只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
/ M! C$ _7 f6 B3 M; m1 a' E0 q1 r2 a五种“去火”食疗法
. B8 E2 R  w% V* J( c
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

& K! R) U6 A  I% K. X' ]+ E; k- `食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
& m! H3 K( _6 W% r
二、吃猪肝可去肺火

: i& `) r, n5 i: ?表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
! R) L" u  w/ m/ o! V6 z. d+ b
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

; C% t- p) E5 a* f三、喝绿豆粥去胃火
% l/ j3 E# }1 r2 a
) y- C' C' \7 T0 L表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
& P* W: f2 n8 M$ \) T" f
( n5 N/ J5 j, O9 A5 K食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

: h9 Y) E( x& Z/ A, ]四、喝梨水去肝火

  j/ T' Y8 v% d  L) O( p表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
& m# k5 k: Z& e
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

: _1 `6 A' j! t五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
, M9 B$ H5 F' \* H3 x4 U
! d/ B& U5 l$ U' C食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~