只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
0 N* B7 z0 Z' l( n
5 d0 Z0 O, @8 G黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
# i) K; g) e1 }7 {
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
: f9 Q& x. |  T7 `7 x
1 s1 K6 \; V" B# r- r# I0 q+ d: o一、喝莲子汤去心火

6 v7 }* C& n3 C4 k1 I$ E  v表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

4 j& I# q; N0 z* f" r* y. z二、吃猪肝可去肺火
* p) X3 B4 D" b9 X* i' G) F4 E
3 Q  o# n5 Q/ j2 D) f4 c  ~表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
2 i) B1 {; M) u( K
6 T0 b+ k+ C2 _/ t+ h6 b食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
4 n9 S5 F/ G2 W1 q% a9 B
+ k- K+ T6 l, i: @" g8 w( T三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
; d4 n& T; x! Q
0 A( |6 [) P7 _5 ]- T+ l$ W' [四、喝梨水去肝火
2 j$ `! _5 w1 }. W4 t
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
) j- P  t% S6 g1 a# l, R
: t% s! F: S8 v' c6 @8 w五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~