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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 6 Z) q7 V; ~# W/ R# m) g 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 + A. e0 y( E2 t有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。 R$ [9 _. I! M! @ 练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。 5 ~( l0 P4 O5 v. q0 v1 P9 F3 o运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 & ~, I9 i$ s5 c4 d6 Y% V/ t 偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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