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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。) w7 U: ~1 ?, g- o# I0 r0 t
/ L- V$ P% Q8 Y# M- H$ Z 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清 {: E* n# x' S, ^$ O! G6 `
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透喔！！
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, _ k Z9 I' H' |5 {5 S 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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2 {; I* ?6 ?0 z1 _; c 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ A' ]* X1 J F
, Z# J" w; f/ E 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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: r. s0 n& X* ]- t, M E 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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# h, H% D8 b. U: R因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。) N7 ?1 s3 @4 L& N' S5 {# y
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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# B3 t0 i' f+ m个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 E& E8 Z+ p$ L+ J; |5 ^* b" d
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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# `8 m/ G1 E' J 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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) F5 X4 s, S! M* T 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！4 s) O- q w( ^3 {- {
; |* P2 X5 S% V& L+ n 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！2 c7 _7 \+ o; V6 G7 B+ K+ P
( x6 o9 V: j: ]" g0 B 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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1 K) R; h" x" } 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！$ `; v) I: \& T8 Y7 f4 F6 Z
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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/ |6 k% H4 H5 J; A2 U 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：" {1 p0 \4 [& F. h
- Q+ h0 Q- l, z0 \, ?9 X: h Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。& f0 i& q2 @/ g9 w. C
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。. v _% f& W( c( m3 P7 }7 V g
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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1 R! C+ r0 q( Y& N9 ?+ Z9 M1 T Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ ]" h+ W9 a9 R2 O% r# G
* ]+ n" ?5 ]+ u 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。7 g/ E! e3 g' S% i: d& Q( O
1 b5 h) F X0 O$ c Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- O" P& d$ G- ]5 ]" m9 b4 e
) C! D* L8 |; n) Z0 A4 \ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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