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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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1 [! I! F4 v, ^2 H 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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5 Y/ @' \# N; t9 h! L透喔！！
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+ _* X3 l0 L1 ?- i 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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7 `& i8 G. {9 K5 H% V% j 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' Y; ^# I T* D6 t3 y2 `6 C
1 s2 A% D+ b- A! u 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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7 R b5 w7 f# S& Q8 I* F 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，9 u( l8 q- @! ~
8 B& n& f5 ~# ?# N: m4 T# F因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。+ B+ O! Z! ?; J+ x4 f3 U8 m
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, @1 H3 t) C7 X. c& `
; S6 U" n' h' \5 ^- c 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这) I. ]- J9 `/ `/ A* c. {
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% ~9 i' Z- h' `0 `
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！! {/ O7 D% k, n) b
: ~5 I7 ~. l i8 w) n+ Z( N% d 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！; Q. y( h/ ?% d& K: ^
! p7 R; U% D+ H' | 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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/ D! q2 w( ]5 Y/ W9 [ @5 m: | 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！; w8 \9 \7 B8 `5 C1 w/ R$ k
5 q+ `/ K. N3 I9 |5 M" Z1 B 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！: M1 j. e4 u9 I
, U; I5 `7 ^7 A3 S$ g$ p9 M0 Y; B! P 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！4 }" G0 C8 c5 B0 b& t4 `# Y6 x
7 k8 J1 T8 `9 T; r 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。* ]9 m' R2 h) u6 D
- m) i+ S: b Z/ L9 ^ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：" s) y- I. E2 \' X
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。2 b7 E0 ]8 F; J4 T
3 D) i6 A) B7 m) z% [) f* f Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时8 y5 b$ p' ^( E- h/ `/ b' K+ O. [
4 X/ _7 A9 H9 u5 ]- u0 g% G: ^ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: H& x" t: p% e
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！* A8 i! Y, _& M1 [6 b
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C V3 S. H" _0 ~) \8 {+ ~
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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" I; S! x4 f$ a$ b! x2 U. w 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：* A- |1 d# S9 F# T) v/ v
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！" N' H9 j8 l; H+ U! `7 G0 {8 y
& p$ f# X5 R; I {7 e) Q2 [ b+ F1 C Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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