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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。9 [0 i) {1 P1 B& L8 }
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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+ r3 S0 P& q! Y$ D! Z透喔！！7 i- V- M1 l, ?4 z9 A7 z
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。6 g; j& }9 [* S: @ `
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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0 ~ r( N+ H& ?9 P' ? 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。- p$ B& T3 {/ M3 M2 e+ m) p
8 K' U3 [ O/ {6 O) \2 M) J 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，% d% [& V7 {" k2 `" f1 q
7 ^1 K1 u7 b, c7 r因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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5 z$ _" ^! j/ F: j( E4 U 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。4 U; h! Z L. E. s
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然+ S3 ~: t& A$ Z G- d0 |
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的漂漂喔！！/ k3 K0 g, o' w4 i0 a9 a
3 e( a' A- `) B3 G 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！6 g2 V# o9 \+ _+ G4 C( J
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。- c1 @0 h: {4 T( V V: n
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！0 H1 ~+ [) q: l- S% k+ A
' c8 M, D8 X8 W) M/ Q! w 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！& K0 m4 L5 x# x
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ B! a. H9 I. R) a
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！% r. b5 ^6 W- B. B
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。% h& M5 W/ s( t- S$ O b/ Y
( [) b6 A& s) o 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：/ K6 F% e% z) Q" V I' J
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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, |, _/ e2 {, D0 u( x Z; [ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。9 v! Z9 z2 D4 n+ [' r% _
; d* Z, f ~: ^) n+ x- o Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：! N/ c( b N. A# G
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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' }" S$ T- r0 f9 u! x! N- X Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C& _; t+ r+ B2 |, n/ x* P
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。8 `) a3 A' L. @2 L0 i
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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8 p. \. U v" z/ \$ k* E Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 n* Y6 Z: D: [$ A# y, I
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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