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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清4 V8 ?9 z' |4 t5 b3 d& |1 X
* @+ ]6 c* R p透喔！！( }% S3 }! q+ `- D. i, q
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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( V) }9 n! F8 {( h+ u% m: T 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。1 O; z$ P9 }2 y. ]: `5 L
R! Q) w# x2 ]( u 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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( W' p" B, Y8 o 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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4 t5 C4 C' o- G5 D& ~ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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; F4 i* Y/ R4 A% c因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。1 J& h# H% M- Y0 n7 A! p. a6 x
! U0 B" n! g0 T' b5 Y" y. L: V1 V 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。7 l7 N% p: [" E; o; n3 _: @; X
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这) {, z3 o# B+ b- Y) [4 ?* ]
$ d' ^& s3 u* Y; o6 S4 f& P- c! B# J个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。0 y7 y9 q: U( `6 @9 g1 U4 ~
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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) ^+ n1 q7 A' h6 e4 g的漂漂喔！！ Q! ?6 o4 L0 f M9 j( ?! U3 ]
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。* O9 p) L1 L3 I6 V
( u' ~. G9 ?( I" l2 q" y 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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, w$ P6 n; J, X% T* k: J 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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& a& a I$ ~9 `% @! l 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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3 p, T$ |( }: ?4 p5 c( p 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！& p, k: |0 P* i- h3 K! s; e/ c, K
8 ^; g. G8 l8 @7 i ` 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。& Y* R' f# K; o4 F3 r
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' Z& L9 t% n. r* [& S
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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" ?' G+ Y7 c' ^, Y6 S5 c4 V' ^& n Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时# N# ?' B! b$ q" R
* w6 K7 e: K6 Z& B5 l- T1 @4 ~3 b 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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v v* b% N' s7 d Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C6 I0 ^, p0 ]* y+ W( V) M
3 ]( n& D; j2 x' ^9 G- N Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) Z" e! ^8 J' B- P c+ C
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。& }! I3 Q7 Q2 n, T3 F
( q% y: C7 W- J' @; s# \! W7 p Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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