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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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7 h* O G9 d- j' q 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清/ M1 O" V# @( q$ V! E& R
+ J+ }! A. h- E. b透喔！！
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1 A e: Q: z6 l1 l& y 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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8 {# A) R1 C; S$ |3 F 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。% X5 a( B, f7 Y6 ^6 p/ K2 o5 \/ e
; [$ v: g" A9 X* c2 m8 [ ?0 ` 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 v$ b' K q- n
+ A% i- \: V( S+ l 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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; e' u/ f7 O' W. K% m7 i 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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& L$ C4 c0 K# _$ l3 B因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。7 z7 h' \9 o2 Q3 n
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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- g# u" I& O' ?3 h3 R 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这4 c0 L! b$ |! d x; {
3 y1 c2 f- A* T3 _个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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' n/ f$ I7 ^2 @ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然, @3 t$ ~* I( }# }9 m1 f+ p
4 b' p" m/ L' d7 S的漂漂喔！！! @7 e2 l8 w7 X, C
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" w+ [5 j% A$ x6 ^6 ]. a, R
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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* g/ C+ o. [2 L2 F5 G, z+ c8 B 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！3 K, h8 W) r8 B- b
5 t+ Y' l7 Y1 X7 q# E 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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1 E9 B+ _8 [7 J3 V2 \ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！; B5 e) `; |0 @% j1 ?
. T9 O, a8 K% k: ]6 r0 m 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！2 E. R& o7 K" A; F8 p5 H
$ c6 j \) L' O# S9 [9 ~2 T3 K& R7 A' I 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。2 A2 u X1 f3 n
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：/ `- ^% H% ^ `9 d7 O
) }1 C8 u) a8 q Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。, v: h$ F2 e4 u9 V* r/ @
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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# h2 n" O$ k* z a 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：) N" S, O4 v8 u- l0 u
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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+ k: o; k% ~) k& B Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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7 l* _0 P1 @; R6 z+ }) Y* l Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C3 Z9 }# Y/ D4 U4 Z! {' y
$ f- s# b/ k' I Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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1 s/ l! Q& v, G Z# p 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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, G2 Q `6 q4 k, N. ? Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。0 E( k/ C$ m4 w. s# o0 f: a0 t
+ r8 R/ L9 a$ ~; A) P: B8 L. k Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ P' e8 c' g, ]
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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