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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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; x6 Z; c4 M$ ]) U5 L; s3 W# H 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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2 k7 [; ~( I z" D& l* |透喔！！3 U' A S* g) J7 c; e) b
9 f: i7 W4 W5 h) b+ R6 Y 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。7 t* h$ G4 Z2 X
+ u5 a5 b* i V, a5 o 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。9 N5 T- N8 ^# ]% b. e
/ k7 o/ ]. U: R- w P3 T 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。0 a6 Y& @; c) W! h& Q
0 p- e9 _ `+ o* x- J, c `# [7 u 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。5 O r. p' T$ o" c
1 m' O* f! y8 ~3 d& ^) I 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" G3 a$ A( z- t" Q8 R5 w1 P6 `; i
2 v( v6 a6 w9 _3 T0 o 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。+ h7 p( q+ D1 I4 O, k/ e
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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# n* \' K! Y9 F) r* V+ {$ ?的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( H1 b/ F) c9 v, U* Q6 y3 A+ S9 ]
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 l, @2 j, H: q1 s' z( G8 c* V8 [, m$ I
" S3 u D) A% x2 y5 Z 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！8 ^" B4 e* n, I/ j' ?, Y
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！& {) z( \8 Y% E' a! E% H
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！# Y8 ]& h8 l2 g: p: X1 S
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 ?& }; H. R) r( w9 a- _3 {9 _
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。" S+ |2 a r' m& C+ z. t
7 _& h E9 z0 o% | Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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6 l$ `8 m6 W" v9 | 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ y! |, W; R, Z- y
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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- U* P) v$ t* t, u/ ]8 N. m! H. M Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' V! `! R# }) Q6 m! n
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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5 s( l% f! l0 Z3 L7 O. m7 R Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。9 q, D6 O4 Q7 K: `) u+ E9 } L* ]
5 c' V% p& p$ }3 F% Q 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：! I5 z6 q! |$ I: ?
1 E" ?8 `- S9 n$ ^/ j& p0 l1 i* ] Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。0 q9 ^5 ^* I' s1 H s
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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; p+ b+ y: m4 {* Q. s H Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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