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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清4 L. H% v O2 a% O, ?
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透喔！！
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9 S; \0 e6 ~0 m( E' N( d; K 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。7 C" \# i6 B+ p; f+ ?6 z
2 t, L# V2 U' Q# {; ]' @; ^ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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; o, Q" y) ~# P% }2 B5 v) h+ D% l9 M 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ t, j8 [: K& ^9 s2 o
: c" n+ ]# p I9 k7 c 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。. W; g$ b6 e8 f' w2 |
( o& O2 B: u5 A3 c6 M1 `5 f, C3 N" ] 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. T9 d7 a) y- Y* G* L7 z8 w0 a
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这" e1 E2 O4 \/ m' \
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% b: X% O e, z& P) n9 w- _
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然( m5 ]% r/ K: D. ~! v) x- X. g7 s" Z
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的漂漂喔！！8 s! @ Q8 z4 F& ?& g5 h
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。+ l* y3 J8 B& u1 w' x- D$ ]3 x
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！0 C2 v" T: q4 ]- \6 @0 f, |! \& `
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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; `% ~7 ?; w% Z' l( t, K 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。4 S& j- R+ A w
) Z/ Y _8 R: E! h [+ I 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：+ i9 f7 L" s& C. B# @+ `& }
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。, |! F% X0 I8 Y( |# _: ]
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时& E* z* C; C) |% g
$ L: J8 O% D z( h; G! g 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！* t" S5 c' q2 D C6 k
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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7 q6 @" y' x: k ?. K5 X 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" p* R/ S R6 \# U
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 ?* q# n5 M2 e4 j
1 {& N) O- h+ c* {, i- X/ {$ | Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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