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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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. S! S1 U" S1 j/ W2 X( C9 z- \( b. A第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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" g p k( o+ P9 U# A8 S: V+ Y第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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1 k6 H0 _" g2 e: D+ G, Y& ~+ ^/ l4 M第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 $ \; g% ]& t" F! Z: }
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 5 S* n& u" c! q! c {. m
7 o% D( V; j |: G+ x* k警示TIPS ; T: M9 a$ K+ W! V) Z
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 . Q$ c k2 C2 Z" e& x( |1 t) }+ C
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怀孕期不宜喝浓绿茶。
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( n0 M8 C. d4 I& q& d1 a& `哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 6 A' q0 ~9 Z" l+ Q5 C
. u7 T1 { q; p* ?" P& M第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 7 ^6 d& ~' g5 f0 s6 s" i2 p
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 4 \# |4 `8 ]( `% N4 E
) J2 A; _) E ^; R) d1 f/ x0 y. q橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 % p' N& n |. K6 e4 |4 {2 X, c! T
0 o. W( T9 O. o" M胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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0 A2 Z# R2 t( E( H6 m- i: J3 s2 Y& U黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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& V; Y4 v+ s( W& u西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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* R/ M3 R& ]7 S' I使用方法： 3 p/ D. H* s9 m1 g
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 ! ^% f/ x4 R( O* R5 H, |+ u% D
7 {. X" a: Z9 ?, \) O1 r* B6 W2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 P l2 V5 S( D7 ~
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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一个星期做2次就好
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费用：1.鸡蛋一个0.5元
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- x. J$ V4 G" }1 V2 N7 \2.珍珠粉一袋10元 4 F9 P: E8 M* B3 ~$ j
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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使用方法：
1 D% v& A+ `/ o5 ~1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 X0 f0 s3 v$ v9 f+ G' c8 }
; U: r1 H. Y3 J5 S2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 / M$ z! c1 p' c7 @' o
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可以天天使用这个方法
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费用：1.酸奶2元
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2.珍珠粉10元
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第四招 苹果消痘印 # ~5 `! x4 S Y( x& X- ?) }
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使用方法： * E0 W8 I# _4 _1 n+ a
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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" n$ F3 u8 h# S- }一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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费用：苹果一个2元
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) h. x& r* E R) o" Y" _- i还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 # e$ e1 M: p, K1 ]
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） 3 F) l; _# P, m! J
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
( ~: n( T0 }1 X. H) |李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
7 P5 A: `/ _% ^8 t2 d1 W" l% cPS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
* G7 L8 S W% S) P- D( r最后送上一个食疗去痘印的方子
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原料：
+ n0 ]- @' d2 Y: e薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 , S/ k% D( I% E/ ^7 w' i d
制法：
, |1 i- E% n0 {. p- L- `+ ~& V将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 # O5 l6 ]: S4 M
特点： 4 D' _3 C& S4 L3 J- h1 w
甜香，热糯，略有清香味。
9 K7 y4 n& i0 U) Q功效： . ]$ B9 y( p6 B, }2 h
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
& p) o% _1 w" }+ j此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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