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1.潤膚美顏湯
* I) H- I5 w9 J% x" G功效：滋潤養顏，益氣護膚。% ?5 N# `8 w# E- R6 y0 V4 L7 K7 G
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
/ q3 R5 z9 z) H& l3 g. P材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
: K3 M# j$ w8 J* K製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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6 B% I3 M$ p0 k4 v% m2.通絡潤膚湯
1 o' f7 |1 B2 ]! B( O, r功效：調補氣血。
8 ?) ]6 m: E3 d8 {& ]適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
" c& H, N5 ?2 a& l材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
8 x% W( _3 P3 C {+ z7 ^) L `製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 0 O) S, r! B, _8 r( S. L V N
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3.養血美顏茶
( X0 E$ P. p- n) L' x功效：養血滋陰，皮膚保健。" P: f6 @" H- ]: `- J
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。8 `/ u0 G/ C, r; c8 s
材料：青果二錢4 i# U5 q1 i4 o6 e6 u
桂圓肉二錢
- U+ I2 W$ V6 R( O3 c; i杞子二錢
9 k2 H- u( m m( `2 W5 ^ ]. K冰糖適量
/ [, g# d" {- z; y* i製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 . i1 A8 ~& I- x3 l* i" o
# B* {. X) G4 Z1 P' X4.銀杞護膚茶
$ k4 V e# D2 g* Y7 g8 B% N7 Z* u* o功效：美容顏，潤肌。% z. F! l0 _1 ^$ r
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。0 K7 f# G4 h/ W- G9 T4 Z
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
$ q: M* q& ]8 ^9 q2 n( h冰糖適量
I, S' H" x( B% C製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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7 c* E+ I6 ]2 n6 u8 v3 g5.潤肌養顏茶
* _/ s& ~: W. U, m# k功效：清熱涼血，榮養肌膚。
' y1 g0 K6 L$ A適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
" p# N7 G7 ~5 S* u( X材料：生地四錢
7 B" r9 e K! D7 h, k積雪草五錢; D7 ~& b. v/ y0 c/ |& E
山楂五錢: D) N. K$ V h$ W' V
片糖適量/ u3 `. O" Q5 R: k' R5 ~
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 7 ], m% `& W% m8 {; B' ?8 U" }' F: n
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6.健脾養血湯
7 g$ m) K. k7 D& X- w+ \" i功效：健脾去濕，養陰美顏。
- e) y4 @$ N4 A7 m0 a) ]2 n) K8 U適應証：皮膚粗糙。
) V6 h" @% ?4 m$ {# {+ ]0 J" N材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩8 J; E- h' S+ n( \) J
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 ! B" V8 R' ~: n6 P5 T
7.豐胸美顏湯 ! }) D6 l" q- j& [
功效：促進發育，美容養顏。$ t# {; g) T' n
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
) r4 `0 u( f7 D8 h材料：紫河車一具, Y# H$ M1 {- j+ Q
燕窩五錢（先用溫水浸開）5 T' D# z) J1 J: [- @+ C5 Y
懷山六錢5 F) h# V/ r; s- V# ^
杞子三錢6 z0 M; ?; }: C$ x w) }
鴿蛋二枚) H/ t) ?& j/ P% [ t- g
陳皮八分# _7 L' b6 w, F& S
淨瘦肉四兩（先出水）
$ V2 A) b- L. v製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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8.健體潤膚湯
6 \/ h7 ^) F' ]6 \! T2 y4 C! g; ]功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
* \; ^' j2 D, Y0 H適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
% b X2 @: p1 R8 m6 b2 C材料：懷山五錢
0 q& ^; V& G' G. ~# I( Y f. N生薏米一兩0 \( y% X8 I+ u; c
銀杏十二粒（去殼）; P! q2 Y# `2 u A G( y7 T3 A: _
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許* W7 n0 } H2 d: w) S. Z$ @8 i8 p7 a
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 - H/ w# @0 E/ H" H: M4 d
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9.清補養顏湯
: g8 J1 R$ f' N4 F5 Q e) [" E3 V# ~功效：滋補五臟。
5 |" J" y4 U8 C! C7 m4 _( O適應証：虛不受補症候。3 @6 ~4 b7 Z) E' _7 W
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
4 \: b2 y1 F, H2 e! Y4 l製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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10.木瓜潤膚湯
- z0 g4 U! o* c+ Z功效：滋補潤膚，健胸。2 E$ o/ J- A i% z9 s* A! h, D
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。, d* E* e8 n+ e3 r; `, m
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條$ w! O& J1 v$ g a- S
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 ! o- [4 _7 w5 y: w0 N
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11.健脾養心湯 # L' k/ e" ^/ o2 N. S6 \* e
功效：補脾養心，健體豐肌。
" G/ ]) `1 @8 w9 q/ k* m y適應証：脾虛而形體消瘦。
. j, o$ @6 U! o+ R* J# u' G材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
* S& x8 {0 ]6 t, p製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 " d: H/ r S% I6 z
# c9 w1 }0 C& E0 S# R9 K/ K12.澤膚健體湯
2 e: J5 k8 w% x7 m H$ r" Y功效：補脾養血，健體美容。, ^/ b; m8 ]5 v% Q% @0 C
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。/ t6 J+ v0 k" `0 Q; J( ^: Z6 K# M
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
1 K2 j% g' E* l4 O製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 ; J3 H4 ~4 J) N7 n3 ]
# L6 ~' f2 z6 O8 L# E* q13.去濕解毒湯 + h/ C( p4 g/ ^
功效：去濕解毒，清熱理腸。
+ k3 p' A4 Y: p/ ?3 z9 f適應証：濕熱性暗瘡等。
: ~& L4 n' c9 v材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
+ q) y. d" m! V6 I# T3 S) d製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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14.除斑燕苡湯 6 y/ a' |' A; P: B% n
功效：健脾益肺，去濕除斑。% z' x- k7 B( A% B9 q
適應証：黃褐斑及伴疣粒。: u. ?/ d. J* c9 ^ y$ w1 d
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量3 d. E* y4 {) y( w, i+ n
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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0 \% h$ ~8 ]# `5 [3 g2 s& Y15.調血消斑湯
- Y+ N, ~3 r2 l) ?功效：消瘀降脂，補血養顏。4 w2 I. z' o% C" ~0 |
適應証：臉部黑斑及血斑。 w* \4 c) e7 p$ z8 Q
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚4 X, R/ ]; S8 q
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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16.清熱除斑湯 2 C) X$ `& b( A
功效：涼血活血，澤膚除斑。1 g4 V4 A. K: u& I
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
# k7 Y$ g0 s: j材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）0 n F# }8 l' Z# ^) o
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 0 @& p) ]( p# x7 x7 L N
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17.淨面美顏茶
) Y, d% n% m" ^/ g3 B* T" R6 a功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
" j& Z# V" S5 \適應証：黃褐斑。
' L, ?; `5 X5 ~4 d/ E' b+ U; U材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢' H& O4 E0 z/ s$ j% t. t* ~: X
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 9 j& n" d" F) O8 u z1 i( f
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" W$ X2 q' K% Q4 [8 Q/ J" M, h* z. F% C9 O1 q
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4 `# {9 m$ D$ z% g" o[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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