|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 : b1 E0 z) Q, g' e! @; R" a% t
% x9 T7 f& Q9 i" z5 |7 e转载
; N! J1 ^8 q: b uhttp://blog.sina.com.cn/hady
& q | P0 g, E" V9 r/ Q! c前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
: g( @6 ~# _, @# c8 b* p一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
$ E* ?: C: B3 U% w* a' m" F 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
. M+ Y3 b1 P: |! m享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有* W Q3 z3 X" \" V
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。9 |( \7 x% n% V" o* P4 {; p6 C; C
) `3 h9 N! q1 V
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
' L" q. w3 c# j% F6 y方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！3 `9 M* t2 B) z8 D7 M: g
' g+ @1 \; o- Q( s 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的6 X% X! X9 @" `" S/ @
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。- i& P( t3 H; l& q
% x; ]" W+ C/ N) C/ F
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
$ s" j) e6 m: i. \( [1 n5 E# H" c- t* g" ^食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我6 W# I+ x6 ?5 [
的“防皱嫩肤私房秘决”。7 y9 T* f/ Q* }: j# h: y" D
/ D% s! Y9 V( `! K0 D １、维Ｅ当精华素使。4 T8 q3 m5 F3 u8 D
2 x1 S7 o8 I4 h
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
9 c) w8 N9 c; p( x一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中) }3 @' Y( }; P& m& I$ z' L6 Y" [
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据: D9 x$ J2 d8 V o" ]' ^5 E2 ~7 r
我的经验，油性皮肤不适用此法。' N( l+ |6 O- i3 j; c% T! @
& V+ L% [: `$ h. {) `- q ]% I$ | 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差7 ?7 X; _* I$ z1 y* l' b, w
别不大，可以根据自己的喜好选择。
9 D' D8 P7 h9 B7 K) \/ c
0 D+ x! B' k1 O& y1 k ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
8 N& c& s/ s: D 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就; N; }: h, E9 V. E
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。2 n' K. ~: {8 \2 u# e9 h
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。8 E& l; T$ b/ `' G! E$ C
- F9 i! }8 g9 ?8 I9 V- D
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
. o; u; f; z' V6 P X [6 u洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
7 i* `2 Z1 Y8 T& d/ R深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。: l" w2 `7 \5 k# d7 }3 j
３、坚持每周二次的自制面膜。* u( n7 o5 C! E) X
% m# V! E! r5 l- N: @# |1 Y& n 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。2 l$ L4 J z2 w. J* w) f
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和8 m1 P9 j* {9 o* o3 M( ~- K
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
1 |- m! ?: q4 Y$ b" O到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。5 s6 m" F9 G/ B! ~9 m
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。5 p: M4 r) {) Z0 l0 F
* t$ u+ v6 X( f a: P( C
４、珍珠粉掺着面霜用。
- v% P E9 [: K, ?$ ] 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
- @. S& |& c% G0 f4 i% K) E些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
2 k" e5 Y" D- ?6 s3 f油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
5 o$ z6 _8 u* R" \, t* R: y/ |9 k吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。: B* T8 o1 S4 G1 C% O
+ u7 }! ?0 n: u5 p3 ~ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半- U H; v- q. l
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。* o8 U8 ~$ m: a" W! S
* C6 Q4 U/ E+ Y: }
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。% V: L3 @+ w8 N8 |1 S0 ^6 }8 e
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅, h) G, `) \1 W! t
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来& Q- b0 ~# ?: P, H
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。; F' e$ a, P" h( p
8 v; \0 p$ L* X1 k4 U' w
x0 s" B% G! a: n0 J 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
6 O, N( A% T! Y5 ~) S好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。$ T0 r- \& {' }. `- h5 j
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
+ O% a6 i, d: Y" I比较油，其他部位都是中性来的。/ E+ Y1 D/ n7 W0 Y* W! l, p4 ?
8 ?# z7 H4 w7 m+ b! E: N[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡