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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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! u+ u; s/ R- X# r5 j: x% A7 S# ^转载
6 o8 m7 D8 e2 u3 |* V$ ]( hhttp://blog.sina.com.cn/hady
+ _) o: \$ A/ L. r( `9 _前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么6 M- b4 a9 h9 h4 F2 N1 L# c4 c
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
2 t( }) y% s' V' X 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分) P5 d( N5 Z6 o" Z
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有/ y' J" Q5 D0 b) k; T# A
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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1 _8 m! s' k& a7 _( |9 S Q* X 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养, b) S1 ~5 e8 r. A. o* {3 w4 |
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的7 H* L9 u' ]/ G& w" A
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。1 k3 f" Q% Z ^" r \4 n+ M
, X) M2 V4 a( \4 [. L& {/ ~ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
+ o: o( ?7 A! `7 _$ i/ p食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
' {$ s6 a# v% S' g5 ]% w* g/ i的“防皱嫩肤私房秘决”。" h; {( U' M) h' a
& w# l% ]! V# q% ]2 ?: j １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
. U: A! ~# d1 \% r/ B# [! y一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中+ k+ h) M) s9 a% s0 x
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
8 `" W. r. L* T$ L* Q4 i7 \" Q, J我的经验，油性皮肤不适用此法。+ G' I) ]; C' i; i9 ?7 k; F
( c5 j. e$ H* _0 V- m 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差. ]) Y% W% `0 c1 \! s
别不大，可以根据自己的喜好选择。, N0 p5 c2 v! ?9 [0 y: v7 v
9 z# O( h4 J/ \5 x! W ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
! e- @' m! H6 o 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
9 L8 m0 O5 A, B2 N) n) hＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。5 U) B1 Y5 ~, P" J& X+ {/ W) e
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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4 t" K, h" U' b$ y; q" U9 v 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
8 c, f8 q. G* L6 U5 @6 \洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
6 J( v; `0 a- B- N深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
- t2 g! M2 P: \# R/ t" Q ３、坚持每周二次的自制面膜。, N. l. S9 z$ A( f3 n
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。$ s6 \3 J' Z3 h1 j: i8 ?6 P
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和% e: ]8 i* h l! q
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
+ B, g) ~( B' }0 E6 w6 i3 l( O到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。- a5 G$ k- G; }
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
! ]$ K; B4 g, t5 U$ C e% c3 T 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一9 s' o. a ~% c
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些8 S8 i$ s2 J1 z7 s, U% C' Y5 y8 ~
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的7 N% H, S+ d) O$ c- l6 S8 j
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
8 `# {4 ]# U( z0 V& g小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。7 t4 C1 c' }" P) f1 U
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅& i1 W. s/ M8 C# Q0 E6 Q
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来9 k% Y: M: }+ {
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。+ }" `8 `0 x" ^! O
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9 G5 j7 Y8 u I- P# P' W7 J 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
K" j! M! T% o! i8 K好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。8 a- I* m: U% _, t5 L k& f
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
% `. v4 B) Z: r+ L( J$ R4 n比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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