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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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% R) x7 v+ v) j0 mhttp://blog.sina.com.cn/hady9 W& E& I8 t& g+ Z. Q3 Y
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么) U% E) a1 \( h1 A
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”2 T* l/ r1 C& V8 G
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分5 o( c1 F% \9 T/ A" A
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有1 c: ` _: H: o3 q! X" Z
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养' H6 n* o" [7 L- v0 U
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！9 Y; S% a/ U1 n
. ?/ w j- D6 b0 q e* ^ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
/ M. {7 W6 T2 l: C* A! u8 h" W) L ]青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的4 }3 }1 R1 { U& i; i7 n- f
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
* n0 L) A5 }. L9 O的“防皱嫩肤私房秘决”。1 g& e ?/ W4 m+ _
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开0 Z% c3 C! W$ B+ E: [9 |" W
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中5 W7 R( b. k* A) V: N
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
& h) e! Z, W: F我的经验，油性皮肤不适用此法。
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- y! D* b8 n) c+ r 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
. K3 C {* x4 K别不大，可以根据自己的喜好选择。
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5 m7 O9 m+ ^. ^4 N) v ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、, `6 u9 H2 f- j$ U' j! [
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就2 \" b1 F- q6 @" ]
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
+ N# Q8 Z1 m: u绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。) y% ]9 s+ W% [0 x' k
( U2 w6 p% o6 q K4 m# k: d 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
- u, Y7 ?% N$ E/ c1 c* g洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
- K8 ?' `" m5 E$ s1 I深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
& h% w- h$ d1 \6 \$ ~. @ ３、坚持每周二次的自制面膜。7 [0 r# u: L: @: A3 a% s
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
' Z$ } O0 H+ N3 l- @ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和. L+ \, L2 x: p$ C1 o
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟* P7 N. H7 h+ q4 p
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。* Z! c# [8 _4 \; G: b5 L j
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
2 c" s: Y8 P/ a: z5 B1 H 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一# X3 T# n" t) o3 f- d% X2 l A
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些8 t! c1 P# A% E; V/ L2 n
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的0 X0 ?) V1 a) S. l7 l* S0 E$ X
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半" m3 O: I* p8 z
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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: J2 F3 x) |6 ]$ f* S- t 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。3 ]7 D5 O: E0 {0 B* i' R% u
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅/ H/ t" }) U, w9 a
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来" M- K" G# z) Z4 N/ C* |) u
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。" t6 N4 t$ o% a) T
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4 s: f8 M4 [0 L' @ 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很; t; B4 m. X' k; p, B
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。, L6 a" M2 N4 S4 S9 [
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季! [/ |4 i, [6 \' U4 |
比较油，其他部位都是中性来的。/ C1 L. Y, w3 e. l7 E/ v- }! _
0 f' c8 R0 J7 R/ f; @' c9 X; X[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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