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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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% B5 J4 k$ I; o8 T2 L% b转载1 o1 y( {5 I3 u% ^
http://blog.sina.com.cn/hady
4 E1 ~6 E0 E; u, O- S0 G/ |- \前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
& D5 \) N0 n+ v B7 `" M; G一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”9 x+ u$ H9 o2 J; _2 A3 Z x8 y4 b" ~, Y
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
# V" R, D8 |" A& `' D享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有' I8 t( Q$ ?" n. P1 g
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。4 |) a# ^' `7 |6 d& g; o
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养( U- c3 \0 C4 p$ r( Q
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！( m0 V- H0 N9 \7 G4 a/ T' T! E
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的! W( `# j W4 x! S5 q9 ~
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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/ R7 S1 X, Y; i; A: d) C& R* C 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的, i% M# n( i2 d. Y& d/ B
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
# e' I1 \9 v: L! q的“防皱嫩肤私房秘决”。- p R, f* P U8 s b7 ]
: q7 O4 b) c, c" u+ L' z １、维Ｅ当精华素使。6 M+ l0 T! n- V# R P- X. E8 b
6 m6 G3 i9 O) C5 U 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开% K: r6 S3 t+ _
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中4 \( ?; v" I2 U: n- i
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据# j- v4 g# I+ ?- ^+ V
我的经验，油性皮肤不适用此法。. A" p3 ^; v. r
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
- n- C; ]% ]+ `. {5 \1 y/ F别不大，可以根据自己的喜好选择。
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+ I1 `' t: }+ v+ O# E7 l ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
" l7 O% y. k" T9 | F' W: d" K$ e 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就; W; J+ t; u2 R+ Y
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
4 |0 z/ Q: ~- d/ e1 A绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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: W; I) S; R5 Z% c! w: b. f6 K 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
9 M7 Q3 m t2 p' U" q洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以3 A# ]' n/ g- R! `3 K
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。8 ~. j0 c: ~$ y- U
３、坚持每周二次的自制面膜。
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3 z$ J7 C6 b5 o4 _4 v 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
; T l/ E( @% t$ w 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和: S0 ]/ ^/ b8 C: @) r7 G& g7 j
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
3 M" c8 w) b" h9 L到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。- ]2 `# T, i- V% E# A! L, I
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。( o0 l3 N* V- }0 Z, V5 |- d$ V
- A$ o g f* T" o ４、珍珠粉掺着面霜用。
" N' L6 t9 W8 F+ R 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一# W) E$ B( q( e
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些* r [0 b- i7 x) F
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
: D- _- w/ } G2 \+ C吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。" b! t' P9 a" ~# W, |# m
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半- \) h- P: R% O1 @
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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. z3 y6 x( C: y6 \( O 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
4 B7 n9 C8 A- h* L% P2 Z: n 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅; Q5 U% ^7 n/ E' u. W0 O3 r
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来5 y Z o/ _8 `
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。) R$ a! A( ~( }) r$ z& {( p, S
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1 Q. X I) I1 G: t4 _ 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很& P3 |* z% B7 b# |+ \$ I
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。; Z6 a7 z3 v, M: B+ V/ Z
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
d# k: }, Y% R. @# _比较油，其他部位都是中性来的。: [- I+ G9 j4 J0 o% e
2 {4 R8 s- s3 K[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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