|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 4 Z! K3 X6 k2 [- P0 {" {
0 D6 t, t0 t# J, R& D
转载
. s" @! M/ X- Z- B6 [$ _' C* b0 hhttp://blog.sina.com.cn/hady. G# ~( R$ g" A
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
% j9 i+ ~: Z: h2 C一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
/ i$ N) C" g; k 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分5 N7 @4 s' x# J y- N
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有( T9 G' Z& a, ?& j2 X9 U
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
- {. z8 P. o( R. }$ Y: N x& ~2 h1 ?- a5 B( R% J, p3 D( h: \' {( ~
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
; U. J7 Z! ~+ \2 |方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
$ J& b3 [8 B9 u+ ~5 w& J6 d' R( K) p: H2 n7 V
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的$ A0 K9 }9 i) C T" l9 a
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。2 `5 m% Z" f8 q6 n
) |! x7 g& |7 x& C& V' x 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的0 N/ j- |) ]8 \& u: N. X; O& R0 Z
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
* u/ B) h4 T/ c6 J1 U的“防皱嫩肤私房秘决”。
& V. P0 M4 b) A+ i$ ~
: Z- ]# [8 B/ }6 S3 [- t １、维Ｅ当精华素使。, r! u T1 h+ P4 n8 l0 l5 F; Y
% t0 z) A* A' `2 n S8 S 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开6 D, | B5 C0 I: h% f" i
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
' m$ {6 j# y* c性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据2 @! S4 K ~. i4 N3 v$ ?) T
我的经验，油性皮肤不适用此法。 B& E5 \4 l' L. `3 A) c4 T4 Y
* A$ y* k X% y5 [, f$ H6 V 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
& @. i, _4 z5 I; d5 w别不大，可以根据自己的喜好选择。$ J/ p6 d; @# x6 }2 q' A) G
; V s. Y7 m. p5 \; Q. F ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
0 q3 o9 u+ @' y. X0 L m8 Y0 F 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就/ {" ^% W. R$ O* Z
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
/ L- c7 D9 L' x6 L, ^绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。6 l3 J, g& A; q- w. T& b: c
" ^9 ]" L0 s: @: U8 ?6 R' n4 e 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清 `$ h `4 I+ h! |
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
) @$ q+ m+ `3 \: x% G9 z" l. f深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。; t% n9 C5 @7 a; L5 E5 Z/ t
３、坚持每周二次的自制面膜。
! `5 H. _: i! Z( W. l0 U& C9 [" O* A ]# |* z" m
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
H8 V9 h5 L8 o9 n- ~ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和7 N, `0 p: @1 i/ C
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
7 N. z& [5 h) m0 i到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。, }, }( ]3 [* s+ T
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。& N% y; t* x& ~; S% F+ y
4 ^/ ^7 n1 `% g8 S" e g
４、珍珠粉掺着面霜用。% R$ r' W+ ~! D4 p
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
+ Y% F2 ?$ @/ D5 m; R+ G- F些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些% |" Z5 C* m8 v
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的- O! u. t' o: n$ R8 a7 z
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
) n0 n- @1 y3 }% q9 m, ~4 A3 C# r& q! r
# k" \3 H" H1 I" I 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半$ a" b% L2 a! X. ^/ @% F5 C
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。0 v* O: k' V6 L1 X. [; n
' I* x/ H" t* s: Z9 c" v 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
0 g/ h: j U6 V0 i+ V6 O 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
. x9 V/ `. g8 z- Y, J; M. ~游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
# s% d1 \& [8 S% o9 c的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
5 K3 k+ n1 d9 ?0 y) v3 H' x X , X u- e( j5 P) Y3 B0 q4 C1 s
L! r% T! K0 i4 d, } 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
- j/ c5 A7 p2 O5 N好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。& H! ^, T# N. f# t
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季, o/ g; _% w2 G
比较油，其他部位都是中性来的。& @" q) ]7 k# }* K+ Z8 J* B
1 @) \" l. d* t7 @5 e, o[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡