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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 # ]4 |5 m# g+ J% ~0 V Z9 q! @
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Y) x; F+ ]. c7 y) b$ l2 Ehttp://blog.sina.com.cn/hady
1 r: L" y! D" S1 X前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么9 k% M; O1 j9 D5 m" P6 h
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”* j) o4 ^* g+ R4 Z
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分$ N* e V5 O% S- \9 W
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有0 Q# a) u6 H J7 }+ ~0 q% l
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。1 O- h" y, O" p9 o6 p9 k& I( D
. O" p( [+ S$ [* b/ d 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
' }% @- O1 D8 r8 Y- e. @方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
( D, h8 N {! e1 ]青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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: M' k) \; C- I3 c' w 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的5 F9 P; _8 t( X v1 a0 v4 t1 }
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
! a8 P, a1 W: h: N1 l* T+ j的“防皱嫩肤私房秘决”。
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5 T- E7 g6 j+ b5 i+ ~+ |$ P 1、维E当精华素使。2 t3 F; }. D: v# D* j1 d
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
! W# }1 ^2 S5 H6 K一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中; M* x/ E! P7 s8 d* G
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
+ g# r/ n& G, i \. d/ u9 ]我的经验,油性皮肤不适用此法。
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差% b4 M! [! b; s8 ?8 e# F' \
别不大,可以根据自己的喜好选择。3 F8 B% B- g5 C
* v8 ^% Z) L* T% ~2 t4 L1 d 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
9 l8 m8 i( I, K+ @0 } 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
% T: m4 q2 K/ m0 B- t4 H% sOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
6 N, L8 A6 c! z# G7 z绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清9 \' A% u3 I4 i! P& [6 s
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
3 I! q X1 K# S深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。/ Y, f. F8 O! d: e& J3 |
3、坚持每周二次的自制面膜。" P, Z) T( e0 Y$ ?$ z8 l$ S. J/ s. p
( x4 d/ ]$ J4 E* I6 X 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
7 B4 | F1 @) s 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和* K) l/ G+ u- H- v4 v
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟) a; U. v9 `9 b$ W: n/ t- u
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
" q" q7 \( J" z& S- E" V 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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4、珍珠粉掺着面霜用。9 u9 K) s' ?# d8 `* b& @. c0 F: O
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一/ X/ ~9 c7 c# W2 V* [
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些# {3 w; c q. M
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
: a3 G9 |; W" x吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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2 C7 r- C9 E: l' w4 O 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
2 _# c' z( k' s" [小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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! ]9 y/ _& J) W2 y; L8 F4 a 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。$ ]6 O# @9 ?0 A8 C
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅; n' I: I7 V: c3 U% U
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来# \! J! ~' U8 u
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。2 z5 f1 W, r7 u4 @
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
' d4 I0 L8 j6 w+ c0 p# k好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。3 }5 [. a$ n T9 d
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季" q4 l# T6 C+ c* ^5 O
比较油,其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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