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生脉补气茶
: l8 F- r4 A& V; V: x 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
- b8 t" }' ^' o5 ]8 w* R! q* e9 H 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
1 f! I8 f, s( J% W" `! [8 ` 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , u1 u# F2 ?- d/ g7 e8 U3 B
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疏肝逍遥茶
8 v" U2 H6 w5 g 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。# d, C# |- W) P' P
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! h; m6 T; v' |) f% V" i7 c
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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* i9 P+ H/ A; Z; a$ b; ?6 [ 健脾茶
0 U9 L+ B" n) s; A# z/ { 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
) C( D7 x( ~6 i 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 q, C, }6 G. N8 @
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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1 i# Q4 W2 M; X) U. P 补肾益阳茶- k8 m8 {6 \) W5 n0 Q* b! C" a
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
% W+ `1 [4 y1 B* o1 h7 |# m1 f 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。! N- e$ u8 [3 r' j, W: `4 p
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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