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生脉补气茶
: Z7 L, N8 q' S$ H8 z1 E4 H) p& g 药材:党参3钱、龙眼肉1钱
9 y# Z: x. g/ O5 T+ p9 D 做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ) V1 S/ D$ Q, p3 K3 z6 ?# _
适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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1 I8 g, `- {: R9 O8 \) V, O. O 疏肝逍遥茶3 F6 t5 @/ o* `" @ T9 `, f/ B7 K
药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
* V) J; J g0 H 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % G8 `& ~( P; U6 t" ?) Z& f1 {
适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。* m/ F0 \& m. _* k
" z5 f3 M2 Y, A1 {. _0 q2 `% f 健脾茶; h2 |. U+ Q9 e; E8 [& N9 D
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
+ R- c7 e# [! ^) g 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " o: x1 K- d. k* b) I
适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 8 I1 E& [% ]! ~; l4 i" N/ f9 S
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补肾益阳茶. D# Z5 b; N( r: l3 Q" ~- u+ R5 U
药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
# z! M# ?) S9 z* Z 做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。+ y2 T0 K' Q/ O% l. o
适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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