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生脉补气茶0 M% Z) Y; @% h- H1 U! k0 T& ^
药材：党参3钱、龙眼肉1钱. M' [: K. Z5 c% }* ?
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 : }* z( X6 [ ~! s
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 : Z W2 t5 g4 c& e
0 P- R, O p5 z; h' \6 e6 X, I 疏肝逍遥茶
8 R+ n4 M- ~; S+ [' A 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 z$ a! f- ]' u6 @# ]/ z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ i! I5 T+ P# p5 V 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
, \* V: o S+ t6 p5 h6 y6 M6 K 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 0 O3 g$ \& }2 q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ x0 U7 }# j& b A0 b$ b
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 * ^' T+ ?7 g/ U; N7 i
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补肾益阳茶$ k& O6 S3 O' `& n7 i, v
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
2 Q4 o" d5 {: ?( S 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( d3 c- G; y. W3 K: |8 e( |2 Y% c 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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