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生脉补气茶
; X2 f0 \0 R* D- ? 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
2 @4 ?- g, y6 { 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
4 {8 Z1 ^$ n' k: | 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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7 B; ^7 q* X% f 疏肝逍遥茶0 A+ m) a9 g; L% w
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。9 H1 P5 d" [8 d1 q2 n; M! C& A
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 \9 B# V; F c }. `& |9 ]3 V 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。- B- y' n; f( D1 V% O8 J" O# \; C
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健脾茶: F" I- ^, u9 K% Q0 t+ }
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
1 f/ a1 x7 p* U) Z a 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & K, c8 C! e9 t' @6 [3 L0 P
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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/ J' q$ j: f9 m5 ?2 x% N- E 补肾益阳茶
+ o3 d& \" n$ n, F5 l 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱9 ], k& c, N0 q# G& j$ k- `) v
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
& h7 m' A, L m, q 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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