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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? + ~- I- A* B' E" c. L; D
8 B+ m# i, Q$ I
很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! & G+ ?% b$ K$ s: W  f

( ]# ]: T( Q3 J台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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. l6 ^5 ^: @* a0 d) k, l- `也给大家分享几点。
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1 O/ a+ Z9 w$ r" l% B现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 0 O$ p3 m1 f$ p8 G% U1 Y: k6 _
0 S9 V; Z$ X# y- m5 S- c8 @6 q
正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
3 ?% i( O1 f% l+ N) O# G( A" B
+ k% f9 X& [; S* E3 o( n在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 " p9 l4 ^7 _8 E* }1 g2 p6 ?

! m" ~1 J; O' g: L  S8 ^+ S2 ]8 U夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 # a3 h" \6 _8 y! t1 U) f2 B' {- a
> > 1. 在干净的床上裸睡 2 |7 q- {# |* x6 ]( J- Z( T
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
  O* {" l; S2 g, d) g> > 3. 养成记录生理周期的习惯 : a4 Y2 E5 I' V; F& `5 c; u$ t
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
7 e( m' @* {! V- X> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
! ~) @  l, k" r> > 6. 贴身衣物不干洗 4 ^" i! D2 g% o' ^2 N
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
  p& Q/ a& x% `# }0 y1 [( V9 `> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 . ]0 A$ [9 ~  `" o! C
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 9 B4 N/ R/ \' P, n" p  V% M
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 : B5 r2 W  A; S( @2 I% k
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 8 Z6 h) l" P' S6 ]" D4 i; u% j& w
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 / d3 O0 A$ H1 \" z: ?6 ^# R/ a* r
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 " }8 [; R3 t- f9 T% X
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
" f/ N5 M  w* L2 n& O9 a3 x& X: S% q" F> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 ' B/ d2 p* n8 f% {4 m2 Z
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 # F; ]- x8 ]9 N3 c  U+ A) ?1 f
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
2 b  A4 L' [+ [+ C> > 5. 不趴在办公桌上午睡
0 b  k7 {2 y) S+ G# j& e- s) r+ v> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
  e$ M" k# Y, U> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 5 T2 ]8 B. l8 C) n1 K# }' Q& {! \
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
8 A# {, B3 {' W- a5 a0 q. p1 d5 w: t> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 - r/ P' {8 b  r7 a1 v) K- @  ]
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 3 ^% _* P/ F4 t. o/ a$ G7 }: b
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
0 g  F$ C: T6 x4 m  X5 F! H> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
) r) g6 a% b) i2 h1 @> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 , G: @8 f8 Y- t0 \) k. o+ V
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
7 [8 ]; {9 r0 o5 [. X> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
! Q# L9 h/ L. a4 @" E" s6 |> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 # C# b7 C/ I# ]7 t
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 8 u  |( A+ _+ Q4 v1 `+ j- O4 ~3 i
> > 2. 沐浴不超过10分钟 & j! O5 D' N0 |
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 ( x( e! j% N8 r1 A% {7 Z( I
> > 4. 用冷热水交替洗脸 1 p2 Y' c: r' A5 G: Q
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 7 o6 e9 J0 K; u
> > 6. 定期清理冰箱 3 R8 e0 n  j* ~: G: `5 z
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
, ^5 b' M. b( k  i3 X& L> > 8. 使用抽油烟机 ! F; V, h- g/ T# f' ]% h$ ^8 u9 t
> > 9. 晚餐时关掉电视机
: ], t" l0 x5 @> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
' u  N9 z& S% s! X8 T> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 , I: [8 J$ F$ F/ v  b3 H: C$ y
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
' k4 L0 R7 q2 p1 B6 d3 f) `> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
1 d* Z7 q2 u8 K! `> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
+ f; g& C, z2 q8 _1 x> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 * f+ Z6 y- D! K5 f$ [. R
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 * x, ]: ~0 a9 ~" b1 C/ A8 P
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 : H$ T+ U" M5 B' @9 ]7 {
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 6 f: r& p) c/ P( Y- h  {
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
# Z4 r5 O- B- z4 ]8 i! j/ t2 z3 o> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
' M: @4 J* d  D# e" {9 _> > 4. 多喝酸奶
8 A  \4 Y/ p. k: v: Y3 H2 ^> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
8 I& Z( r! a1 K  [> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 9 F/ _4 H/ v( M, x9 C5 v
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 1 ], J9 d0 H$ S2 n0 [0 c# d5 N
> > 8. 重视早餐多过晚餐 $ K+ q. N! D9 A0 x5 m
> > 9. 控制盐的用量
" b1 I; N3 l' ~  w7 I! D5 z> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
' t6 A$ x9 s% L+ p4 d> > 11. 经常嚼口香糖 3 M; Y3 h) [/ c( V8 V/ w3 ^
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 0 _( X3 r+ V& |
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
, H9 P  N% P9 D* x# y> > 14. 每周至少吃一次鱼 $ W/ l: Q. W/ \
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
+ N9 T% K6 c7 I( l> > 16. 不喝久煮的火锅汤
8 Z, _" n( c' J" C" u* q0 \$ y> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 ; d, r. B3 I: E
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
9 b! j9 r: |" ~> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒   d( \" M9 G9 o1 X  Q0 N* S4 i! a8 q
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
, d8 U$ E* [! n& z% N+ ]6 ~  k4 p9 b1 V& k> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
/ {+ g, |0 \5 O, X> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 + u3 R0 _( j( I0 a, j
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
; F$ x( i7 v' w> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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