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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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+ S3 E8 E8 A% Z( N' I很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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9 w% K6 A2 z/ {% w台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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- ~. u! b, B4 O% ]! o也给大家分享几点。
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7 F: L" N( M0 K现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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% S% V2 {! @5 t& y正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 ) d% ?+ W' w- k

$ C/ Z; A* x) f' \2 v夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 - [% ?6 W; ^- F4 @7 J' z! \# {8 N; Q
> > 1. 在干净的床上裸睡
( `: P7 Z; ?' z5 v9 l  ^5 \" t> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
! `7 Q" X2 x1 `: ~8 V> > 3. 养成记录生理周期的习惯
; n5 M7 n2 ^2 K0 \% m3 D> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
) x" |, W( K2 R/ `" N  e: p> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 - ^; [( c6 k* y* ]. r3 V
> > 6. 贴身衣物不干洗 , r2 z7 G6 a; ^% c( e. o
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 1 U1 I+ z$ c  A. _+ v: k
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿   h" ~0 O- u  Q5 {" {0 k$ p& f
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 5 t: R4 x& L8 w' H! F7 u; ^
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 2 X& A# J; ]* L% I# [/ R
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 1 d, B+ n% T; Q1 N! y9 }" \
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
2 w) {! F7 L' B, ]/ h! \2 S2 c' N> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 4 H1 P* E) ]  Y
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
# R; ?3 Q( p& E3 E> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 # ^+ O: R0 m7 M
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 * y' E, k- ^' O8 B7 e
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
( _2 f1 i( Q; l+ y: S+ ~> > 5. 不趴在办公桌上午睡 3 Y3 E5 U- k' P( _1 W2 r6 e
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 1 n6 @$ N' f8 a  k( z2 i
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
2 J. C: N, L" W9 C2 c, f> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
  r; p3 {" R$ B; W' h> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
. o6 a/ C! ^1 ]2 q) O/ W> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
3 N. C# T% K  r( D, [8 J3 `" i2 h* c> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
3 v* M' ]1 `6 L' T; y- ~. ]7 C, [> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 4 v( {  C/ r, a4 |
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
9 D) G; B4 J& \/ o> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 $ y$ f" f7 w8 F7 Q
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
5 a& U+ z' F$ g- ~- v" F> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
+ ]1 \1 S. l" O' Q$ B> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 # d( p; U! G" T. L
> > 2. 沐浴不超过10分钟 8 A  \, q$ A2 c+ f
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
' I- ]  p' l* P7 {. p* [$ {2 Z> > 4. 用冷热水交替洗脸
( L3 v& g3 ]# G0 X! Y: q> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 . V9 K' P- z% G4 j
> > 6. 定期清理冰箱 7 \0 j9 p+ }5 A4 y/ P2 k0 }' H
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
3 w( S9 ]) V' J> > 8. 使用抽油烟机 : B! g" j& @3 t" ^! V, w
> > 9. 晚餐时关掉电视机 - x. j- y7 r1 }/ R
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 - U8 h# t- `) h
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 4 }' i9 }( b# b* e
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 4 q% P6 u( M2 G
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 ; \9 j) S# A5 d1 {7 X% o. n5 L
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室   k3 ^  }9 L" _* |
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 $ N8 S! b- I) A" @2 M0 z
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 6 V( Y: x7 U5 {. \# e7 w# h
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
" {( o6 T" L% ^* S> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
$ v) m! y& r, g5 T" [) r* X> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
0 x' T: S. g1 b- {9 R9 c# p) |> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 & ^( n- E! r6 ~% i: [
> > 4. 多喝酸奶 0 f2 \' \. Y9 r' @" Z
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
; F$ c$ Y3 q# c3 u* Y" w4 E6 }* u: Z> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
& g* K/ x0 E8 M: }: O/ e7 w1 [% G  g6 h> > 7. 饮绿茶胜过红茶 5 D+ ~% ]# S  u$ `; o2 n$ h  O( j
> > 8. 重视早餐多过晚餐
$ X- R4 K% u: M3 W> > 9. 控制盐的用量
' p* E- z" I/ O; x2 E5 |> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
5 U8 R2 h  J/ {& W8 V> > 11. 经常嚼口香糖 : X' E0 u- y6 ^! [
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 ; D  r! I& Q. x$ I0 ?
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
; y# t$ a1 l& s& ?> > 14. 每周至少吃一次鱼 . u- v7 Z3 ?" {* b8 P, z+ ~2 D' N
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
; W; S, f( M$ ]0 |> > 16. 不喝久煮的火锅汤
0 T8 q/ q  C1 C1 T8 t> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
( C9 F( J" \) I$ P3 `> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
) ~, C9 v/ f" F7 ^& r  k3 z8 |3 j> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
9 N( z0 H) S7 o' `# J% S/ m> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
& d+ U$ x- b* i- _3 t8 `( I> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 3 R) T) |' i- }# L+ z) q
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 " w% Z4 r; q4 ]' ]- e7 u3 B
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
$ D$ b/ y/ [; {7 h( a1 T* G> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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