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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 9 ^- s, F" r; {" W
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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7 G+ f7 b, B# Z6 A+ Y! }台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
2 t+ ]1 Y, I7 o' W% [, V& ]9 b( I% x) M+ u4 T  ?
也给大家分享几点。
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6 @7 q" |% n5 {2 x现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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3 n7 \; v0 u. f9 O( U& X/ [8 D在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
( Q& }0 A2 [1 F, C: b
+ t! h. t1 Z5 F. q+ _夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
( v6 C' g* h. e5 {7 y! J: y4 a> > 1. 在干净的床上裸睡
4 P4 g2 S8 W6 }$ s" O+ Q; v7 a> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
# d" W3 c' I. L> > 3. 养成记录生理周期的习惯
2 K7 q  X0 ^9 B& ^+ w1 y1 ]8 _: {> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 2 P7 P% k# H! M. D
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 ( @, t4 M/ P+ Q3 z* Q. Z2 H* L
> > 6. 贴身衣物不干洗
) i5 C- M" O/ g9 Z5 C> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 8 b% K3 X; D# e" K8 U! L! Y
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
) n. D1 d: U' m( O$ \# V> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
0 [: f1 E# m1 q3 e7 U* u, ?! N> > 10. 定期检查化妆品的保质期
+ x) e' \1 V9 O3 y1 y7 z> > 11. 洗浴后一小时再化妆 , C" f: _3 G3 j2 A, U
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
# ^/ f6 I; t6 N+ P> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
' @( k: d# b* n) d" d> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 ! h9 I+ b' g& }2 n' R- j
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
8 R! `; N- u' \9 Z+ C1 ?2 `> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 ( w6 n. m( S6 o2 h' ^0 b. C
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
% y( Q4 y  D: k> > 5. 不趴在办公桌上午睡 . i* S( K1 i8 v
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
9 I7 s; S% o: I- I> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
9 M3 c/ |2 M: n0 K* d7 j> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
: ~* m2 C$ }6 f7 I/ U0 ?" ]> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
; Z+ l. ~1 r: C  B9 C. {3 ~- B> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
, a. b; a3 a% B> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
! s# I! r0 x! a' E: W> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
" Y0 y2 x2 b$ H; I! @$ `1 O3 F> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
8 f/ e+ A- ?- ]$ s9 b> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
6 h- _7 M( M, x/ c( K> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
+ e3 w  T( p2 t# \2 `3 t3 F0 Y> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
# n/ k" {! V! a+ s  {1 C3 B> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
; p+ c9 \' C8 C3 c$ q% ^> > 2. 沐浴不超过10分钟 ) G! J- a6 f7 f; B. n# ]  Y
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
4 M. m9 Q9 o. o3 R( `# r> > 4. 用冷热水交替洗脸
6 A+ \- Y5 m& K5 {* Y> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
; u: s8 O$ ^7 V0 R> > 6. 定期清理冰箱 $ n6 N  o7 R! _
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 / ^9 @. G8 i4 ]
> > 8. 使用抽油烟机 . \4 U; P; u0 {( x  L& a  i4 q
> > 9. 晚餐时关掉电视机
, f: I' p" i; [> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 2 F, H) l& X. j( K
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 ! V* ?- y! c" W. a/ U8 R
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 0 ~+ W$ U$ P% {4 v, V/ ]# ]
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
2 u* Z: g) N$ E- |> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 7 v( T& x) P7 e6 ]
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 9 h; h% U% @6 J7 `
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
  _% b. `8 y8 Z. Q) Q. M4 l> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
8 v% l7 Y- i4 O' J> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 - o; c+ Y0 R5 A( O
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
9 C  u  I9 g5 N" J) _( \5 A> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 7 r2 _0 F4 m- i8 w$ H/ J, `
> > 4. 多喝酸奶 : z- v; R1 D' r1 V8 N2 K
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 4 `& l. K2 m4 B( ~0 E+ L
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 , ~* Q; V6 q7 G$ t0 J
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
8 `* V9 x* @, `> > 8. 重视早餐多过晚餐 0 b  j. W3 u+ v
> > 9. 控制盐的用量 ) l+ z8 `5 V( i
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 8 [( c2 W0 i5 t0 c6 S# s* R) o/ {* j0 m
> > 11. 经常嚼口香糖 / C: A6 ^& s' V( Y7 K
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
' G1 X& q8 [4 Y# c* s> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
; r8 c3 e, x( H> > 14. 每周至少吃一次鱼
' R; Z  W" p# G3 B+ e> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
  F6 A! _6 B  G& L% e1 R> > 16. 不喝久煮的火锅汤
$ y1 q# f* B2 l' {6 O, \; s> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
2 u2 t3 c, @8 N4 t6 p, \; M# u> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
9 p5 h/ n  u/ }7 _> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
# E. z2 F9 W" |> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
9 R  F4 M7 Y& x& y: b. _> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 2 }* k2 X  s6 E0 n' S8 n, }
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
8 |- u# n1 R6 E0 k' ]> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 4 O$ c9 c8 u0 h' V. W8 }5 B/ r
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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