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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? ; L; o: c2 K% }2 r$ X
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 + L$ m. x) Z3 J, l# g4 }# x

' `; I) t$ l, D! X5 U+ m8 T也给大家分享几点。 . n. m/ c2 Z6 n9 g, C# D8 T
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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. X, P, F3 N6 b/ R1 |( s) r在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
* Y2 N5 B: |4 N1 a
% O. D5 N( n' V4 v$ N$ b夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 ; P  w4 I8 ~0 S) n
> > 1. 在干净的床上裸睡 7 B6 T! M8 |; l9 {
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
; n; U! v& m3 _> > 3. 养成记录生理周期的习惯
  W- z8 A% ?7 X* l> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
' n: h) z  k1 |) G- Q$ s; U> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 1 _3 l( w  U3 l  k* E
> > 6. 贴身衣物不干洗
- r; j) j! Y( t2 B0 s> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
) J+ O/ p% @; N. a. a7 m> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
" p% I/ l9 X8 v> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
8 I8 }- q. T; d> > 10. 定期检查化妆品的保质期
/ A/ Y; f/ c! I' c( R> > 11. 洗浴后一小时再化妆 : T8 `( {0 m$ O5 d
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
( `6 Y$ w1 i: G> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
( s8 y+ H* q/ D! `0 x0 m& [, W0 h> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 ) J  E& }% B$ \  a* w
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
) J* [+ N2 T4 l6 ~* A: u( a: J, j> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 ( Y7 _; t; [; ]2 Q
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 8 ~9 L/ O: i6 {
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 . U8 P6 ~5 z* K! D8 c" {& F
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
  j0 W5 g9 K4 {> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
: c1 z: ^/ F8 X* c4 f5 F2 D> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
' O: @4 q1 U+ t3 w> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 4 B$ C# `5 \# X
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 . u  Q$ l8 ~7 t" K, \
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 ) r2 y; C4 j$ ^2 g2 a
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 # j& u) n( O' }2 _* J6 x
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
7 I: N% u# V) s2 n> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 2 U1 U7 y, k8 f
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 % m2 O  p% g4 }. e1 M
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
0 U% x$ f: Q6 o4 h* x' X9 r> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
0 W: G+ s) g4 T* j> > 2. 沐浴不超过10分钟
3 I( r( V  m, y> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 ; h# C* G# n- w3 M
> > 4. 用冷热水交替洗脸
' d/ }: }; `  ?9 [- Z6 F: a4 K> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 2 ~- k4 Y$ P/ F& b2 B: s, [
> > 6. 定期清理冰箱 ( @, I8 m4 \" v8 M* I2 {
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 7 O% {4 ^, @" x* s' A. k8 S, p
> > 8. 使用抽油烟机 ) h: E5 G5 A; X& t( z7 }
> > 9. 晚餐时关掉电视机 4 M2 Q3 ~" w1 Z6 H7 R
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
0 Q: u4 V) Q; y8 a- z9 z+ \> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 7 m# H6 a6 z4 d& G/ P
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 * u3 S, d# e% l; A% @
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 " F" ]' W) k( Z
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
2 l  B( f0 a* z$ Z' G# ^; v> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
) D  Q4 ^% e7 p6 z. Z, f5 E> > 16. 头发没干时,别急着入睡 * X; Z0 ]* ]/ V! D( b" [" q
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 # \/ o8 x. {1 R( B: c$ L! k
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 $ }' x/ n! a$ g% W' x
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 9 H- p7 u; {/ d/ Z' }
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 ; h6 Y/ O3 z0 C. c. A; `$ L: c9 O
> > 4. 多喝酸奶   R* k! B- N3 j& c$ Z$ `+ t" m+ k& q
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 0 h! r7 Q0 ?' ?  J' E
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
9 U) x9 j2 y" X> > 7. 饮绿茶胜过红茶
% `; p! k  V7 ?8 l1 {- d> > 8. 重视早餐多过晚餐 0 i2 n/ t' G* U+ g4 f2 A+ B
> > 9. 控制盐的用量
6 x  ^% c# A7 |6 ?) j3 a> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 ' ?- J7 b% n! Y8 H8 ^) O0 T
> > 11. 经常嚼口香糖 8 A, c& q0 Z7 T/ s
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
& S+ R& q& l/ ]> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
- H# T7 `% M- v# m> > 14. 每周至少吃一次鱼 3 z0 F" {9 O# G! b, @2 g% ~& P
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
4 M7 f# }% D8 y8 n2 ~' \* k> > 16. 不喝久煮的火锅汤 ) |$ |# g  u& V: c- a# r
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 / y! O' Z7 D+ m' u
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
( l% H4 b- K7 o/ H! B2 G> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
7 X/ \. z: F6 F$ t7 m) s3 a> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 ( F# D& R! [" R6 r+ {* F4 c. w) ?) L8 O
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
2 ]# i* y/ q1 I/ A% M- }> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
- c# u; T" @# T2 }# T2 K> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
7 t* O( a" v. n) B% X) f4 m2 I, w- C> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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