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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? $ C3 G  U1 D- t% @# G8 H2 H
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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6 O& g6 a2 _7 h' J台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。
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: g2 y8 F! m1 y) w: B3 n5 f现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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$ G+ m! `9 g( k# s; Y7 L在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 : |* R1 S' g/ U9 v

& c$ C6 u1 b) |4 B/ l1 o夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
9 z3 c) r& ^- k/ r) ^& ~/ g> > 1. 在干净的床上裸睡
4 N/ n2 r& G+ i, ^> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 , {0 q& [& M) x9 u2 H: i0 e% |
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 ( V+ `5 R$ S" ^1 o. l& a8 B. ~
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 / T! N: O4 j7 }% Y; W) O/ ]/ s
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
. V: y9 |3 n7 G' Q7 V3 w> > 6. 贴身衣物不干洗 4 c6 @3 _# h  B1 U! g, B
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
# \/ t$ `  r$ N$ Y$ z& W> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 / J0 H, t$ t/ h) s. C
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
- r4 E1 n) d* l1 |: R, @> > 10. 定期检查化妆品的保质期
) W% o/ }+ Y( M5 Q$ x) m* c> > 11. 洗浴后一小时再化妆 ; @2 R+ N1 n% `
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 9 u* u5 ~6 Y' a, F
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
) A8 O, e5 e% _# u1 N; W; T> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 7 C7 I& n1 a" J, t% _
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
0 b$ f3 P- a/ C> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 ( Q/ n( \) W2 \0 I1 h
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
1 U, @, A8 a" C$ Z: S" j> > 5. 不趴在办公桌上午睡 " s( I1 P) m6 w. {
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
" ?/ C# O6 R: S" \3 s) J. C> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
2 Y9 y0 Q* ~$ P4 V2 m& N> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 ) ~- x5 S5 M- c, m* ^, u
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 1 Z& j0 g# a+ P0 {  l, t
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 6 j! k1 D8 G3 E: f1 I( |$ g* Q
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 + I  o' G- y! Y- ?9 Y
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 9 Z5 P- Y! k! D" x% H' s8 j- @
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
. f- B, j8 m5 e3 T0 b& K4 D4 K7 N& Q; j. V> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
# D+ [& v' L: t8 o5 g> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
1 Z) ^% B6 [% F> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
- E7 [' `' t4 X* Z& ~9 |* U1 I4 R> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 - f# [' w+ B" B) ?0 k2 S' C9 D
> > 2. 沐浴不超过10分钟
0 ^+ s. ]" a2 U  j6 P. h> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 ' K$ W0 i6 i% u  `. n
> > 4. 用冷热水交替洗脸
. H7 U4 c/ f; {" Y3 R> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
, E0 A- ^3 E* ?! A+ e0 m> > 6. 定期清理冰箱
3 q7 d! r6 ^. a' b+ M> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
& a6 v0 ]- D* g2 e2 w2 d6 q! u1 X> > 8. 使用抽油烟机 ! J2 m1 H$ ^; u( s
> > 9. 晚餐时关掉电视机 + \& U+ {$ P7 ^: [- p( ?+ N
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
7 e  P9 t. L0 e  m1 D% ]" Z5 r7 \$ c2 ~> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 ; p! [( |$ h- T- C  S  |
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 , H3 ?* M! z1 d; C+ T2 p
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
  G. T2 c( s" t) a# E+ ^* Q> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
- m& D( v) x% R' h> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
5 |' b8 f) l$ C' [+ N0 [) v> > 16. 头发没干时,别急着入睡 , Q0 U) J  f$ H  p
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
: P8 f+ v5 V1 [0 W% C7 k4 E> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 # K* w5 m" \! A0 b8 t
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 6 O: e# ]* S0 _, U2 j" C& R, Z
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
1 E- H# Q( ^7 o3 q& Q. `> > 4. 多喝酸奶 ! W# G4 F6 Z% b) J( E. x  _9 y$ ]
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 + o) F9 l" l3 P9 {
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
2 c9 r" g2 ]3 S9 z> > 7. 饮绿茶胜过红茶 5 E4 B" O  s0 r1 A) e- K8 u* j
> > 8. 重视早餐多过晚餐 " ?8 u1 f. ~0 {+ p/ T
> > 9. 控制盐的用量 . I6 c( \, f8 K4 r: @8 ~7 Y
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 ! M3 i5 z. s1 ?
> > 11. 经常嚼口香糖 5 Z) ^! A7 v: F
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
2 ^+ g6 \9 \: V- Y& t3 F" Q> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
8 G. |9 t+ K/ Q9 \> > 14. 每周至少吃一次鱼 $ T5 J" O! P0 ^2 S
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
4 y2 {3 y9 K. R) g9 V> > 16. 不喝久煮的火锅汤 ) O( `, k  _, B
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 / ^: D6 D& K! K1 A
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 2 R; o+ k: h2 `6 d5 ?
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
& }1 ~% h/ ?: R# A1 n$ ~( h0 p> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
# ~5 }$ i, G2 N4 \/ Y1 j" W% _> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
% J: E, A; ?8 `0 D4 x( ]- Q2 k7 {, V> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
& k+ V# J$ J2 b/ {> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 1 s0 j! U  s1 D# C  d6 r
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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