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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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$ h# e* T0 u9 K很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! 4 Y( }8 }5 G0 G8 e- }; O+ o
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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6 n) L% C$ s( U, V( L# c: L% X* z也给大家分享几点。
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4 |0 s- W: X* G$ t4 d- n现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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' }, Q# v& u; o2 @2 Y/ f正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 ; ?) M$ {: [, P+ r5 d4 |6 p
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 " N" R) }# j& d: b0 V2 e

7 U2 b" q0 Z9 }% m! B6 J" B夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
1 I! h+ V  ?' Y! J+ X! Q5 F6 d: v> > 1. 在干净的床上裸睡
7 M. t6 H9 H* {& D> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
8 U3 a8 v; D9 n4 B3 x  ]. E> > 3. 养成记录生理周期的习惯 % Q: P' G2 \. x/ A$ ~
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
9 \0 v3 u1 a+ V3 P+ x> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 & u2 a( N$ c0 W  g, N, r& `6 J
> > 6. 贴身衣物不干洗   T/ j" ^5 G# Y* a$ T
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
$ z' X) l" V% }> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 , D, X7 M9 I( A) C6 h( N
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
1 Z7 r; u  w4 [2 i1 u, J> > 10. 定期检查化妆品的保质期
1 y: C; `) L' X) T, v6 x" H( e0 C> > 11. 洗浴后一小时再化妆
& p# r# M1 [8 P. b> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
0 o- ~- M# K: U/ Q0 i* f, }, V8 B> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 $ b! }% V+ K$ w5 k
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
7 J$ e5 ~0 H. [+ n) {$ e" U> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
: Y( g9 q. n+ `% v9 p# J3 _1 i0 J9 G8 N> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
4 Z5 x5 i9 `6 E8 j> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
2 G  {7 n- F7 \' A( o# A> > 5. 不趴在办公桌上午睡
0 i2 D- }3 T9 U) [1 p> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
* s, \+ {3 w! F5 b% N> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
  @4 Z, @+ v7 ~; r; V' P> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 ; I: o) {7 |) J# a- P
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 / f* F' O( y0 V+ g! V# Y) h9 C
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
/ p% N$ N, U/ V: m2 ^0 I0 \> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
8 W6 _' N+ C+ |% ~7 f# S$ B! u/ S> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 9 I+ j2 v4 H9 ]# h/ E2 }" {
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 3 o8 i: q6 K5 o2 n, r$ y
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 + ]5 ]7 G# X( X- W: |
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 , q6 K( P8 B9 O+ h
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 / K, M0 m* z0 w9 |& l
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
9 ^% _1 l' A6 H2 }8 B9 e$ h! O. {> > 2. 沐浴不超过10分钟 ) M: T9 r1 g) Q/ q- f. \, ?
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 1 K; [2 P8 W. S5 z  {
> > 4. 用冷热水交替洗脸
+ q5 F5 u3 r4 O9 M) @! e> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
& G$ r2 f* x) Z3 [! d) J> > 6. 定期清理冰箱
4 V/ e, v! |0 N; a2 z' G# k> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 9 G3 s- R4 a* |+ X. H
> > 8. 使用抽油烟机
1 a  [0 T; {: \: B$ S3 ?( ]> > 9. 晚餐时关掉电视机
' y3 o$ Z9 _0 }! V1 [7 q, I> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
4 C0 ^) v6 Y  c' B% c8 j5 a> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
" h3 [3 X) e; {9 [( ]> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 , g) p3 R& f6 q, s
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 & [5 Q5 D2 ^1 G3 X' c
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
$ V# {- a% T' C& \/ Y' a8 v> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 7 W* j, }8 u8 N/ O- a) C6 g5 W
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
. x& H: h+ ]  Z+ V" Z> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
- J  T& w4 S0 y- n( d> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 , V- p* s& W) D4 I( U6 b6 ~
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 6 A. O* G+ {3 k
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 9 I: m: R, Q3 ^8 T
> > 4. 多喝酸奶   N1 \0 E" H6 e* W0 Z8 @
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 9 _, W: |; B- p6 V
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 9 r' I& Y! N/ W. T' D3 \, m
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
- X) X1 L4 X- c: y7 |( f> > 8. 重视早餐多过晚餐 & h% d2 ^: f& F( X3 _
> > 9. 控制盐的用量
: K8 b' M  P/ P2 U> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 3 H& t- b8 N3 t. c0 @2 ^
> > 11. 经常嚼口香糖
' `+ J) E" x0 Y> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 . F2 M, S7 q  C- ?. I
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
; c7 n* r" ]9 A3 T> > 14. 每周至少吃一次鱼
- W: L0 u8 F7 d) @, V1 |* f> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 & E+ }& W4 T# l' ]( C
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
8 W5 T9 k# Y. R/ B; D( \' E> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
! y4 _1 }0 d% M> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
( n9 K* Y" k1 m( ~4 w5 p> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 ' x% H* z( ~' \& t% {
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 ) C3 q3 @( F9 K3 q- r
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 8 u4 m4 O( K5 u' y* U# ]- x
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 % I! E. \' q2 k( \1 _  R) t" l: z
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 ( M3 a$ m& i/ a; {: R
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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