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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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4 z) Z" V/ K0 S/ w: Q0 s, C很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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# b- }) P2 y% D+ U' f9 G( I台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。 ' W. p. H8 U, J2 R4 T/ k5 F1 C
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 * l" k( _  L+ [; @( ?- A# h
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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6 Y* A  C; z. e- z; T7 l' f夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 7 X: J' O* w  L) v1 R$ y
> > 1. 在干净的床上裸睡
5 A3 P0 n( M, r6 S& O! y> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 + y1 @1 n) ~* T& @, v5 w9 v
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
) I* U( v% ]1 M9 i+ x: U) e; q> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
  F/ A1 l0 p% B* S. ]. U8 h> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 # {/ B3 D! V, w. D0 X( O% ~4 B% }0 k, j
> > 6. 贴身衣物不干洗 2 _$ V8 [* Y: e  R$ P/ q# d- d
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 4 a' x" V. l8 W
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
5 i1 V+ N& q4 W1 S4 ?# x, h& M> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 + n! [9 I- o  E8 l8 B8 \8 v6 `
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 " u7 g& u$ {5 B- k, b# p+ G  O/ a
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 " h7 M* j4 `9 ^( c
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
! s" l: e" m9 u5 E: m7 d> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
. c8 p% g* O" T. O$ g> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 2 e0 B" E9 s8 ~4 W7 z
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
/ G' D  S' t; `  w' ~- R> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
- u$ @$ a  n' L: s1 U) d> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
) X* s8 _# U+ L" M+ a: k> > 5. 不趴在办公桌上午睡 3 t: F9 Q& `$ T) o! V
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 & T# l, @' P5 @6 H; w; B, O
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
1 A  l; B' c" s" N> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
" |8 _# `; b! _; v& P. K> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 5 y8 Q# L( F6 }
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
4 C6 j! t6 g" W2 F( L/ @% l> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 / M3 i2 i% Q5 _. i( T% g" V
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
' E6 q. e+ U: H, k> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 5 `' }8 P1 Z$ J1 ?
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 1 G) }( U# E1 g# |6 ?8 j* _- m" h
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
5 W2 \, X7 O, E> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
$ q: H' n2 h- ^. k> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 ! K. g3 x3 Z' D, Z) J, G
> > 2. 沐浴不超过10分钟
7 M3 C( P* c" D7 {7 d3 v> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
; ]2 a, C9 U& s: f! a* h> > 4. 用冷热水交替洗脸
: i8 {+ f- w9 _6 z( L+ r4 K> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
- h6 N( x3 P( S. Y* Y: g) B> > 6. 定期清理冰箱 # d" V! j7 l. F% k) B
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 : J" f0 y* k% S: f0 P. b- Q, J3 y" W
> > 8. 使用抽油烟机
. z8 \  P  J# _2 _> > 9. 晚餐时关掉电视机
. T7 U# M8 a6 U4 I; S5 i> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
2 M9 {2 r# K9 a8 Q9 o> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
% \% L' K8 K: {# {> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
* [, ~, x* J+ H: j3 Y# Z> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 ; B; u8 @1 u  Z5 r
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
7 \, ~1 W- I9 A- Y4 C> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
4 }. \& C/ h1 A2 R1 R& o3 A/ o> > 16. 头发没干时,别急着入睡
  j0 ]* n3 i% u( B3 J; F> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
7 _! _% Y) P+ _> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
7 Z# m3 ?. u$ t> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 3 A. o3 K& D" n  B
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 ( p7 q; t7 a( G1 z+ e+ C0 j+ G, I
> > 4. 多喝酸奶
: R/ i; {6 c+ k/ Z$ n. f3 H3 y> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 , q4 d, x4 H8 e5 c' i( }
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 + C3 G, g9 T4 y* D
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
$ f6 n7 y+ u1 V$ x> > 8. 重视早餐多过晚餐 ! U$ u- n, W* ~8 t, T2 t. \# `$ @
> > 9. 控制盐的用量 $ H, p2 {. i& F5 B
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 7 y) X0 q# b- _) y2 O0 s
> > 11. 经常嚼口香糖
" N- C% \& Z& M. z> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
) n3 T. L4 q" ?8 N, q2 k% z" p2 C> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 : }' `6 o& I' R
> > 14. 每周至少吃一次鱼 8 [3 X/ f4 K5 F7 \8 b" X
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
; G. t7 A, k9 S8 E- p> > 16. 不喝久煮的火锅汤 4 v0 h% P1 E, c& s
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 ) I# }: {* q; Y* e9 W. o
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
1 Q  H5 H; j( |& {2 s. u- N, q> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
, I" G5 `! h' ~8 V/ x. ^; t> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
* ^6 |4 X. s+ e& o3 j% g> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 3 @; P: l5 x3 Q6 x1 K. [) [1 ~
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 ' F( @2 x4 w" M) L# q
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
- H+ x9 O/ J/ @& ?# ~1 ~8 k> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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