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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! / F5 F2 i; b% ~! b: s! v# w0 ^3 ^

5 J2 v' L+ m: v台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。 0 l" G! P6 o" e8 Z4 b. G- N
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
( d$ M- s  K% ?: Y7 m  e% q, x) a8 y# L# H/ u
正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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  Y# D! P) D% U: S+ A1 Z9 ]在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 2 }9 y# g* _( b9 L& |& y3 u

6 ^6 l7 ?* U" I4 R) U$ X# W6 M+ m夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
8 W/ i! J5 d% V5 M1 a> > 1. 在干净的床上裸睡
4 s6 _  X; o8 [% v> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 0 v! w% N$ s0 @$ h$ z
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
4 k! o4 ?  X6 g  R9 P> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
$ }/ r( D8 E+ \( F: A- s- \/ o/ c> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
7 [: m# X* }( D! e: R  F$ D0 B> > 6. 贴身衣物不干洗
2 g- i# a0 l; q- A> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
7 Y- G- D. K1 B" L4 @> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
! b1 W* X! o1 }% u3 p> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 , G6 z7 O( ^. o7 B
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
* W7 y3 g/ A/ ~7 Z  r  l> > 11. 洗浴后一小时再化妆
0 h( v1 y% f7 S0 [  U> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 9 I! \3 C+ y" K7 k1 Q
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 6 n# n0 e0 S7 d
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
! e) q" D' z$ \> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 . r. U6 n0 P9 @* D
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 6 n9 N7 }4 A" j! w
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 / ^6 O+ O# U2 S$ e' b+ I
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
) e4 I/ q% R3 X: ~; L6 _: ^/ |4 u> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
4 J! C9 c7 V# r9 W' T7 O7 ]' r) ]> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 1 H, Q" p- W  e
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 0 O; H% @+ i6 x( T5 R: W, o
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
  R( L1 L2 U% p+ |+ \1 p> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 # {( }0 t) v8 Q. Q2 n1 Y
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 ; l: Z8 o. T/ `- J8 J
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 ( K# q( i# e2 {  N
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 0 u% k# I7 e$ A' n6 B) A$ B, V
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
4 v7 T; S9 ~% n' k2 [4 P> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 1 M& B$ g: _: R0 m$ W2 e
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 , ^: a, |! m. Y7 v
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 ( k. E/ S3 v  g) @  W+ r+ X
> > 2. 沐浴不超过10分钟
& F! {( z- V! h/ d. Y& K> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 ! ^' N# U& L( N
> > 4. 用冷热水交替洗脸
3 V; o! t0 y; ^+ u' {> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 6 s: g& i4 F. o# d* \" b) V
> > 6. 定期清理冰箱
2 T/ K/ }4 [% T. E; b( {- {> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 9 W# g/ n' J8 e: P- @( J8 ^
> > 8. 使用抽油烟机
- j( M7 L2 i6 D* x  L> > 9. 晚餐时关掉电视机
4 ?0 V5 ^9 ?; n7 c2 F9 r> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
4 H9 w0 U) k4 u0 {" P& x> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 % B% W6 N2 m( s
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
: t8 T( J0 \' W0 \1 N4 W6 d3 h1 j, I> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 6 @) D2 m; ?. N5 O5 g/ A
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 4 l( r/ {& h1 `' s) f
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 ) O( l0 d0 {; R: p* B
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 ) O/ [( c) {! [) V: q
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
. T5 Y$ F0 C5 `/ X> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
' V; f4 W( K5 p4 i" U> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 3 D2 [' u/ d2 U) w8 [! e/ h
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 ( y9 A- T, r: _/ E; @
> > 4. 多喝酸奶 ( _* |4 u! D  T* n
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
2 a* {; t( {  I- t> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
$ P( ?* J5 }; q" x5 R> > 7. 饮绿茶胜过红茶 ! O& p$ T+ c% r! Y
> > 8. 重视早餐多过晚餐
" Q2 ]$ O2 R$ e& ^, L6 F> > 9. 控制盐的用量 0 I* E6 m$ z8 p( n& n1 |
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 2 f, h% B6 n4 f
> > 11. 经常嚼口香糖
0 G! Q, t4 t* x: l" j# q> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 / f5 W* \+ c9 ^/ j$ \  m1 s
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 6 c; M- \# y7 @# J
> > 14. 每周至少吃一次鱼
4 ~7 @+ {0 T% i( g4 y6 u, u! T> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
/ A+ n( k6 a2 B! H0 z> > 16. 不喝久煮的火锅汤
# y8 w% ?6 k; l3 i2 \4 L; J3 b> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
" V! r1 M( I: e' Q7 w+ x; ?> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
5 X. p  g) n! A! {6 [> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
0 d1 M3 L- T9 Z> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
1 n  }/ r8 T4 q  P> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
& o" `; V5 ~  O$ M> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 # h$ r( P+ ]  Q4 s; T# A
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 ( E: v9 \- d" w% Z5 z2 B, A) {# {/ G
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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