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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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/ y) [0 b6 B# F" n很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 3 |' R, o0 ?9 X# ~& q; H5 d
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也给大家分享几点。 / l% T9 f. Z7 Z$ V

' F4 @% g2 Y# c+ [/ V2 E现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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8 U$ V% Y2 v1 B% c2 }正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 / B5 c* \+ x! g* Q; N* j2 ~
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 & H% h" P: ^- A! m) F
> > 1. 在干净的床上裸睡   I% D7 i- T( L, ^1 n# O4 x9 \
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
* O- y' H9 f0 A# f( y- j4 c> > 3. 养成记录生理周期的习惯 6 u, z, E5 |- X5 z3 U
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 ! q/ t5 u- b1 a" ^; ]7 R
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 2 M# w& R/ Q& v) p: N
> > 6. 贴身衣物不干洗 : H" q( e; E9 J1 O
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 6 J& f* j5 L; W% `6 _$ @0 Z2 n
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 3 |2 x' `) w6 q8 w* I2 \9 ~1 b
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 & ~3 B; G8 O* D- R% O0 l: ~
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 4 \- U1 w5 w6 N& b
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
: w8 o6 Q0 m- q1 M$ W> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 ( Y7 @, p$ s2 }3 `4 |  I: c
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 3 u; p$ W8 [! @
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
* {5 T4 ^$ q4 e  c$ G8 y> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
8 M1 j' y" [) M" s  A> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
7 ]" ?( l- v# Q- X# T! K) H> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 : ^( ~  o- }* a' X# V
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
. }# M7 X- P- [* ^> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 # f0 J8 L  t7 ^; ~+ n- C5 Q
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
, ~# N8 c# M3 A6 l> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
( l* B+ o/ n' v! s; I> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
. K1 W8 ~$ b7 U. n. \. r7 W> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
' x* g# c5 L! r9 S& K5 m  o> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 4 }! e" @: Y7 p# C
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
2 Y. ~7 q& |- Q. P0 `' H$ l> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 3 ?% Z3 K7 W2 j+ \) ?  C. e
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
8 P* \% F6 |/ u: i> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
. m6 R. ?( D/ k' j, Z; |" E> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 $ w$ I+ ^# @+ T, M' L
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 6 n1 S+ a; @' Z* E/ R$ q
> > 2. 沐浴不超过10分钟 ; a9 {8 Y, a# I7 y
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 " s7 H- C1 i; x4 R7 M) p" A+ F8 R
> > 4. 用冷热水交替洗脸 ! C! J' r' f3 U( ^( z3 [1 ^& d
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
  w6 P( S: E+ c# {! Y# O> > 6. 定期清理冰箱 $ u9 j0 v) Y5 c. k
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
: D1 m: d4 F% G+ H1 i> > 8. 使用抽油烟机 ) P) u: u2 F: d9 V
> > 9. 晚餐时关掉电视机 , L4 Z  S! \) B  \$ b
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
* g, I2 \: g8 P2 r8 `" C) c5 b9 g> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
8 P/ X; A6 k3 ?" t; i> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
* l6 v) _2 g1 a% V/ N7 O1 }> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 * s. P8 ?0 Y( f9 w) p
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
3 n% J/ u; a  K  X; O> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 . A5 k  K( O& ?6 t# a4 E" K. \0 F) Z' v
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
# S$ M; \* N3 }+ b' u> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
. U, }+ E  b: s1 z> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
. Y$ x. q' b; D, m- D> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 " X% c$ f# }# ~1 J- z: f
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
. P" X" G4 p6 e. ?6 Z> > 4. 多喝酸奶 0 D; B1 \% Q7 Y* ^* s, |
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 1 T" e1 e5 b- w- V
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
  ?2 I1 C/ R* _3 A> > 7. 饮绿茶胜过红茶 0 q7 s* E$ ~# f+ h8 O! a3 y$ K; E
> > 8. 重视早餐多过晚餐
! R' K/ j3 B* q, V> > 9. 控制盐的用量 & j7 x6 d. O  W7 x$ [# E+ X
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 4 d' c' @  ~# R5 l* ~
> > 11. 经常嚼口香糖
2 P" ]: v* u/ n% j! o! ?> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
- F8 r; j/ G4 l( x  c' Y- u> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 + U, Y  ~$ N6 ^# o- d- K" G0 b
> > 14. 每周至少吃一次鱼 / ~# q  O, D  P# f. c3 S
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 & a6 `4 y+ z, {2 j; \- M
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
1 t: V$ L# Q8 t' ?9 V- Z> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 . [/ p) F* A6 U' \
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
5 V5 G) L1 r, f- B> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 6 X) \6 b; ~, z! J$ M9 Y) i
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
0 w% y4 [5 v* f5 w6 V$ D! k> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
) X( I' u' n8 w> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 ! _9 L2 |4 [1 S+ }+ c. k. m# B" L
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
& J* h9 ]) s" p5 ?> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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