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【08.07.06】银耳百合雪梨糖水

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发表于 2008-7-6 23:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。4 C6 p$ M- ~4 }$ a6 ]0 R4 p

0 }% d5 U+ A3 Y/ ?& h! q0 c材料就是:, O' @7 x4 g5 A8 a

# L6 ]; W7 D9 S( G% b雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。/ I* i: Z# Q6 W

( U; z  J# y* j1 ]* K( g4 U大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ...
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7 ?: [( d! G1 q' ?+ t2 y) ^- r" o如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,
5 C- M6 ~; l7 f/ d% O2 c, K, s! x6 E
3 ^; g: k% V7 Y9 V( u不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉....' g( G9 D8 k& P, j& e3 O3 @' _* R

8 S, u* A3 K; @3 R% n; U百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。
发表于 2008-7-7 00:49 | 显示全部楼层
听说夏天可以在银耳羹里放点削了皮的荸荠也不错,可以去火...
发表于 2008-7-7 21:15 | 显示全部楼层
也可以放几个提子吧
发表于 2008-8-17 19:39 | 显示全部楼层
不仅养颜,还有化痰止咳功效。
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