|
|
4 i) D2 i& @. _8 ? V5 T8 \5 J2 j
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
8 r; V) }* p' ^- V' p ^% _
9 `+ \: `# Z" C. Y0 X& `0 p6 U4 T; R3 z
祛斑花果茶
# Q. Z7 |. W" @1 m) F; \材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 9 y4 o% U' d7 d4 V" H2 y
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 + ^$ V! P& m0 s/ B
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 8 S# ^4 }- ^. \ J1 V1 `3 x' Z
$ M. G k$ e) ^! Z
1 s Q9 u$ q7 n( Q* I0 w9 Q
莲花茶 / K9 h/ j2 g/ \/ W6 n. N: V
材料：绿茶3g、莲花6g
1 R7 \1 ?" e4 ~7 M+ c做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 ! z5 L; [7 y! o6 ~# x( a9 D
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
% _0 E: e/ X4 N' zTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 2 f# ]/ A9 x. |) P& j: O6 v3 F2 R
. X4 H. j. k, `5 r7 u+ {6 d/ G
; j3 z) f3 p3 n( B# `柠檬香蜂茶
, Y% v3 K8 ~" ]. ~1 A" ^材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 * H& U& t6 i& _- @# o$ ]5 G
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 5 A/ x g4 ^" a1 v; a5 Z; ^9 }- N
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用1 e W% S4 N- n: ~0 f
( ]; X8 o& A! Q# D- O
/ ]4 V6 n! ^! j
, Q3 i$ X5 W, F( L p# T润肌养颜茶 0 {8 ~4 y) j+ z7 n
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 0 h$ C' \% W. N: ?- B) ^2 }3 X. N
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
9 X7 f7 X$ e* J" {加冰糖放凉后饮用。
6 b0 G) l) i6 j: }" y7 e功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
/ ^- L' j! }$ G+ X0 V: X J- a" [# u0 ?
4 N5 g* W5 w- }& I, G
三花保健茶
4 b! W6 s! H3 }材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
/ ^' P8 E! W, T: K9 n6 p做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
4 w! d( \9 V. q9 J( B2 h5 j1 ?功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
