【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
4 V- q4 S0 ~$ F4 _/ B8 G' R茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
1 {9 Q7 S4 A1 ?  x4 U% c                                                                                                              （2）荷叶饮
- v6 V( D" w& G4 @/ j& g茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
+ _+ a  u+ X/ a功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
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茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
0 `3 S1 R3 |  J" r& g用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
* I& N/ _+ j' I; N/ E1 e功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
9 ?3 b2 B5 k2 w用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
- K3 G) o- y  E8 B( Z9 b                                                                                                             （5）清新减重绿茶
) }8 Y. \5 x& y. Y( ?$ @7 x茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
4 [6 a5 e- _, C9 Q- D8 i% b4 K6 f用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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/ |. N0 w8 a# o2 E7 R1 @. Z9 ?[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.