【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
( y0 i8 W% p9 W5 o8 x; E8 P, O茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
+ A5 |5 J: V4 A2 l6 N+ g. {: h用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
4 f5 q& i2 o" A6 A$ \- t功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
9 `7 H2 H9 P2 }  }& q                                                                                                              （2）荷叶饮
, u5 u( Y/ E1 c7 T茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
4 N5 v2 [5 @9 g; r: ?* M用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
: r0 C9 b5 H- e- G6 ?                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
) l* Y) u# u# r0 A0 U, ^) e茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
' F1 n% Y! U9 ?) J茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
$ }% q& M. E) W' r& w用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
7 j# s: h; Q$ O" K功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
' @0 D+ D! ?3 l4 m  }6 b$ _+ j                                                                                                             （5）清新减重绿茶
. K' W* I' k9 h; B& z6 X茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
, o- J& {" ]$ R; g+ T+ r
/ Q' a" |1 }; S! d+ K6 }[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.