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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶7 E6 h% B: q+ `$ ^6 a$ d5 ~
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
9 |( N3 d' F( X3 y; c3 y$ Q用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。7 A% y  S& ?8 S6 q
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
. K0 f# j3 i4 s( X5 r                                                                                                              (2)荷叶饮& e. `9 O" Y. g7 o
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。% V% j3 ~  Y: M9 t8 [
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
' ^, r, C* ~4 U. a6 H0 K功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。0 {3 |! U  j: }( u  ]
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
, F9 [% _* ^- M' a' R" Q* B茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。( ~  \( M9 E- O$ U. f
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。/ F6 f; w  Z0 L; A: T5 w& m2 Q& n+ {
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。! r' a5 l) y+ M! t2 i8 X. l
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
8 B* W- h% X2 J: Z* S+ ], h5 @/ W* i茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。/ S) b4 V" H9 o! S3 i0 f: Z  g
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
) T0 r4 {- I. W功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
* q/ J2 Z& ~0 m, X' b7 O  {, a                                                                                                             (5)清新减重绿茶
1 x5 v7 F7 D/ f6 V- P9 F5 I茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
3 |2 B9 a9 i+ B5 b$ w* s1 ^7 i8 Y用法:有沸水冲泡即可饮用。$ Z3 J7 p- a+ x1 E0 k
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。$ S' o! y3 D" k5 J7 q  c

4 {; u' H6 L! h0 [. n% N$ T[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
+ H4 [7 @8 ~0 _) j- l4 q- ~2 w就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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