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(1 )客家雷茶, D' W1 t" a" N+ n
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
3 k8 i" K. m! e用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
# q) Y6 A, ?7 E9 U2 F8 D功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
& C U# ]7 z, w (2)荷叶饮8 t) G# E# i" N- m0 {
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
; B& X0 W+ b) ^. Z9 k, d. z( F" h用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
* A$ I8 Y" z0 p4 U* [, p功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。# U0 p; T" u! M/ A$ p" n
(3)山楂窈窕绿茶
6 N( c6 O' t2 _茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
% ]3 i( c5 a( y用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
4 f3 j* f. b9 o功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。$ w) Q. U# m) k4 m
(4)乌发活力绿茶! T/ Z5 b0 L6 M6 Q
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
: u6 z2 t6 a3 R7 @0 }; r用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。4 i# c2 R4 P; q, t4 h7 q
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。1 B _( D/ I2 _6 ]+ W5 e2 P) [9 \
(5)清新减重绿茶
6 C- ?1 r4 ^1 c茶方:绿茶1公克,大黄半钱。: j) j! N$ L- j4 I
用法:有沸水冲泡即可饮用。
& a# a4 I4 N# Y: P3 e3 O; Q5 {功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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* i3 X* I2 `1 m8 K# o5 b* j F[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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