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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
( y0 i8 W% p9 W5 o8 x; E8 P, O茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
+ A5 |5 J: V4 A2 l6 N+ g. {: h用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
4 f5 q& i2 o" A6 A$ \- t功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
9 `7 H2 H9 P2 }  }& q                                                                                                              (2)荷叶饮
, u5 u( Y/ E1 c7 T茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
4 N5 v2 [5 @9 g; r: ?* M用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。0 H. Z, W; x, x2 O3 |6 Q& E6 L
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
: r0 C9 b5 H- e- G6 ?                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
) l* Y) u# u# r0 A0 U, ^) e茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。/ Z: L4 }" E& \: w/ s( w! ^
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。' N! Z  u1 e; i3 x7 [( f7 i
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。* }& C  O1 ]  }
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
' F1 n% Y! U9 ?) J茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
$ }% q& M. E) W' r& w用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
7 j# s: h; Q$ O" K功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
' @0 D+ D! ?3 l4 m  }6 b$ _+ j                                                                                                             (5)清新减重绿茶
. K' W* I' k9 h; B& z6 X茶方:绿茶1公克,大黄半钱。7 U1 |, K6 A6 E; x. }& M; c# I: D
用法:有沸水冲泡即可饮用。, N, J  G+ [  m- ?& m( S: H
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
, o- J& {" ]$ R; g+ T+ r
/ Q' a" |1 }; S! d+ K6 }[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西8 t& O8 m$ p' O
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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