【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
! B! k8 I" _* m7 a; J* \用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
9 r7 D+ R7 C, p! S! Z( J# {功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
7 T+ x! A: j4 D! F( F) q茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
4 |' A/ m2 Q. c2 o  Y7 M9 t2 f- x功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
  T2 R9 R8 ^# s* a$ S; x7 \                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
! Y3 S0 k/ N; b! g, l3 v茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
/ L% d2 ~9 G3 G  x5 }8 t  X功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
5 e. D# u8 X+ M                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
% A- g, ~* Z1 g; q9 E茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
) j5 j( V, H2 X7 N5 D/ f用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
8 s2 Y6 N, M7 U  t6 Z                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
5 \7 d8 y+ R( e+ V, P用法：有沸水冲泡即可饮用。
0 l8 s/ ^1 T+ }. c9 A, ~功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

8 B( b! V; S& E[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.