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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶2 m( s/ E6 ]9 Z
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
$ a2 F  s" A% x$ {1 P用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
* y- k. I# k; `. ?9 H- v4 c# A" z功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。. w& L) Y3 R2 I0 E2 @. q
                                                                                                              (2)荷叶饮( j, V. e& P! z& c% z" Q$ w
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。9 B% q. |: @% Y; a/ Z4 Q; n9 z
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
' W+ a9 W9 u. E2 h$ `, L功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
' b! P, i1 F- L. D                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶/ P$ W9 Q  g# L3 g) L* C
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
6 ?* u: Q  v8 Q4 {9 u' A( [3 e9 d用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
" z( ^2 M) s' h5 d; I1 D功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
( H5 C% ]) _; g                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
' t3 i/ N1 G# o) x& a茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。4 \. f* C- @3 k; m0 U
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。# {- ?9 ]& d- T' Z& ?2 ?. S
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
9 E; `: V0 M# U- }, w# I                                                                                                             (5)清新减重绿茶
0 `% N0 w- J/ b* s* D茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
' I1 _+ E- Z) N" A用法:有沸水冲泡即可饮用。& T# I; Z2 A& C7 \
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。+ {9 B  B7 y" |9 ?2 R6 l9 L

5 Z, x: B5 n+ H) S' d' A' F) P[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西# f7 o8 C1 z9 C7 q% z$ g8 c
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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