不同肌肤补水妙方

丁飞菲

/ T- Y$ B; \4 d# e[img]
" |4 r2 C& l/ }( B' ^8 r
4 _, z0 O: T- o$ t9 G  R成因：

, d5 t7 Z2 \- _5 m- h空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
8 H' {. ~) p* k" ^1 p. B5 M3 D
症状：
' _/ f0 w5 \  z8 K: J8 L. z
+ t# E& v" v8 K# M' Y6 e1 O皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
8 r) H" X2 u. R  `! {7 Y. O
权威解决方案：
& l9 F4 i* U; \" u
) {# O7 e, p) N/ |# R1、一般补水步骤是怎样的？

第一步：洁面
; A6 W! f* y" T) W- _- ]; b( [
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

第二步：二次清洁、收敛爽肤

( P! t2 N. d; d1 F' `/ L洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

第三步：去角质、按摩
1 d. P( x5 h0 K; v
* f6 Q9 |: r: N( T3 j这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

5 C7 Y! X( w0 x+ r+ i第四步：敷膜
' A  a) v8 ?1 Y. Q
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
9 J* O& m1 J- M2 p1 `3 e/ G
$ \; d1 ^+ c6 ]- V, P, V( O在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
$ {6 K% A: B9 m6 @6 r
7 j  k9 k) ?) a, ~) O1 i+ e另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
( z4 A  s8 B+ i
+ }6 q7 U0 W) O: \2、如何才能有效补水？

1：喝水，多喝水，还是多喝水。
1 }$ r2 d! {$ D
- z) X2 H  f6 R1 |6 s* u0 A多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

/ b$ A1 ~0 R* ^1 Z7 Z3 h早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
: K" N* g; d% B' ]0 i4 P, H
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
# `/ P# e9 B7 ~! B: H
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
9 n' {! j( g- M) C, w( `
) q# e! V, E) z5 }9 z9 K4 A5 K8 B; b提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
$ d' L9 L, Y# _- c! Z' X) j
3：蒸气保湿，经济实用。

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
0 v; X* u: S+ |
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

! J6 g, f3 D! Q9 Y8 I8 _& Z/ f5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
( b: J4 M: j* }0 b- w
# q& g" b& _( @! q0 T9 W真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

7 U1 \* o- I  O* g8 N6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

2 g0 j* b$ k/ K9 C6 M0 r0 ^6 W保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

/ P6 {! L; O1 E7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
) X9 m4 {7 ]; R; m
8 h4 q: a7 y  o# u/ A敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
8 j: X! J& Q& }( h) R; I" ~
5 n5 L  N) x5 w2 e% U" N8：避免用过油护肤品
9 x4 {2 ^+ [5 v& s$ i, S
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
$ G9 p" W& ^5 i0 z% h& u$ C
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
5 [$ D# B  X$ W' A, m
! _1 ^8 @7 f& N2 {1 t% z4 L
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
3 c- j$ C9 B* s- C4 _& e( C5 E6 ?
! _" v5 M- C0 u$ t1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

% n. _( A- _! @- z8 p- u/ h( i敏感性缺水锁水建议：
/ l$ N- P1 k+ H) f  F% D
+ C' E4 t) P+ P6 g( m(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
- b- ^; |8 F3 _$ Y# |; U
: g/ S/ F9 k, C2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
& {" D7 `- M+ x! C  K# a
环境性缺水锁水建议：

- n, B; |! Y4 C(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

5 N9 v& Q1 M) e4 j(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
& Y; g7 M9 N: Z2 K+ K9 T
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
6 Y, D4 ?2 h4 p. e% N
- T6 K8 [% z( ]0 u( L* H" a油脂性缺水锁水建议：
4 `; h! e* V5 t/ v
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

3 v- h# c& n) I0 B(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
# Z: y1 Q/ y+ f, f# R
- u0 d% b* B$ C$ m* m

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏