不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]
; F) Z3 }! b1 F7 B, s7 u4 C8 N8 B7 G
成因：

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
% Q( j; c" Y! \* i! B) B3 c. `" v
症状：
+ a( }- i' T! }/ ^0 O
# @6 W# p( k3 n皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
9 x0 t# M6 N% O0 j  p5 L. X: H
# p3 {8 b: q5 g+ U0 Z/ N权威解决方案：
" ]" @' c# p* x9 n
1、一般补水步骤是怎样的？
: ^+ R7 d' \8 c! E3 ]
. t  H9 Y# P0 i' {. X第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
! c) X8 I' U' Z4 z
第二步：二次清洁、收敛爽肤

洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
! Y: y  f* i+ Z+ L
第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

第四步：敷膜
( Q, x% t- y: j( o
* L# U! ?5 S8 T+ @4 W8 S在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
2 h4 f2 n- _! Q8 c: E
如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

9 l  W7 L8 A# f! F! u" w在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
+ [% {! e4 c2 U3 c1 e
$ ~& S2 e5 \( u1 d9 H5 T; K, \" C2、如何才能有效补水？

1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
8 K& D% I; s% V0 \
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
7 l" [6 U, \' J" J! H. ~
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
1 W+ Z2 t0 |2 Z+ H1 q
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
  ~; M2 H6 G3 {4 Q6 L- S
1 _( M+ `7 d, w( d/ R" A0 i提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
% E$ W' P0 c, P* p3 j. @5 ~: ~( ]
! {2 I* t# X1 m) a- `/ l6 b3：蒸气保湿，经济实用。
1 o# \( W6 g5 G' r. M
" M2 n3 T& M5 i; W* k假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
* b- ~' j0 W/ w1 Q5 E/ |6 R
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

" x2 B" B$ z7 u( k. |2 P9 X5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
6 a  C4 f) K* ]' Y
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
: Y5 m" e/ `2 X; P5 [
6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
, ]; Y3 f; ~) T. m# K9 ^5 g
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

. w$ y4 r# o: z5 v9 q1 }! ?$ j6 u5 y, ~敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

+ j; j# G+ U. M. Z8 \* f) ]1 r8：避免用过油护肤品

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
  T, y" v( Q  u4 C0 J6 Z, M0 N
7 D& _4 m+ |  H9 B2 [* e最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
8 V5 \  u3 e) g! }1 q0 l

8 v( V1 M1 G; D3 X. S3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
2 R) g* f7 n$ L
+ H1 C1 M. f2 v/ z- o3 Z9 Q; k1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

6 q* M1 t: [" T/ [7 ?- a敏感性缺水锁水建议：

% {+ H4 M+ S. \(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
, f( F! u+ _( Z: o6 g% X) N" N9 q
0 j- v$ Y! y" M  `* T- ~. F& j2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

5 F$ G1 @7 H  v% M8 m环境性缺水锁水建议：
( `1 ]2 g+ O. z, a
' j% F3 K+ c% Z8 f8 N; I/ [8 m3 J' ~' T+ T(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
5 J) v: s6 M1 l" @4 A- ^( p1 l
(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
7 _4 Y+ h) p8 Z9 t8 D
5 c. o- `6 A7 g油脂性缺水锁水建议：
' b, }: ^( R6 J5 f/ f/ p2 N1 O2 C
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

0 s* a  Z$ C. Z4 k2 I- T(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
2 @$ q) K4 P, l- E# ^8 q* s
! y( Z% [( ]2 b$ z- ]

8 C" C: b+ A2 D( a7 l6 Z

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏