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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
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5 O. e; [* h% W( q% r0 s9 F/ y$ \- m( I5 Y1 u
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。, e2 Q- _- P+ g$ s; D. l, \
7 n6 _% s5 N& I, w5 Y* r
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。. P5 K7 \% T9 L* F$ G
( p* [, D' f7 `% M
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
4 q1 z- i( K4 |. y$ o4 y& P& l: _( \5 R" s4 C$ k' p
2 、葡萄红茶# f5 [  y8 y0 x; h: `$ D# J

8 W. L- O1 h8 w& I, F7 X  }7 @5 ]8 x# k
材料:大葡萄一串、红茶5g。
  h2 S/ N4 q! D9 I) u, h) W9 \1 u! P& z/ }; c
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
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功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
8 g# ~) h9 ]/ A7 c. W9 \' D( j; W" B$ N# s; G2 e! U- J$ y
3 、苹果绿茶% |, A. @: J: B0 a4 A
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5 `. ^5 p8 }+ h8 x, B! K3 ]材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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3 J; u  Y' \$ E# R  z' \3 `; g* `制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
$ r2 `% D% `$ |( k! H/ T+ Q1 F& t- H* M# J' H* k
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
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4 、红枣花茶
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  j, |+ }  G% U: ^材料:红枣20枚、花草茶5g。0 i0 Y1 V' ^0 M+ |9 N2 Q
- |& H1 |9 |& o0 D- v! d7 I: e3 w
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。* h/ p+ H, i# L! ^1 v
. |1 E! @- V% N; x  H: W! o
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。/ y# J* l. w) b. B4 d8 T  R/ ^
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5 、柠檬红茶
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4 @+ r- d! {- b( o' A4 M
. D* o, O# h2 d2 S材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。3 G7 d# b% e, R) }) R

+ \9 g3 ]5 [" x8 B+ e制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。7 n0 X0 d9 w4 d1 S# n
" ]9 _+ N5 }& [# A9 X
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
7 a1 e) E0 K. N& u6 _% t3 h
) u! k0 H& b0 C" |6 、菠萝蜜茶0 u, a. |+ L3 M3 K, e5 q: w6 Y$ K% M

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材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
. h0 i1 f; ?3 @  f' b& P8 S& {- d! K& r( p8 [% k- @
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。( F5 V- K1 \: W( T( P0 ^

, B  Q+ M' j/ u7 J- g7 、玫瑰果茶* o5 {+ e9 S/ w; A7 t) t4 s

5 n+ V+ T9 x2 i, G. B+ V" E8 B/ S5 L/ P" S) L+ @
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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3 }% H. B1 V8 t$ j制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。+ E9 w; A  h/ h3 _

( V$ d* W( F) p3 z2 D. q/ a+ O功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。0 Y: K: D$ J8 A! b3 n1 B
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8 、柚子冰茶
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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
, F& y8 A# Z5 }1 x/ {) n( Z' N; B
6 E% A* a# c) B6 K/ A- z6 I制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。0 O6 `/ U; z- |9 w" S  [5 C

7 L9 d6 T1 q- `- _2 F: u) J1 X9 M功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。  E! I  L1 d  `
: @$ D8 j, b4 k8 T: }( i
9 、山楂首乌茶" Y) W) O- Q0 M* Q8 \) A

" y- x8 X: D) g  A5 P$ k& b- W; a! {9 U+ g
材料:山楂15克、何首乌15克。
. t/ V3 N4 x1 K) J5 x: C1 k3 W7 W4 k
+ n4 x- o5 T$ w% T+ u( J3 b5 H制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
! x$ q4 n4 M2 X: M1 p- I* j& S) O/ N7 T. M4 h" K$ C
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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# Y7 H4 @. p6 m" L8 W* T10 、排毒美颜茶
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( w# X! y4 f' G. l/ r  `6 o( p7 X
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
" t0 D+ M4 r. H3 [% j1 ?
0 v7 i1 x; a1 ]5 j& T2 Q# Z6 U制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。8 f3 N8 W/ a3 Y7 [% a8 o$ o$ W

$ P, v  l! V6 a4 T功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
) Z9 K+ m  p8 X$ S5 r! X/ B7 V! _
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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