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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
/ w7 C- N; L0 c8 w2 M$ |
1、 香蕉绿茶
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( N+ p! \* ^" o; |
0 ]1 [1 T8 u3 J. j: n' t材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。) Y1 N, Q1 b0 t! d' M

% k  s; o1 b# O2 c+ z: m制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
) Y2 L( T7 O3 h$ Q7 U1 ?8 x5 b' [9 K) B! s/ q
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。3 @) p# @0 N" m1 \$ U
, ?0 t- |, e. a: O" \  y2 A
2 、葡萄红茶( r' ^7 Y* a" v" S# `2 [
, `" c% ?5 O0 E: g& v  F

3 q4 N6 L) W6 T/ V1 f/ w材料:大葡萄一串、红茶5g。0 g9 l- \4 N3 I( p; b- Q0 t3 G! U2 f1 D
0 `6 ?  F/ s# p3 r, U7 X
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
1 |$ A/ B9 _) e3 Z- k. b  k- Q
! `7 M1 r) j, n/ S6 C$ T8 p5 f功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
$ K- k- j% `. I; I/ M- A4 @. \
* x  G, m; U2 F) \+ Q3 、苹果绿茶
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- E1 P, }- q% t
4 e, z& w1 k! o: s; i. k, y材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。; {9 B7 s- E' u( t% R
0 H# d# T  ^6 J  k  c) j
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。+ k7 F6 r! F8 @4 J
4 I& l; b' k( y0 }' R- y8 y
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
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2 m$ i* H( F2 {. N  S4 、红枣花茶; B3 Q4 ]% G! T2 A4 q" I0 D2 }" R. Z

; U3 f6 v) e: @# F$ e. N4 ^! D7 x' H( h4 h9 p  I
材料:红枣20枚、花草茶5g。- X+ a; I/ r9 P6 t6 Q: I8 ]

  |/ m. e" Y4 h  ?. |制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
! e5 O! K' r5 o8 w' `# H
& R+ ^6 Y- m0 y* n( ]2 k: O2 K功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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5 、柠檬红茶
) R5 n2 t- o* c0 o% D
8 }, L: F! V, Q, e8 u0 Z- C, N  ?. X% u
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
) Y* w7 o4 _! r* A0 D' s
8 u! C) z5 w: v# u* m0 Z  ]制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。1 r2 x5 }" I3 B5 t' ]& v7 m

3 z  o- `( B. i/ H1 Z功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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* q" o/ }5 C7 A3 X, L( X. x" o4 ^( m8 _. G6 、菠萝蜜茶3 N1 \: s5 B* z7 ?
" C( Z' Y* R6 i- @& e$ }4 x. E
1 @) m7 i( ]8 K$ E! ^! {- g+ d
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。3 y; |5 E" U1 T8 B4 ]3 ~$ R/ j
$ v7 ?! G; s4 o; [, r
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。5 q1 e, |+ f" G) f5 X. L
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7 、玫瑰果茶! ^1 P7 Z0 U$ F6 x1 {
! t: g8 h4 P; y3 x) k

  l: [9 z" j1 Y. a材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
$ z" z0 j- d  k- Y% U1 b" |( G" [0 s
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
) A0 ~6 z# b* ]9 B6 e" S+ `$ N5 C- B3 r
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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% i. `. j, g  i: x  W8 、柚子冰茶
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. c, y1 ^: Z- [/ _: `材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。( I9 U( g. x0 h

  c; l2 U! |2 m' D- E7 u$ s& K1 Y制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。9 f7 Y3 A# l  R5 E

6 l* s7 C1 \! S$ V8 j9 、山楂首乌茶
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7 d& n- V) v- |1 ~( F; _& P( N2 X6 i$ R3 o. U
材料:山楂15克、何首乌15克。6 ^, n1 G$ p$ Y

) V7 k0 n4 L' E1 `7 d7 J制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
2 c+ e" B# }# @: N7 K. c# H( M1 l" L
10 、排毒美颜茶
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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。. V( R( y+ i/ y- I

! G/ k' a9 i3 p$ m* d  A& k制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
3 u( [& a; T; {' ~4 s& _4 b; g0 |) u0 `
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。% I! C% x3 b  ?

- a. L, c5 p# \) Y% Z) [提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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