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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
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7 Y) w/ V$ t# \/ u3 q% D
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。" Z$ R; |& j' j( L

3 }" G1 V. X5 O7 U! f制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
9 B' N( \! ]: e7 E- k0 v  U$ H! l6 H+ e' P
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。0 i; b8 {5 h$ P$ t/ e" q* t; N% Q

2 B9 ^7 C- `# t( y) A2 、葡萄红茶! ~  {4 P$ J$ q: G0 e
' ?% P. l2 H' e- W$ V8 y

; B4 u( d4 |& Q! p材料:大葡萄一串、红茶5g。
4 @; o6 v, ^$ ^: {9 K
7 {- P# l+ q' M4 T. x. n制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
4 Y) \# ~% _9 N. E# s5 D) z: v) U  q: [2 n  [
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。6 F% E3 M8 j5 J9 A" p" P5 z
% A' v; j: ]5 E0 i( v
3 、苹果绿茶
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材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。& _7 K7 O9 X0 y1 d0 ?7 b5 M
  M& M/ Z* O# U; K, ^
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。' G+ v* ~. a5 B3 ^! N
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4 、红枣花茶
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0 X, P: |- X* ?) }' U# D3 N材料:红枣20枚、花草茶5g。
2 V: e: Q( [; G( B) \' [$ f, Z5 p0 [; v7 _: r6 c" t
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。" [' o( x: W8 j+ f9 N
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功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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$ I. J1 Y+ v+ l* G5 、柠檬红茶
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* m: l* J' H2 A% l; u$ T) O3 }, x1 V' `3 W+ |/ O
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。3 [, f: b0 n5 b9 w

, A! V3 V1 X: |制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。# q7 n% _( G# r! ?- y
( H, K; H4 N/ J8 r$ i( r$ ~
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。& g9 Z. N4 P0 V, l1 N$ X

! N% \6 T* g! W0 v7 a6 、菠萝蜜茶
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! O2 z+ G3 S' s4 [& j6 d) e# _
# m" J' c# E" d8 |" H" x( F材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。; E+ P  c: r7 _6 K
7 B( X% c* V% F$ |! q
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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7 、玫瑰果茶
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8 h3 ?2 H& I# _材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。- J! w5 I# a6 z1 W

' W( E( ?/ L. ?7 C$ ^制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。4 ^2 w) Z  `2 Y) W, A

$ q. o! S6 K' c- i2 D功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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8 、柚子冰茶% s, R& Y: Z  k5 l" O
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. _, o7 T  T- p+ k6 E+ ^材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。- @7 X+ a! B$ K5 h8 e3 |* u* s
) x& C# P/ e( ^( A* f2 p
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。* s: ]0 E7 S" a0 [( h
- D/ i. h: w# U+ {. L6 m8 a% k. X
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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' c1 {9 ~2 V0 t+ P( R9 、山楂首乌茶
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2 [, q9 J) O" K
  w8 e0 S' L1 c5 I9 ^材料:山楂15克、何首乌15克。' a; I) R5 V- H4 o

5 J: g) s6 f$ ~: Z' @) l制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。$ d: b- M' H& H4 F$ g! T& g! D- ^
9 e. M& ~8 V9 e5 W7 f0 S- f: M* R
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。$ s/ i! ?: H5 ^" o# g
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10 、排毒美颜茶
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6 u# {" Z" ]# @+ j! y) ~7 e
/ X3 F( X! v" g材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。$ a* U1 M1 M: D9 A

0 x& @( s% L/ {% x$ D制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。1 [: A) p5 |. t0 m7 o$ f. X
, E! n! [6 l9 D
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
8 d, F4 \" f+ M
9 T/ r# X' q) g提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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