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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
7 ~( Z- X( o. @6 `  }
1、 香蕉绿茶9 P* U6 c, l9 V) i4 w3 n8 G( C" K

4 u, g1 J! g! g' W! x1 A  x4 P7 o* {, H1 H  w% B& u  t; v
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。3 {4 b8 n: u: q
; L  K1 s' f3 J" C. f
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
4 R* O1 |0 Y1 d/ j9 g1 V! V, p6 F2 T1 P
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
- [8 x# h- R: |2 V% z4 D$ P6 V' F$ X8 a/ P8 Q3 w3 V
2 、葡萄红茶
* ^6 }5 C/ @9 j. A. c' U
7 q: ]" ?2 G+ ]$ K4 E) n' q
0 c4 _  _6 H/ h; P! O7 D材料:大葡萄一串、红茶5g。
5 N! X2 x+ O& h. }3 g" }* B  I* O  o/ X
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
! w2 I8 z3 c+ |1 h; j/ S* W$ D* G- f+ x  X, [
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
5 N, c* w! b: N0 c
4 K' h7 a) c, R6 q3 、苹果绿茶* b* ~/ Q3 [: ]6 ^
0 L: t; s& u) @

0 @# F) G2 L7 K4 J4 ~& S材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。4 V+ T! C3 Q/ l4 H

5 k! h. r, F- K# ?3 O, Q3 g! x( {制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。0 r$ Q2 U" O# F
# S6 V# d- E8 m: X
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。4 L* d8 D/ V: t+ S# k/ T& S7 h
7 m* J" F( F: o$ p
4 、红枣花茶
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# V: e$ E- f2 I$ F( \# A$ r2 J' s
材料:红枣20枚、花草茶5g。
: ~. R! t2 U/ ~5 O: z# G% ~# l# e
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
9 m7 x* d1 e4 ?3 i8 B0 x4 Y' x
1 |; f6 r% u' T, i' l7 i4 g功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。1 W  ~$ l% x' C0 D+ s

, |1 }0 K5 \& M9 o6 {' M2 v5 、柠檬红茶
: U' U  X. D3 ~- X* @& o
* o& x9 S/ e9 _  t( `
# ]8 x( `0 K! ~- p2 B* ~材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
+ o9 x9 w7 S) h3 V# W) ]2 B. G1 V- [, z/ e' h7 {9 ]
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。9 n. o" [  A1 G4 `1 n) j' Q' t
' T( q* W: F& c; Y- b
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。: b3 C* M  w' J# u/ A- D! [
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6 、菠萝蜜茶! ?' I* i# f5 \5 w0 G
4 {. q" L) z) r7 w7 `! \

! W( g' [2 g" U材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。4 x  Z# v/ d, j( Z$ l- y

8 M4 M" _/ e4 E" W9 ?制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。& t, B* {% i& ~0 C' g

  I+ O& D' A' c7 、玫瑰果茶
: L% W0 h; @4 K, S3 U+ V+ ^3 {; T2 Q4 N" m0 r6 R! }

6 T& E. x! T% S材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
, W" _( v: b* g4 b4 w6 y$ C: f9 [) M# V/ m5 ?* M
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
5 F! V6 g6 q( t4 w1 S  x- {+ L. ?% L0 j; o" [* {! P% ]
8 、柚子冰茶
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, M$ B, |( T! f  K* p: B6 k; N8 n* ~
) M9 C% L- h+ y: U+ ~# I5 M材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。' V, e" O5 Y3 V

! _) J8 x9 q0 j+ b8 |+ V制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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  S9 e# A- O' v# A& g8 F功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。9 U8 b' A; k2 M  w

# A: R! K. V  R. F9 、山楂首乌茶- L/ g0 m, t  L5 b9 `4 V
! s. C+ P2 n% _" }) ?4 w
0 e+ x% n) K5 j
材料:山楂15克、何首乌15克。
& X) s/ e# M; B' X( l9 G( k1 m' o& ]2 ]$ E; l
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
9 `( o" B* G* S$ K
7 a: d! p3 k0 Z5 u0 S  }7 S功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。8 K5 h( e  O6 R/ e2 ^6 z9 u" q
% w% k7 ~  D& p( B
10 、排毒美颜茶* c" U/ }+ w1 r1 U! M! ]8 O+ P

, p( T8 M3 F( b! C8 m
- c1 h) V1 b; n2 o  G7 C材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
0 v& Q/ R* F$ p& b/ q5 E& E$ b& `5 X* Q, R% j
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。. u6 N- {1 s. P: F1 p' s
* u( k( m# I! a
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
) S9 {. d- q. |4 O$ U: t
: E* S+ m" W8 s& N6 n1 ^提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

) T# J% ^0 S# ?  I4 e
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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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