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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
( `. \! L% w9 r/ }* }% p1 z3 [. W, E) ~" v

+ g- W# O! u; n+ `* n材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
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功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。$ |9 s: Y5 a# g: d+ v" A* c; ~# D( h7 w

: @1 i* v" [* r' X2 、葡萄红茶
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材料:大葡萄一串、红茶5g。
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制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
; x1 R' r9 \8 p! v. H" ^+ S" ?% A  L! k* t& `# i# V' o
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
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3 、苹果绿茶
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9 d5 A7 Y: P* @- p5 N  [8 C# o( `材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。% C. p+ }9 r8 c8 f# c9 Y

* ?6 w( D% d" k! ?' ]5 k功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
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4 、红枣花茶" @* e  c0 F3 ~8 `. c" V' {
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7 J+ ~) p! N! f! ~6 P材料:红枣20枚、花草茶5g。( {0 n* R: r+ j# _; \, e
! B6 W6 a! }6 v! Q1 B+ ?# f
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。) J* ]0 W5 `/ J8 q. u, }. g
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功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。. J8 ?0 M% w7 k; h6 V- f4 Z
# J' ]! z: Q* G) j8 S' z
5 、柠檬红茶
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9 s8 j& N' u) h% H  K
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。1 H0 S9 m, Z8 k$ |; X

) j7 ?+ w, T( ]1 e5 U制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
; o) I! Q0 H7 m
' M" E+ P7 z. N  F3 c$ b功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
! F+ Q4 `: m7 V5 l$ R" H" A$ w1 _/ I2 q" o- d$ Z
6 、菠萝蜜茶
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9 w! R6 s; k: f3 E6 q8 x/ `" E; G* K' }" P+ _" _
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。# _. q1 q+ D8 f8 u3 E+ b% ?

  Q! b  H4 I  y+ Y制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。' ]) |# b$ `9 V7 s
* K" L: t4 q7 _' t4 D+ L
7 、玫瑰果茶- v' S. U3 S2 z7 o& h) O+ ^* T

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$ L$ A# h, \& v& i) P' r" m材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
* W+ v- e. R1 D
" @$ |1 Z' |/ q8 b" W' c. r制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
7 T2 q3 ~+ @1 n2 x: D2 Q) {
1 S# l9 w8 J' L功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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8 、柚子冰茶
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" R3 X* Y2 ~; z9 p* }) r% w  k- G8 p: v) I$ ~) ^& n. E
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。6 Z4 n, S: i% M$ m! U( Q3 w7 }7 k
' Z$ V; F9 V' o& d; l8 R
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。, [: U) j8 [1 b' Q$ B- s

+ |9 \  ~4 i) K5 F, G6 X功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
0 e7 K0 t( S8 b$ E' a& o- M  U1 z7 Y3 e5 g
9 、山楂首乌茶
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$ d+ r& A1 i/ d3 j3 k
3 b# e3 H* @1 O. w8 q2 k( [材料:山楂15克、何首乌15克。
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
. T  R. {2 c" \9 o% M8 B
$ o4 z; [% N# X7 L' C! ^& M功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
2 ~5 C$ j2 j7 l4 V8 k
+ s4 f  G/ U% h; [: y" p10 、排毒美颜茶& u6 \$ N2 d; {1 n+ X

* P( L+ V7 ^. x; g  I+ F. f  O2 j
6 w( n. u3 c9 K, ^: ~材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
) h7 G6 S  E; }- o3 J
1 j. @" z$ C) F- J制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。( A5 [% J, l3 F% a+ E

; ?. b; l: T/ A' M; B2 B( G功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
: l9 f6 u4 y* \8 v4 O% @. y  B) ?2 {- q/ {# U
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
( p/ S' |; m: b1 d7 A) S

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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