|
|
0 _) i, p4 `7 t% s1 f1 m2 R大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！% e& I h8 n* h! k+ |
- \; _3 g# q, s" Q: l4 w' }+ [/ r泡温泉怎会惹上阴道炎; \' R8 a2 ?* l
2 w5 ^* t" U, r) p
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
+ K* M/ h- `% E( a: f; l0 t+ _8 ~0 t& B, ` j2 C) q
月经期不要勉强泡温泉
- y8 J0 Y8 y! F9 e: z3 Q" F+ R" w
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。$ r/ S0 n9 |$ l y/ P
( s5 l2 Q. j" e0 P, G) @
% Q' D2 E% G+ b& V5 r7 r1 A( S
如何科学泡温泉
4 O( K/ q- r* y( w1 E6 ~6 J i
+ ]" d( v5 c( d1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
& Y: a6 b0 L, {$ g! f. y V# i j- O( i
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
8 Z8 S% n& ?/ {% ~: W0 o7 n* n' R8 a; s4 e, I6 T
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
@! t8 {! @: F7 a. X0 w8 o5 G# @8 V
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
, a. A# [# \* @5 g9 t- R }1 s. p* N
# Q1 V3 x4 Y+ M; R! Q5 G' z p5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；! L' d& X4 _- F: |* k& a t
; Z" |( j5 x1 q) V C x
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；, t" r2 |, _' J1 u
5 ~% S; v& Q1 o4 p
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。! V: P( C6 y" O# a9 i
+ @: Q& k; _3 I/ J2 b提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
6 G0 ]1 q# A* u7 [' |, u
( Y$ b5 o9 f2 c3 L; B温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! ( [$ v }0 p1 ]) ~- T
/ ^% E/ C8 X8 A" t7 r% s) R Z2 D1 I
. a, C" h g+ \! K) ^4 b5 m4 n5 R. O
. _2 d; @8 p& h$ Z9 }
' [0 X; w+ g) g' { B+ b: {- ^ |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
