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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤- W4 [ v9 q8 c$ m% W0 g
% l9 q! {3 i3 k4 u8 I6 a! ?$ }用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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7 p+ Z$ v- f3 \- d特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。 d, n3 A B* E9 F. P
0 x) D: M3 Y$ D/ y* @! k) ^/ v3.橙籽面膜——紧致肌肤
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a, K' d& a9 O7 d4 D: a将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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. t5 f7 X$ c# P4 E/ {4.橙籽粉——治疗风湿. D( \- S8 r* l8 M5 U; ^
- @1 R' j# }& N+ ?& I F' {) P: S将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。5 Y p$ M( u: A$ i) R
C& ~, w% _* e; e! X5 `+ H5.橙瓣沙拉——增强免疫" v/ j+ o' D3 i9 g# X. n
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。2 |, |1 o8 w1 b8 O
% u7 h: g: ?8 Q( T; L+ C; u6.橙瓣眼膜——补充眼部水分0 X& f6 c8 e% W: [' S- j5 m) K- ^, C) [
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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- w# [2 G! }/ v7.橙皮按摩——消除橘皮组织# I& X8 j# u5 w Z% m
3 W$ r, s1 F' ]( s+ t: i橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。7 }2 N0 p i) Q5 E- l2 P
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。2 R: Q$ E( {2 `# s( d
3 T4 X2 {6 s9 R/ d" w0 {; D) t9.橙皮香包——催眠、驱蚊, e$ p0 d9 [" J3 a0 a; h' g
3 t) v4 A0 J' r& H用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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% {: f0 p0 Z4 k$ p1 x) ?3 S9 O2 i, k10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤1 K1 C( q! w# K2 ]8 _
- `! ]: w5 E# o, N3 U5 }: `- f+ P泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。! K2 m J& d' t% r$ C* H* w: Q
- R. v, {, m' g* q- r& Q11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。$ l0 W4 r& H; u( @2 e4 j
2 @2 I2 a) v! ~& w. j t6 X+ N12.橙花蜜——止咳、催眠5 U8 `" n! o5 [* @- x+ ~' Z
: A8 L( b" ~$ X取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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0 N) U* M0 z$ Q! U13.橙花茶——促进消化吸收- S9 s% k5 T3 R9 t9 h: \. Z
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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7 x" S, b, s4 f% Y- _14.橙花精油按摩——镇静放松" B4 g. b) C) F
; _& W& f7 j3 w橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。7 F( [2 s7 T* P: Q; I
& h+ N( G1 O+ p6 h5 H5 b15.橙花精油香衣——增添芳香
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; S8 O: @. Y { P橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。, |" \& p b% P4 i& T! C
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发表于 2012-9-7 20:17
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