|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
; X0 G) \+ J/ S, ` _3 w- }2 U% X; z7 S" `$ p C
1.盐味橙汁——补充体力* J2 Q" H# l5 N6 J
. f [& i- S" ?
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
" v! ^/ R7 }; q4 y" _
. Y6 U) H8 D$ b( M3 Q特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
4 j4 x: B2 K7 o3 [6 y3 a2 n; X/ L7 ]2 g. ]0 D7 B
2.橙汁卸妆——深层洁肤
! ^/ D4 J- g, a& E( J' w: k& L9 {, P0 I2 \9 {/ l
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
+ G3 M! {" P0 g3 o( @0 I) R
7 I1 ~ j& a: @0 R2 k8 ~特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
3 i* y& z( J1 L1 X, W
, w7 r" L4 [& [1 I, Q3 {! C3.橙籽面膜——紧致肌肤
1 Y$ o* ~" M" @: [8 N$ h: Z/ S/ l1 Z" G1 f' K! Y4 R& K6 Q, m& Y
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
7 ~4 z* Q; _3 e1 m; h% }! r; }
3 a) o: T; \+ M8 E j1 h4.橙籽粉——治疗风湿4 l0 R" H v4 o0 }
0 U2 C0 k) d9 [将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
" c2 v: E, E( K: K; c+ ~* }. U6 h
2 V6 H( m1 B7 o' U5.橙瓣沙拉——增强免疫
' L, Q+ [4 | M& s' Q# a1 V1 p! v8 f$ U3 {2 L
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。/ t2 B" q8 w4 T6 C8 o( M I
p$ K e* ~( I9 V' I: z0 W: z6.橙瓣眼膜——补充眼部水分! r- ^# [+ l" f* L# S- F1 h6 [
$ b, ^) H1 j% k3 K将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
) \' M# l8 q6 C& ^. X% T2 U
! r, G+ W, o' u6 A7.橙皮按摩——消除橘皮组织
/ x$ D' l: c" h. G0 d# Q# }: F% D
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
# T1 V* j. g& Q- X5 _" U
5 |5 s( K3 R# v4 \ \8.橙皮磨砂——去死皮
! o$ G9 n* E1 k8 K* D( z3 A9 r
( I+ R( [ Z6 S0 p. Y- g. [0 J用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
' f+ {+ U x$ u, g" ~3 @
' E5 u& k. W0 \5 ? ?将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
( R' n* F3 V. P+ r9 T* `4 a& q# I2 d1 i: s
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
- a6 V& ` ?! C4 V% m& e; I; e, i/ P1 |$ @, y. f
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。1 \" u4 G- F8 V0 p
4 T7 t! R O) w# L# x; C6 e2 w. b7 u10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤9 _/ T& f5 m0 q
; M) y" ~3 g2 V) |0 E; W( X) U
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
9 s4 j2 k* r4 `* i4 `( b- Z2 G0 Q9 e6 \& ?* v
11.橙皮饮——软化血管. _! z, `4 O7 N% t
% ?) H* z0 ?! d4 F* W4 c E$ v( t; e
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。3 ?* A1 |( p# _3 d8 s' [9 v" l
& q5 O9 z1 K! U# z5 d: P- b12.橙花蜜——止咳、催眠
# K7 D" I+ L: l
8 }7 I# r9 O: F. _- ~取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
) S5 l; o; s( s8 g1 K$ O7 C
: r3 L6 E$ n& v7 ?0 u5 T13.橙花茶——促进消化吸收. N1 v7 ?7 V! D0 V& X- \
4 @1 \+ X. T" H* f5 T( P' O5 t饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
# x- J9 W" s$ O% m/ R/ F" `# ]
- E/ H2 n0 w9 r- Z14.橙花精油按摩——镇静放松
8 @- x p( }! ~3 _7 H% s- _5 c K' Q) O1 n5 k) X7 j" c2 g0 M
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。7 P4 F! L: R3 c& A8 C5 v. M4 f
( k: e2 |* p# C% I15.橙花精油香衣——增添芳香
: @9 t$ H; I- v) m
( K7 y1 V, B. o% g5 B7 H3 d橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
2 Y7 y+ Q5 J4 y" o W
" p Z* e! j7 b16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪% J3 v( l: K' S, `* `+ p$ x
" `" O ?2 e6 @将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
4 t0 I; v5 `# \4 a! m+ ?# Y$ ~0 U2 A+ _2 g
- w9 r9 u; w' d: H% {9 ^
7 O$ s% F) r- F1 B' P" e4 @ |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
