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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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8 ?. i8 O" i$ a- B+ ~2 H1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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. p& h: G! o5 W2 p( _2.橙汁卸妆——深层洁肤. X" i% x- w+ E4 w- j( a
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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6 p% F0 B1 w' X$ A9 V3 _, `9 ]7 [' o) q特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。, K2 o$ b/ B Y5 K" a# ^
/ i2 W, z/ [7 e8 c3.橙籽面膜——紧致肌肤1 B; w5 i2 F6 z& B3 C; B' X
" x" I7 D& }* b- s; a将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿 @' T- p/ {+ w x
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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/ F4 Y: t, w! t% y2 k; c, L+ a K5.橙瓣沙拉——增强免疫
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1 h' M: c. b- X橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。. z, b# z1 E. v3 u' A7 U
' d9 G$ D w0 }6 ^+ M9 z. K6.橙瓣眼膜——补充眼部水分" Q; p, S; ^0 P* Z& ` c8 ?, B, h
. E# {, l0 y( e5 ]' E% y将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织% R- V2 B* @3 Z1 F! G n9 e- ^
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。2 e* X3 s: _/ K2 s
+ R, a1 r0 L1 D: w8.橙皮磨砂——去死皮. S: x& Y p9 d/ [
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。' Z3 `% c6 ]" n2 l; q
2 U% z/ n$ r$ @4 h# ^$ h+ S( `. e将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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3 ^3 c3 v V. J9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤6 U0 \% N. K% i! ] ?2 b
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。! v6 ?! N* B. z$ e8 F8 ~- c2 _
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11.橙皮饮——软化血管5 v1 U' d- @0 g3 E7 ?+ i) ^
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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* o9 L5 t! z$ u2 }% H12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。; G: ~" E& o u, p" ?
5 `9 D" l4 o" g5 J& e9 g5 k/ @13.橙花茶——促进消化吸收
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3 t9 p# J* P$ p1 G饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。7 S8 H( t: j3 h: } u9 [& p
i! h* `! ] i! D! {0 r14.橙花精油按摩——镇静放松; [2 W3 ]+ _& c$ Y2 s: v
5 o# @& U8 e; L9 D9 \橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。) {$ j; p2 k" a' F
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15.橙花精油香衣——增添芳香, Z* t+ Z( ~. f
0 g6 _# u/ `; o- m4 R! U& s橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。6 V( L6 B( s; P: f
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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+ S9 f0 P# U. ^+ u0 ~& f/ E将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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