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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 3 R9 p6 M: V ]; ^$ R
6 l2 _8 E/ I2 h2 U: l1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。9 q3 x3 a: a* M* K
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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: m% I1 n! W+ t; d& v' |用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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9 r! A3 }- q5 [7 l0 ]9 I: w9 P* r特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。. I; |- y( @7 u$ ~% ?) p6 l
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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/ j- o" i) g! V$ y6 q/ x6 K! ^* X将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。# L1 H& s7 U/ _% ^6 a
' r( [; G4 {. z" c- y S5.橙瓣沙拉——增强免疫
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3 c1 M5 R' r" e3 P: E橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。" W6 u% c8 B4 G
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分# V" ]% Z7 P3 ]5 O6 `, f
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。9 H8 b5 H( R* g5 w& l( _
# [* @+ b6 Z- Z4 F1 X" j$ x7.橙皮按摩——消除橘皮组织& Z. g' A) A- Z o# | W. _
, u6 `2 W! P) B$ W3 Z橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮) p7 D, \$ ?5 _0 Y4 S+ h
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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" ~, c# y+ X3 c; U将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。0 T2 o |3 i2 A- a8 K
; \/ g0 D1 s" m* ]9.橙皮香包——催眠、驱蚊" j6 _; Y) T+ U& p- c5 z8 ]* t' {7 T
" ?" {! _- I/ |! ]用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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( B% k, v0 L% C+ f10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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; d$ X2 r' I' j+ o- @+ ?8 r泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。$ `/ p" Q9 q, J. d- q# ?& @
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11.橙皮饮——软化血管
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8 v# z8 z4 E3 Y将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠1 k3 d, B/ c1 P8 L" H0 L0 I8 @
6 i4 H) M4 z0 P) X8 _* q取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收# h- `+ n+ v! m9 A2 E! L
! e. V8 `5 s/ \; n) U- c饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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3 n+ E( T( @* i% M. ~1 {7 y7 ~# |14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。4 U! P3 { X7 v" F) N$ X% T2 }3 |
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15.橙花精油香衣——增添芳香" g% I5 V, ? d* h" p% h8 x
" m( n1 _+ O; \: T( S& x橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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/ d3 s; b# n, x2 r6 G6 W( d- J16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪5 ^$ K- ^# p- d+ ]/ p# P( F
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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