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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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H% Z0 N( i" B5 k7 N- |运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。) |4 P' x: [$ |7 `# }* t# [* g( l7 D* _
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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- _" q! d$ c) f# v用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。" t2 a' Z4 U6 x# q8 |
$ W+ j% s% r, N' ]$ ^* Z3 B特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。" Q2 O: ~3 ? I
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。4 ?8 Z* g3 j1 c7 |8 i; n
0 H- b; o9 n0 d3 \ p {& j8 x4.橙籽粉——治疗风湿
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, c' C8 ~+ _) [# x2 X将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。; A3 O+ n! F4 a- U
+ A7 a8 l+ j `. e- A6 X3 f+ V2 H% R5.橙瓣沙拉——增强免疫5 w. V% K" m' k) T/ p
6 ^- O0 X* \3 u" K7 P. z7 A橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分! p4 y* m" v: T5 n8 B
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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" i1 v+ r% w" Y7.橙皮按摩——消除橘皮组织2 l2 U: i K% C9 b+ e
) }6 h% Q! ]9 {橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮" S- J5 g2 s( y* q/ x
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。& Q# g3 |$ R: I4 r* u$ t
! K2 V! \$ U) ^) _将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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3 B+ |: R8 C, Y: @. ]+ e9.橙皮香包——催眠、驱蚊4 Q) n3 ?, W$ o+ ~, B3 l S
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。4 b# [2 W1 H2 v5 A3 A |- Q: x5 l; ~8 j7 S
. o' G" K1 a( ^7 M- ^9 c4 H10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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! g& d/ p* T) l: y: O泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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+ I: H1 ?# z8 `; p1 ]将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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( }- ~9 j* D4 U( c* ^- [: y12.橙花蜜——止咳、催眠
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' g$ d6 D% R% T% X取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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4 `0 [! w" z; b* y. h& n13.橙花茶——促进消化吸收
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. M. s" C# H5 H% l# ^" U" n; ?饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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" ?/ Y3 p A* F$ ^14.橙花精油按摩——镇静放松3 q: c( O& `4 a
5 o$ ~! \$ n' K9 ?+ d$ O* P6 A橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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' D1 }) B8 `( T- S8 G+ _4 v1 g15.橙花精油香衣——增添芳香5 C9 Z* q) I g, e0 N; b( R
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪4 R/ R& ]8 n4 k C3 F, R$ U
" T' p8 l6 \1 g, G将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。0 D4 n4 L. i4 s/ d2 C1 h
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发表于 2012-9-7 20:17
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