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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ! M9 c. X: _" f, Z; N0 J
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1.盐味橙汁——补充体力1 ^% o3 G: h" _. N! @$ ?# Q
; u% P { ^2 x1 B% D运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。1 }; s0 y0 D8 j* J1 A
$ D: S7 p9 |' Y3 D特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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; b# Y+ P7 E4 D1 Y1 M. X2 \; D3 X2.橙汁卸妆——深层洁肤: f3 u9 P: s7 H' f8 n" N( Z
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。4 E- _, p8 O& |% x9 |6 V- O
/ H" }( Z3 f: c! r特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。 Z/ h- a0 G$ G( d* L/ Q! l- \- H
( Q! J+ x1 w; v* h4.橙籽粉——治疗风湿2 W4 U8 Q4 I& V" r% \# |9 [- F
, P5 j3 r/ _3 U4 a7 I% C, x将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫1 m: D5 I! k* u8 T3 g- }
/ ^- P8 B0 e, z* S橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。& C/ K; L8 H( g! z8 s
6 o7 ~- S$ U% H+ ^+ P6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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4 q" ~# m0 m: O将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。! F( S2 e* O- x' u. a* j8 g, C2 C3 Y
/ S: @0 {9 `% b, z7.橙皮按摩——消除橘皮组织6 T3 |' J/ C/ P
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。# r. _3 f$ `1 N# A; s
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8.橙皮磨砂——去死皮
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2 @' O" A5 o2 h用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。' _8 i* a! U; L
9 K H5 P' Z/ } p8 n将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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) n& I4 |% S. U用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。: C; r# h0 I" Q" v. Z' O
" v( A" F0 q' Y. ~10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤6 i/ G3 k1 b$ r" T6 _
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。4 ?: `' Q1 H& E
8 d0 K. o' Q* K/ y+ `0 F11.橙皮饮——软化血管0 y9 ]1 N1 e% h. Y9 M
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。. S+ G( F& S6 d0 F4 N
, K# L+ E2 L K) u: j) ?12.橙花蜜——止咳、催眠! c, i4 `- }# r! y& O. l1 {3 a9 z$ S
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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4 v0 f: {; N( [$ z7 r13.橙花茶——促进消化吸收, a( K e0 K3 W; V& t, s0 e: m
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。, ], y, K9 l1 l- w
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14.橙花精油按摩——镇静放松- e* V3 F% J/ Y: K
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。: j. f6 D( t) B" p* F
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15.橙花精油香衣——增添芳香3 I% J/ L" `- ^# j
/ M4 A$ k6 G# h, s @4 r/ e( a, L" g橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。+ R' M$ S3 c* V9 u) A
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发表于 2012-9-7 20:17
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