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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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3 S3 J" n1 Q4 M6 |; ?! q2 V5 A1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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' w" }+ ?8 Y9 P特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤/ W9 C6 f3 b" J* O+ Q
* I, K9 ?: f! r用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。2 O6 u+ r2 z& u$ N* I( W3 Q f5 G
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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5 s0 X/ Z* U$ w* J0 Y, x1 {3.橙籽面膜——紧致肌肤$ Q6 c3 S- e+ E# l
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。7 W2 |& U: U S3 @; {, A% N
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4.橙籽粉——治疗风湿5 k. u/ B# s7 j+ I2 A
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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" q3 l3 z5 {% Z5.橙瓣沙拉——增强免疫# `, V; s; Y' ]0 w" |
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。% }6 M; |; B+ q( \8 F- y C1 t6 K5 k
( ], j! L) N/ ]: q4 s* n6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。4 C6 q( O7 R% g) R& K1 v
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织$ s6 @$ K7 u2 n# w
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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7 x3 Q s) P4 x, y8.橙皮磨砂——去死皮1 S4 M; t8 D& k+ P8 O0 @
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。1 A C9 C/ W" H+ X. n% P
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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3 `& d1 f* g8 K2 _5 z用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤# N4 n+ Z; L, F4 Y! l
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。; l) c' a/ V6 p- T7 x# A
: m5 n. J z( N1 v- u' V8 Z11.橙皮饮——软化血管# r9 ]8 l9 I% b
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。& s/ m9 ^' j8 D7 K
; @3 g; j+ f7 n* A3 y. c12.橙花蜜——止咳、催眠% r, \6 f, U( @( \5 C4 H
* ^. Q) U9 o# }4 Q6 n9 a7 Y0 `( \取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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/ q k2 E7 G" m, i/ Y1 m13.橙花茶——促进消化吸收( |) P7 T0 o2 T. U/ \# m
/ Y* `! k) a/ ?/ \饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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% L. J) {& ^* E% M7 F/ U14.橙花精油按摩——镇静放松, s8 V: g( v% ]* v/ s m4 U: D4 o
7 G h0 B9 c8 T& x/ K橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。5 T' K7 u5 ?: y: A) w. ?) `
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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4 j+ q2 {8 ^' B0 ^8 P8 X橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。9 T8 }% P) B$ ?6 ~% E5 V
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪2 [) k/ s6 @' A @8 h
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。3 B k) R2 A g
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发表于 2012-9-7 20:17
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