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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 & x5 D: @7 S. _# [
' u& R2 ]' Y- s& [$ t3 K' p, A1.盐味橙汁——补充体力
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/ s. P6 D3 {" \: H; h" i0 I运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。 A* H3 `' G4 C, }( f- s/ x
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。8 Y) O6 A0 _0 |
. H8 g$ [. n/ T( t2.橙汁卸妆——深层洁肤2 U$ m7 c* ?5 D5 t" \/ ~
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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# {3 u9 Z* \4 i1 B6 y, K特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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J1 P8 o' V) M7 V0 `. ~将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。& E, K, ]$ j6 {
, j0 `5 {' v2 c* ?9 l5.橙瓣沙拉——增强免疫
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$ Y+ P. P* C B/ j5 [) ~3 h3 @( u橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分: g, g" D% L& {# A- i
/ a1 j, D/ {2 \2 i; Y6 V; W% u将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。, c3 f2 R M$ K7 |
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织% @ l: t% h+ w, a9 e) H" T
. ^* f- z6 Y1 T, }橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。 I/ D' l" d! v, @; |
! k9 f) C3 X6 C9 U; [! G8.橙皮磨砂——去死皮; p( ~5 o: w' x2 m" _. I
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。. d/ T" n( ?. C
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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8 }1 v: s3 `- A& J# g9.橙皮香包——催眠、驱蚊6 S! ?4 x$ R) ]- H* u' l0 }
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤. R' L5 e9 ?: P+ S* l. }9 l$ i
3 L; O3 K- h# o, P泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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$ ?( |% S& b0 l ]7 F6 Z11.橙皮饮——软化血管
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9 ^1 O, k3 o- {% `/ _9 ^9 r将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠, J9 t U. x! a( k( _" Y8 T
6 W; k* `3 F. C9 O取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。, T: N4 [4 g7 n
/ G; |( w% F+ f, u! t @6 k0 f13.橙花茶——促进消化吸收9 ?. J9 D2 y# N7 T: E
S- x0 g# `' n6 H饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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$ p$ a' @/ g/ d+ _# H3 Y14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。2 l! T( S; m+ s1 p1 k$ f
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。2 v c# O/ x8 l. ]
( m9 Y; o7 \( ?6 k16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪& k0 M8 W) W, a8 {! ^0 l
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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