美容又瘦身的两道宫廷菜

丁飞菲

前言：有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。

7 `. P7 |8 F) ~# I) v& h黄芪红枣茶
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材料：
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) R% j6 w" m9 |) c- k7 i黄芪3—5片，红枣3粒。
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* A* g) y! A# z2 M作法：

5 k: g1 q5 ]! x7 H' Q4 |/ c用滚水冲泡，待温热时饮用。

玉女补乳酥
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材料：

! K# E. j. F0 C0 w  ~花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
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" q, p" t3 e8 H: O3 |作法：
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# d5 {1 Z' K- {( n- b5 C7 }8 X1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。

) O" P* q6 G( y0 A5 N, r& r  a2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。
* L$ d6 N/ _& L2 l( [: {
  a1 d' a) h) u3 g9 B3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。

6 ^* f0 R, B- ^( N% [+ y效果分析：

4 ^7 @- ~3 b8 V  o: ?. H& k# f黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。

xiaoyueyue

有难度，能不能喝红枣豆浆内？{:392:}

风雨后的绝恋

去试一下,来个二次发育.哈哈哈...

华儿

是沙发吗?先抢位再看{:416:}{:416:}{:416:}

xiaoyueyue

减肥餐：
! T: z" O" K4 c5 a早上喝红枣豆浆   中午喝花生猪脚汤   晚上一个苹果{:421:}

spring_zhang

收藏了，谢了{:407:}

银色月亮王国

宝贝啊，要收起啊{:407:}{:407:}{:407:}

小袋鼠

恩，这个适用，偶是飞机场

lpy0532

感谢分享！

hscm114

来个第2春{:407:}{:407:}{:407:}