杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 105407|回复: 24

[其他沟通] 5处方预防中暑等夏天常见不适症状

[复制链接]
发表于 2012-6-13 11:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-13 11:16 编辑 & ^6 G# d6 P7 [( ^! X

* m( T: H9 C0 k" @% C$ h夏天天气炎热,特别是现在家庭、写字楼和商场都有空调,有的公共场所空调打得过低,室内外的温差过大,造成了很多疾病的高发。我总结了一些常见疾病,开出了一些不用吃药的“处方”。
; o  L0 Y8 q+ A2 y6 o9 iNO.1 热伤风
) _# _' ]+ p: B处方:长时间呆在空调房要披件长袖外套
" |/ N  s+ a3 Q室内空调温度开得过低,有些人会出现头昏、恶心、胃口不好、四肢无力的症状,也就是“热伤风”。
  k  x1 o3 m7 q一般来说,酷暑天得的感冒,老百姓叫“热伤风”,中医称为“暑湿感冒”。“热伤风”尤其是在闷热潮湿的“桑拿天”容易得,由于人体内存有内热(通常人们所说的“上火”也属于一种内热),然后又感染了风邪的感冒。/ B' B$ f! C2 G8 a9 p
提醒9 l* c, }; r# n7 L" M- b/ [
1、不要长期处在空调的环境中,最好在空调开机1—3小时后关机;) p2 Y4 I6 \1 _8 u3 S0 R0 I6 h
2、空调温度最好定在25—27℃,室内外温差超过7℃,会加重人体体温调节中枢的负担,引起神经调节紊乱;, Q! N! C! C2 l: o2 R
3、办公桌不要安排在冷风直吹处,若长时间坐在办公室,应适当增添衣服,比如披件长袖外套。, J* u9 `, Q5 u6 D* r
NO.2 腹泻
( @7 z" o/ n0 @! x7 y1 Q# c处方:吃完饭不要马上吃冰冷食物! K: V# p7 D/ a6 U! `; w6 r
夏天除感冒发烧现象显著增多外,腹泻患者也明显多了起来。# e9 T& E, U$ l- w* t) [- a7 F
这些就诊的患者多数人是在用过晚餐或食用过多油腻食品后,马上吃一些冰镇的水果、饮料或过于辛寒的食物,肠道受刺激后导致腹泻。腹泻一般分为两种,一种是水泻(无细菌型的);另一种有细菌感染的腹泻,大便成果冻状有黏液的,那种就急需到医院就诊了。
. Z  E  E$ V/ i* K4 H提醒:' F, a: a( q; a, {2 V$ M( r- W# @3 L; n
1、一旦出现腹泻,不要盲目吃抗生素,以免造成胃肠菌群紊乱,多注意补水;+ F9 ?9 {, v3 N8 n- H# r  q
2、在腹泻期间禁服牛奶、豆浆、水果和一些甜食,多以粥、酱菜等清淡食物为主,同时需服用一定量的盐开水,补充人体因腹泻流失的水分和电解质,避免脱水和电解质紊乱。/ q9 V) B( W- q/ o
NO.3 面瘫
. `; L8 Y; x. u* F" W' v0 ~; _处方:睡觉时别正对空调口+ [; S5 W4 @) o& i" r; M) M6 I
很多病患中,有相当一部分是由于天热贪凉吹空调、吹电风扇后抵抗力下降,而出现病毒性面瘫、神经炎的患者。有患者把空调温度开得过低,且风口正对着脸部,第二天一早就发现自己的嘴合不拢,喝水都能漏出来,话也说不清楚。; O2 ~& `( M7 s8 V
提醒:4 Z0 T$ |# l% k- a$ k& B: q3 s) N
1、气温骤升切不可过度贪凉,空调、风扇都应该避免直吹面部,在治疗期间一定要避免再受风寒,包括长时间吹风扇和在过冷的空调屋内滞留;6 k) c4 ?* L( a0 Y  [7 X% ]
2、颜面局部可以做热敷;多饮水,饮食清淡,不食或少食辛辣食物。, h' ]1 n! x# a
NO.4 中暑
6 c# }- ~) d. c" I# x9 q" ~' E处方:中午能不出门尽量别出去+ q9 @/ r( \/ I& j. r: D
当出现中暑先兆时,要赶快离开高温环境,选择阴凉通风处休息,喝一些含有盐分的清凉饮料;在额部、颞部涂抹清凉油、风油精,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药,有预防作用。症状严重者要及时到医院诊治。发现中暑较重甚至昏厥者,要立即掐人中穴,促其苏醒;然后把患者转移到阴凉通风处,并及时拨打120,以便迅速送到医院救治。. ~. ^9 k7 @) `2 E: g, x9 \
在户外进行大消耗量体力活动时,应避免喝大量含咖啡因饮品(如咖啡及浓茶)及酒类饮品,这些饮品会加速身体水分透过泌尿系统流失,反而更容易导致中暑。
8 m0 \. P6 `" y. Z  T0 K; w- MNO.5 关节炎0 B) `4 U: V3 ^( F3 A1 S* m  W
处方:坐办公室的腿上盖个毛巾毯
. ~  d. K5 M$ }( K: G有些人因为工作的原因,她整天都要在开冷气的车厢里工作,膝关节经常会时不时地酸痛。到医院一检查,才知道自己是患上了关节炎。% R; }8 M6 m6 t. t5 r
夏季天气炎热,许多市民往往只图一时凉快,不注意关节的保暖,容易引发关节炎症状加剧或旧病复发。因此,在工作和生活中,一定要注意避免把空调温度开得过低。大家工作、学习或开车一段时间后,最好起身活动一下关节,舒展一下筋骨,即使在炎夏也要注意保暖。穿着短裤的MM,久坐空调房,最好在腿上盖上一条毯子。
发表于 2012-6-13 11:25 | 显示全部楼层
一年四季,无微不至的关怀,LZ有心了,谢谢谢谢!温馨的提示牢记在心中.{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-6-13 11:56 | 显示全部楼层
马上就要注意的事情,菲亲提醒的及时,办法相当实用,不然自己不注意又病急乱投医。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-6-13 12:12 | 显示全部楼层
收了收了,医生的建议要听滴~~
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-6-13 12:29 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}{:407:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-6-13 12:42 | 显示全部楼层
谢谢亲的分享!{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-6-13 20:11 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}{:416:}

点评

谢谢姐姐  发表于 2012-6-13 21:44
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-6-13 20:20 | 显示全部楼层
我天一热就吃不下饭,但是不吃又觉得腿软。。。。

点评

恩,谢谢丁丁。。。。  发表于 2012-6-13 21:55
很容易中暑哦,可以多喝点稀饭啊  发表于 2012-6-13 21:44
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-6-13 20:21 | 显示全部楼层
收藏了  天就要热了啦
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-6-13 20:27 | 显示全部楼层
最近确实天气很热,我都中暑了好几次了,看了亲的秘方,非常感谢!{:416:}{:416:}{:416:}{:416:}

点评

要注意身体啊  发表于 2012-6-13 21:44
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-8-2 07:48 , Processed in 0.055098 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表