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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 1 j& V/ c& }8 s9 J4 F- R
7 b5 ?, L0 ?& m0 i4 S脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。; q3 w' b3 C( ]/ h, t
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。: @8 I2 t# {" g5 Z( I: s3 f
第一位:法令纹
0 Y, n0 ]" j2 \; R) A6 g法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
$ R" p' e7 ~) U$ `提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
4 m I5 f+ j' X* ^7 D% i* z7 J1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。( c+ [3 o* y; V3 {$ I
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。# e! B; {' w3 \1 r3 J
预防法令纹的详细方法: [" I+ ]) o! a6 \% `# q4 F; D
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
: T, S4 E" {5 ^3 c- H1. 舌尖从上侧开始按摩。4 U9 N' z' Y2 N$ f( f; D1 j: M7 b; E* ?
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
( y! ^, F* a: S4 w3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
% [- x8 w; Z; a% p4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。: j. W4 I" W5 p* I \. L
第二位:眼袋* k3 A, @4 G' v) }
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。* j& o3 R* T6 T: {- c! O
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
# W7 s8 \6 k3 w- R; D$ Z& r/ x; y; y1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。4 f7 ^8 W5 z. O1 K6 D0 g
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。2 m [+ x. C* l+ y& v" B, W
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
( @ u2 a4 j; I, r* i4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
7 c! }+ X' e; t$ h m" N& ]5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。/ P1 S4 {- z3 |2 J% ]3 x* @" c
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
5 d" }1 C, @0 O# x$ l8 G第三位:额头5 a% a8 V* D- O( K
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。& Q0 n, z, J% _. Q- K6 f y! e' g
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
7 S6 R) ^- g ]& ?$ B& t$ m准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。* ^' I" f2 X+ g1 J$ |* c
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
# |( c; X f- g- D2 L准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。7 f- D1 J4 `8 q$ J* I% p) h& R
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
# `+ P" o- ^. Q; m- O0 b准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
8 r% x4 V7 l# o! p, k第四位:颈部
& I$ ^' q. `& ~ @" e' j+ i颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
7 ^: J4 j5 h$ K2 M |& M$ r% x* P提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。- {( ^+ T7 C9 h" P. F5 v; B
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
- x8 B0 {' E+ t3 a. ^- y第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
+ h g3 R4 I, I第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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