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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
+ R. Y/ d* s- l需要的材料:# W0 g D% ^% s- R. d: Y
0 J! f3 J J3 u/ r' M- |- m生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。+ q1 G) S5 o2 r+ f& e3 O6 @
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怎么样做呢:
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- X9 u1 d9 W7 D8 O! ^上述物共捣为末,和匀备用。5 y, x5 ~' {/ ~: x+ q, k
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怎么吃最有效:$ S8 t" j5 H% @* D6 O# v# W. U
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。/ o: |) B. T& c& @0 |7 S' Q/ y. X
7 o. _9 s- u( {灵芝鹌鹑蛋汤% @7 ]. E6 M, J; S& B) g2 t
需要的材料:# ]5 R6 U( K6 \# Y
7 V9 Y5 r) M$ k6 Y1 i鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:3 F7 G0 R' ?# U1 \# T8 k# f. D
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。7 V8 l% ^- I' ]9 p
3 E# J$ Y0 n& f* p* @8 P& R% ~! X具有补血益精、悦色减皱功效。& u; w3 v! w$ w6 |! R
. Z* S$ f; ?, P7 h美肤祛皱饮
: j# k. S( q l; C需要的材料:3 |/ w/ X. D, Z- K7 v
, l i# \) H! G芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。0 V5 c4 W; V3 Q8 O' t) `' j( c
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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& f' j/ N! E1 J5 ~* {" [" x* U3 Y3 X每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。# ]7 q% m; n) ?8 l! e2 n& Q
, A1 @. @, \) F1 y. \, b地黄抗皱粥
9 n; d3 e4 E5 r: }/ ^( a. d9 p( Q3 d需要的材料:
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. M. `# Y- K; C! T. v7 G- _+ ^熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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, u7 D3 k. Z8 t. {* {( G* h6 n: n怎么样做呢:
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5 l1 \# [; l! \2 d$ ~将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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& ?% \1 T& t) s+ X# m粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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9 V g4 q* j0 j2 Q8 }6 T每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。# f% s% c/ T5 g4 K" Q$ ]) `1 {
! } b* I' T) G9 s* t4 b杏仁牛奶芝麻糊& |5 Z D: z& Q; S+ Z# @+ I. G- v
需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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" u0 Q, D, p/ }; I+ b% Q% F怎么样做呢:0 E5 D1 c2 u6 G5 M6 V2 ~+ k
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。3 v, Q. z Y/ l; b" U
# F$ t* O* K- H! B! M+ Q3 h4 T怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。# S/ Z' F- X! m+ d" `7 K
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