杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 162993|回复: 22

[美食我主张] 女人痛击皱纹,食疗药膳DIY

[复制链接]
发表于 2012-5-28 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
) d/ W/ E! ^7 g3 Z4 p5 n6 m( B- Z1 o
容颜不老方: c  J" C0 X: D2 i- k0 H* k" ~
需要的材料
1 ?. q1 g  `5 u0 B# S, y) {
1 `" [* k% {) f0 ?生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。! g- f% c4 _. G: Z

- C5 j6 S  i* w. I- N- {. `5 m怎么样做呢8 s- O& a( c/ a9 y' ^( p" t1 E7 Z
. D3 D3 T' v, |/ E% A
上述物共捣为末,和匀备用。$ Y  q! S; U2 O1 b

# O: |  m6 ^8 Y0 j! e怎么吃最有效" [6 j7 o6 c+ U; m$ ]/ q
% t* a: H) V3 w$ ~6 g
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。7 G" p" Y5 T: _+ V* n" u4 w
4 k- o/ ^$ B5 b3 n7 Y9 m
灵芝鹌鹑蛋汤  P& V6 \9 }9 t& }5 L  m
需要的材料
: ?+ d) r. d4 j
4 D4 B2 e' d1 P3 I2 w4 z' j鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。4 X2 u: r% g9 Z0 r: e+ C' K

" |& ~3 O3 ]; I' Q怎么样做呢6 S# c* n4 w' o- r! Y& b  |
  u) w5 U) l: b+ u" [2 R
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
/ j( H9 [- w0 K( |( u4 U7 |6 r
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
2 u0 ~* p: C/ Q* f5 ^' V) N. W: B3 p9 o$ K, q6 E' W
具有补血益精、悦色减皱功效。
: v- \9 P/ V7 y/ y- W/ t9 [
  g0 H4 m/ r; Q; ~美肤祛皱饮
9 B: z5 X3 Z; `/ ?  z" T需要的材料: o: d4 l' h- S; }7 A) o: Y9 Q

3 k. ~3 q# `4 F$ K. E芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
8 B$ L' d1 k" e  J; J- G' x- X) Y5 p6 Z) Z/ \3 ?
怎么样做呢( M; c4 O4 a2 A" s  u

0 |8 o: w, ^9 d5 m8 d; b1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。1 ^: a. I& t5 ]+ W% d

& a- ]; a! [, |7 D2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。4 W7 C& @% I2 m3 R* \1 R

( z3 N1 s1 B: c3 v: H怎么吃最有效
# p! Y3 r/ }+ E- i3 p* c$ }: ]- Q+ L/ D" m" e5 u
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。3 A! ]8 A+ Y+ Y. q4 s. {1 b# O

1 g/ j9 ^9 ^/ u5 h, G* I地黄抗皱粥
4 C! j, `- h9 Z2 f2 n4 j, b需要的材料
; e& W7 Y$ t) N/ e
: f/ U" ~  x- n熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
1 F  b" k+ K! ~: ~6 x. b, F, N7 T: G: J, p' Z% n% A2 g
怎么样做呢1 R( U/ B! E% M' X
. `/ M5 Q$ [3 Q$ }2 e! R, ?3 M
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
8 Y  P$ U) a$ J
  i3 L9 v( j  I- G粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。4 G% F9 _9 v) l+ E% }2 H0 s
4 r  ^1 u' ]. ^0 F
怎么吃最有效8 [0 r9 E! w" J) |

; {5 a5 `4 B1 P1 J0 }" g每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
; G* e( T' E9 V; L, `. f2 O: D+ `  H- `4 r) p" R1 J
杏仁牛奶芝麻糊
' q# I& {4 D+ z+ f# k6 T需要的材料
5 T( y, Y1 s5 J/ G; e9 F
3 m7 {, l. A+ |) P5 s1 I杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。4 g. C9 L! P. |/ @9 @4 A, o

0 k3 n# I9 u0 U1 _怎么样做呢
, A/ n9 c. P" q0 w& t; c$ k( {. R) G' ]- I5 F0 c! ?$ i
先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
. a, J1 L: `" u: K5 T3 g
6 ]2 J  U9 v, x& P1 c# t. R( u, w怎么吃最有效# Z5 a, ]# _2 H& E( W' O; l( m' @
& b# J/ i0 v! h! \. o5 i3 {, ?  U' \) `
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
% n8 A" b3 f3 Z; q) Y" e

$ `4 s0 i$ i5 @2 a
发表于 2012-5-28 22:48 | 显示全部楼层
熬个鸡粥尝尝不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:52 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}沙发好舒服
; t. O: ]3 g8 E& S& b
" e/ p- g+ j6 C5 h" L: ~. t
6 k4 C6 K) A% G- ]
( V5 s7 t0 F1 R8 U- U% I# O- W
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:53 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
5 U) o# f; B7 s. r养生达人
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:06 | 显示全部楼层
这是让桃子小姐好好保养我们的天使吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:16 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 06:01 | 显示全部楼层
喜欢杏仁牛奶芝麻糊,谢谢啦!{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:11 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}{:416:}妹妹真是敬业啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:16 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}真是咱论坛的营养美容师呀{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:33 | 显示全部楼层
又见亲的养生贴收藏了,谢谢。杏仁牛奶芝麻糊我喜欢{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-6-8 21:15 , Processed in 0.060342 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表