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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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. Q' `. g- R4 y! z4 v9 _( {' T7 P& d容颜不老方
- b; V6 C8 M$ m5 m% o' f% w. |7 _需要的材料:4 z8 v2 @/ a# O0 ]
1 n6 N9 f9 q1 O, |! s1 t$ l生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。, A; O1 U4 ?5 _+ P# H
3 @$ y u5 W2 O; |( O怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。 g, a4 Y! ~' T6 C& `1 g
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怎么吃最有效:3 ?7 j' o3 W8 o; A
5 p/ w! t! j: u4 v2 r/ {1 F每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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, o* |* |2 p0 N8 q3 R灵芝鹌鹑蛋汤5 r$ m: I g! t5 Y( ?8 k
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。0 V& Y, o" Z K! O+ m. D
. Y- w7 C% w; Z9 _9 V怎么样做呢:' f l5 U" K. d' B% j& Y
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。# m7 ?- P6 |( h3 m% Y: t
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。; R5 y: o5 [- K
9 N7 ~; ]# {4 ^$ l. J具有补血益精、悦色减皱功效。( O% d- g( X" q6 x% F0 E
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美肤祛皱饮 f0 I# ]( ?+ [7 R9 \7 e% n: {
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。0 v2 J9 |+ d1 f2 Z
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怎么样做呢:0 s" p. G2 l# ?8 y
( F1 V( y- s& ~5 m4 ^8 c$ t1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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8 u6 e( C3 D6 U1 F2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。/ E( A5 [9 B# w8 P
1 F( C! q, A: Z; ]2 @1 j, G* [: @怎么吃最有效:% y7 Y0 N% Y# Q) D, K" z
- q& b, j$ @3 Y, i& N. |! y! L/ F每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。& d# @1 \5 q( n8 I$ ^
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地黄抗皱粥* b+ [3 k8 W! J, N( g( A0 D
需要的材料:
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0 N* e _4 X- Q! h熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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% p9 x" X/ b$ [6 T9 x) b+ J r, y粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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2 `/ X9 A( C/ s. u4 ]每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊3 ? t# q7 g6 r3 p# E* V- b
需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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! ^8 r3 S2 Q9 w) `怎么样做呢:8 p; x1 b5 y6 ^' w/ i! b& P
% J# D+ j4 i) i先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。1 @; A" j1 {/ ~' _
" x' Z) W$ l( d0 }$ A怎么吃最有效:' a7 X# h; U; q" [
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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