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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ( z/ M2 N. u. N' X }% r
1、茯苓蜂蜜面膜 . S5 D' N. ~* Z9 o/ ~9 r! h
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
2 ~( j4 E0 r* I8 p" ]3 W做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
6 t4 I3 A0 {! S9 a3 e功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。8 l! b) f8 D# f% p) e3 `
2、三白面膜 3 w1 u! l# z0 C: }% I
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
5 P2 s+ S9 p' r, E4 A; s. O做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 " d$ N2 Z( J1 q- O- x& K
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
: H. v. x; Q0 Z9 I! O/ z4 w m6 z3、杏仁茯苓敷 # x- [# j1 @! p# k
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 2 g* ^' K) Q% g+ R1 T; M: g3 P; E
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
* B4 \: u5 P" O/ ^说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
& G4 _, T5 f) G6 \, D' [4、绿豆三白面膜
% x$ g- x( q% n- l材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ) n5 V% B! L: j6 @9 F1 N; |
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
$ ?! w7 S. m6 f% J5 T, p美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 9 M1 m5 d+ n3 O- l' o
5、银玉面膜 4 I/ n# a2 ~. ~
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 7 e! d; r' H" ~) v
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ( ]* B4 I+ M4 t, ~# t% x7 o8 k
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 # K* I: p7 \* ^ n
6、三白汤
9 i( e+ A( l" S7 m* I5 Y源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。. u4 S- C6 j) p& ]& H6 H
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