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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
" V8 f- _! e" }, b! ?3 B, U# t6 Y! z& F1、茯苓蜂蜜面膜
" G8 m% M- Y/ c: {1 v/ ~- }4 P材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
) }3 ^, m1 F3 a$ H8 _做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
* O7 J: l4 ~8 U8 J功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
- y, H, e7 i) j' ]- c* r: h0 \2、三白面膜 4 q, U6 p" G! O5 K
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
& _; O5 B% L( D0 X3 q& e做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 " ]6 j0 L* i. v& c. }
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
3 p4 F) ^% g0 x3 J1 s+ F3、杏仁茯苓敷 " g% y5 Z2 C, j, ]$ @
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
+ }9 m( A8 c* P4 T% M% o- ?做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
4 U* i' | E+ p% P7 C- F说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 6 P4 \% @ A: S* |% J! A- O/ u5 e
4、绿豆三白面膜 . F$ o0 J6 V6 A- Z" f: j- C4 [
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 : Z7 b# G7 u- k1 J U: M
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
, {! e/ X4 j$ B- z* o. f/ c5 u美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ! y! Y" ?9 Q( v$ s' N# q6 {
5、银玉面膜 ; F( _( l: b1 K2 B4 P+ ~- v5 D
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 # I f) q& G5 y/ S" F$ V
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 7 `7 @/ T$ P- N" a9 W5 K
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 3 Q& h, B! d! O ~8 d {/ M
6、三白汤
7 n0 B- M/ J. Q" s& h源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。+ T& U* q0 r& i( T. v
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