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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 4 k) K2 g! m; V5 P/ F" |8 F& r
1、茯苓蜂蜜面膜
. V! R2 i, H- p; z. F- e材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
* J" K) e3 c5 O& j& f+ ^做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
8 p3 ]: S; I! Q7 a功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
2 u, p4 t, G5 f. ^2、三白面膜
5 V4 g# i6 v3 p材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 8 d2 M: h' P0 r& j! j1 Q9 U% W1 q
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
" C3 I. w7 O- B E& o4 U功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 0 f* W3 ?+ I& f4 `: V
3、杏仁茯苓敷 $ P+ j7 d( O# o) [& E6 t
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
( `2 Q- @. ^/ L! _* {1 j做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 7 I; y4 e) H/ {! e( o& L
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 / K: q- H. b4 C- R V$ ~
4、绿豆三白面膜
/ `4 e$ |+ ^: g' M! U3 d8 h1 `- M4 Y" K材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
. t* [0 a2 r* c$ W" b) Y做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 / L+ R7 t E3 A8 N% \' o; Z
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 : i* j2 X/ s$ {7 m+ i0 ]5 @
5、银玉面膜 , M! j+ N# j1 D# Q
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 . Y1 z! E. D: q7 z
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
0 m* y7 |* r5 a2 n功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
1 K1 g! d; a3 e; K. Y! H6、三白汤
5 }" }+ l, {, b8 ]* D( a3 B源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。* t% g1 O$ v b" T" Y
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