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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
, t G3 r3 R8 A, I" J; c1、茯苓蜂蜜面膜
7 f: s( z/ o# C材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
9 X J0 r! ^6 [做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ) x* t) F/ B/ c3 r5 C
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。5 P: ?) P' C. Z+ W h* m1 {
2、三白面膜
8 v! D- B/ |+ l7 x1 \/ a材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
( [% e; q& C3 y% ~% x! c做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
7 a2 T! _" F b, m功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 - S- B, E, ?# ?7 t: J; L! O/ K
3、杏仁茯苓敷
6 V: u. J! N# a! q# Q材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
. D( g' k' P3 K. b4 M做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
2 P9 H; Y8 P2 g7 d3 N4 ?9 H说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
7 r: L# I8 e0 L" `4、绿豆三白面膜
8 z1 V# X* Y, P6 m; {0 D" x* S材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
$ [5 v# B; G5 n* {- B做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
- {) r: h8 E1 t7 M, e; R0 X- D美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
9 w; m$ I( \% h4 |5、银玉面膜 " }- |5 E) g0 |& h2 F
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
) ` Z' K( e* l8 ~2 f4 h用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
$ a" J; @8 M$ t功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
0 S' A1 M, ?4 F4 `6、三白汤
0 @3 [/ J4 G. i; Q1 L- d源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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