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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 9 j5 G6 ]3 X( |! `9 o/ `8 F# u1 m# @; ~
1、茯苓蜂蜜面膜 & ~, G/ M" Z3 e8 ^+ _6 r- q) J
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 - K2 B: P9 a& |5 r% P" C: r
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
0 A: M, P# y1 H; [; j8 L5 }功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。8 ] f0 N4 p) L; N: ^. z
2、三白面膜
1 H% ?) c* `3 Y, x+ I材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 / q" X# U6 q% f$ u7 q
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
3 R/ a8 w8 O4 |9 t y: U功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
9 D% | |! X) r$ m s1 }4 @9 y3、杏仁茯苓敷
0 ^2 k1 g# `( Y材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
; j; ~# q- P }# B6 ?, f做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 . ?3 Q* S4 `* e. N
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
! `+ A \7 w( H d4、绿豆三白面膜 4 F V6 N% D! r8 Y! [- B, w
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 : K5 |4 b8 [. J5 Z* h
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
* M+ P5 ~: T# e2 P; V; o) ]美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ( L1 F0 X' P* _: H- L$ K
5、银玉面膜 & ?" q! Z1 ^. a/ l9 G& T) X. K
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 # l+ N" g5 W7 a( E: l1 Q
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
4 r/ X+ M; _# J2 r功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 8 |9 K& \' g) c
6、三白汤
. @( u( {3 w& T/ q源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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