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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 # ~& W, n9 q5 h2 Z4 X
1、茯苓蜂蜜面膜
0 [4 L% `4 s& ^材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 , j, U! Q( Y0 B# Z0 t6 D
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
+ D$ i' Q( C9 b( ~1 H: Y9 z( a) i功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
" t" I: d( ?) \6 P2、三白面膜 % Z4 W# s: L, x) R+ t
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
" o) N$ }% h4 Q+ k做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
/ i& d" y- |' j2 o; o' U功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
$ u# C/ U. i+ w* N3、杏仁茯苓敷 ) D0 `) d/ \# ~1 U7 c6 T
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
8 K5 x" \+ P$ m" @- y: k做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
& S- C1 R, z) @说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ( J8 F% H, s3 ~- `2 h
4、绿豆三白面膜
5 R1 e. W5 ^# }, `# b# b材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 - K: L# _; S. B& Q) N
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
, b* \ r$ w) d$ A9 A' \. V! m美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
4 w, p K, D* s5、银玉面膜
/ k" N7 w* Y; e- ?+ A+ Z材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 - N- i. E% G+ j
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
( D7 I. K5 e! M8 W功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 0 g+ i1 B; F& ]; v5 Y
6、三白汤 ) ` k3 N# E8 J. S9 }
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。5 [( b. L, v* F+ Y: u. G# Y" D. X! X
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