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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ! n# w7 i2 F& \' }
1、茯苓蜂蜜面膜
* z5 c' M* K; Y! [: |8 T材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
5 `, E- s5 \' T) F! L做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
) O5 C6 x* e" ?6 _, s: q# d' L4 F功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
1 z# X; L4 m9 P d4 B5 g" ~2、三白面膜
" e9 X& z. ^, T( I# b( c+ J材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
1 \* f* S3 b* r2 x' {做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 8 Y N6 [2 Q, U) o
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
" A1 K6 ^0 l$ b0 U( {3、杏仁茯苓敷
4 M- s0 B5 P: b( T# J% M材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 2 R) ~" E( h) e, D) d% G7 z# J
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
6 P. G. P; L3 `; r1 _* \( a) m说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ( d# r0 ]. e# ]- c+ Q# m2 H2 C
4、绿豆三白面膜
; }5 X7 u; U: \: s材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
7 P) g4 v% [/ }* P" ?) ]1 o& W3 Z; Z做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
' l5 P; O7 B0 T; x8 J8 q美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ' m2 A* U! L8 h/ Q$ s }
5、银玉面膜 . h7 ?; t$ Z1 U3 I# C' P0 Z& Y2 t
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ; @9 Q8 i2 G6 H( W, B& w
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
2 H1 j/ ?0 r' r, c: n功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
" p8 d. o! ?. K6、三白汤 ! E2 Z. N3 m+ |9 w& e
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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