|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
& [2 m9 g1 \9 |" w; Y$ v嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。, E b: a# C4 [
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解" T% c2 D, q7 H3 Z
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
3 [# ?7 a" z) x8 {# j! }6 i5 M& ~
* T# s3 w4 H, i! K, v* _; \荷叶茶
1 h/ T. R( O& x- H7 X6 t古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 ; e( k4 {6 [: j5 m h. _9 S
# G1 _; a, a. l$ w, ^5 @, Q- u. q# @
" t6 b# Y4 @% j6 K
! Y' T! a/ [- {, l! m/ z- M: ^& N
吉姆奈玛茶
9 _& \/ X; t- C; K3 i有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 9 A) z1 H" @: _
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。+ G8 A: j- w4 |- O
4 |- B# v7 n! T9 d! A4 `& C: k( M1 ~
/ M% a" ~ u! b( s: ^+ _
黑茶 / m6 C# r, w$ h
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 4 A# V0 ~. v, x9 a, c& S
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
4 }% I$ X8 F0 Y( Z" J8 y! V8 o. |
5 q) f2 u# \7 T* k0 V! S3 y6 S* v; X" C& k8 B, w* Q
# [# I. Z( Y# u( o
杜仲茶 ) {7 V. b4 h: e6 {. [
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。5 C8 S5 R b- t& M! ?
( s# \ v$ I* s. u1 @8 J7 C [2 R. s g, ]
) }6 A& R W7 d0 f9 n, [# C, _3 n# X+ ]% W
乌龙茶 - C) `' I) ?" c, X8 V+ s9 C3 X; {: b1 k
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
" G. T$ _' R; k1 d3 n
& C* t$ F. b' @8 B9 l6 Q* V# A% D5 o( b! k' d% w
2 j, N( t) k6 g3 v0 I
|
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|