本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ U! a0 a) V B. K! K) x: Z! j 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 7 q0 J- Z: }, E( K6 A: ?
青木瓜 1个
1 Q; {! F! S* W3 [8 D' S/ e3 z蕃茄中型 1个
. Y) q( ~9 z q& l辣椒 1-2根$ r/ G. v# T( x3 S' V8 k% U, s
虾米 2大匙( G# b6 b' q1 i- ~' X
花生(烤过) 2大匙+ t+ P4 G% \7 R3 u2 k
蒜头(带皮)4-5瓣
7 E6 @: h" Y; \# f( v5 F* Y V长豆# L% d& F6 b7 N
视个人喜好添加6 O. L+ |$ D0 f" Q( M
鱼露 3大匙
* d! c* {% h2 k4 |) Q糖 3大匙
) n1 a& R) l6 ^! Y, C/ O9 A+ }) U柠檬汁 2大匙
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[制作流程] 9 V% {( U* W `2 C' @
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
- x+ D, Y/ g0 a. o(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 8 A0 E/ h. ?9 m/ j7 _1 B+ z
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