本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ) G& A: s( Y. b/ W
( E$ Z% A3 ?! e4 \ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
" P7 P; u7 F$ w5 y4 D2 U% f$ G8 _ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 2 i% J& B* I4 n c# I% h
青木瓜 1个$ k1 e" r# ~2 `4 v( j
蕃茄中型 1个, z/ K2 r- a6 x/ y& Q# p: s* H6 T
辣椒 1-2根
) S; W0 n% K# n* H虾米 2大匙4 Q) \( p* R! i1 M9 j0 x# c2 y
花生(烤过) 2大匙% q7 m! H- e& p& k4 O( f
蒜头(带皮)4-5瓣: g G- \! d! ~$ ]! f* O
长豆
) {5 {; ~7 T/ Y0 o7 ^- v视个人喜好添加
# G0 n; P4 ~ y( F鱼露 3大匙
U9 O9 x- U( i0 n. h糖 3大匙
1 a6 k3 w7 A% k" K! F柠檬汁 2大匙 , O- l- q- V+ c/ Q/ t/ w' q
$ @2 v4 i; U* d. H; o[制作流程] ! a. T' A% b: w% _
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
5 r7 [6 ~7 R, h/ |; O(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 " f+ C7 Q! ?1 {# J
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