本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ! x0 A, j4 ]' s2 H x2 h; }0 B G
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) " o2 w# \; l8 s5 v( G
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 9 w a) H) V2 U: A7 W8 P5 V
制作方法 [原料/调料]
; o* Y1 e' S$ d. L) Q% r3 V- R3 V青木瓜 1个
% I" d4 A, c7 j( d) ^) P4 M蕃茄中型 1个
! g! @! `% T: a$ W4 \辣椒 1-2根
4 P: l% k3 k( h% n5 U, P; J虾米 2大匙
% N Z* X+ T8 d8 d花生(烤过) 2大匙0 @0 l& }. B! [# W; U. h% x6 R$ D3 H' l
蒜头(带皮)4-5瓣
( M" |0 R3 g' i: I2 |长豆- J( a- h+ j% p/ ~. F# q
视个人喜好添加
% O- b0 t& v* p鱼露 3大匙
4 g: T' D8 V' H0 ?& }% l2 d' O糖 3大匙
0 E; k1 x0 n/ _4 s: A2 T柠檬汁 2大匙
3 S9 p0 s6 u+ j+ k4 ] J2 q/ G; h4 e1 a- F% k3 p) \ g, A; P! F+ E
[制作流程] u& S* {* L: g2 _# J+ J' \
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 6 g* {( V" o! [
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 % F0 ?7 I7 a: S: ?
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