本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : V; R$ e2 a7 _
. F8 B& Q; k$ j! X 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
5 n# M# K+ _7 g# v 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ' A* S7 O4 r$ r1 t X+ e
青木瓜 1个
% R M: o# J; q' w" D. q6 \- t蕃茄中型 1个
3 D5 y: Y4 ]+ z, S0 o1 P6 [辣椒 1-2根" o- d5 D; w, `( y+ Q! m* s
虾米 2大匙: M6 N6 F! f' J- Z+ G4 k
花生(烤过) 2大匙) p" U0 |& v" P. e2 l5 F
蒜头(带皮)4-5瓣$ T' {) T/ V" w$ M6 P" v. n {2 U/ N
长豆
& o/ h1 E6 k- [1 Q5 b" p- z9 I: D* a视个人喜好添加
2 T* m3 @4 |1 i U8 D7 j5 g鱼露 3大匙
. I! i, C9 Q% m7 V% Q糖 3大匙$ r7 ~1 f7 q( b7 A, ?# r
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] 2 x% c0 b- o# C9 M
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ! T. ~2 A3 r6 I; t
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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