本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
/ M% F1 `7 d0 [2 ?, W- s; F 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 8 K1 x" W( Q% n- ^/ Z- n
青木瓜 1个7 D7 k0 j% W0 |
蕃茄中型 1个. ]$ ^2 a8 k" }8 i+ D0 y! o# u
辣椒 1-2根% S1 g# }6 h4 l$ Q
虾米 2大匙4 }7 `/ @+ Q3 [
花生(烤过) 2大匙$ Q4 ?" y' l) F+ ?- Z
蒜头(带皮)4-5瓣7 l( H k- o& B, W9 z) t7 _8 Y* M
长豆
2 e* N6 l! _5 }$ t$ g; @3 m视个人喜好添加% N$ I# J. [6 f
鱼露 3大匙
& J( H/ P7 a+ R& E e$ o3 V糖 3大匙5 G j1 C2 O: N" G* f
柠檬汁 2大匙
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2 ^( g, R" K5 c[制作流程] & E$ V0 S. i. g9 K4 S
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
) ]+ f" N( F" z4 k1 s3 o(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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