本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: ~0 X# d+ a+ m5 }$ p/ o8 t 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 4 d s5 X! c" c! q' @
青木瓜 1个" @$ U3 J1 D& m8 L; i. K2 g
蕃茄中型 1个
; H$ Z9 M8 N- J! V+ e. N辣椒 1-2根# q5 y" a1 ?5 M
虾米 2大匙
" p* l9 Y' c" J+ ^7 g2 \花生(烤过) 2大匙
) x/ e) A' u# D( U$ f蒜头(带皮)4-5瓣
3 n2 U* g# i; R% Y- k. O长豆, ^% |; l) R& M. ~: M% e
视个人喜好添加* |) Y: g: h/ k- r, }
鱼露 3大匙, O5 U7 _# p! O7 j. @
糖 3大匙( Q$ M0 C# v& I, ^% P) m- {' x
柠檬汁 2大匙 # B. b+ H0 ]( M4 m# v
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[制作流程] . R. A* x4 H) l
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
. {3 g7 A2 K. _: _+ ](2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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