本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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4 H- n. O, S& X 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) " I9 `0 z- t$ b+ c/ F
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] b7 V0 h2 L, y+ H
青木瓜 1个+ J9 O0 V% k+ |/ J! c! r
蕃茄中型 1个
/ l' S f/ M8 v: e0 z# C. V, _辣椒 1-2根. a% m" U9 _0 }2 _2 m+ \
虾米 2大匙
7 X$ ?" d$ z2 q% u: r花生(烤过) 2大匙
6 T, F7 J) @6 U- J! }蒜头(带皮)4-5瓣
^. F; @. l, g长豆( s5 D/ L3 M* D w/ s
视个人喜好添加
( [3 w/ z' w4 Q+ I" R3 _' R! x1 V鱼露 3大匙5 h8 o `- N: d2 K4 M
糖 3大匙# I( y0 g) B1 s4 m7 B7 [( z/ b" O
柠檬汁 2大匙 7 M% m) E" ]+ [$ B
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[制作流程]
( J6 @4 U3 [: E9 L! q5 t; j6 d) v2 `(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ( W+ O) A. c, q
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 5 i/ C( @2 j- `. g6 M8 y1 S8 _3 _& G: c! D
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