本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 - Y# \" U- K8 i! S# S% u
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ( z! J& Z1 w+ D4 ^* ?* E
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 9 f) K$ i& E3 c3 ]5 h
青木瓜 1个- |" {) v8 o3 Z$ d2 c
蕃茄中型 1个
1 N' C! S. s3 J. f, P辣椒 1-2根
S2 x" O& B. ?' H+ J4 k5 A虾米 2大匙( L" g& V' x, T) Y, k e x$ O" q+ g
花生(烤过) 2大匙/ B7 S2 M7 f( x( m8 N- w8 i
蒜头(带皮)4-5瓣' T! m1 W" ?- ^& `- ?- f; [
长豆9 X7 }' f/ Y1 U7 [% i
视个人喜好添加
% ~; g& A- w# l1 a5 i+ N鱼露 3大匙
! Z! J- L- y' q6 z' t糖 3大匙
( q) E s2 S1 A/ r. A柠檬汁 2大匙
1 z; X- N+ |* T! N8 X, ~& B1 h ]: I9 ]7 z4 |' d
[制作流程]
# o/ k3 d; s* {* U# `(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 # n0 K2 u% i/ ?4 E
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 3 Q+ m7 m* D) A$ Z* P8 ^+ |0 Z
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