本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ) p% |5 O4 U; a
: ?$ i9 T$ |& j4 |# x 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
) w- M) Z1 o ]2 _: u; b8 H5 M 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
6 S; q+ Y8 U- {1 Y; \1 P青木瓜 1个
1 @, K6 M/ d, F; O1 R1 k) o( D3 {蕃茄中型 1个
; z5 b" R/ i6 A$ C$ C( V8 s+ ?辣椒 1-2根
& {9 _6 V+ H P2 @; E% v, @) W! E虾米 2大匙
( k( M4 V2 s f2 |花生(烤过) 2大匙+ R! d, X* r) I8 @6 I8 R+ {
蒜头(带皮)4-5瓣
4 z" W( g& k1 p8 L长豆
0 a4 x/ u9 ?: J& c6 \视个人喜好添加5 v3 J$ C) V- p; q6 h" m
鱼露 3大匙
' f# U3 ^1 D9 Z e+ C; t糖 3大匙; S% g: O4 Y/ ]5 t/ S) V
柠檬汁 2大匙
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* g7 f" q8 r* D2 Y/ X[制作流程] 0 P0 w4 W- @" i0 \* Y
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 $ o9 }9 l% D& [! `: H1 F
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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