|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶7 u$ s1 G% z- U
制作第一步:9 S, j9 v. y( g$ w6 X
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
! X+ h! q$ V0 S% m8 K8 K 2、加入两碗清水;
9 o- q# j* {% F: ? z- [6 D 3、再放进一个生鸡蛋;
+ T3 R; ?8 h. B4 B W b 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);* o- m% _( O# f7 Q
制作第二步:2 q5 J' k- `: c7 o3 |
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内; P: ^( V! g' Q0 @% r
2、加入三分之一块阿胶;3 y% q$ M: k! l2 Y
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;& |# w) ] w2 E, _+ v" [, j+ v9 I
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;- s2 V- ~9 _; [$ i/ I
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
$ L' C/ e& ^, C1 K7 G+ `; C瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿( o$ T) C. q% h3 s
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
7 f' x4 x6 V$ T右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
8 T: s7 e0 |3 K3 W/ C! e! ^, i 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.+ T% q2 a$ B6 @# F4 c
黄芪 Radix Astragali : K% ]+ m/ x& H R; Q/ F7 h; F
别名绵黄芪。0 _# p7 ~* i1 U) A
性味性温,味甘。
3 x* @3 q# X1 q6 o 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
3 X3 r/ `0 _ x M 当归 Radix Angelicae Sinensis
1 b* `6 n5 p( m; s! C/ _( d 别名秦归、云归、西当归、岷当归。( @) C* Q- {* _
性味性温,昧甘、辛。/ r% f1 J! t' q* ~
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
% I. u6 Z) a& P8 E 党参 RadixCodonopsisPilosulae ) H" X, S/ K2 s8 M
别名潞党参、汶党参、晶党参。2 {1 h, d6 M+ M9 e# s2 O' f6 |
性味性平,味甘。) X' q: L6 N* h$ a# C& n3 q
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
- n& T' _4 p% t3 b* @5 F 川芎 Rhizoma Chuanxiong 2 b8 ~7 S# e3 Y# a% V T
别名芎穷、小叶川芎。
0 \# }! A6 d! ^( C* H 性味性温,味辛。0 J) a& |$ ?0 S* k3 w. z
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛- u' [) [$ Q4 A
阿胶
6 ~& u9 `2 A% ^3 @- l! d' X: e; H' X 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。$ a0 X0 W: }% U2 d( T
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。4 E; f" l, W7 A) [3 [
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。" e9 c/ w, N" ?: D4 Z7 y
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。" N- Z9 W5 G1 b7 `3 n/ w. f% ~
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝) n2 M) s1 c5 W+ R1 o
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。! ]9 A+ ^- l9 S# k/ N
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|