|
|
材料：黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
8 B! y5 a! o; q; X \) {制作第一步：
$ h O( @# L1 d7 d 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅；8 S% g( Q5 T6 Z( _
2、加入两碗清水；
3 F' P0 \" w* B: s$ X' H o% N4 c6 G 3、再放进一个生鸡蛋；8 t: z O; P9 H
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候)；
2 ~! z" V8 `: M& c+ Q7 h# Y 制作第二步：
' B) j: \4 \# e& x. Y- }* M" Z 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后，再放进沙锅内；1 D: d8 c, N) d, X
2、加入三分之一块阿胶；. e' X: a4 j+ e0 Q
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右；9 T6 Y8 K: v' Y+ t' r+ i
一周服用两次，在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好；
& x1 i* o J, n! Y6 a0 h0 X不喜欢吃鸡蛋怎么办呢，黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法，那就是把鸡蛋换成瘦猪肉，把二两
9 F4 M8 E. O9 `. ?, o( D: h- K7 A瘦猪肉用盐，酱油，鸡精还有料酒拌好，然后做成饼状放在一个盘子里面，这时候再分别把当归川芎阿7 `* H/ v5 a- Y n
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面，然后用中火来蒸，时间也是15分钟左+ G) v) b5 }: t3 B/ O
右，蒸好了之后，吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
8 a6 ^. ?: m! B) y 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
6 l$ G9 H7 J, K: {, _1 m# A+ h 黄芪 Radix Astragali $ C. V1 i( U# W
别名绵黄芪。9 _. l# J. v& }1 K% R' } S; Z
性味性温，味甘。
# a! @; |% }4 y8 ~" \2 A 功能主治补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。8 A2 [2 U: O6 b- e( g4 D
当归 Radix Angelicae Sinensis
/ n6 B+ v3 ]9 w) v. q4 y 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
0 O' \' R' C R' l' [1 m% z" v 性味性温，昧甘、辛。
) `2 }% H+ P- D/ P1 E* g* Y 功能主治补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
; g ?, [6 [ z8 o: f 党参 RadixCodonopsisPilosulae ; v3 |6 N, E/ A3 `" `: A
别名潞党参、汶党参、晶党参。
5 p, O+ `$ E# z% M 性味性平，味甘。
; D+ N6 F- j: U. x" ?4 {) {4 m4 L 功能主治补中益气，健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏，四肢倦怠。
d$ \1 {4 P6 E+ R# m1 @ 川芎 Rhizoma Chuanxiong
' y( l0 I) e2 i7 g 别名芎穷、小叶川芎。
/ i+ y8 k3 X( G8 r+ R7 U. G 性味性温，味辛。
, S7 H) I1 i& T+ K9 \8 g0 f! u) ` 功能主治活血行气，祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛$ `) E( J' J* A' \4 w
阿胶
1 Z5 L7 W1 }: `* n3 l" e 能明显提高血液含氧量，对于从事脑力劳动的工作者，能迅速消除疲劳、恢复体力，令人精力充沛。
; S0 P6 z4 w4 T+ R* n) }# A! o; Z 补血清脂：阿胶中含有八种人体必需氨基酸，多种维生素及微量元素，可降低血中的胆固醇，促进脂肪代谢，迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
- C3 M) i6 e( L8 ?8 e7 N 补血养血：阿胶能促进造血功能，能明显提高红细胞和血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
* p/ r/ C# i* ?% g+ j7 ? 补血养颜：可提供大量的补血营养物质，使面色红润有光泽；含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白，保持皮肤的弹性，预防皱纹的出现。
/ N; i' s( t2 X2 }黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
8 A U b& Z: E 黄婉秋告诉我，她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年，先生是中医世家，这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子，当请黄婉秋在这方子上签名留念时，我特别注意到，三姐先写下老公的名字，再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常，这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
- m: N4 [4 p- \* | I 方子上写的是：黄芪，当归，川芎，党参各十克，另加1/3块阿胶，和鸡一起蒸一到两小时，每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说，这汤她喝了三十多年，现在他们开了刘三姐旅游文化公司，每天要演出七场,身体特好。老公何先生说，三姐很辛苦，还要经常到外地演出，参加活动，不过她精神和气色很好，好多团里的年轻人都比不过她 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2010-7-19 19:44
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡