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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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2 _9 u" i( n& r+ d# X* R9 f引用 痘痘告诉你哪里生病了
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额头痘VS肝脏# N& n" O2 z4 ]$ o; e* Q2 t
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
. J' `' L$ v, N+ W3 v% K' X$ Z) f3 E、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
8 F- `, d* p# V' {4 T, l长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水- F& E) e" r& M  X2 L3 L
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排7 j6 V' O2 Y) B* t
毒工作。
2 \3 |$ Q$ ?0 u. \表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
1 @; U! A- B: w来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
5 {. i' ?1 q) F/ U作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。8 Z8 {0 x) I2 Z7 K+ w
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤- F$ J. J& I8 k2 ?
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸$ P4 f( @8 I' h9 F3 f
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
3 n5 S" U# s3 [/ W5 P( F, @心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识5 E4 P. L5 r3 c. g) j5 F9 ]2 a
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,7 \* q2 T; m: x* P! P7 c6 ]
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
+ J" }' q7 M: P# s1 _$ T, H. J湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
9 H- T! Z) r: t) w别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。1 X  q# e2 W7 v6 f" _6 F& a- y
                            + c( G& C2 r5 B' j7 L4 i6 P+ ~
鼻翼痘VS胃- b' `2 s* ^, C
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
6 p, A# j& p& q7 T头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。% P/ \9 |( C- x6 R0 ^6 D7 s1 w
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新1 t- `! g7 L' [/ x& D7 i
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
' D. [2 X$ q& ], Y8 ^泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。; g" n& a- {  K! E  Z. K& T
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要4 K4 V7 V9 g- |
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。: l, v: f: s" v0 s
                           
) e6 s; ]0 x% y唇周痘VS肠
+ j( b3 J" N/ `8 O. H) @7 Q便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
" j  a" v5 \# }. I也会刺激长痘。" I* `+ h, h: @( _6 R+ J& E
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬; }/ K; {# {5 s& m
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问' T- {) d' z5 W
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
" Y$ O0 R( s* p0 w' c/ L0 L帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
  ~* w0 b  x3 {* R. R. b2 o& J( u出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力* C; p9 Z: {5 A4 s
减弱时这里才会长痘。. `& f" R) k* Q
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的: J  [3 c6 C4 g- U) m0 S7 S7 x. r
专家,找出问题所在。
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8 b* S2 z, z6 S& v; |, B发际痘VS毛孔
7 H' ?& U- b- J: U1 d6 n* Q1 A9 _因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间" ?/ q: @! i1 Z# p; `
形成细小痘痘。
* H8 K1 l* C: f; _8 J$ d2 F长效建议:清洁照顾边缘细节' p2 j( |( l2 I  ^
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
5 K4 j+ Y$ q6 K9 S& h3 w                           
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左脸颊痘VS血液循环
6 I( i% k6 W, q) D4 x. v$ j左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。* t4 l7 L9 E" i# D& M: C
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气! U% g- j: G5 F3 ], u1 p
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
- h0 K+ T9 R5 ?: n( `; [' Q+ x' u# B澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
- N. `7 ]; v7 h3 d一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压3 {* q. j/ G, Y0 i3 u
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
* \; k$ K3 f; v应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的  c, e" [  Z& K4 E1 s$ R8 Q
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
" A4 i9 t" v+ T中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
* N5 `3 V' d( R# T2 Y  w整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。6 P: S! L. t8 P9 c/ v' P
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理/ y& x% y% |$ c! T  C. v
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
7 k9 x1 A% C1 @; V样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。" k" a# K1 E1 _1 q# {# t
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时1 q2 y' m2 N& E. l6 ?( p
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
) P3 u6 S5 U# a% p, d肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,/ g. z" P) n' I: k' R, o) y: u
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
8 n) ?( i' ]# w5 N! H/ n                              & Y8 I6 s; Y, I
右脸颊痘VS肺
$ B8 z6 E$ z6 d, h: Y% \5 J1 Q5 c右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
- ~, O6 w7 @8 x8 C长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏% Z' l5 B3 k1 Q0 J: b5 w
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不" n# m8 N0 Q" D( }1 c% ]1 i: ?
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
2 A/ c. W' Y7 A- L9 f, _6 |+ L# k会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
( \  z" S! ]0 w6 Y从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况$ ?: D% ~1 l2 q$ G
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
( _" O, K' M. F" A5 J( y有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们2 m2 A! T2 n/ ^; p( J  c$ M7 r
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
  `# t! D8 C& r,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。5 c6 `* L2 e6 g4 @) o

6 f! I- h$ d8 t' P! c& m( }8 L9 v; ?太阳穴痘VS胆囊
* V! M: o: n% O, a) R是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
7 [: P1 P8 ]9 |7 X  y3 J吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
. e  B! q8 @3 U% J" ]长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
# l, Q/ O& @# R! l8 A这些都能很好地吸收油脂。  x9 f& b4 Q  P; U$ c0 {
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内6 W4 |) u: \* B# G4 b! ~
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
' ~( A- ?8 Q4 {- y                             * ^5 I2 G6 n" S
腮边颊痘VS淋巴循环
6 V' ]: `) y  ?* |" b8 o长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循( o- |2 }) I8 K5 _) s0 W5 Q$ E8 t
环不畅。
, R* Y* z0 k2 j: f长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
, M7 ]0 n; S" c+ @2 N( f血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。; Z+ l) k1 c& S% t$ p
三角区长痘:5 k" e+ t# ?) A7 q3 V; a
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
+ {; i8 t: ]5 d* a, b) X' |5 u3 @中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输/ `$ [5 G- T' X: b5 r1 G3 ?" F
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
6 p+ |' X# m" m  K+ t围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
4 l# l: Q& {' p; |+ M周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。" ]( z5 d+ p& K5 j! M7 d. |
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝' [7 ]# Z8 X' B; W  s/ z
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
/ N+ ~) H: t7 _. o$ x清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
* \# j. W+ y4 x- {1 q9 u8 B7 l% V,多喝水,记住每天要喝足够的水。
  T% O) d. u% R# v% `, b如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,+ k% \! R( C* `2 T( e/ q/ s
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
  I7 }, Q9 p; M: C0 \' u9 R臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病+ I2 I# j2 O7 N! i3 W7 V
人会在口角四周长痘。0 D! w$ H5 S2 }1 I0 X  P
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
' l' H( H* ?- d- D况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
0 w9 |; p8 y+ c, R起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。" _6 k; s! J% p6 d
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃) t1 t# r6 |9 s' e/ w, ~
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
6 Y; L6 e* t' p, j$ J9 d/ Y5 b! M* Y  E$ u, a7 X0 _

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
% |  {' Z6 A  n  F( G% U8 ^TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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