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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了2 j  L+ M4 Z* }5 _- N- f
                           . c4 Q* \% _% o3 L
额头痘VS肝脏
" [% E9 c. ]( e/ V8 X$ K如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒  f2 o9 m5 Y/ y1 Y2 s: `. V+ p2 g
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
8 w8 }+ s. s2 v3 L& x+ ]6 k# k长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水- Q; ?: l4 U) }! T
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
9 D/ m7 t1 m# _+ O$ ^2 o- U* W毒工作。7 C- P# S+ a, K! C1 P6 }$ v
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
) O  }& l4 g) h0 n0 ~1 x, W: _6 n来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工  T0 O- I# o9 Z  i3 K
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。( b) a/ }( q2 O1 w
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤8 Q% M; |% W) u
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸9 O: {/ O6 O( H6 V
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
. l% |6 v7 f4 o7 A: t) y+ [心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识0 ?5 U/ ^* k2 l$ g0 a
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,% p  c: {3 K; m& F* ~; \
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、2 s! ^1 L7 [0 S* [
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特6 J3 a: ?+ G& o7 l' I
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
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鼻翼痘VS胃+ m, O. b6 Q5 V; m; F
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻6 ~/ ?; N% Q7 H
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。8 o+ u3 B: k5 F* W2 i0 k. A
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
/ C( o4 r/ ?1 x/ a. Z# L$ S: G鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分9 Q! f6 L& ?; Y; ~& T
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。8 p  J: Y% [( h8 W  i& J% ~% N
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要% J2 _. f8 I0 G  j: m" Y$ r7 A1 {
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
5 c; K0 ?3 J: Z) P                            
* i) k& p# ?2 _: ~唇周痘VS肠
. n7 U& T2 T. A9 r1 E; m8 ^( G) e便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏! ~/ x" s" Z& [4 k/ B; b
也会刺激长痘。
, S2 j5 R, G) R8 v  O7 l长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬! L' g4 m/ b; a, H0 k; \
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问7 e& f, O2 z" m/ u1 |$ J6 v% D4 }
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩3 k5 ^$ a1 `+ B+ [0 o# j
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
) P' d( A3 X) m1 p% p/ j* M出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
( ~% |, c! O+ L: R7 H7 Z减弱时这里才会长痘。# v, \- V, N- o* C. J
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的+ w4 P6 A4 T$ N- W& J8 ~  A
专家,找出问题所在。
6 j7 W+ ~2 e+ m% q' [: H                           
3 E  }. }- X* @" V* o) x& F发际痘VS毛孔% p: V- m4 i, H, K% L
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间9 x* J+ q1 Y0 D. @: ?9 L8 U
形成细小痘痘。! n$ V2 N" X  m1 E3 J
长效建议:清洁照顾边缘细节: {9 G) W6 j' m  K  M
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
0 ~( \0 `7 j/ Q! S" t% u$ `: L                           
+ n( P; @! m) B4 Z& }  ; U4 Y$ @/ g' o' b+ W! C5 S0 w
左脸颊痘VS血液循环' t  A3 h: {8 \1 p- \& ]: ], M0 A
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。& x  k; l2 h( T
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
6 D9 s/ j& b) L# O! i就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
) |; D3 F; t# L2 o4 \澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。& T7 Y  e7 g9 i4 w6 [
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压0 V) t5 i9 s$ P! k" t
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
! ?5 N" Q9 a" C+ A% Z6 w5 d应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的7 Y2 ]& X4 I9 S" B5 v, B5 ?
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在  a) P0 e1 H: ^9 M
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
% v* n; Z" b9 C  i% s7 b整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
4 k" W7 v1 ^) A* R- {肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
. `6 ?6 ~+ l& T9 P$ G8 }6 y它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这+ n& e- F. }9 ], |, g
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
2 c# x* @% a" l( d% c9 e% A凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时) N. S) x& g9 X1 ~. \
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
1 I# E8 b$ `9 \2 w5 J, X- a' k: S肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
7 |9 T3 V% L; X' K# C* L肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
! R) m1 M* o$ m6 o                              
0 ^, E5 }; K. G; S右脸颊痘VS肺
  n, W  p% y8 Z0 S5 V/ k; @/ i9 h右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。3 g' b2 S& J6 R' g. l
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
; z" }* Y, S% l) ?3 B的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不. H& T; i& Q! M5 \  e9 ?5 I7 g) g
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
: q' U6 V. H* m( r5 \  b- K0 b, m会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,. y4 V/ y6 j3 @
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况$ U$ d4 S+ k5 b' g1 k& k, d3 @# C
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最& b  @% b1 m' q, f
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
& }6 ?  L1 r7 U  A7 i6 v' u经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合0 F2 ]/ e# F6 u. O8 ~4 Z6 G
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。# H. L: i; h) H# N
  {) B6 F+ z1 q* q$ ^8 a
太阳穴痘VS胆囊
3 y2 s3 D3 c4 E  M; M9 C: R1 ~# H7 [. j是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为8 P( }4 [; E# r" C' l" ^
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
2 V: \9 T# q6 d! b7 s+ B长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,, j8 f* C1 G! v* V
这些都能很好地吸收油脂。+ B9 o5 ]+ [. ]  F- p
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内" m) ]0 H+ a; R/ [! a+ \) r% p
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。5 K" G& r8 r+ _* Y
                             
0 B3 B  m* c" \9 S  m! b腮边颊痘VS淋巴循环% D3 M; L! z& G0 s
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循8 A* d3 [) g+ }0 _' e
环不畅。9 m' N# Y1 ^6 F# h+ I" V0 `$ m
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
& m/ v' G7 l* j8 _6 Y血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。& v0 K% K0 O- C) ?- B0 V
三角区长痘:
% y: c5 V( Y# H, b表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
6 p3 Z0 p& Q! ^  @& l# y中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输. y. m% ]6 W" W9 u' A' W$ Z
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周4 Z& z; ?/ h9 |/ V6 @
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
. Z  Q9 x4 ~/ T. k9 @4 W! A周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
0 ?- C" i: J# G) m" S+ E* e, m对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝7 G- e( }' b/ A. g$ @
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得+ N" q3 R3 w- r, [
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
$ t. T+ Y! p5 P+ {) d,多喝水,记住每天要喝足够的水。
) I7 D, C$ R& p, R如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
# n& t1 O$ c9 u. ^7 S- s$ f# U胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
3 D/ C0 K, V0 D+ X* T臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病+ ?4 k3 ~$ u! [. f* A6 X) A& Q
人会在口角四周长痘。8 J/ Z/ I7 Q2 Q* R% J5 J3 C
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
& D# ]4 f# M+ \8 i) ^- y+ Y况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨: Y! h+ |( B- K: r/ y+ d6 T1 r
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。) n+ c& O& @9 ^- Q2 n. ]& S
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
5 y, }. j2 z* n4 c2 `! o( H菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 / p2 l5 j6 d5 @$ I6 D( q

$ N4 h! F( M# t  O; O+ Z  ^1 N; N

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
( R# R5 H% d6 w$ _* l3 l9 STIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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