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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
  s8 D% F3 D: m9 I
# G. b! t" E% K4 S0 ~( F& E  I3 \: G引用 痘痘告诉你哪里生病了8 b$ t: h) \: P
                           5 K& d- L8 _: l
额头痘VS肝脏
+ I: N' L3 f5 y% n. x' _$ g如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒" J' ^6 |, e* ?/ }
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。" O- T" M- q% V% q2 r* X
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
2 I! N: @* e( W。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
, a) Z- l1 I% R1 o: V: a$ v, T' T毒工作。
0 k& n2 t% {9 y, _( w5 s表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘$ v2 J9 z8 n' y- m
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
+ N( z7 u: N6 `" E作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
3 g! f+ H4 l  b. D0 Z% [: _+ U中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
/ ~6 a# J5 I! k0 |) O! G心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸( V* R# z+ c! W$ V+ p
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。& p, w0 n" G  e: \7 F5 g
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
8 V' ~' p9 o; X5 L、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,1 \6 }3 H1 X4 c
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、# L; ~4 T' B& b' ~% g, H" a  P+ X0 o
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
+ O! F6 S6 X5 D" J% a% w* A' _别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
- }8 Q# F0 k1 T6 o& o                           
. \0 i+ [, N2 n3 C& d8 D$ T  ^鼻翼痘VS胃$ H& n1 t9 L5 Q9 F' y
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻6 x3 G# l& S8 ^! Q
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
: Q# T& ]. }% Z7 N" X0 o长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新  T: M1 ^( z. x1 S1 S) k
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分& ~! \- V" Y1 r
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。" p6 W, ], _1 G5 @4 N4 o
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
6 k2 R5 g; C% x: y过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
8 u$ t: o, Y( v& z                            * f3 X3 E% o* T' ]% k4 v$ I$ v4 {: K
唇周痘VS肠
; H# s8 P/ W1 n# }  _4 h; |2 Z3 S4 C便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏- _4 C$ E6 u# P. ?' A( I. O
也会刺激长痘。
* q8 k- o8 X5 _$ Q# \长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬7 z1 H) u) g6 i5 \. x0 ]8 W
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问, A: n5 H: G( y$ g
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
6 d, |5 p- d2 a/ T- P' q4 k帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
/ N" a* N. V0 A! @8 f                             
. W) l/ Q0 C' Z9 Q) p印堂痘VS心脏
' X& n3 F# Q; L" x0 u9 W出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力; k# [9 u$ q) q) @
减弱时这里才会长痘。
( N3 |  a6 k/ x5 Z1 g" g# I2 O长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
( R$ x( M! p' Q+ L4 C& c+ Q. @专家,找出问题所在。: r6 @9 ]% p! l+ F8 t# h4 _$ b
                           
* [2 w" z, ]5 q( r9 C发际痘VS毛孔
( a- J3 g. f8 g" c) N7 Q7 I因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间- S; j- ?3 P( @+ J. b
形成细小痘痘。
) x2 {1 K/ g8 o* w2 ]. J# D3 E长效建议:清洁照顾边缘细节, A9 H' r. R: O5 W
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
/ t) O1 N" e7 i1 ]( Q( t                            % o# Z; }. H1 ?% v1 b1 b. o* {
  
% Y1 t2 A, Q. |左脸颊痘VS血液循环& A) W) B/ I. P7 O, P& g
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。; v* U  i) i7 T% i" m
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气. m# _" S+ \3 I
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗. p2 \: v) |5 _. Y/ u
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
& F  o6 A$ V8 R+ H一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压  M) e, P/ s7 z7 j* J  P
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。7 \7 n- t8 B, R/ e) u
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
+ Z& _0 O' u/ R: h0 d: j疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在, v- [- f5 d1 v
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
/ t) J; W. h8 Y1 [6 h8 s! G6 l整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
8 O+ i: O6 r5 L6 D# d- W肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
2 q7 K" P# L5 a1 P. n它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
* F* V( U! X; M样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。2 H% p# g6 H. g6 }! p' Y9 H
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时, s/ D- q) @  @, k9 _9 A( B( u
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。  f8 i2 [$ f$ G8 n- f8 \4 g
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,8 q" ?" v" K) Z( v0 ^
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
6 q" s9 h2 w$ N9 J! Z                              
: U9 X* ]( A+ b* |! W右脸颊痘VS肺
  I- b+ U( D: K- f: ^3 f右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
1 O' I! U) ~+ Y6 t2 ]长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
) N  R+ s! h  H* J! \的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不. C# J: E4 H/ [% ]) }
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
. f1 G- \3 b  K9 f; P6 V会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
! B( U% h5 k/ T/ E3 [从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
$ v) L# l. L6 P; o的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最( o. l2 P: e0 ^& Z$ v
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们& r$ u0 {( J4 U3 o: N
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合* o  t1 {$ A! y3 X' w
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。+ r1 `2 i, Z4 Y) }( N- m
( m, R$ n& Z1 b$ M* D0 _
太阳穴痘VS胆囊
4 N# L( @7 z4 q0 ~! j是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
, c: \. t4 h0 u1 s' `4 T吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
2 @( N+ {: @9 s; Q长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
- y/ C0 g% m0 S; {( o这些都能很好地吸收油脂。
$ W0 h$ J/ d) |( v& v( `  z4 S太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
. q& x  {2 B3 E1 I) y大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。2 r2 ^* l( s3 A' s+ e
                             
6 W& a" X$ d$ g% R7 V& ~9 I腮边颊痘VS淋巴循环" w5 d- `3 h8 ]: Q0 S3 k% Z" B
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
( Z4 j  ]" G6 y$ z: X8 H! l环不畅。- F/ Q1 L( x& f3 A" F5 U' g
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
" Y) S4 M& D, x, B; ~* L血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
3 }0 m+ B$ h- w1 R三角区长痘:- s- D6 J# S9 M$ U% p: T$ q+ ?, V
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。5 v! g# H- m/ J  p3 q0 T4 ?: o
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
( v4 c  k5 T# ~( b4 x+ o6 Z功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
( m4 o: u; n. R' U围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇2 E9 b: w, U' d& n9 q+ ~0 c) _
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。, G' r% ^4 U7 X3 _' K
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
- N& f/ M& Y6 O9 {, t杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得. ~. `0 r8 g! d% i# m0 W1 y  R
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物8 n) b* n5 ^( z
,多喝水,记住每天要喝足够的水。* Q" a1 s7 B3 A* t; i$ w+ \& u/ H
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,5 i( M. H5 g- x+ Z( Z9 I% n
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口& Q$ T8 D- p- Q, Q; q- o% c
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
, a* b5 L7 S  O* o人会在口角四周长痘。
. X* D: H8 e, }- E有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情, U' E+ N& n# _8 G( T! l( C4 v  h
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨6 M. N& _5 m( X4 d* l
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。0 C3 t" g% E: ^, U5 r- x
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃1 d# H  F" ?% X* _+ f% l; m$ p: H  v
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 ) r/ h2 L$ L( @. D! W" S2 M5 \2 r

& X8 X7 X7 b% |- K7 Y# V9 N

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
" ^5 c, r8 ^* sTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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