|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。
3 l0 g9 w- t% R$ Q8 P; V2 Z1 g ]) M) H9 Q. m% s2 z# E
苹果生鱼汤' T* H C0 S/ V
/ g9 `/ h1 Z* K9 ^" x$ i# {8 t
/ y% H" x* S1 f2 r8 x. P1 x' X
5 K% Z# A& R9 K0 d7 |0 g- @【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。
! X# P' f- _$ U( w" H' i# ^( P& Q% ]- A' E8 h$ w
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
4 n. a8 D; p( T O$ Q" [3 r w0 O1 ?
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 9 {2 r. u6 E- k' E! R
/ r8 D; T, |! {$ h/ _
. e+ ~8 E* q5 F, Q- z
" Q6 @* [) j- u4 W
枸杞猪肝汤- R1 b# d' s0 K" l8 V1 A* n! {
" U" G% k2 w' p, ~# b; z7 {7 M. H, z. h
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 8 L: [: r) w& Z6 ]- {* m. W! u
7 z% D9 L& T) m. I0 p- F! G# l8 }" l6 d7 i
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
. h" j2 X/ D2 W, ?! D. P. G
* @5 l% v" F4 F+ A" W0 R8 v- s* A# ?4 j* ~ E% C2 [
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
: w3 ^% N5 z9 B* B: |8 C q
' Q4 ]% O0 p- L, y7 |+ ~2 @/ m; i( j
4 N. t2 A, S3 ], p2 s洋参猪血豆芽汤- [% \3 c/ I6 h% Z0 f, q
! B& y$ g2 `* B, i# ^8 n/ r6 u
6 U' g( i5 b* z, U【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。
; w" e& o* p4 G3 o2 g* r, B* f" Y* Z$ l( Y) J# [5 Q$ P
6 m |6 J* E: z/ Y
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 3 Z# D3 h x# x. P7 D
7 J6 ?' |7 ]* ]" A$ s4 A+ A, U" ^
% i' ?! S$ `# h" q c- |
【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。 % D- F9 j' N. y' ^ Z
/ v, O5 n, A& G
4 i/ B$ _( L! g0 p4 \( Z此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。# V7 A K( f f0 e V
. e! g: b0 C3 p" [$ E) W/ `
* k' c) k: H5 q/ q" W2 O5 F& d
当归鸡汤粥* a! B- \- r( Y4 K g: l( X
0 t( P4 [& T8 h5 C/ }, D7 ?
【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。 7 H ?. e+ J1 ^6 K
1 ]2 I/ v6 E* j" l7 @# C4 j
1 C. G! B' U" r1 ]7 L# [【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 6 s6 x9 \- S y# X$ r
) m, m; R* ~! ~) Y0 b7 W
Z3 A' p/ r3 C" E$ ^# j4 ~【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主