|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
' W7 o# _& D3 R3 R. ^" w( W. I
9 r! I- _1 u) q, i
( w# b6 K8 [ R& Z# }- R" o食疗方' R/ a- z# X8 i2 V7 W
% q3 w4 q0 d" o+ L. R& t
西红柿汁：/ j; i! h/ c+ W% q5 d
3 `; l) z8 U t- l& C
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。) x, k0 r4 ~, f- `) D
& s# c8 o7 y, F
黄瓜粥：
* c. y0 F6 j0 _# `9 v. ?* |1 {0 O3 p+ S
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。% [* g% O' X' m" o& F! U1 y" T* _
}& s2 x5 |5 }+ C) g
柠檬冰糖汁：7 g% G7 w* h( N/ S3 M) _2 W* C
2 L3 ?$ y. P* p& a
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。* l3 T/ @" |$ [) w& h* q0 f
, A0 H9 v# m% i8 V' A( |9 W' r
黑木耳红枣汤：( v. ~6 A6 M: h* |; W2 }& c' }
' C g3 e* F9 P) F# }取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。( I: a y3 J1 y* S- Z9 r4 u
3 p! G7 A6 f' M1 w2 U胡萝卜汁：
9 V) P$ f _' q* R* s, p/ |3 H. h) h& H& P
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。" T, q% W* q! X1 E
8 F* m7 |' |- J2 V) B% ?因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。) R" e2 x4 q7 ^: V& V$ I
/ @7 C1 ?7 G+ J4 _& h }% Z- {+ a6 a9 s- W/ z- D j
脸部保养方
7 y4 q) w. ~! p1 V2 M* [! n* B" ?& K
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
$ I6 `$ [, g V7 y) U
, \! d: b2 S8 [3 {; X0 u金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
' \1 G' g Y B3 L, a- s# F& S, O0 I6 `9 G( z" [
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？- R7 ?2 V }, N5 e