|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
5 R1 ]8 t( P7 T
/ t0 x: G' l7 a- G) t: j6 {) ]4 Q9 r# C( B
食疗方' D! h* \8 u; v2 Y6 d+ [1 l, c
' J8 W( W# `9 H( h! x) O4 _8 O( J西红柿汁：
% v3 e4 k7 I* P
- y5 k5 Z# X7 t1 F- b% n每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。" V" c) W% K) n! j! N' F' J& T
: D- y3 P; ?# C# p$ m" `
黄瓜粥：8 D! X" a7 l& S% z; M9 K" f
$ O0 [1 E# U. T, t) r+ Z( F
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。0 n' A9 G, _ ` K( N/ ^0 k y0 h
; O: m5 l/ Y& h3 u9 j
柠檬冰糖汁：9 A( e! Y+ g( H& a! l# q. k
0 g5 D0 S+ ~: T! O
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
% I3 t6 y; }. e0 F1 b- C3 z2 ]) X3 v) w0 A9 X. C1 X
黑木耳红枣汤：
4 o( n+ p) T( h# w9 F
/ \9 ~- t5 I6 k8 B8 ^取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
1 N3 s: I: V1 A* T: L9 n3 A( h
1 J) J) T3 |9 f ]" y1 d' t胡萝卜汁：
/ a% H8 e# D' K2 {. N5 V$ M7 Q" U+ ]4 F
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。* G! ^' Y: g0 a
1 P# I& ^& O) g4 {5 o9 N. S R
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
# G# v; |$ k6 b9 q+ j; a: k
( V& c' z7 I) B% Z4 l/ |, g1 k1 @ N k# F
脸部保养方% F) H& [' J9 P. u
. W, e( Z9 C$ s u用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。" r% k5 z' K# y% I) t* |1 f. p
9 |- E3 v8 K- V' z0 g5 |& [金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。, x3 ]0 R. N2 g0 V' ^
9 g9 }5 a6 ?& B6 A# s, ?" s
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？& Y8 X, \: o5 ]5 Q) Q* H