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0 a; c- W5 e/ a& P/ x8 W9 h' A! ?2 @[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
5 f9 H5 _' X6 `# ?(烹飪書上是用草菇~)
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! Z# ^1 e( n7 X& |0 Z9 {1 s(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]5 e( y# s& p5 r2 D( p |) j& `
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8 I9 K! d# M. E: E( c) O[size=3]再來又到了調味料了:+ x$ a! V8 C9 [4 Q k$ A4 B5 B2 _
- T/ v- b/ w9 w2 G 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙( |* L! e( X+ m! M5 e" q2 n
# ]7 ]* X6 {* ^) ~- [$ O (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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- \( I& d/ S* K[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]$ A3 o6 @& j& X/ V# i( g
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]$ j$ N9 d3 N2 T* x& o
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~0 B6 ]" {% m' D
2 @, O2 ]. i- M9 i& ~雞婆時間...............; L* p$ o8 V) t0 K2 Z0 B+ [1 J2 l* V( T
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.% F" _+ }+ ?8 |' b. V
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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. _( d* T' h a' l 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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