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8 S2 E' o3 s$ M, H( w% ][size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)6 k7 c. n. I" T V* r
+ G( D3 N5 d- F0 E8 x. O 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
& {7 y, d( @' X w) v(烹飪書上是用草菇~)
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. B- v! K$ ]- l3 L2 A) M, K(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]+ \! H2 i3 o# g5 ^2 [. O
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[size=3]再來又到了調味料了:) u+ K/ I9 k8 B+ u" b5 a
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!1 F( D" f/ H, p3 e. j; e2 N( m' L, U; A
/ s" T9 y0 }8 [( N& N6 @ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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6 ^1 {8 X/ w7 x3 V, N4 @' X% b (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]. U, S2 K/ B7 ~
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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* @" n' J" Y) }5 G/ c雞婆時間...............9 _. g' p: U' B* j/ F0 M
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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7 t$ o; d" T3 N( m0 i5 V$ }& f 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.! h0 _3 ~0 G" [8 \
- U/ |- ^+ v7 z9 u% P 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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+ G( Q& M; _6 Y+ N& R' w 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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