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& d* F- Q; N' H. ]1 z[size=3]準備食材有:
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% u4 s0 {4 ]1 d: z: G- ^ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)$ {' R4 o0 m/ L3 R* L z
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
2 |2 V' ] t- b$ v( A(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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7 x6 t5 w: I Y5 C* Q1 G[size=3]再來又到了調味料了:& K8 @ v% k9 D: V% k9 l0 Q
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙7 A3 B8 Z/ d% P: H9 i- Z; E- V
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]/ ~3 u% E5 s$ a$ K; F
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!' r% H4 q5 N. y) o6 m& c
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半): g) }* i. O0 v+ {" M7 i$ l
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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r c9 Z1 S# e, J6 ~* a[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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9 m% G: B- f* S) T" M雞婆時間...............* u ?' m' a3 `) N1 ?& ~. p; F
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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: v' h5 x, E6 K, X! ~ t 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).; f+ A5 H3 S8 \4 h, W1 E
8 @- K% J* X, E( c8 M 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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