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- m' Q: s: t# i2 P2 ?, c- d3 i& U9 H8 B5 \& r; t: E) L3 {
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& n0 g; y1 }% X# ^$ {8 Q
' V) I! I) x8 g7 ~# z2 @[size=3]準備食材有:8 N0 k. T' Z1 r m- S
( `' ~6 C+ s+ H/ ^1 V. g, n7 C6 V2 | 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)9 V7 k) W/ q- V- H* Y
$ q5 B$ a/ ]7 s 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
% U9 U, b% m2 P# G u4 ~(烹飪書上是用草菇~), W" Z9 [; ], }, N7 B
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size] } w3 v* e" q& C% K4 E& D
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, A8 { c6 B# Q- g8 j
- s, R1 x, {5 ][size=3]再來又到了調味料了:
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; h- K4 y) A9 D8 j' Z1 ^ 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
* A2 N' e3 e4 z$ v; E
" T( N& `, A4 X9 ?4 Y0 c (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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, F# T* E0 E3 y* ?
# k+ Q8 \0 r) S$ f+ m4 ~[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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/ f, r* x* H( C: q" ]/ g0 l 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
6 b* t7 X, m. c2 e( C2 n0 \ Y* }3 p& Z* M% I( e
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
& T# S0 T8 I7 b9 H0 |http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL/ g( @7 j8 A Q f
~: {, l9 d0 A" V: B0 u[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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9 S9 X$ ^; y' i" K# a[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~$ J9 _ [- c! O; c
, U. k0 H, u1 g! v
雞婆時間...............
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* C/ N3 H0 z% u2 U K( X 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.- x; b3 S; @3 A4 T) v9 V ^" j
8 z; N* A# V. s' O: b/ _% m 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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) w$ F+ M7 I/ x' e% n2 n 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
. @6 s) s1 d4 t m/ s) z+ K) c# K0 m
/ \7 K( e# G. O3 S9 Y2 x7 k 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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