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; y( v2 \ @7 e[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)' G- u& Z% }# i; ?6 ]
(烹飪書上是用草菇~)
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. L8 i5 z% l1 H$ e& ^6 ?0 J(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]4 y* h2 i& V/ m
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[size=3]再來又到了調味料了:
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; ?0 Y" L! c% \/ m6 x; B1 e* r 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙4 O' X) B, L8 }& @0 Z$ Y
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size], W8 R, [6 o0 D8 O) Z
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0 Y" { D/ l. R) U! _, _[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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7 ~6 }1 `: D6 j- P0 R% i; _' _1 w1 J) } 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)6 V/ v0 \! ^% t* P ]
$ X8 h0 p; k8 x, A& f5 k. I (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]& s5 r5 D1 z9 S
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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0 I7 X4 J; u0 p4 m[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~% u2 K2 ?2 P' s. m- |9 X5 c
2 |5 i& G9 k- P$ o# b" T雞婆時間...............! |$ @! h4 u6 d3 X6 H! D
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.) t$ [! |" T' n- _* |3 t
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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5 ~! F# A [7 G+ f2 Q: F8 T 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).1 y1 F: ~& _. E/ C
# J' N+ h6 q8 N, B 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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