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[size=3]準備食材有:! i7 g \ \! }: q Y( H0 g2 Z
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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6 P/ N5 ~ T+ q' k3 L; _ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)8 c- o' C( S* x' N% M+ c. P
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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) q; U* S J R# d, E! w
# Z# }0 z6 t& H[size=3]再來又到了調味料了:0 J' F" U1 ?4 q
9 \7 C9 t0 C4 P' o3 I! j 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
* ]6 \3 |+ z" @7 Q1 y
5 H5 P1 k8 Y' _8 N) \% Q. F2 _2 [ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]- @) L. ~9 K5 A% K$ M
0 I" X6 g$ T1 J. S' Phttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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+ U% W* i) g9 n1 L[color=red][size=3]重要的步驟來囉! O F, u* f( s- @& L. y
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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7 B8 Y- s% p7 @$ Z" y+ \' n. S* o (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color] H4 l( E' E- t& V, y% \
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9 H" I3 w: Y; h, ?- C- H[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~ J' T# ~6 V/ ^- Z" B
4 u, n" D5 J8 K* B雞婆時間...............0 Y- u( R8 f) i% o6 H9 o
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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9 M5 P# ~* A2 z8 B% g 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).% T8 d6 W+ q* |! }# b$ a# Y% v
, u# p8 G3 |, O& q4 I+ i4 n. q 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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