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[size=3]準備食材有:
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/ P) a& ~( @- r 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)' p b2 `. M. Z3 `+ I; y5 G1 {
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
0 k2 K1 C* m& F* r: }: t: z9 O(烹飪書上是用草菇~)! |3 W# ]% L2 V: F
9 n. m f9 p$ b& ~$ v; V+ ~(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]+ h! X. c8 L7 Q" R+ g5 d
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0 D ]7 i& T! \2 x2 h[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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6 j' Y6 r1 A1 s/ n. d0 C- R[color=red][size=3]重要的步驟來囉!: ?# A9 I6 T3 E. `% a' {" ~
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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% V! J6 |6 x& q! n( A2 [/ w0 {( E @ (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]9 X% W7 v( M' n: \# {# b0 M& k; k
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3 _# r( H0 a3 C: }[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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+ ^/ ^: {5 g/ | c% X[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~2 I, ?8 b0 U) E8 j4 g/ P$ Y& p
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雞婆時間...............: L- x6 }9 ?2 r3 ~6 |: P! ^, P
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.0 A2 M6 Y7 D: f _' t u
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).& j A- d% _0 U) s. z
* q# M* v* F0 N# n0 C5 t% y* B, k 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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