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, s6 H5 b" g4 W9 p5 L
$ ?% U( k; D$ R0 a[size=3]準備食材有:
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+ a4 |# n+ R t" T8 G 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
6 x% ^ ~+ O' ]
/ D V6 L/ m M6 `& r& Q; t2 S$ b 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)0 L7 _# A) E- |3 R- v3 K& w% _+ k
(烹飪書上是用草菇~)
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" I- O. V5 D( ?) _(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]8 ^/ T' ^3 n3 d* O: G2 {+ {
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/ ]8 A* Q. X5 ~: }, c4 z) _# w/ b$ M0 M: ^( p" G( W6 {! [; G+ V. j: |
[size=3]再來又到了調味料了:0 e+ U$ X- q4 W x
. Y, @7 E" S+ Q; f* A 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]6 q( }6 B/ u4 _
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4 k- C# J, C3 b1 Y[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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+ Q! q. ^ w& H1 O, I1 D (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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( U5 X b1 I$ B& ^+ X7 f[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]% K/ @+ Q% e" G! y0 S
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............) R8 y6 |$ R1 R* j
6 K, Z% [/ C$ _4 g+ D# @! e 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.: q* V( d: t) t6 K- p
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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; u, _& `2 T9 T7 E) z" j0 F 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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: u. J- T$ H4 b1 S 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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