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一、
2 o- }) }, p* ^ @. Q1 {2 `) X1.买来青鱼,切成鱼片。 6 Q2 j2 I5 `& `! G2 q0 {& O$ E* }
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
- d6 ]3 ^ J1 A# b" x2 C3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
* G: P7 m" \3 X% }# Q; [% w4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
, C4 |; J2 C. ?3 {& @; N2 `5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
3 H i) E. I8 ~2 N7 W, t6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 1 x- y0 i: u: Z9 D& x
二、
- H. [8 q }. r9 z+ E4 g原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 5 {5 K% v. B7 a N( I8 u7 A
或Tilapia(罗非鱼) ' D2 l1 K+ z+ A% j6 [% \7 G. u' Q! K# v
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
) ]2 Y! q5 [/ I" Z4 c一条 1 S" ^/ e: H* a! v! I, A7 j" A8 G
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
$ K( a$ ?. e$ g7 R, }) D6 T调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 2 W& E' U- m- x% Q2 u
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ' d4 K: Q4 x# D d# S
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 ; t$ t9 b3 J; R8 U& S0 Y0 H
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
! O# ^ P0 ?1 B& C+ S/ Q" w做法: + P- i+ \8 R, A& P) H
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) , ]; z% w5 E( h1 n
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
3 ~; {7 N, O+ k2 [3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
0 a/ D- M7 `5 w# m7 A4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 0 B5 c* q$ j; @0 c# m& b. p1 T3 i
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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