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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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9 L6 |# Y) @$ Q8 E8 H(一)什么是半月痕
H$ }9 P4 i$ ]% W 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
, }5 }2 E* ^ @' P5 D 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。7 t2 R( K+ d: J0 r$ Q& \! U
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。- ^* T1 W- d( J( p; s; s; C
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
" {' B+ ?5 J X/ t F0 i 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
$ @0 p+ d2 { C9 D! v; ]. z 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。* n& Q( _: b/ g [7 |+ Y
元气的作用:
3 K# X1 C# d" Y1 J8 U* }% A 1、濡养全身五脏六腑。0 k" g' q$ Y' r% D4 b: |6 E0 e
2、推动五脏六腑气血的正常运行。8 N$ V6 g9 {4 e6 z) i
3、抗御外邪(免疫功能)。
6 j9 Y0 B5 M [# r1 A 4、长寿抗衰老物质。
0 [7 \+ \+ w; A1 h 5、遗传物质。6 E, c5 a/ W+ L, e w. M9 H
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
) ^" G; O. M" b 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
; W& d4 Z: l7 H; H x 中医学说:“精血不足补之以味。”
8 G$ w- h! w( Y. {( n 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到2 s) V4 w; e9 U' L/ ^
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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8 e9 [8 p; F+ h& ?7 c( @(三)正常半月痕
: N m: p( Y0 l 1、数量
7 y$ `/ B0 ?1 U 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
' f5 J; m6 O4 e3 t! M6 M6 } 2、形态2 Q" S4 x# m; T5 l$ T* v' ` ?
半月痕的面积占指甲五分之一为好。7 D \ L, c6 T* b( [" F
3、颜色4 {7 U8 t0 z# w+ B
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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2 v3 s! Q# K. K* P5 k0 b* T! q(四)不正常半月痕
. E9 E) a/ K* n 1、半月痕少
9 i" @' m# G7 `% [) i2 W4 a' X 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
, j" |5 }% z7 \# U 2、不正常半月痕的三种类型' a8 b* j% ^; q
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
0 P/ `2 Z, a7 q& y: j" R 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。6 c. g$ j) ^( ~
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
+ I. n3 u( ]5 l! I% x 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
' p+ A; Q" a9 }: M ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
2 _9 A& N: T* D8 U; u" u4 A4 O% S+ @ 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
8 ]# S( J& Q C+ c0 h' G3 L 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
2 r& }" N8 @" C6 x# R ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。$ B& x! Q% {2 p" `7 S# [ ]
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
7 C* Q8 l) @+ N5 K8 l 中期:半月痕开始缩小。
. K' @# R4 @( O6 R 后期:半月痕逐渐减少并消失。
& m* \3 U! G4 n 3、半月痕面积
$ L, ^ s) k7 u: u# ]3 H ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。0 H# S% g' L, G( p; Y# V
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。2 b* u' g% }3 b' C5 j7 d* u; a
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。) n8 V1 A+ Y1 B: H8 \
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
; e; i3 }" g4 J$ T5 h ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。: v ]4 w, S6 K# \3 q% |! E
4、半月痕的颜色& ?! \ g4 M" I9 A; ]* }4 Q
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。) W. A! X0 H& M& i; ]3 j
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。, Q) j6 _( r6 |* \- L$ ~
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。& N/ ^8 `1 x& D' n8 l
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
/ Y& D1 m& G7 h/ t8 T% ^ ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。. E: R8 O0 }* X7 L# S# d$ O; j
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6 Q4 p. y0 | q4 D(五)半月痕与五指关系- Q6 L: z. J Q: c( ]& W
1、拇指半月痕——关连肺脾
0 W/ u+ E- y/ G 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
' P( ^0 i# {6 F. l2 C3 m1 y3 ] 2、食指半月痕——关连肠胃! k& D$ n4 l" `7 F) f
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
l" V6 n% }: \8 A8 H 3、中指半月痕-关连心包经、神志8 T, o3 B3 P8 b! F& |
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。% a1 w) b; O6 f3 Q0 }3 `5 u: N# J
4、无名指半月痕-关连内分泌' s0 G0 h! h) L! n
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
* b: ~$ [# @3 n8 q, i 5、小指半月痕-关连心肾8 O) j8 z4 J4 c
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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