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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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（一）什么是半月痕 ~. [& h" [8 J: Q+ \) e3 ]7 J# J
在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
& K8 f: N/ v+ ]' |; d 指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。- \, t* D/ A6 x! g- y( j
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
, g- _& [' a" n 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。 i6 h$ s$ k. y: y0 S
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（二）半月痕的作用$ @6 n9 d. I. d& H% L
中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。5 }; j" _& p, C9 I( B
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
f3 u' o" S% p4 b6 o: a7 C 元气的作用：
& U/ U1 x& P0 l! G$ q 1、濡养全身五脏六腑。
& y/ a5 Y5 S- `7 I 2、推动五脏六腑气血的正常运行。0 r( F& S `$ ^" O- w2 O. T
3、抗御外邪（免疫功能）。* y* f' f9 c! g
4、长寿抗衰老物质。& w7 J- A# _+ Q! y E0 d
5、遗传物质。+ T5 B' P5 Z! \1 Y+ @. e& c2 j
中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
* I0 j: g" o. `+ `: W2 P 由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。 C* E1 b" ~3 O- `
中医学说：“精血不足补之以味。”8 n( c( f9 {# ^3 J: {
这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到0 x8 ?6 B5 a) V6 e S2 V" J
半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
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5 a. n* M" y8 }（三）正常半月痕
3 o- L) M7 ^5 `6 F 1、数量
! Y' P* A X- q3 J) B/ } 半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
& b) Q- F0 J ]4 v 2、形态! W4 z! z) V! O! R
半月痕的面积占指甲五分之一为好。: S* i8 v$ f; s& ^1 l2 T
3、颜色) F' a1 r G" \( Z E8 j
半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。' a4 J8 k9 E1 ], s" s7 E
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- [" r5 P. u* _2 W4 W5 Y（四）不正常半月痕
# Z# y" h3 I, H( s6 R. W4 ? 1、半月痕少
' h6 U! ]/ \8 _/ n; T: H0 t 半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
, o' c6 v' k% D | 2、不正常半月痕的三种类型, d+ O$ M* C! L7 m' m0 Q
①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
Z' [1 h$ W y3 W5 k 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
3 Z+ M: P% ~: f( W 这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能& p( e. `7 ]3 e- J; N: u6 @1 ]
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
. S, n4 u: @" C y ②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。" Y% `0 c# Z) Q& |
热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
; `0 W) }+ G! q+ Z" b# j8 U# m, b 半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
% W6 A9 I# K3 P0 h( J' P" T5 J+ G ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。: v/ Q \: p# |; Q& x+ ^
初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
J5 S2 O: u4 s$ d1 G$ N7 x0 g 中期：半月痕开始缩小。
7 G/ ? y. E. u# r7 Z$ ^* c! p 后期：半月痕逐渐减少并消失。
1 y. l- g: @/ ?8 d1 O- ~. ^ 3、半月痕面积) P- F% i# _* h7 }! A
①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
; _0 c( v% l0 G( a. Q 如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。4 k) Z$ M; M3 q) g$ j7 J/ u! _
小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
5 r( T0 c! _* [# b) L! g 大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
2 h; l+ P9 I E) \ ②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
+ Z3 _1 W! @% ^+ ~6 R" ? 4、半月痕的颜色
# g3 |0 ^9 t2 X- Y5 }) q ①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
1 t- f& l% d" E4 O ②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。& R5 G' U) v0 N# n
③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
' Z5 |( G/ s3 X" K1 F' S* V ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。" T' z. U4 ]2 \
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。, i. z2 E7 ]5 C+ p* A# A3 |- K! t& t
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（五）半月痕与五指关系
: I# [( W2 w- W* [4 T' L 1、拇指半月痕——关连肺脾) u# ]$ l" d, E" Q0 M% h
呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。+ [; h1 F& ]# U! K2 h# j
2、食指半月痕——关连肠胃
5 T& e8 P5 q2 B% p1 u' @ 呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
" _/ Z' o$ [+ _; y$ m6 s, X, Q 3、中指半月痕－关连心包经、神志
4 r# ?0 s: @3 S# N6 Z 呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。! R* f( b, W6 M1 w+ |2 L. @6 h4 N+ C
4、无名指半月痕－关连内分泌/ H2 M9 N( V* k. l) [
呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
$ y( E3 E- O7 c) |- e" b* l# O! U 5、小指半月痕－关连心肾5 f- J% u$ _3 S- d. T; X# T1 E {
小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
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狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
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发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康