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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 % M. Y; t* _5 f4 g! D; _# ]
& b* d5 B' ^) p8 {(一)什么是半月痕
0 i' q& |9 Q/ v m1 X* z# s/ w 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
A+ d4 M. U1 E& [! | 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
, a0 w4 F# Z5 v6 [/ N1 q 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。: a: | `1 z3 ^, Y K
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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( |* f- P! |: m l, `* ]9 q( |(二)半月痕的作用
0 B" E. K) p0 F8 n, M 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
; [# P h4 Y" q5 N0 _" ^# d+ [" p 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。3 Y! F/ ]# I L7 R6 G5 ~: }, q
元气的作用:
% ^0 R# @0 N/ M: r& z4 h M( C) S 1、濡养全身五脏六腑。: G+ g7 t/ Z4 E5 m/ Z7 ~
2、推动五脏六腑气血的正常运行。. C7 ^% p- Q0 I
3、抗御外邪(免疫功能)。
5 j! F5 t8 a0 D 4、长寿抗衰老物质。& z9 v! M5 i' ?; ^
5、遗传物质。
1 S( x$ U" ~5 N& w 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
, s0 J( b$ W. r& G! A; u4 ^4 J 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
/ u$ v, q% q7 K: B; E7 l) c7 _ 中医学说:“精血不足补之以味。”1 n. o$ f. L- s& R- j) ?( }& f8 [
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
( E. q8 ]2 ]' C3 X R' L2 ` 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。/ s4 W6 R/ f- B8 s/ }# A) G( I0 s
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(三)正常半月痕- s1 B) V+ `$ w& x
1、数量$ |4 G1 p3 {# _/ T
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。7 _, u4 {$ Z2 F \$ n
2、形态
" z" }5 ^6 I- P! Z; r 半月痕的面积占指甲五分之一为好。1 j5 t0 e9 w9 J$ W3 u
3、颜色
% t$ x- j+ B6 `8 V9 B 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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) @! t* I+ v7 I4 [$ t(四)不正常半月痕
/ p5 P( g3 ^3 v: ] 1、半月痕少' P& j$ H) C9 c2 Q; o5 q2 T
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
9 T; h+ L0 A* U# }7 I 2、不正常半月痕的三种类型
A! a U" _ O ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。4 m& u) Q7 G3 d; m
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。1 T% m L6 y8 n
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能1 B$ k7 e6 C2 A7 t v" O, }1 @
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。9 Q7 M7 Z4 c5 {( @6 Q$ l# y! v
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
( B% X" z2 t: U- M" s" t( [, { 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。# I3 R8 s8 y# p$ |% U
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。5 V% ~, P9 ?( ?5 j$ p
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
3 G* @( E1 h* y7 r8 s$ e+ a 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
4 b3 }: J* K4 x* m) e) k& B- H! @0 _ 中期:半月痕开始缩小。$ y6 k& P6 ?, ?3 Y# \( m9 s! M
后期:半月痕逐渐减少并消失。
+ q( b7 A: }, T; c0 e 3、半月痕面积9 d4 @ i% c% [
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
R5 l* D9 u4 @: E& G 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
& @3 ?; h3 i/ A! ]& } 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
% }. W0 S/ b k5 @7 s4 Y 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
& g6 R) x# C" R. a2 I E H ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
2 z, K- ^: Y3 l5 D 4、半月痕的颜色
! S @6 D4 |) R2 H2 Z3 Y7 M ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。) a) U4 |5 s- v3 p) C
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
! b3 W3 `! o. P. D ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
: y) J1 `9 Z* W+ q: T/ Z) w$ j% N ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
) g9 |4 r5 [, o( F+ U ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。 H$ c* @% f s/ N5 Y
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* |+ v- n' U6 n2 `& L(五)半月痕与五指关系
9 J+ o9 J: I( F9 n/ d+ E 1、拇指半月痕——关连肺脾) N1 z( j0 O1 {! B' r
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。9 o6 `# o. |* q
2、食指半月痕——关连肠胃+ G; \* q) o! X3 [& c; |! Z
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
9 G3 e; V$ Q, S% n$ D9 X+ s. K 3、中指半月痕-关连心包经、神志
1 g' m1 f" N0 c: n2 V 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
, T: M V' |% J0 X& ?# Q0 K 4、无名指半月痕-关连内分泌2 u1 Z2 ~4 I2 n5 j6 d7 I5 ?
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。7 l) [3 ?5 T) g4 a; E/ E* ? l, K
5、小指半月痕-关连心肾3 L- S( y' ~, \+ r1 l7 |! a9 c" q
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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