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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
" L/ f# Z& j" L8 L) Q 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
2 Z' }- q3 V: l 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
+ x5 q5 V. e3 { 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。) d" P5 b4 a" B H
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
) U3 u3 g, `2 z9 o8 k. s 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
* J5 J9 V' _$ v2 X0 l* h' C 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。% e' C$ [ d. L) p! c# ?$ |
元气的作用:, P- S0 V5 O6 ?7 T9 Y. ]
1、濡养全身五脏六腑。( z3 H" t5 E- ?. Z2 D
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
3 N6 U8 [! e* \6 z 3、抗御外邪(免疫功能)。: u5 b; m# ]; [' D" \
4、长寿抗衰老物质。" x5 {5 z# N8 R+ ~ z
5、遗传物质。
7 Q( K+ y. L3 y, E 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
7 n: _! u2 c3 U( z% u. ` q8 F 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
$ h$ _: \) q: q5 m" Q 中医学说:“精血不足补之以味。”
- r4 U7 y8 @3 L 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到2 r' M1 U. ~; W: d* D
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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- \+ R0 C8 `- Z y) J0 Z(三)正常半月痕
9 f% B0 m8 d% D6 | W+ Y3 u5 V 1、数量
; T9 Q4 D$ ?8 s, w' }9 m7 H 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。2 M9 o3 Y& Z, b. k. O0 n: O9 ] _) h
2、形态
0 C0 Z% u1 E( W9 r 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
s! M6 q& u x ?3 T3 e& V2 B* E 3、颜色
- @9 F0 q# C% r7 ^ 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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# O0 `9 d2 h: y$ p. a' G+ G2 c(四)不正常半月痕
% A7 [ l% L3 D+ E9 M# S 1、半月痕少( k* g& b3 O& J. ?1 B5 z
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
+ c8 N* r7 w& {4 \' Y, E 2、不正常半月痕的三种类型
" Z* E8 x+ N$ N& ^ ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。; T8 @/ }! z/ }$ L$ W) X; o) I& d
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。7 W D% h6 ~/ V" k7 J: `
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能5 T/ g# z9 {! V# Q. N
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。% V( f/ ]5 N- @, f' ^) p1 g7 b% |& W
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
/ L6 R$ X: j5 Y1 o$ O 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
+ q& ?1 G; E* r6 |/ f! T4 W 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
* j8 }' }) q* [5 F. ]. d @- s ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。 D% a. o9 A# c
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。' R$ v& o; @# I+ E8 r3 {7 `$ U g% e! ^
中期:半月痕开始缩小。 j; ^( V$ p Q/ W
后期:半月痕逐渐减少并消失。6 A$ R) s" `6 @8 }- s, _5 c
3、半月痕面积
- K; m( p. y! A! J0 ~& P ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。! i6 f% P8 a7 m% N
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。! q" R' G# o! D' [4 c% ?8 |- o) S" f) r
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
$ x* }# e/ t0 [0 p; q. x3 ~ 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
( q; e! ]. ~1 m3 M' g6 g" m ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。4 Z+ o: t! M. Q% x6 V7 z% {
4、半月痕的颜色
. H5 d+ P4 A2 ~) Q+ r" b' M ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。3 h/ Q, T. L; O2 `2 n9 N
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。5 W) P8 I/ S! B5 u$ ?: X5 t
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
' w _, h) U( t; \5 \; Z ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。3 G& i$ _7 A% F/ @# o$ ` }. d
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。$ t8 H e) L B6 Y6 x9 ]0 ~
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(五)半月痕与五指关系
M. A8 u* ~! T 1、拇指半月痕——关连肺脾) A; C1 r0 [# r$ i
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。+ D( \' Z- Y) a# N( W3 M5 [0 {
2、食指半月痕——关连肠胃
' I' D, |- q/ _7 J, Y8 [) Y 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。0 z1 V( Q w* q+ t+ L4 L' l' U
3、中指半月痕-关连心包经、神志' z9 i: S; U7 n4 Y4 [1 y
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。6 B2 U+ i9 C/ E; \6 G; u0 V5 U
4、无名指半月痕-关连内分泌9 ~! |8 Z$ i+ ^9 s8 p" y
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。6 t8 a$ c) o/ L. u" O* a4 b
5、小指半月痕-关连心肾
+ f8 V' f; e( t- U. x E 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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