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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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1 J8 @& v% u8 R* E7 Q2 T(一)什么是半月痕" z4 t2 ]" P. o1 L! w( j9 l, ^
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
) J2 m [/ P3 q6 K. b, @1 M1 I 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
; ^# m8 a0 S; { S3 L% `2 V 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。" K' ~% u, U' z5 O3 g% O/ u0 z8 }
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
( F+ A7 S6 Y- O 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。0 Z6 j0 a) O0 O! c) c& U( n4 g
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
* E# w. i$ j- G% I/ T 元气的作用:
9 @* p8 R2 ~ Y, j$ z) }: q. a 1、濡养全身五脏六腑。- n/ `* u& Y+ ?6 \
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
$ D/ g2 K2 _% N7 ]1 V 3、抗御外邪(免疫功能)。* t! S. B5 ^& g( Q
4、长寿抗衰老物质。: }/ a* s w0 d0 u7 R+ K4 Z
5、遗传物质。8 ]2 |. @, C- m7 d# y
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。. W [8 v( a6 ^+ m
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
' b/ c' o. c3 f3 K* W( p/ o z 中医学说:“精血不足补之以味。”3 B. ~: a3 A/ {& m- \4 w- O
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
* N* a+ z8 h1 s 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
8 S- Z( n/ s, _ 1、数量: e' J3 q- y9 z' O7 Q+ ?. g' |4 \
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。1 E! ?/ [' l- P( r% Z: W5 z
2、形态
" s7 B, x1 ]# W( s9 _+ P 半月痕的面积占指甲五分之一为好。7 v4 E* H4 r1 h. K7 P; m
3、颜色
* F/ b! K8 J4 n$ A5 Q1 p- I 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕& e/ U6 ^. c* e3 Z! o; P
1、半月痕少" O t$ @. g3 \/ F
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。2 A8 f! D9 G* f
2、不正常半月痕的三种类型- Z; O" N( T5 D* M8 }8 z4 W
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。- G* \. @- r1 w# ~3 d
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
w. C2 \! S; u3 s! i' R3 s 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能" r5 ^ m% V o( s1 @( g8 t& I0 m
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。) J: O' ]% O( P- c! t/ Z
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。2 F. j) O7 c$ z# z$ f1 T
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
( o/ C/ m- N* K6 I 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。+ E# h3 Z0 g4 n
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
! C9 D$ j( X5 o4 ^# D4 K 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
; y' R o- ?8 m2 @/ \! j5 ~1 J* m 中期:半月痕开始缩小。
; h* S# h r6 h2 ?; V7 V8 z 后期:半月痕逐渐减少并消失。" y' G. E- G2 v
3、半月痕面积 c& `% _7 s s$ D$ F+ o, A# `& D _" `1 d4 ~
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。/ u) {% P/ j9 ~9 z
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
# ~: D# S4 y: p" k 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
) d9 @& G3 O+ ~1 r 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
; k+ s8 K7 g7 ~7 d( X ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。4 Q: Y0 a+ J1 R6 ^; {
4、半月痕的颜色
# y% R# _ V- c! F" y T( O0 K ? ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。2 k" \! u* R5 \6 M& a5 Y
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。4 Q& N' y6 q( |: |8 [# l
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
$ R9 O0 x N: G+ s" s ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
# @# B- J2 A; z* {* a: y% d0 } ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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6 u, B/ g* y, H9 L0 h(五)半月痕与五指关系
( M- ~0 O8 U: A3 a 1、拇指半月痕——关连肺脾
* z3 V" }1 r, P& u* q/ E 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
. Y: ^2 |3 t. b' O 2、食指半月痕——关连肠胃
- @" q4 U( r* U. i3 q; p9 w. p 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。" ]5 [, \4 X/ L- R4 g
3、中指半月痕-关连心包经、神志
% A& n& ^& }/ \* F" O 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
. O7 e, e! {# d9 y2 R3 r0 V9 q 4、无名指半月痕-关连内分泌
, K3 s6 @0 [8 g 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
; T. I9 E I3 Z9 c4 t0 ]8 \ 5、小指半月痕-关连心肾
( H+ d% z1 i) H/ h& H6 l 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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