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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕2 _3 G" D) o' k8 d, @* l! k8 k
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
& @5 A- D, I8 m; u5 ] 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
! {0 R& Y0 |' F1 R' i$ |; Y/ T 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。) V- F" t4 S6 a2 G
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。) z L) s, e. _7 j
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(二)半月痕的作用
! ?- T M8 o+ r$ V" J 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。- l' A4 J% E2 D' N9 x2 {& I/ Y+ N
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。/ e6 i5 n0 a/ |$ k3 m& w
元气的作用:) g. x, z7 C/ ~
1、濡养全身五脏六腑。
/ o6 p; L% b5 z% @4 p 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
k) d* ]3 C+ S( S/ g4 l 3、抗御外邪(免疫功能)。
6 I/ g" z* s8 ?6 H 4、长寿抗衰老物质。0 H# I1 E2 C: p/ h* j/ u
5、遗传物质。1 s- ^2 A. T, A2 H& e1 f& k
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。& c9 N. n+ E3 Y
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
! U+ s h' ^/ ~" t# L$ {% }$ _ 中医学说:“精血不足补之以味。”
* L2 @9 F0 V% z" n! a) |# ~$ ~ 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
; p+ g a" N6 L0 K3 i) U 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕" x* ]- B. O5 e
1、数量5 R8 }! {5 G- E2 _- O3 x
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。% Z( k" T# ~9 j* \" Q N& m
2、形态# ^2 O" L; w% T3 |
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
) w L4 ?) t; R! }- G2 D 3、颜色; e! Q4 j$ J+ j8 k+ G+ j$ Z0 d3 g
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。0 v1 h! y6 u" F4 A% P4 \
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(四)不正常半月痕
0 h+ g5 p2 P# D, E" A% u+ @ 1、半月痕少
; {; d1 E4 \0 V2 l1 a9 C 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。; E- D+ F3 S$ K. N: G& Z h; G
2、不正常半月痕的三种类型
: \$ V0 V2 h1 R8 d7 R$ [ ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。% C/ v3 C* |0 ~2 C0 c- Z
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。4 r1 S" E" F2 V" d) Q
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
" n% Q! P4 U1 b+ @ 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。% z+ a7 w* O- `; s% j; ]
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
7 e1 G2 h( L D+ g1 Q8 m9 e 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。: |) p, h4 E/ t1 Z3 ? `5 H
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。( U7 Q/ `6 ^( O% @" ], ~+ w
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。* E1 n# N r1 Z* d4 l
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。0 c/ u/ o* w, {# e" Y+ v
中期:半月痕开始缩小。+ T* s# b2 ~" o( E. K
后期:半月痕逐渐减少并消失。
2 n. c; c" y# m2 ^9 M8 {' F 3、半月痕面积) y7 C0 c3 b) B8 H
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。 m; O* I- e/ ^/ |. \9 X4 y1 R
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
" S8 X! \+ G9 \ q: \ 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。+ A* M+ _& K- I! l+ U
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
- r7 b) s; w' p2 a { } ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
5 c8 M V, T0 @ 4、半月痕的颜色& ]1 C. y8 b8 l
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
& q" i% {9 U9 R3 o ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
/ m! q* J% \/ v6 q ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
) X7 h- M) x( c" B$ u ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。+ P& o" b2 }) M A% R" `4 z7 O
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。$ @- ?# J3 X# F$ c
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& g' O4 Y, W/ ](五)半月痕与五指关系5 Y& u/ {$ e# z# j( z: Q
1、拇指半月痕——关连肺脾
4 k/ h0 I5 Q; D8 w' R1 j/ m 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
6 z0 L V1 q+ ?# j4 W 2、食指半月痕——关连肠胃3 ]5 G* j, H3 w0 T! p3 q
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
* K. _" M+ j5 k$ e, T0 }3 d$ L8 j 3、中指半月痕-关连心包经、神志. k" N @# v$ Q9 q d
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。( V. u; r& L6 l f& r1 U
4、无名指半月痕-关连内分泌
0 X2 \1 D( m( n 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
; b; N" h1 B3 u. R" K+ T' u& ` 5、小指半月痕-关连心肾
: |9 O* t$ b9 C& u* c0 c 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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