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忌糖:
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5 I7 B# _5 ~0 ^6 G+ w甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。) k8 p& p' S, V1 `
( L( B$ j& ?' ]) o; i0 E6 R4 L忌油腻:! r3 |0 v6 R" u/ v5 S, @$ I
5 k( o& [! k! K; |2 k令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。6 P0 \ t: L y/ H9 |. |) F
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忌烟酒:
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- \, o. A7 G9 f香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。5 b% d: U. l# e. H
7 U. K2 ~ i, M1 S+ z2 @8 [& ~忌辛辣:$ t( u% z+ N k& h
2 W/ c1 T: r3 Q$ i9 m9 M辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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* v6 ~' i+ z1 k; Y" m- d/ K忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:3 {- }. G7 s+ R. s
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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