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忌糖：# z6 Z9 _: W* M3 o
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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, K7 L _/ I# g5 Q8 q忌油腻：2 i1 `1 @, @% b a: h$ J
5 `" ^/ ~: O# A, m9 i* e令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。1 u' d% Q' X* S4 y" e
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。8 F5 b& A' ~' R! J# v3 v% R
* p+ |5 t# g2 B/ b9 _忌辛辣：$ E; I+ }; x7 z9 d6 \* K8 M7 d
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：- z/ W3 i7 O: w8 J% S8 n. b/ ?& l
& t* n8 B8 b( E, Q' c长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：1 N' \/ [( Q) m/ z6 a
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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