|
|
忌糖:) W5 M& ?& ^ ~* C
& K; B( y+ N* j* w3 M
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
/ R6 H& Q( j: ]2 k9 {9 ]! [: w3 v" c u
忌油腻:
" G! E. Y# w/ `# H0 g$ f0 E: C) ?- U5 [ G9 [
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
5 J1 {( y2 k5 C( [5 y- t$ k/ R$ W1 F" G0 z: p8 c1 g8 ]
忌烟酒:
6 Z% S) |( l* s @' |4 [2 ?( f2 O& i
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。 I- u% q3 Z- d( ]( l
& v$ e' d# z3 q. I" [1 S7 P( p2 Y忌辛辣:3 |7 X d# H1 r# |$ [% \8 E
8 V, V/ [9 m8 D$ i I( o辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。& H2 k0 c# B8 B1 x: m Q) Z+ R! V
5 W" o% C* ~. i忌染烫发:) q( B7 z* Q3 O
e4 M2 \) C+ N4 S染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
. Q; K# B# |, o; E) D
3 H5 L9 [0 Y$ Y% \5 i3 c# n忌经常戴帽:
; k! b9 T' v- V( j: R
7 J8 g5 E& A4 [# q5 u- d长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
3 K7 F. W; K2 z$ Q9 J* [, r, R! a. B* e
忌生活无规律:; b% z$ i. R/ B$ P j4 R6 A4 |
' z, j, K& |$ R% {: D, \2 v情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|