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忌糖：
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# g' D6 ?- w# r7 l+ O甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。: C( s. n3 S p" q
3 q8 B3 x# O- p- h1 `忌油腻：, \. Z! A7 d3 H
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。0 O" S7 l' m" U, H$ F, A! C+ F
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忌烟酒：9 J* n% f; D8 H* c7 l
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：: X6 ^+ F* j3 U/ l
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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^3 c! g3 P. V* A# F- [7 {染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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8 |" k% t9 d2 S- d( S# L7 r, o长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。& b; j: w5 O# x, c& }5 _
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忌生活无规律：
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6 V- B! P) {, |; D情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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