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忌糖:1 v- |& b' Y) s" m( Q3 F8 S S
- `! R6 S/ }! l. c, H G/ ~甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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, g$ c. Y1 }4 Q忌油腻:0 u, U w' J% h
~; @' _ E( r, m令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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* }0 H# \) P; Q2 A0 ?6 J忌烟酒:4 j9 X! i. n t1 O
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。0 z6 p: _5 a2 {& h% j5 \
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忌辛辣:3 x8 I; y# Z+ d$ y
% K/ G+ X0 i2 t$ L/ P) A2 O辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。3 W. e/ M, e' p$ R+ f( Y% _# l
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忌染烫发:2 ?7 w, @- i0 n( ~* _9 U0 T# |
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。' a$ Y0 V- k- C# U
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忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。* \. }% h2 K/ D: O; [
9 n) K7 q3 x; F6 h5 `. L忌生活无规律:
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4 W! l+ S9 N8 n5 ]' g% E* d5 l1 J1 Y情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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