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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ' H+ l: y! |9 W7 }% G: Z4 N# l
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
+ u/ J) V5 O& o2 b2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！# l* R0 B! _2 ]9 m$ t4 J- G0 G
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。2 g% W2 l; a; a+ [# u& t$ x( F
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
( t1 P$ d& ]8 e# o3 e+ `! I% n5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! [4 P% u# g1 I1 d7 I# \2 r- Y
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。, A0 c" a( Y9 W9 F+ b8 B: {) ? S# r- W7 |
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* I, ]( g. k% K4 U% Z! J
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
% q$ `) b1 ~; L9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# s# k8 |3 A4 O& Z
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
' z. ?- o/ E% ^/ R% D4 [11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
, V5 o ]+ u6 O/ @0 R u, r) N12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
* Y% |1 K! y9 }" f d9 `8 g13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
. C6 e( |$ S+ R9 b14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
! F9 Y' l. ^; ]; f: Q. f15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
" k+ h( f% s7 @. } s, {16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！% A# I. j0 E9 f( k1 S6 n( k
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔% @+ W, H: r' f. H8 }% |$ t0 C/ @
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
8 C$ x3 V5 ?5 Y' N; mA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
2 l& I `$ r; C% L [B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
) G* }4 x1 {2 ?0 [) sC.每天早晚各运动一小时
* a% K! G7 a; d9 B/ R6 U19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：1 l7 j& v7 b# Y1 U# W8 L
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 j$ O* K' z+ q6 _: c) g# W
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
+ f! |; e+ b0 `/ [$ lC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
9 H! V, j' L& ZD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) U$ i, p1 E j5 v4 Q- N9 r& V" @: q
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
; ^% x, v( h# S* x5 u5 `6 FA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 d0 L9 S B, }1 e
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
9 |% M) w! j1 p# fC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44