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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 * \0 X$ _6 W3 }7 f( P
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。& G1 ^! B" S" a; }+ h$ F) \
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
& c- z* \- A( Z3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
4 c7 R! F4 o+ d% i. {% `$ L4 u3 y5 M7 [1 S4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
$ e! y# k8 }3 ]$ k* X+ f5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。) ^2 X8 o, t, k L4 k+ n' J9 o
6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。- M7 F7 X- C' [. D: a8 Q
7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。' W! o# s& ^+ M( J
8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
( ^1 M. H& L7 j/ a3 U( l E+ d9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。+ k* R2 `' I- N1 A- p. @+ p. g! l
10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!. L- {/ A$ L% w. e3 e6 n! n
11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!$ ]$ G# V0 F. \7 ~
12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。) E: ]$ N2 y- W% M2 n) t: D! n! ?$ i
13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!: n: |$ N. ^) o: |
14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!
% S, P6 }+ P$ M2 H( e" H: ]! i7 Z! B15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!/ p- d8 d! \5 R! C: g) C. {
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!
) a& ]; J( C. f; y D2 v6 V17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
/ g- e4 r% K) P" K18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:
" R: k; d7 n, bA.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
1 \, j7 \) L) q1 A4 m; X: NB.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
$ X# h+ a1 T& xC.每天早晚各运动一小时 - g8 x8 P; |/ Y; D& \% y o
19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:. _# S) f$ K4 R( R
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!, r( B) Q( I. J$ o5 [( ^
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。! d' [* ~: o; g, o
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。# e O( t3 [& B
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。5 v$ v3 o; y8 e- c U; f) z% h0 Z2 V& V
20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
4 ~( g: \8 x9 Y, r* aA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。! |$ r2 @" J1 v' K8 i
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!, b1 ]. G; N4 ^' Z/ ?" u
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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