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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 8 D, F. R5 }6 v
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
8 m' k& u* J' K/ F/ x( u+ @2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
* u4 P. q# @; ]5 J& h3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
1 z* V* H/ _" T+ ~4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
1 E* J/ D1 n) R7 m& Z- w% s5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
; B9 D$ f% ?% `4 E" H( b' P' {6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
9 n2 `5 R0 J# Z/ G/ V6 m0 n7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
. I6 x0 G3 B1 K* R8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
+ ? @$ h" I+ Q; I) E0 C9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。. z9 E3 s7 K: s$ h' z$ [- W z
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！) ~4 o' A- `/ d
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！. X, A) K! Y/ [+ l! b& v/ M
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。 j" H4 e# P" @* g1 N7 k ~# e2 g
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
9 b! }5 L" E4 p' }. }* m5 l% Z14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
/ R0 {6 |- }: i! I15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# d r7 W" h: _: G7 e
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
8 S: ]7 \" H- i' w/ A+ |& z* v8 G17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
; m+ p4 e, _: c18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
" n; M! J `# k3 p" J7 hA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。5 a m* Q- l8 T! R; I9 q/ o' K" M
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
; U- n" A. y7 `4 D# uC.每天早晚各运动一小时
- x# A- q. F3 Q. e Z# y8 w3 K19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：* f# Z x5 Z& p" E' o( Y" ^0 M
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！; {' {% G, N2 Q& w: i8 c$ Q y
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
2 m$ { ~3 p, Q7 h$ Q) mC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
# Q6 ]4 L+ W, b6 \7 a- n! B) HD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
0 j2 B# w2 F( k0 }20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：# o2 H+ R! D$ Y$ `
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ [0 g( p9 M$ Q' j, w
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！; N. T+ ^3 P) I6 E) H3 g6 w' ?$ i. K
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44