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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ~# G, u y* N. L q
% Y w6 X5 x; O- o3 {# F20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
6 q* D' g" A$ n5 S' Y& C2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
* H- q! Z4 M- h' n4 C3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。2 H W- i- t) B7 y
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
8 }& v3 B& R' f/ @; A+ S5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。7 L% h/ p% F, V- N( p" ~& B
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。! l1 e* q. X; {7 i0 y& i
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
2 I' y3 n' I6 p" x/ L# `8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。4 E" Y8 F2 @& }- F* c4 G) g
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
5 V- n/ r* W8 J10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
?# V. a; C- Y1 H$ A9 W' V11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
& t' s3 V8 D9 U) \4 H8 |: g12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。5 r) z$ \& x" i
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！$ y+ { i5 D6 s9 y& C9 M8 n, _5 G
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
* H# c# w, e w2 Z15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！: G+ g: h4 c) W) h& e
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！* |' \ M! Y9 R- n% H9 f- ?
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
9 ]$ C8 j2 i! h& G" E4 M- {0 J18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：8 X5 w) R7 M# y- N/ Q# z, W
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
$ L9 X, U( v( w1 m- H- |B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。( x+ j0 O- |% k0 y9 ?2 ~5 z
C.每天早晚各运动一小时 . Z( r" C# B% f, X; s- @( F9 \1 ~
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：( p/ t# t* N5 m% M0 U
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
) O' |5 o2 G9 A- mB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 M: S f1 u& ]& \" K9 r- J
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。4 B1 F( C* y' n' T
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。5 m# m3 }5 C! {% i
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：. t0 h% r+ v, s( B: v
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
; Q6 k1 U% m5 BB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！, Y' \0 N3 ?9 F% J3 f
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44