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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。( t x( e8 z1 K% y: j: }! p
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！" _; W# u# {0 q T* A% F; C4 t4 I' P
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 S( q; [; S" U2 v" s+ j
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。- \2 S# s( g# z7 g; D
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。" `8 Y& X4 p. ~/ p! B
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& I# [, w9 p6 O/ j& `4 e" }1 l
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& s3 f8 h- z4 W& X, o
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
d1 g* s/ [. V9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
8 y% H1 e, O0 L+ g( |( D9 Z% _10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
. `3 A8 P& t: M8 j( M11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
8 [0 s; O3 P7 k9 g- V; M: Z/ J# b3 j2 |& y12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
$ _- A- P# M& Q S6 B' l13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！* V0 V5 O) _* _$ [# ?
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！3 X' \" W( ]2 t8 r5 ]
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
9 [1 D0 J" \& C8 _9 V9 v8 `! s. n16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！% M% l2 z6 R' C. @9 m& X2 v- g
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔5 q y Y9 K7 x% I0 w& d" I
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：2 ^" F0 S! u* o; L) q8 f" C3 ~
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
f: Z/ B, G# j# o5 s, n1 dB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。! e/ L. l' P# D' Y1 \& h3 p
C.每天早晚各运动一小时 & N2 v, \. m- H4 b4 h p
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：! j9 o# \6 s9 C' A' h
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
1 }8 c8 n$ p# L+ g: HB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
7 s6 q/ E3 l, t* D- q& l* kC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
x( \# b2 b: M) `D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! U8 X+ Z3 e$ X
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：* d& e' I9 L1 t" i: o* Y. b, B
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。! s9 P9 x5 l. r: I+ k% k4 [
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
4 j. s9 r/ n7 x' h7 aC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44