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1百合排毒汤
7 E6 j, U( A5 P" j主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
' b( r/ W/ s0 W) N; h3 _材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g5 T& e) O+ o) U5 u
方法;用水煎服,一周一次
, G$ G1 @- A" j9 `) P" e功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
$ o5 a+ e& C5 F: W, Y8 s* g2玉米须菊花茶+ q5 m# G' q/ r
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,+ c1 Q: X( S% _
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! Q" j% |; Y+ g4 _. s4 B
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可# n: p$ D1 b. Y0 B
当做平时茶饮3 K2 k7 H* g5 n; H! |# K" P
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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