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1百合排毒汤
5 C7 y- H6 J5 Y2 u) n k' O主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》0 L- [; d) k. Z8 h
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g) ? o9 s; v* J/ i) Y8 V
方法;用水煎服,一周一次
6 F; o( o" Q# e2 U" M功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,6 [* B3 L0 ~! @" ^8 \& u7 N/ t
2玉米须菊花茶1 x1 r" `( K9 n0 J+ L
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,; U$ o/ B- K, S1 G7 W1 n! R
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升2 H$ s6 m. {: z( j
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可, q1 s2 t$ W$ F8 i U
当做平时茶饮; O# R8 K6 O$ Z- a* D$ }
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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