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1百合排毒汤
7 \' ?5 c5 U3 M+ H8 n7 p主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》" T+ N6 P: ^- o* T+ ]7 g. T
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
A" g$ T4 m) Y, H方法;用水煎服,一周一次# |0 h3 t( W6 J( |% w" n: k
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
' G* r2 t) c: X4 \# ^' B* {2玉米须菊花茶# G, e3 R' T0 b" P! l
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,1 H) \; o: [* T
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升5 x( q; c; E* {- E b
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 _+ N$ `) D% @& w2 W' I6 _; ?( {' r
当做平时茶饮& v3 W1 r. o9 g3 @' Z
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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