|
|
1百合排毒汤
h6 m8 w) S3 @( t+ [4 K8 k/ h主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》* {0 e! A5 d& I0 T3 W1 P; |
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
; v; Z7 e+ g; \$ u8 K& }! h方法;用水煎服,一周一次
4 N \7 S% A9 n# Y功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
; A: t9 Y3 E# \: h$ I2玉米须菊花茶3 k& ]5 h: p7 O9 ?7 W# l5 B
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 g3 P7 e. T; N材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升9 o) O' ~0 K6 h" u2 R0 h1 |
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可$ v+ Z H8 O7 D
当做平时茶饮; y, J4 m9 X- M% ^$ Z
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|