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1百合排毒汤; N/ c5 M, v) R; L0 X
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
3 ^ V! J$ F! j9 r& T& Y" a材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 x2 C) L- b- V8 E6 h2 M
方法;用水煎服,一周一次3 W$ H: v; q4 ?2 ~9 H0 f
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,: p0 C& P' C1 T3 H
2玉米须菊花茶
. c. @' n7 }! \1 h1 H g玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
+ f8 d/ ~1 A1 B$ o, r6 |+ h1 Y材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
& w5 O! D0 ?0 I4 M6 v' F' w做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
j: j. d) J0 M当做平时茶饮
5 ?# \- d6 e" i# p# f8 Q* y `/ z0 x5 b有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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