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1百合排毒汤. G0 D' o1 `; o3 `% u. J# J8 V8 ]
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
/ s; T: R; j$ k- ]: O; j# ~材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
- _ y+ D9 @. U# N方法;用水煎服,一周一次 j! z' i1 w. G5 X5 |' ~& R, {
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
0 p e9 {3 L- y2 C/ B R. M2玉米须菊花茶+ l- a% S# M! k
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒, j1 S! I- `7 j; Z
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升, `0 e" @5 i6 l0 e4 G
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可# h+ o! Y# F9 T: I! {
当做平时茶饮$ n2 p6 u$ h2 v w
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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