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1百合排毒汤; {6 o7 \) T4 ?8 l# n
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
+ X/ { X( Q, T材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
- R2 q6 K8 X, t9 T; B- t6 i方法;用水煎服,一周一次
" L' ?# n- z& a* Z7 C% i6 _功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,/ I F$ s- K0 @6 w* |- E2 H
2玉米须菊花茶3 z" _: i |0 z
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,9 b) a, y: {; i3 G
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升2 \( s }( O4 O
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
8 q" S: ~- n0 o4 p1 s5 z6 U当做平时茶饮
* b% ? c3 q% @1 y/ p有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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