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☆酸奶——>酒后烦躁 3 K; a6 f5 F6 Y. ?! Y) O2 \7 H0 @: Z
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
( C0 N9 f; S" F4 B对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
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1 m, R! r' M/ { F; @4 p1 u. p2 l; }既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
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☆蜂蜜水——>酒后头痛 3 P3 z" o# ?: C, s* U
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
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# M* ]8 Z* B+ H+ {7 t2 ?) u( ]☆西红柿汁——>酒后头晕
. w1 D/ A Q A8 a; x7 E' N西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 ) Y& \1 Z4 p, O6 D7 a# w
8 v/ F3 b. C1 `' V. U B☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
7 q- A( U/ v" y4 @4 B新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 ) P# h/ g' N) O" P1 l1 ]
/ z" u8 l5 W* K9 G& Y8 g- r☆西瓜汁——>酒后全身发热 ; p, K: T% k# q9 {
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 $ Q1 W/ n) H# l9 F
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☆柚子——>酒后口气 - _' C4 ?) I% P0 A) y8 U- H) [) r
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
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/ f9 H/ p: Q1 K/ L☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 6 I7 Q# G8 Q8 y+ J% n# q9 g: W
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
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9 ], W. h4 H& l7 ]☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
. Y( q/ G9 a4 J. x! j" ]. r6 C饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
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$ W2 [: H# _+ x( G☆橄榄——>酒后厌食 D5 s+ \/ ~7 c3 {6 }. G$ ]' M
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
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" Z. r1 c- W& x1 `5 g& W4 c; s都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— 8 M5 a( H* |2 w( I% W" s( U
PS:酒后忌饮茶 ! f6 A @3 b4 c) X% l L& L
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
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狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
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发表于 2009-3-29 16:33
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