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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
! ~/ N+ \; D, W+ ]! r1．禁忌
$ t5 @* u0 h% }8 i) ?(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
) s! b. w. Z( A(2)女子不能接触擂台。 ' r5 Z7 u. l4 [. \/ z8 p
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
$ E1 _% I' M' O$ a2．计分 3 H2 g# W9 s/ F5 d/ ^7 B @) n! C
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
- [4 p) G. h# q8 |) l(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
! U6 C; b u# G. ]$ `(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
, s" t* g V ?: [( n8 M(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
C% k/ J; E, d! t" Q- i(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
2 U% V5 M/ j- }9 g) V(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 9 t% f, r* j" s1 a( @4 _
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
- a9 i) n6 E9 a6 s; V b# D* d(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
# F, ~% d; n. l F$ f3．犯规
2 ^* j9 ~2 o. \凡犯下述举动者，皆以犯规论。
7 {" h) M4 `& @% `; Y(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
; T! ]3 ?, L' P% \8 E(2)插对方的眼部。
Z- l% \% }$ D: J' b) ~- b(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
7 @ w' a5 x3 N1 x1 g$ i(4)攻击下阴。 c1 t2 t- O/ R0 `5 ^
(5)锁对方颈部。
# w# }6 e$ n6 y$ ^ y3 \& U- ]八、赛场工作人员 # ^$ e/ Z1 R8 c) q, x9 i
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
& X2 o; ] ]! B5 s1 D2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 ( f8 u2 l2 ]6 @. a9 G/ O( ^
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
. O9 R& _; T0 a, V; Y+ V* M古泰拳的基本拳法与招式
6 z3 t3 v$ W* o1 J. N% A古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
# J& O1 F9 L9 l3 M最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
$ Q* D! a. r; w' y$ c古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
$ Q& F+ w2 X# n7 X0 w ; j4 [5 X, {" N7 M" r- F. B
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 1 p. L3 G" z4 S: x! T
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
9 V; N3 S) G# k9 i; i: X) F(3)按耳 提留护面侧 " ?- ]: h1 U! S4 B* [: K; I
(4)拦格 手自外内拨 0 y! w; P0 w5 u
(5)斜挡 抬拳斜上格
6 c& O$ @5 C7 V. y; B7 U5 T(6)高提掩 双臂轮流高抬
9 i: W5 x5 A# y4 y w- K1 y(7)戴冠 曲臂上提时前冲
2 x* ^ Y3 p. ?" L% L& v) w(8)双并肘 两肘齐架敌腿
) o6 p7 F w- j+ m' Z(9)踢臀 侧举足后弹势
# |1 t) `4 B/ X( H$ y' o6 C/ r7 B(10)耍膝 双膝连上提 4 F! N2 `9 O! m2 I# W: V
(11)献莲 俯首前触势 8 a3 q: U; {) c8 y$ r; a, o7 d
(12)回踢 回族后摆腿 . B0 u, v( _% l" q
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 1 }& w; e, |, }: B$ O; y# P" l
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 O: W7 b' A, ^: y
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： ( ^4 s1 |: x$ P/ x3 o7 e
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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) p6 O5 {; A% @& _http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
5 ?7 j: b) `$ O3 k3 C; ~[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
' S8 s! g' p, b P[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
. i. r$ Y4 c( n. {! g N盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
5 m0 r7 y$ \$ z. I易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 / `- ~# F* }7 ?' A# Q
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 6 I7 H2 g- x+ Q# x. r
' R& K% T" D3 y前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 2 w0 @( e8 i6 k: t
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
6 x5 S; B% B2 P头两式：前抵、侧抵。 7 U% y/ g. l; ?1 \
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 1 _$ H5 w1 o! Z" o
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 ' d$ E8 C8 k1 O, d D" n. U
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
# r: @/ P# p$ m5 B$ M. ~膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
5 \& f t0 I* n- z有关的基本技击术语，有以下口诀： g- E% @3 K; x; e
并(相对) 合(进) 取(执)
& b* [- M6 k, R6 ]# b9 g藏(断) 佛(拨) 切(入)
* \( w! c8 Q1 H; ~5 t+ x/ V冲(扑) 撞(扎) 压(按) : K. x7 c$ G! `: C% u
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
[- }. Y2 |. K1 f5 ^ f0 l. b投(摔) 攻(动) 守(迎) ; c% _% |& w- b- M z& U: N5 D9 K% T2 A
拆(解) 避(闪) 答(还) 8 n4 X/ ?) ]) k" Q9 L2 m2 j/ ~: i) N
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
1 F! c/ F) s) y' W实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
' @8 v- v2 w- c% [1 T母 招 0 \/ k5 M$ |9 U( N$ V' J
曲折步形 外围招架 7 b! b1 u5 _$ ?2 l# B1 X
飞鸟投林 内围招架
) S2 I' M: h8 u `5 k依诺挺剑 内围肘
3 _5 I3 t$ x( W8 I5 Q爪哇标枪 外围肘
, E) X& n2 W' B- {* @8 H拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
, N+ R4 J: Y% T0 P; f8 I' H! K慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 2 u5 A- ^6 K1 v t( P
蒙民捍卫 蹬脚对拳 3 o0 H+ R& `0 H1 R4 }, {1 s3 O; s
击木楔 肘击对踢
0 r* }' I8 a5 D$ R9 E4 I, p2 Z- g5 h鳄鱼摆尾 腿踢对拳
2 B9 M2 ^3 f8 U/ ~" d0 E断象拔 肘砸腿股
% \5 e* Z: D( d! f8 X+ [; T% b神龙隐尾 封脚膝打腿胫
( [; c1 E1 u% B( U4 F, Z4 a, [天王转化 蹬脚对踢 " {6 X) I: Z9 [7 |
减火焰 格拳反击 - T1 T7 T: f$ v3 F
魔王博猴 踢撞对拳
. E, J/ V6 G3 H8 p; K折象脊 拽顶撞膝 5 b6 m+ K; t" q( ^" g( }( N4 i! J
子 招 9 x E2 N& c# R# u! k
神象奋齿 挤身冲颌 ! d" U2 j4 |$ P6 ~" V
抹面腿 格拳直踢面 ( k& b. r9 V! B
鬼王搂美 卸拳拿摔 & Q1 o+ ?; X" @/ R
天神射箭 封肘冲颌
+ g# Q7 d' n3 W! |& G+ @ p; U: v折凤凰 内外闪、肘劈臂
5 U6 F% v" M* [ L# {* |狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 ! X! ^6 ?8 [4 F, Q. H
野鹿回头 后蹬追踢
' C8 E) H4 }; J1 l* e% U8 }神猴献宝 内卸冲颌
) v! a4 G Y: k# I6 g5 L& J蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 * v7 G0 e C! }! `6 w! |
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 6 u4 l9 ?0 P5 W& e
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
- Q2 g) C% ?" X7 t' b R漫歌擎柱 避踢蹬后足
( P S2 ?8 q7 t4 s) |扎花环 内闪肘刺胸 , ]) H0 |3 ~& p( i
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 $ h5 x+ D1 r: V9 G7 R- M
斩葫芦 内闪肘劈面
0 D2 M' m3 k) K) X 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 r: e2 {* b0 n/ u( X7 H
隐士投湖 飞身头触 9 Y! D, K% V1 n4 g1 D5 ^
麻雀取水 上击拳法 ! |9 a8 j" l: H( _( ~ v! T
天王掷轮 转身鞭锤 2 I5 v# A) |4 t
鳄鱼摆尾 反身后蹬 / T6 o; N4 \0 X4 f2 C+ b
鳄鱼戏尾 三合踢法 % T" T' Z* i u8 b
牡鹿耀角 双飞踢腿 $ E: v, m) f0 K4 w+ c
蛇驱壁虎 连环撞踢 % l! R. `7 F4 A7 Y
雀女戏水 挟劲后抽踢
/ w! Y& n4 j8 I3 y; J天神制军 冲身蹬腿
) z B; l7 N8 a% Z( f$ F天帝过海 飞身高踢
, n3 _6 U; }- n8 S% F# a, u栗鼠登松 踏膝飞身下肘
3 Z: v! R- m0 T2 a! `战象交齿 双肘下砸 + [ s% f% j" o$ d0 m" T
转战龙门 后抽肘法
( \9 m& S% G# f& [& j" }8 T波涛拍岸 转身肘撞
: y$ M1 }' u+ m- u流星冲霄 飞身冲扑
4 {# d: C4 @0 s1 {$ t神猴腾空 飞身膝撞 8 {! `/ H) J+ [: i' j: k( ?
天神搏象 低身环膝 / F" o0 I+ m2 ?! e& b3 N% ]% k
仙妃坐坛 飞身臀撞 , ]+ y z- F1 Y
天神折箭 封肘拗臂 ! e2 D. V# |5 b" H. W3 D! u
鳄鱼张刺 回手肘法
6 j/ v% n4 s5 u! b$ t天神入林 踏膝腾身膝撞 1 B5 M! Q' j7 A+ ]: ?- C
神猴掷妖 执腿摔法 9 d9 a& Q4 G4 f+ }5 G
坐折凶憎 低身破马 $ o0 s# b0 q1 S9 S# \
武将回枪 执脚侧踹面
* d/ r& q# b7 k: L9 Y) d9 C古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
( U2 o( z& h" _0 x: M- G古泰拳功法
% u, g3 {6 Y! H7 l1 ]望日功 , v! C* L: F- T3 i
古代泰拳功法的首项是望日功。 : K- L) }) D; m! P9 U
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 5 {' B( p+ ^9 v* `% R- D) p8 E
长跑功 + O2 Y6 f9 P7 b* f$ }. G2 b" P
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
2 |0 S. h ~$ {担水功 ) o3 _1 R& g1 f
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 ; }0 I/ O9 M# C
早浴
3 u6 M$ Q1 S: j9 s" @* [其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
6 p, E0 r: g: a) U1 {其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 * X- z6 s" W2 |: G% x' o0 @. t+ m( F
: @. K7 l, T9 w& {. Q% p) H0 h$ _泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
$ @- m+ w" ^3 r% K3 q" ]7 v) n( J1 B! V) y1 {6 d
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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