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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
3 y. f C" A( \ C7 b1．禁忌 1 S. f4 ^ N" v4 ^& v1 s' w
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
" }, _8 o1 v; K; o5 X(2)女子不能接触擂台。 - Y# T& F3 V: J' Q
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
) N$ L+ Q$ `* g3 O& d' D2．计分 # B& |$ e8 ` ]
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 ' ?2 y6 O/ n/ R9 H* G0 f
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
# e' i$ D, x1 s# i6 v(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
; T7 E! s" Z" o3 v. M4 B7 \(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
& O2 P2 h) z$ z( ]4 t1 U(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 , X5 b; j: a, v* C; |, l, Y1 P
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
" O& f+ K+ E2 O$ i% e(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 % }3 O6 i( O# j$ @% l/ h
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 ; T+ B) h8 s' r8 s
3．犯规 % K& j7 E/ q7 x$ t4 |" w
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 + ?9 S* R4 l. [5 q1 g5 \
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 7 _0 O- S: O ?+ H- l0 M& S1 ?0 S
(2)插对方的眼部。 ' g, l" X# i9 N: ?3 F
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 % u4 z$ c1 D! V4 G. a. p4 w: S' e( Z
(4)攻击下阴。
& ^# M$ p! C4 t' a(5)锁对方颈部。 * D2 Z* j# J: f1 b4 w' l
八、赛场工作人员 4 a+ q, @6 O* T9 H5 ~) V6 S# r
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 + Y4 l, [& o2 a3 j
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
4 W* h6 n) H/ T7 {1 K7 S/ i3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 5 n: x! ^$ j; O5 r8 g! y3 F
古泰拳的基本拳法与招式
5 N! Z6 v7 @$ d$ n& T' G古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
3 z" {1 N* J! L+ F, P! G3 |最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
# C, b. y$ M" a1 f9 T+ w1 ?& K古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： / x; @+ s# v7 w0 {4 k+ Z" d
% j/ s$ s5 g' O6 J& ?7 o7 [ z/ A* l(1)捆腕 双臂平胸交旋势 * B7 K. }6 r( i) J! k* h
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
. f) h; X! `4 p2 [& i(3)按耳 提留护面侧
. b+ F% o9 f5 f( P6 T2 ](4)拦格 手自外内拨 * }, x! @7 F0 \# B% O! x
(5)斜挡 抬拳斜上格
3 c- E7 z$ F8 g3 C( ^(6)高提掩 双臂轮流高抬
) l( [: X; }8 X2 v+ Q; h) @! a(7)戴冠 曲臂上提时前冲
5 s4 N$ X1 p7 b(8)双并肘 两肘齐架敌腿
: m- f$ ^) q% w# P(9)踢臀 侧举足后弹势 % p5 b. f- Y/ |
(10)耍膝 双膝连上提
5 Q( d( _# n, ?' X: Q Q) D @! ](11)献莲 俯首前触势 7 @9 G- W: C6 m' U
(12)回踢 回族后摆腿
. m: ~8 i; Q- W- A 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
2 y: K) G! G# S. p) g1 f2 [# t泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 + Z# c4 A4 o1 A0 ]7 }- c9 i+ ]
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
: y. y, x: L9 V1 Z( w[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
2 w/ y. M; Q. a: U! L
- n, h7 g7 P" W# ]http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif % R8 `( z% Q6 m
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 3 e7 M6 s* v- j/ Y4 E
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 / r/ p a, Q2 t! g# q" K, v
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 - k7 K, |$ l" T4 v
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 * N4 l5 A" r8 H. q
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 4 v- j) ^, r+ U! p+ J: g4 K# @
9 h0 }- J8 e( N' `. \9 N
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
$ Y2 E+ i) m) E( z- e9 a相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 / j% l! ]; c& K7 m) N
头两式：前抵、侧抵。
. v0 @; w6 T/ [( s拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 . T; }3 c) @8 N8 Z
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 - L$ y* }9 A ~: E
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
9 a. \+ ]9 P4 R1 y' |膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ' X A# i3 V4 a! N5 F
有关的基本技击术语，有以下口诀： + h7 G* y, r$ C+ W
并(相对) 合(进) 取(执) - W& O, a! W! d! i: j u ~
藏(断) 佛(拨) 切(入) * ?1 v7 ^) @0 I! i' i8 |
冲(扑) 撞(扎) 压(按) ' J1 p9 y5 } L& _5 J+ p0 y& C
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
, d8 o% U1 t7 e) O投(摔) 攻(动) 守(迎) 0 F/ k; Z7 T* c. g
拆(解) 避(闪) 答(还)
, B1 ^% Q. X3 {+ z1 ?0 f! R 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 5 Y" ^$ E" `4 u2 G" S* N
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
$ G/ Y* C) W) K7 t8 O! u$ W5 Q) i2 |母 招 & n) E- w. R' T$ ]
曲折步形 外围招架 ' R/ c4 @( S; A" v; T
飞鸟投林 内围招架
) Z* o4 C; ]; U/ m, v$ J5 e) ?依诺挺剑 内围肘 ' a2 H( ^& _0 m" B% n
爪哇标枪 外围肘
5 a. T7 X2 K& t+ c* @: U1 B6 Z拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) $ P( ~) Y9 ]; O- p: U J
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) * f7 y. H0 m) d
蒙民捍卫 蹬脚对拳
- _# S1 L# Y- m9 B击木楔 肘击对踢
) c2 d7 K a3 G% q* ^8 m0 h鳄鱼摆尾 腿踢对拳
& K9 {2 D1 Q5 B断象拔 肘砸腿股
) X* Q2 k/ D- O: F神龙隐尾 封脚膝打腿胫 7 w" R! U z& f3 [+ @
天王转化 蹬脚对踢 " z1 P% b3 f4 t/ w% Y
减火焰 格拳反击
# z& j+ j$ @* |5 @% a/ n# r {! ^魔王博猴 踢撞对拳
% \9 B& S$ A: Y" l) l) {8 N+ Q折象脊 拽顶撞膝 - f( V6 v4 P. ~3 E
子 招 + x* t b% v. ~5 D* n" u& }
神象奋齿 挤身冲颌 ! @2 y7 U( G+ `8 T# L
抹面腿 格拳直踢面
. J; a7 z7 I! ^& }: X) q鬼王搂美 卸拳拿摔
& L% o( A" \5 {: y- h天神射箭 封肘冲颌 2 S5 U5 H: c% z* f1 Z+ a5 j# H
折凤凰 内外闪、肘劈臂
5 B! W z* ^! V6 C/ |狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 ; z. c. m- C5 K1 L$ r
野鹿回头 后蹬追踢
. b* Z b$ a. t" P2 P6 m* G& {. e神猴献宝 内卸冲颌 , Q9 m" x& ]2 p" B- q
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 3 O7 Y/ E" Z: }. L0 f, S: H
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 ) c. K( m; k# z
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
8 d1 ?2 H& q% F$ s' ?1 p9 Z漫歌擎柱 避踢蹬后足
5 |8 M k8 |* ^9 B4 F扎花环 内闪肘刺胸
2 q: n6 h8 l* P0 G+ W" t老僧扫庭 扫足弯连劈肘
, D, m0 u0 _, m$ b% `4 U斩葫芦 内闪肘劈面 8 Z+ ?5 ]3 h& V3 m6 Y$ A0 z! ^
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 7 e3 F0 x! i, D- m
隐士投湖 飞身头触
1 o' F8 S8 q8 e% E! |% v麻雀取水 上击拳法
4 r. H/ n, Q( ^% z! z4 F6 v6 j' a1 D天王掷轮 转身鞭锤 , t, G$ B: X6 X" f, m
鳄鱼摆尾 反身后蹬
* u( U( d4 w6 k5 |( y9 ?7 k6 N鳄鱼戏尾 三合踢法 5 ]! Q, r7 I; D6 b
牡鹿耀角 双飞踢腿
4 A+ p2 \0 a1 t/ U7 i" a蛇驱壁虎 连环撞踢
- a# M3 j+ W- v5 f, p雀女戏水 挟劲后抽踢 3 \$ Q u, D! e0 q6 v: z
天神制军 冲身蹬腿 * m' \7 X* D7 i2 c7 Z) a, {
天帝过海 飞身高踢
. J: z$ [2 P3 V栗鼠登松 踏膝飞身下肘 & C) ?5 I+ H6 k6 F7 h% P8 ~$ c
战象交齿 双肘下砸
6 s% D5 L5 h& B# B/ ^- P- F转战龙门 后抽肘法 7 W1 g, f9 X% h6 l0 R
波涛拍岸 转身肘撞 ; Q: ]) ^- T( }3 _6 F9 Z: u6 ]" Y( ?+ L
流星冲霄 飞身冲扑 , b. {6 ]0 G% Y1 N) S
神猴腾空 飞身膝撞
0 l B, n! H M: E; E9 X( i7 d* r9 J天神搏象 低身环膝 0 K0 E1 l# u8 D
仙妃坐坛 飞身臀撞 9 q* S, [3 M+ a4 Q6 x( b
天神折箭 封肘拗臂
- q: @. Y+ s$ S" E+ m+ f鳄鱼张刺 回手肘法
5 \% t3 P6 v) J, Q. e5 x8 ~' X" v天神入林 踏膝腾身膝撞
3 `$ r, `) f' p" g S5 U+ K神猴掷妖 执腿摔法 7 H& u/ q8 ^2 u
坐折凶憎 低身破马
/ u9 A3 J5 {* J. G- |& z+ K- ~$ m( E武将回枪 执脚侧踹面 + t. `7 B) \: ~3 F! Q- O
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 3 i, s' P' h; d2 H1 e
古泰拳功法 3 T/ b1 j; O# N: t: @! p/ _
望日功
: o8 K% M) p ?- [古代泰拳功法的首项是望日功。
, t1 I9 S1 A: [% n$ h! s9 _5 t即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
6 q$ I/ ` a5 E& r7 z9 z长跑功
) i8 F5 @+ `: L" o在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
7 E, ^8 s5 u1 I担水功 . D# Z! G3 F5 N4 W2 B3 X
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
6 A. @ f1 S/ O& Z6 z早浴
/ n) K& P, W( p+ A" ?$ h其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 - b; s& M- v2 Y, Y& r6 y& D! n- S
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 ! G0 B; ^* [0 Y6 W/ j |6 g
6 f; V, ?- K1 m. _# P6 R w8 A$ e
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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