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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。& W, h' R2 m Q1 a1 E7 i
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
' _' b' D6 t2 r: V1 ?+ b% | Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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/ l8 g K7 H5 I8 B+ D 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。/ K. B0 l' W2 S; X* w! r
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养生保健药茶
8 @4 {& f3 ~" H8 w) d5 A 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。& _! V& q9 j# h0 o
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。 p. _5 \3 v U3 a( `: V# O, `
% Z( E5 \9 U& K 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
; N1 s: k0 g. i1 |0 { Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。3 {; R7 e: R7 U4 b0 U9 V
4 f( P3 o) D; c% M" d2 v9 L6 e! P- f 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
}& v' u/ N0 ` Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。7 f0 A5 g! l7 g) L0 ?
% w0 w; j) e M- v# J 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。: C1 E7 P3 W8 i0 m
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。% ]. o3 k! {" N/ w6 j+ g/ s5 \
; r, {) k' S2 u 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。/ Q) w/ i$ g, Y. D5 r& e
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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4 r( I2 @. k% f1 O) C 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。& Y2 I0 _. D% t7 U
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。# B+ E# @" h' K* a* \9 J: Q9 E
/ H7 I, N1 K V% _% a2 N. ] 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。5 |! K }# T6 n2 O) G7 R. u
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。$ k0 y# _. P" J3 N& p1 R2 H2 E$ z
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。" C% T% R t5 ]
* W8 P0 ^8 o5 _2 n& ^3 I; l 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。# J/ R5 k4 {& p
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
& m) c0 q, K# V, G. V' M! C9 ^ 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
+ @; O/ M: y: n$ c, l Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
8 x2 j/ J' P" n; |9 p7 y Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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, d5 {2 y: f( d) q: R) t; Y 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。9 E+ D t+ E# j$ j) c G
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46