|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。/ n" n" p# Z; ?. C2 G z0 F& [1 B5 x
8 v; U3 @/ J# ]& d0 c. ~* C- H
# Q X* I! I0 ] 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
0 ^/ `5 P0 L2 v( a& T j( O Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
) ?1 X7 K( B( K$ l% j& W. v) X, D! H2 u& h
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
2 ?! L& x _9 E+ B7 x9 u# U. e" ^( l' [- l0 n( E
8 w' x {8 ^3 U4 @4 v+ S8 u. Q5 z: ^ 养生保健药茶
+ D7 L0 A- T+ R 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
: `% B& g) l7 ?2 E Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
2 i% r' r7 a7 q/ l' K+ `0 F2 n+ d8 |9 o
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
( u4 j$ ^/ R6 {2 W& O+ `7 ` Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
. ]: J' `# O# m" b# q. n; ]) G+ b* w; X: L7 `; i; `
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
+ _. f( {# @% g: R Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。 i- D7 r! Q C+ l ^
+ f' e$ X& E1 g( m 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。4 F* L( w. ?: D/ D- y
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
1 _- ^* O4 `- z1 U' d8 H0 Y: o
* G% r4 C* r A8 J; G1 X8 L0 h 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
* V3 O4 R/ n% G: j3 f; b, d Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
8 `) L+ }0 u# M8 [% C: |8 i4 w* i! X( B; l: {: O) O/ R
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
9 H$ O. A3 o' B: L6 E. P Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
: X& }) ~7 p" A
; [+ S u& z( L- P: S! L 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。0 o7 c( m n/ y! r
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。' _, W3 U% f1 x4 _! W0 v' |$ w0 i
& B1 y5 _' n: f: F0 A9 z
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。8 _# a) N9 Y* q1 t6 R* Y' I) B
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。& `4 t5 `; `+ i) U5 V
: G/ |4 [" f) R% S* ~& \3 u 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。% H$ A6 `. [ V2 M3 d8 [6 c
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。6 l6 y; L) H) |( s+ ]
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。9 Q* c/ ~& F0 s
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
3 i8 ^1 C7 I. v; C, a# i8 N( h9 }/ L6 p. e4 H' X1 \+ x
8 t/ H9 N, p6 j: j+ {" M3 F% n; M' J! K6 w8 T7 M' _+ w
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
0 k0 S2 z# v+ P; ~& x Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
9 Z' U8 S0 r) E2 T! \+ {6 ?7 M1 D! V) W) k: {
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。. k9 [$ P& \- u5 K
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46