|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。9 _0 k% T. o0 k9 F" \- t
; Y1 I; N! J; }/ r0 g% T k5 f: g! |% G2 i1 `7 [& k
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
1 O6 m0 W) b( w Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。* E3 _/ X' b* P5 L @, D
/ g' h$ F: K8 c/ u9 F 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
( {4 U+ Q. }' E, ~8 W# C2 M% E7 M* m @: B% V; H0 L, m: m
" [8 C# l: g1 h
养生保健药茶
+ G) e2 F; K } I9 f. u: w 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
6 Z! Q& `- H" _/ f. @' E9 _! s Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
( {; u5 m% l% |5 x
7 |: E' V" W1 t: ?- J! o 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。; N1 ^5 o. d0 Z3 d
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。$ W4 w% i2 s0 v8 D
0 M7 M/ @& X: n 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。4 Z D/ y4 @8 \! s. r
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
4 d6 X( u* N& o# Z) _3 {
, B S5 A3 ^5 q! D9 K% [' Q 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
" n# D4 G/ f1 \+ s% [: A- s Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。+ H' l+ X( v0 G" ? S) V
# @, y" a' `9 x9 A3 T
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
# ?; r3 H4 C, J) ~- X Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。7 s4 u% I+ i0 ~! G
/ \" o2 v0 s- x1 _3 U" u
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
# ^* |: `, _4 y( F Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
! I( L" \4 \4 Y7 Q2 H
6 s0 F( A. {) ]; S' G7 w+ y8 f5 _ 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
& ~. m8 i: N$ P* p2 |5 k Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。3 F3 U" y1 o- w2 v* U* }" H
2 o0 [0 \3 x) R: I& A
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。! S0 A1 O$ m* X) X- Z( ]2 e: e3 [
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
" ^! z, N# l, i7 V
) f1 a. X" w+ [" b6 l1 m% v! A. J 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
! L& j; _9 s2 r3 |" M Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。/ X7 s# \0 Y% w' o7 O N0 L
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
% X1 W9 I7 I `* K! | Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
4 |+ \, G1 H7 d6 e$ K
) G& S: G2 ^5 W: F3 o1 _& R# S3 i6 l# @' {$ z/ ~7 q( y k
; U: N) v8 I l8 T. I 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
k T: m# d. d& \7 v Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
9 b2 }# d8 x1 `8 d% u4 I4 F
( ~7 b4 i) C2 o1 F: Y) I* U 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。! H) T/ t, L4 c
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46