|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
9 N9 _/ H0 H! o/ }- P; y a# |8 M) K
- ^' K0 c1 _1 c! J2 ?7 J; w( c2 g: R7 [
: q H' z, S& Y6 C* g( ]5 r% n0 T 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
* A; X6 e. ?8 @" ?2 m3 | Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。; ?. g& o4 b3 y" I% H, a' p9 f
, g7 `: {( w* u; v2 L U
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。9 W% g8 A r% `" U
4 M3 v: R+ s- v% P0 m( e
) d2 r1 }+ m0 P1 t# }9 s0 G. Q% a$ q { 养生保健药茶
& N2 |* \- U j) C 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
) a. z9 \% I4 ^8 E! k Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
7 w7 J6 K. `/ e6 N0 S+ Z3 |- f z' G4 b( X; C: j3 Z
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。+ X, t' f: W x1 b l
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。8 M. I6 C! O$ y% e
; W8 p, y8 D3 d, d0 b" O1 h
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。- }3 Z' |! {4 |3 p
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。2 K- c5 {$ S! n. P, q5 K2 M5 R/ @' s
/ `9 r# l) m- T/ L+ x 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。& y: E- R0 p+ e2 c7 i1 _
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
z% r. L; _; ]3 ?1 @% }( X5 z7 }, g2 B9 B
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。7 t( J2 g% u5 e Z2 ^" Q" J2 z
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。4 `6 h' g8 S1 _+ X! j) a
3 @/ J1 [- l! r6 I, u6 q0 V9 f% m 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
# i: f+ a; A0 S( s/ b+ @ Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。: G1 U. H$ Z9 d/ t9 l4 l
6 `. n! @% r. t- p
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。* U' `0 p0 a v1 T, b/ G
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
$ H9 M! W" e O' ^5 r' }
/ g! @8 h& @' ^( ]' B1 E 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。' \" q/ J6 m( l. Y0 a
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
7 a9 M7 g2 C& ~% b8 d
. V/ |$ s h% u' I, J 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
6 j. G1 r. ]! D4 ^" u# V/ B9 `: n Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。- c$ f1 c0 k" k) Q1 M/ G* Y4 G
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
6 d- F- }) c4 [; F Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。; q( ^8 P* N1 t3 Y B- t) i4 x
7 V2 s6 J- P5 Y2 w0 i* Y/ }
: ]4 C8 { [( ~# `
% r5 J7 ^4 S6 V' X" S& |" C 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。 A! n2 N& u2 s9 g$ s0 R3 x0 L# Z
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
7 C8 X" C% g/ `! U @ i C& d+ p; f
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。9 @" `5 V3 ^( O) b5 H0 d- y( S
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46