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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。& F6 z* n4 \9 e5 i) s- t6 j
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。0 k* Z6 {/ @. n" e, y6 o0 }: x
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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' z( j# y3 i5 y 养生保健药茶
5 Z; _! T: s- k! V! x, B' }( W; y 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。0 W" h! u" p6 b' F
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。4 N) I! k& H. W! O+ w
# s- \! u* S: G: c9 i: b$ c3 t 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。/ z$ r& g$ X7 S6 G3 i4 j5 L
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。3 b- g; U3 ]7 ^# n4 B
( l, B' Z$ Q% k c- F; R 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
" P8 s" a" H- X6 s5 z4 ?& S Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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1 m; K# P4 k( ^. w1 B 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
* y! i. a/ {" Y. _. i Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
6 J& ?0 t& j% \+ z9 L! ~ Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。/ ]* v+ U) t# M' Z5 A
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。1 _4 F: m2 B: J( d
1 P8 q+ S4 Q; i9 [9 { 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
: |$ E: ^: _0 V, h5 S Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。# s- |$ x4 a! T9 l7 I3 h
9 G# |3 Q6 i) E: h7 z/ G `, j& B 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
8 e$ b5 e' w# ^2 n Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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. k1 o! u1 y/ t B# S- F 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
' Z2 a3 q3 v8 n* R Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
' O( k8 E+ d2 d! m* M7 t% K @" r 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。6 ^% e* d x" ^- J$ n: A
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。( u# \+ ^6 U$ r
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。5 p v( P% ^2 |- N9 i3 z" O
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。- T$ T+ E2 b9 c: C+ b
5 a! R' | t6 \! X 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
7 R1 Q4 s }5 ^' V1 m# G' j: l: g4 B Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46