|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
0 Y# U3 U% t2 X% Q& k8 Q. `5 s n5 a: Z" ]- d3 e
8 j0 Z8 i+ C. D- Q' R
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
5 v. a. y& V7 ]0 t$ z Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。9 ?. ^7 [) Z7 o7 @' g7 D, l) {
9 c. W7 s" ]4 g @, {( v+ A
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。3 A9 G" Z9 x# `
1 g; |; z3 [ {. V. w5 O# |; M$ E4 M d0 D3 o% m! J. t+ V+ h
养生保健药茶
' e4 K# V D {) ~8 N/ n4 K$ l7 V 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
+ Q+ P! R! d" g6 h, k Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
: |) u3 I1 u( H! a! t: _( \3 _' F! |0 M
- b; i3 Y1 ~7 a+ ^( x& [& g 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
8 u! ^* Z o5 s- x1 r$ x+ k Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。' F' f3 n! H9 e9 N
: k: [- u% y% T: o; R
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。+ }2 k! m( F6 o% ^* l; d& X7 l
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。" r5 Z, P( q2 S
. g* [: z7 ]* ^$ f
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
6 D, ]( B# I3 i0 k3 Z Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
" u% B; k2 Q2 K l6 i5 F
$ I+ a/ z7 x. q1 u- N2 s$ |, ?# o" @ 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。" `) k- p- Q6 v3 Q/ m) R
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
' d6 H2 M4 |5 E" G% B' @" }' l, {1 D% ^6 X, V
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
5 Q1 [/ L1 m5 x7 G7 L; E, s Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。' [$ M g0 q8 W( H
& ?6 ~6 l+ Y6 `+ Y% } 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
z1 i& z3 h7 E; q2 F7 f- k7 h Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
" @" w: Y, D6 ~, l( M
( f; ]3 o l$ H9 q* _/ V 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。$ g2 l: i" s3 b6 y! ^
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。5 F0 r- K( }4 K$ |( ^
& E9 \7 S8 P- {) S 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
8 k; `/ t5 J3 `: O Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
r, L5 f: K+ x/ w 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。( |# I* J/ m$ k9 G2 C3 X
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
1 E! @! ~4 x! v. M1 r) W9 _' E4 p1 H+ C8 g& E$ b9 J4 Q
& V2 y$ o" ]" s* i( m8 z+ j! B* ?
. W' V- b1 Q: ?* Y$ w5 y6 J 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
0 x7 T& t, k& {' o" \. v3 I5 p3 T Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。4 h. y( D% W; M. k+ j2 B
! N3 w7 S. m; x8 M 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。4 y/ B' ^$ q$ h) k9 P/ K
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46