|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
3 D" y; O, r2 L/ W( v' J9 w8 i; v
/ Z+ V' A7 f3 Z) A; b
9 E( I& O% x4 E 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。6 E& V- N s* A( [. D
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。! @1 ^1 X' I! f6 f; t# ]1 b: f* V
) E7 h6 k+ I& |2 ^* N; } 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。% |9 c: y7 m$ ?4 d3 M
2 E2 C$ r$ Z: h8 I- f+ m2 a$ U9 f% \. v' d: d
养生保健药茶8 w, a3 I% Z- M8 o: D
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。8 u2 ]: j: A" x. @
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
# y$ T$ T" b" e8 \2 A+ [2 Q9 ?( V) u' |7 `; i4 A8 G8 D6 _( J! W
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。( S$ F% ~9 R4 D7 H) B( j, n
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。" Y8 h# H7 a6 l, M3 c$ A; ?( f1 E1 B$ q
5 F4 w: Z# A2 x1 N1 J
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
- |4 e1 i ^7 R& G9 z Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。% I% X. k, Y/ U; W
. R7 j! I# r/ e! \0 Z; c$ v
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。 Q& W, W# |6 f0 r0 Y
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
% G; T* r- Q, s$ l, K h5 S* p3 n4 ^4 L, k
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
, j0 z' q# t v0 {" }. ~ Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
7 ^* G2 _: h, N- g* b; \4 H
% l Q* \( n. u6 y3 o: Q; ] 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。4 [( q* [2 M! y$ g& m
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。7 Z, o6 n2 p( e- ?# w
8 A5 X j6 o; l) o' I 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
/ @ \2 A+ W0 ?+ k+ M Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
' L3 [. p& I; {6 D8 { D7 B3 `
* Y: d3 N. |, f' |) E2 {% b2 { 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。& L& G( O4 E" _$ A( B; l
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
. @2 c- E% T. s# r) E z+ k# f( |
) g3 N' b- x7 y& \. r4 w; K6 T9 W 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。' S. f# O: H7 e3 X
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。; g- Y" N5 K- l) b0 e
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
0 U& H8 l$ C+ _. W- W Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
; }1 L$ F" t8 T, l" O2 ]/ L
, ] e8 e& b( {5 \, B5 W. ~4 U: m4 a k1 a
, t1 a- p- e, t4 K0 G7 g# p: W/ e
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
k9 _: n" D3 k& H) S# g Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
7 _/ V9 O/ s2 j- _2 m
: m* Y* |0 \) R9 \2 @ 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。, v6 I$ Z8 G1 ]2 e/ }/ q% m
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46