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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
( }$ T0 P, z( L& N$ S<P> </P>
5 w1 ?& C9 q! ]2 r<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
# E# p4 o" D+ f" u<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
$ U, Z8 X# D' l% D5 Z: u0 b<P> </P>% x. P2 U) a! i( p# Z1 f, _# r
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
' W0 `, ^6 P6 m$ H; e7 c<P> </P>- c C/ e! Y8 ]. }: G7 ?9 X/ B( f, Y# I* \
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
% `8 L0 ]% J0 v! u3 \3 p<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>5 E; Q, \+ ^% N s1 z8 z2 |+ i% M6 @; T
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
) y$ P$ E! @ S# z. @<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
: S5 {" O3 K8 C/ W<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
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* g3 z- X4 D- G$ Q<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
3 k! s! I7 e- N+ y4 l) A+ z<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>& w9 \' v+ \& o b5 g
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>- e( K$ K) ~/ O+ n
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>2 @2 ]: Q- E' o2 O9 v
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
P/ q- t G8 k% w# Z<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
0 x1 F: V" J/ r. V4 ^# b) q<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>3 H# e$ d% v5 d( f0 ^: `
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发表于 2008-11-16 21:56
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