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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
A. a, _) d! y: ^; d* ^6 y<P> </P>
- u" c# L/ X" R$ h- v+ c<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
8 g+ j7 b/ e; r$ \5 R" ?! p9 X<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>$ ~ b4 }, c$ G3 N# r" ?8 j ?1 H
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5 R" t7 _; P0 D! V. B3 [2 V: Y<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
" d x4 x, j( C2 Y; k9 z7 O+ z<P> </P>
" R# q Q" j5 C<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
9 F2 i% R; R/ O7 V% g! F<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>+ w, ]! C# @; E/ A( O$ i9 I
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>) e) W5 l1 Q& s a* K6 c
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>- j$ p& F- a* p, O& m; [( {
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>2 P1 y S7 {9 H# I: x3 T! P S' [. w
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>1 O, L- ^8 A O5 ~9 _5 Z6 [9 R
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
; w2 m9 `, ^" E, M<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>6 _* J& @% _1 E* i& W3 s" D
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P># p, b. q" i6 |8 h4 J
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
9 l% k, I) [3 w t<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>- r' d/ F" S4 `! O d2 w* k
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
3 i1 @8 m+ @: Y& y<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>$ f/ Q# f% m6 V1 }% i3 _
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发表于 2008-11-16 21:56
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