|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>6 W9 K; l9 D. l: h/ Q
<P> </P>
0 F8 x x$ D3 \6 i1 [<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
3 l: k* K. n0 j, Z, }' r' v<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P> \! P5 W ^) ]/ Q, Y- |
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
1 ?3 S% ?( y+ y<P> </P>/ R3 _% Q) }4 [; e3 n/ \; `
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
}; q) T% e: R6 E! |, p<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>8 D( a( V1 r% Y5 ~; w
<P> </P>( `2 F7 R! S7 Q# d4 G% k; {
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>% a1 g" _# o$ M' v: L4 |* j
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>( s, u, `/ q. @; |( A. k9 P, T+ ~4 `
<P> </P>* C+ h% P; [3 r: a
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
5 g( E6 p) W9 B* w! }+ y. j) `) b4 C<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>. N9 k9 I. w" h* H2 i8 k6 C# R& g9 \
<P> </P>( ]% l2 A, z L% H9 u- Q2 K
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
# \; ~8 r7 Q" @<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
: C" m1 ^3 h& T% m+ h<P> </P>
5 k$ E: `- X/ f+ n<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
. Z) l' y, l- u9 ?<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>6 W1 Q; _) [' ~; \. ~ j- D! z# Q
<P> </P>. m" n6 P/ M6 @! X
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
9 \6 X. q- N% K* Z/ c" _% ]4 L<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>: g6 y+ I1 [ H; x1 z
<P> </P>
% J8 s$ @2 {' C) ?/ v2 B<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
c$ w( T6 a( R5 u" ]* W0 P8 q<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
& t8 g p2 L/ c: ?' ^1 g<P> </P>2 s& U' n0 Z! Q1 G7 W% s
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>7 @$ i; q" j$ ~. b
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>5 \# e) C2 {& n, g
<P> </P>
9 i8 Y a2 [/ y$ ]; Q<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>, W* u! u1 E4 m
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P># s$ M" W2 @4 z z9 c
<P> </P>
$ |1 z; ^& m' d; Z/ b5 n2 I6 {<P> </P># m/ X! g# {9 M% c
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>& f& z5 g. B8 z/ d3 @
<P><FONT color=red></FONT> </P>2 ~' j' m! }) F, {# n# l8 c; I
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
+ ?* C' F3 k& I& P" ^<P><FONT size=3></FONT> </P>
# y! X7 B* A" U' ?4 ~<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
; k! K5 E9 W" R+ `( ]4 [<P><FONT size=3></FONT> </P>& b; v! r# P( I8 P# Q7 m
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
$ T/ x' |/ }, Z: p. N O, _ \<P><FONT size=3></FONT> </P>( B( A3 q+ x- M! E% B$ y( t
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
. [5 I3 \9 g. }<P><FONT size=3></FONT> </P>
2 n0 L4 d% z8 w! H. c7 B) x<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>7 M# |+ `) v I. _& V4 R
<P> </P>2 _6 v# j& Z" b! s0 s4 e; q) ~
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
! Z Q4 P% X" Y) u3 H$ g2 ~<P> </P>
8 i/ z' {! Y8 s1 l3 o0 m<P> </P>
% y0 ^3 a+ P! d2 M' a<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>+ H8 e3 R ?9 m% X; V* u; I
<P> </P>4 [# R* g* C4 T& R* ?9 k4 H
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>; ~* z* C% U9 i9 l* s; F
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
- t5 w. R5 I9 V8 c4 X; E2 F<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
8 Q8 a1 Z4 z7 J4 z1 V+ H7 }3 K<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>- U. y6 v- s& e, R
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>9 _3 H/ p" r+ l f2 U# I
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
4 N' X6 J& D4 J# x& m6 r6 j& w! s' E<P><FONT size=3></FONT> </P>: U/ R% v, {8 r
<P><FONT size=3></FONT> </P>- k1 A6 `. H0 d/ Z' s# T# C: n
<P> </P>1 W7 x0 [! ~- u* d* D5 p. m$ Y( l
<P><FONT size=3></FONT> </P>, A. @' A7 D/ a2 I' J$ e, C4 U0 d
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|