|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
) C! o( U/ w& |: c N<P> </P>1 d$ x2 d# Z3 b" B: k
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>: {3 p$ b1 f% }3 z4 a2 V' Z+ q. {
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
; Z! E, j, k, Y" K5 D<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
: ~5 P/ f& t5 p$ J0 b<P> </P>
8 f G1 o; N! z, U6 G<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>1 S( C; @9 z, H
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P> }, r$ A, v7 L; m
<P> </P>
. J9 n2 I A& S6 r. x' @5 G: E1 F<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>( Q3 Y, t+ n8 w J* P
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>
; g7 E7 r; I7 h. U( m0 @<P> </P>+ O9 h/ h- `3 q3 T/ @& y
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
" p l: U8 M6 g" p5 J* i- l8 I3 Z6 R<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>. i3 f" q2 i- L
<P> </P>
; z, w6 B. a* O<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>" f( q& s# M5 F- S6 U3 _; h% z
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>3 O, o& A1 E0 k7 a
<P> </P>
* {. X9 C4 b: V0 U: F<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
: n' {. s. Z" O1 ~, \& x<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>* B. S0 m0 D5 K- o$ t# {9 Q
<P> </P>$ o0 ^4 o2 y1 ^0 F2 o: y. c3 \
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>8 g) l }8 c# k9 Y+ _
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>6 i: J8 W* e3 s
<P> </P>0 M y3 M$ ~2 O2 d
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>% y5 ], Z, M; {" H2 E
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
, S+ I7 F# G" b; g2 L; Q5 L<P> </P>& r1 i$ D. `- _* i% n
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
- h$ V3 I. B* L& H0 B<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>. y4 y0 i0 P$ ~& g% ^
<P> </P># A4 D6 p" Q+ e- O' U Y
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>5 e$ ?2 y% [; n/ [0 I
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>* H2 m/ q7 |( A' C
<P> </P>, `7 H$ v- R& b) S
<P> </P>
% y V4 B3 R& d7 |<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
) @6 E& r# ^% k# H# C<P><FONT color=red></FONT> </P>
. t8 u& U8 N, H" P4 e9 ?<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>5 B0 M# p( k2 l/ ^$ \; i
<P><FONT size=3></FONT> </P>
' N, ? y) I* w2 t& ?<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
! O. p5 l/ e+ I! ]0 @<P><FONT size=3></FONT> </P>* J( l" H: f" G9 f# b
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P># h5 c' w' P9 F# z: G
<P><FONT size=3></FONT> </P>
# t* S& ]4 G! U) T R8 |3 q<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
0 |1 e6 D1 L+ }8 v6 S& V/ D<P><FONT size=3></FONT> </P>! S5 ~+ P% z7 d
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
7 G' Z5 m5 h* o$ A; _<P> </P>+ W# ^0 V" m$ m M2 z8 r5 o5 z
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
- j0 l" h4 x0 H+ |, A) M<P> </P>5 X, ^- ^) b P1 n! c5 w, a* w
<P> </P>0 w0 e' e$ }6 X3 g
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>5 Z! y( u6 Q7 s7 S
<P> </P>. a. a6 L- i3 W& X
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>" R' _: U) `, X5 h t
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
" ]( N& O' T' M/ }% n<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>8 |, J( y4 G+ L1 p) D2 j* `% J
<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
9 J0 p9 \8 @- [( m/ V<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
2 z/ b( U/ L5 b; f# H9 x k' v7 y<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>( }& H7 V, v' U( S; r' r8 A Z
<P><FONT size=3></FONT> </P>! u0 M! i3 b' t7 g
<P><FONT size=3></FONT> </P>% [/ T* s5 ^; c! {9 ~
<P> </P>
V+ e& p k+ ]1 F, {' Q3 }4 B. L! }) _6 w<P><FONT size=3></FONT> </P>
5 T" }2 }$ d { T* t/ B<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|