|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
$ }2 r. k; l. q$ O- o<P> </P>, g1 m9 r& d5 h# @
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
/ [% [% M1 v8 T7 u<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
+ @- @; y8 [! I1 G<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
C; s$ p( [# m0 ^: A/ K<P> </P>
3 ~/ D4 {. m/ a' i" B, b7 e( a<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
# f3 U4 q8 w# z8 u8 Y4 B* W2 e<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
( {' ?3 L9 h* d4 H<P> </P>
2 B m8 T, |( `7 y) s7 ]( b3 J<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>& V: U; x7 A" }9 F5 \& H0 _0 q
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>
0 b7 O& C% l4 T+ f0 l: q; @3 \$ G' l<P> </P>8 v: |7 b! r- e5 S2 }7 d" e
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>& U" d7 h% g% c' m4 t
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>% q1 u4 N) q5 n' `! Q' `( y! O# }
<P> </P>6 Y! K- I* q; o' s5 o* Z
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
/ p" x. z6 S/ k: T<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
. z9 P2 H* h5 T8 K w<P> </P>- H7 W8 q1 @/ j: U8 c
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>/ g+ w5 W f* Z( K4 `
<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
+ k: w; ]! [- O, K0 U/ V<P> </P>
% Y% u$ b t2 z1 f<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
/ z. H$ x/ k% K<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
: q v6 K" {1 i; ^: m- N<P> </P>
" d% L; g/ G6 `: O: X+ L<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>' ]5 x; D% y: w4 b
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
( T2 A5 ^9 V: a+ p0 o$ ?4 g- p1 P; L<P> </P>0 R( E" x0 h: H, K
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
3 X5 C# A6 t6 w<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>$ _$ P" i1 j' g
<P> </P>3 p4 U+ `, G7 {8 V5 a! `* ?, h
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
5 B% u- d( K9 y$ `0 g* s5 k<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
( w% H: b7 r/ }6 @5 t+ n/ O<P> </P> J8 I! C; u! o" }! s
<P> </P>
5 a* z w3 f1 Y8 c: W<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
" x0 p; c/ k) O9 Q/ p+ c<P><FONT color=red></FONT> </P>
9 u: ~ n0 U. k4 v& x/ M<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
2 q6 k2 b8 u8 H9 ^( W0 Y6 X6 n3 O1 g<P><FONT size=3></FONT> </P>- `) Z/ U0 W$ Q5 X3 j
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>+ x; T }* \ n$ L- e& V
<P><FONT size=3></FONT> </P>
3 Y1 }8 C+ S- j: `<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
0 s+ t0 C" ^, P9 R<P><FONT size=3></FONT> </P> i4 V+ A( g, \! s2 X) ~' V1 x3 M
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>) \1 W3 f( F; ~
<P><FONT size=3></FONT> </P>
2 P4 R9 m, I/ i' y( K0 p" q$ B<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>+ q. Z. o/ j) s: G: {
<P> </P>
2 m+ [, R/ v8 d! l! v<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>+ l& X" d8 ` o+ `
<P> </P>
/ l4 Y$ t7 k) D" a<P> </P>
9 r* t$ g$ h& H' |8 e q2 o- ?<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
) o* {' H$ i4 u A<P> </P>
& q, c- H* Y! _; A<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>- }+ p/ p5 B8 [- R
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>3 ` k4 U, w, p( P/ q8 {: n
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
$ p2 K3 f2 u! V: }5 ]+ p<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>: u7 h* l- m S+ {6 {: m6 I
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
$ L) h9 u4 [0 ^0 }4 j+ b3 J6 i<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
6 ]- U. ~2 S3 H1 @( N, ?# C. c( f<P><FONT size=3></FONT> </P>, q: A$ x! }6 _& s' A9 Z
<P><FONT size=3></FONT> </P>
3 _/ C! ]. e) M+ I* P+ `<P> </P>+ V' D7 ?% Q6 P! u/ ?" h) w
<P><FONT size=3></FONT> </P>+ o8 L) c( a9 m |/ r- a
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|