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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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) g, j  e& J8 ~- i0 Z. W1 ]/ F  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。' P- F" [# }3 l& Y2 k
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  荷叶饮& _. P( c- {! T4 g" W: p& Z
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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# k! p/ p7 x5 D5 c; X) f  W6 ~" u  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。6 l( q1 k) \% g( z2 x

! _; U) Y% j2 [8 }# R  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。' o: b" {3 o) o; a* b
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  山楂窈窕绿茶. g7 u0 }! O3 ]# k! o: G2 j
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。# v" A# @2 B4 w7 M, ]* m% ?
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。: j* I( Z- O/ }( F9 G

2 b& A: a7 a# ^  f  降脂保健绿茶  @# \6 s$ D* m
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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/ m# C8 x  Q* V  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。0 h7 c" w. M; W2 m1 K2 b2 N
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。6 O1 ~( Q1 r7 V0 {0 D1 s

# m% ?& G/ W! H: s& @2 J3 Y7 Q  消脂绿茶7 C- U0 {" q; G

# ]2 d3 k4 J5 m% b9 T) _/ i  茶方:绿茶1g、大黄半钱。2 h( @. X- M2 ^3 v) |
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。! Z1 T, j# W9 s7 x  B* k
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!# ^1 R! ]9 _; i% l8 y
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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& S7 m+ J* f+ t0 q7 W& R  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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+ W6 R. V8 H) v/ p8 q1 x3 b) ~  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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0 b" o" P$ m' x  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~. k8 G, F# q3 P4 m& @" a* D' h: S
楼主辛苦了~~~~5 i. N8 D  Q& Y6 h
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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