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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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+ w2 a7 T8 ?8 m. T9 Z% a# H  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
3 a% v' E# I( j6 X& \
2 F- ~. E! H. Y% w  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。- o! r  r; P: {2 `8 v% C& p1 {  N

6 t, A! x" s( ~! p+ g' I! s& W* p  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。2 M" T$ s' N  j" ?$ H. G6 L8 N
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  荷叶饮$ V, Z8 Q: C! H

! X4 p4 y/ J5 g/ a  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。' ~- f1 f  c9 `& I% F

9 n+ `% T9 Z) A+ a. \  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。. I) k0 U6 u: ]$ ?3 W8 A4 k6 p! |
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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  山楂窈窕绿茶
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2 f1 N5 G1 W1 t# p; [  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。6 p1 i1 v  ^7 s

9 p& d' ]9 x' X+ S% y4 M6 w; x  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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! A" x4 i- [# O) Q  降脂保健绿茶
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。+ I: q6 c; P1 K

! v" f& \3 }3 @' a+ ]8 ^  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。! ?1 c& {& a$ L
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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/ s" G9 N3 u" Q& Z  消脂绿茶5 d; @. C* C/ x; w. `$ s, x

5 P# r/ H- n0 Z; s3 w: R6 Y" ~6 T  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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% E' _9 T& \! h  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。; u: V4 |' S! E: ?' j3 h
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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6 s* Q/ H5 Z4 g" W! I  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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0 _  \3 j- ~! E! u+ P  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
0 A& _- ]/ c9 R; p楼主辛苦了~~~~+ n4 j2 Y5 l* _( h- s& ^5 P
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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