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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶. {  {0 E: o( I  h: q3 d
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。  m  |: [4 J$ g0 W% j2 {
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。- a( f( ^8 L, T' H9 Y: k9 _

% ?. n+ U! o+ C* a  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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  荷叶饮- Z' u/ j7 w' |! f/ h& R
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。; A# {) h" h$ a+ l9 h: H
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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* N1 }8 f$ Q- w  山楂窈窕绿茶
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' }0 s7 m, G- q  R) J3 [0 U+ X! `  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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5 Q9 _5 ?/ i$ z/ k4 w  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。1 l8 W0 [5 R  s, e/ |
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  降脂保健绿茶( ^# }) a8 ~0 q3 F1 s! Z( L
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。% S  o4 ~6 i- ]! z6 t2 E# Z8 f

" d* o, t0 T& R/ n8 E3 a' W/ z8 R  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。# R" t7 @5 \% R4 b4 s

* H5 A" S, d* [- N  消脂绿茶
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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$ D  K! O1 C* b5 Y. q  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。  Y" o3 I7 u( g% D* I6 \6 k
( v: }1 B" r& P
  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!6 r" ]7 M  w0 Y
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。; H( L3 C- \* s7 E
- R/ }( M  n1 i) D0 x. ~$ K
  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!& e6 n8 w5 Y6 Q& O4 r2 E0 Q3 ]
, B  c$ L; ]9 \- L& [; s
  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
8 _! @4 W. b, }, h: e5 B4 t% l0 q楼主辛苦了~~~~0 ?! ?; ^& a  u3 V0 L! O6 p+ V
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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