杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 37702|回复: 10

【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

[复制链接]
发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶3 K0 k2 O( R% t( s2 Z  [& F

5 L; T1 K) O" Y5 B2 r; v) ]  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
0 U. w- Q  n4 \1 ~$ H& o) i$ K% D0 o) W  P9 m" X5 r
  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
8 T$ g) g& |+ {1 D1 U2 d2 R
1 {, m/ U) X! T2 l; d; ]* o0 N  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
* H; i3 b5 Z+ D7 f+ ]
- l+ Y% l; c  Y  D% A0 i6 [  荷叶饮
( v5 y$ O% N+ U3 F3 W* Q
+ w# j: _4 X' g/ p7 L  ~5 d& w- O  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。  Z. g7 [7 B# Z

  L0 l. Q9 M& |8 T  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
/ m& Y5 H- C# |: `6 k9 v& x* d, H' E" |0 G
  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。+ d$ G' l6 D6 r# D/ [
# y, U7 Z+ K+ e- y4 |* {2 B& v! M
  山楂窈窕绿茶% M3 r/ L3 U3 k

) Q, {) O1 p# d. _8 U$ A  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
, y, L& v2 T0 G0 N! b
2 r7 a$ s, k0 H  \3 [5 M( n( ^  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。" F, H$ \9 D5 D; {% {4 [# |) a, n
  S9 D2 P2 V0 V
  降脂保健绿茶* N0 J8 M  O5 i' z

* `' c2 Y* R! M1 v0 F  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。2 z4 v' }% `8 E2 ~! R2 a

- h# N% j" V- Q& _6 i7 J  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
3 [! S" U7 }1 u: k' h
( q) r) n$ K6 {$ C9 v  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。; G, x5 y! t$ E; k2 u. \$ [

4 z7 V1 R  k0 L# H+ u8 l% p  消脂绿茶
( [! u# q. }7 b
  W) m& }- _( n6 G, W  d* V5 M  ~- |. B  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
& k+ r- N4 X/ C6 n8 T- S3 ?0 u; }+ U2 K% U3 w
  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。1 [$ x0 R: J  @
/ I/ a2 o& y: G4 W2 g! ]
  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。, a  l& u# C" u  |

! ~, s* _; Z& a( ~6 |% A+ D  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!+ k  T; ?, O( y4 W. \7 }# U

% k+ R2 I- m" q  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
' G* _- i& j' @% Y7 N1 n) p
% \2 a# w7 h5 O3 q* c' g+ `  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
/ }- ^) l* v& E- R. h+ v" @
# @. F4 J7 |" {; l( I/ A, j# P  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
) _6 @3 o, ^/ Q) u) q+ H* P" l4 e" r' r6 q
  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
5 t5 s7 m, R& H# N楼主辛苦了~~~~
0 A, _& ^" Z* y" z谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-3-18 23:27 , Processed in 0.044281 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表