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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶" |& G: M2 }( s& M/ u1 ]

, R( ]' b2 r' J, o' \/ @. ?  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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  w! D5 Z" J7 v: W- P+ L- d, W  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。+ A2 A% d3 ^; d9 A( b
. `. j: ^  {9 k2 `9 Z
  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。9 _# U; u1 b" a5 O
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  荷叶饮
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1 Q! R8 }+ V9 T1 v  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。5 R. k- S6 i& c3 S

! U, m8 I  z" S1 m, i  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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  山楂窈窕绿茶
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8 O* J  l( n2 C) Z. a  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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% X+ Z# `9 B8 Z% W' Q  A" P  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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' R% X: i- i9 \0 h  降脂保健绿茶
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。) x  H: }( n6 o4 t
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。! t8 y5 _; @4 J# Q. L! n

+ N5 U9 l: t  d' I/ d8 d8 _+ s+ ?  消脂绿茶8 x+ {3 O% d2 v+ x" p6 U5 c

& ]% W& E& k4 F8 B" w" r  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。' ^. S2 w7 I2 X# B3 S3 }) g

# F( @" E4 N& q( Q5 {3 |  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。. V+ M5 D) t( g

3 X- e" Y9 b% g2 G$ o' J! L$ M+ Z  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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+ ~% {) W4 g8 _" W4 j6 y) \* T  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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: n2 Z$ I( n/ r' D3 W8 x  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。" Q" l/ _4 ?7 ~( X8 y8 s

, ]& _# q- _8 G6 k& R  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
% t% `" u$ X$ f楼主辛苦了~~~~8 E8 d* l* k' i$ f" X0 U5 |
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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