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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 & k& x' t: u& {; w
                 
" h- b4 ^( U! b2 n( k) o  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 : p" t/ K7 y7 }3 _6 X: {4 p6 S$ o1 {
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 * Q# S* T1 ^  F" i
                  % N6 j( g+ p3 J/ L( I
  2.柿子
+ _1 q' o3 z* ~7 Z4 H8 @: n/ c                  % |9 `9 N7 s& m/ l6 C
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
0 m( S3 P" g* ]" j  [                 
! A- T. R! \* |- x  3.香蕉 % M* a4 H' p# V- k& n
                  + X2 w9 U% t& O; E$ p: [" w
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
0 R9 o) i% O3 ?' e% r1 f, u$ X                 
, \2 P- f! T1 b- |& ~( V8 F" p$ r  4.桔子
7 o0 K# F+ K+ Q$ ~                 
- D0 f! @0 R3 I9 i1 M& ^  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ! ]' N9 \" x3 [0 L8 l
                 
! h2 f2 g2 h3 Z  5.黑枣 & {0 L" K' F5 H. W* y
                  + Y, |2 M  {% W" S0 \3 q
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
( ~  M1 _& M  O5 [" H. L/ f                  ) p2 H$ x* g" ?6 A4 M
  6.鲜荔枝 ; [2 y" T0 a& }. f
                 
( W; G7 |" z& p* F  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
3 [' _: L/ W% J, |/ u+ k* ~6 Q                    f1 a) I( F+ Y0 P: Z  z4 |" P
  7.山楂 ( U' q9 a# z2 l" E
                 
" x2 E8 H: s4 _: s  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。   q) H5 ~3 j" N" O! }7 u! N
                 
8 `3 H2 U0 F. m5 Z  8.菠萝 ! H$ P$ x2 S8 _7 b
                 
! M5 u% R, F+ L7 `' T  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.& c4 N1 {/ ?; @  s! Q2 p4 }: a" c
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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