杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 75523|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
4 h: @6 T. R' b                 
4 h, L  l$ E: z& L$ D  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ( V0 D% k" a- J1 N3 [# l( @  z
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
( X) o9 m& m, K0 r' g  @                  - [4 ]# D0 j. z
  2.柿子 2 Y9 p. I- ~1 [, ?5 H9 w3 d) j
                    e! j: l2 L5 w1 G2 V* K; I
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
* \. {& `# t1 f3 L9 z6 R. P/ m# J                 
% J: w+ a" _: Y  a. l) K  3.香蕉
1 K' q& n) t! t+ I1 B                 
8 y2 m- o; c/ \( j- U7 [! r1 d1 X  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
7 q4 q) \6 B3 j) p/ `. ~/ ~; z- k' V                  8 N1 t0 W9 O4 }
  4.桔子 9 s, v- o1 X3 O0 U3 b/ S& _2 X
                  $ W) V+ O$ L% ?, |7 y/ x; v* {
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
7 D* F( Z' v' [! f: U                  ; ~9 ~+ M: Q& y5 n6 N9 H) y, z
  5.黑枣 0 a( ~: T9 W! o  t$ p! b8 ?
                  5 M9 v+ A- @! ]
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
: q" a4 C6 b- Y/ K. e                 
; I& g1 M  z5 Q/ e  6.鲜荔枝 : r; j  |' Z8 ~; \- r- O* ]8 H
                  : G; B9 K, K0 e& L' B/ g/ V( e8 x
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
. v$ J' f) \) j0 c$ h+ d4 O1 b5 |                  . z' q& z/ Q/ ^# w4 `& q5 M0 f
  7.山楂
" b/ e8 q  N6 e! C: H5 \; G                 
0 D" l# m! c1 I8 I* h/ W8 a* c  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 8 }  I+ p/ p: O4 B* D! W
                  * ~2 z( t( _# O) Z" q2 o6 M( q
  8.菠萝
) C2 t# W6 S" p                 
6 w# ]* j9 ?% {+ a5 o7 ?  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.. U0 m: w3 L! A. O7 W
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-3-18 22:12 , Processed in 0.049015 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表