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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
# m! G' e3 E$ _0 l' t% b                 
* H! o. ?' z$ ^0 ]! k% g  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
  L4 P- g1 g. j  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ) \) h+ C3 S  r
                 
, g7 x! P* r1 M3 d; o' Q$ A! [4 s' h  2.柿子   l4 N' g. O, E* b! `$ U6 q
                  " u7 \8 {. t  A# I3 I( y
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
) ^, m3 W; V% a/ A. ]8 d2 ?4 B- L                 
' u# H1 \# M" Y- K  3.香蕉
8 p/ w% g, x4 f5 H  U                  8 z1 W( W5 G- \/ F$ _, a8 P
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
/ v+ v* w# p/ Q, k% x                  $ R+ ^- l( ?) X% r
  4.桔子 ) P& o2 K  f0 z3 Q
                 
7 d& t: R) j) X2 z  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 8 {7 Y0 r3 z) k# Q
                  3 c6 f+ p4 M: A3 w) K( |6 |- D6 q
  5.黑枣 + v8 Z6 W4 y) z" N( S0 q# @
                 
) U3 _' G: Q. \7 J& B) m+ o  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 . n- D# y' ~& Q4 n( j0 ]
                 
- A; `; k9 |$ o8 I) e  6.鲜荔枝 $ k6 F, W: U" _
                  * {. M2 H% H  u( v7 R
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
% _5 g/ \3 P' d& @4 H  ^                 
% ~8 c5 M. ?& P0 G  \  7.山楂 4 E( e8 [' C- y+ u. }. u
                 
% u2 w/ ?0 y3 S& N) z1 z  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
# [5 h1 [' }; j# h0 x                  3 v0 D! f8 r( _
  8.菠萝 2 N( I; c& N3 b* s/ M
                  0 |8 x7 `: d5 y; q  }
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
2 j0 `" y' {# |/ M7 k9 F不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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