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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
9 z3 U$ F" P3 s& y: c                  7 f6 K8 Y' |% O: N% D
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
7 M4 l! B; W. r8 d" J; u  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
+ {/ J3 ]7 H7 f2 v. D2 |1 _9 C                 
- L6 y2 e8 y4 j+ z  2.柿子 ! R: L$ `! Q: U# R4 E
                 
+ V7 W1 y; O; P9 d  C  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
% }& ]5 f! _4 t" ]; Q8 V4 c( N1 h                  . K6 Y4 z3 l% N+ a
  3.香蕉
7 y, t3 r6 ~0 w) I: c                 
8 D$ `  X3 ]/ l  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 * ?/ E0 G5 e5 S9 \
                 
( A2 c- Z2 Z2 Q; U  4.桔子 + i: E; ?) H+ x, c7 {
                  % \# @4 Q8 y; W! m5 W
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
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  5.黑枣 - S. ~' Y' |. ?/ f% Y; O
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
3 r( r/ r/ S5 k                  ' }! V! M  j% `" E+ q- [
  6.鲜荔枝
' y1 n- R3 M8 F0 p& v                 
$ Q" h. N7 u; b( J  {# x( M7 v  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
4 V8 n! a" {6 A; a, i7 Y                  , I. Z5 `% B% z
  7.山楂
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  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
* _' n$ ^+ \+ e6 w8 L/ Q1 C8 ]                 
3 _* i6 m+ ?+ y$ ~0 H4 c. Q  ^3 P  8.菠萝 7 X+ L3 O+ d6 L3 R. |
                 
& N* ^1 e, N7 Q) l6 ]4 \  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
, n1 \! y  y3 K  U' @不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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