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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 6 r2 a. L. @" d+ C! U
                  ' n4 P: M8 b' ~3 Q0 G/ Q
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 1 A1 N0 Q) e  K5 }
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
' D8 V: d5 H5 _! I& d- q- c                 
: }6 n0 h/ s! w$ h! W( H+ h  2.柿子 - W- C" P& ]9 @9 T5 {  l
                  ) C3 t* i6 e  P, ~9 G* \1 C
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 7 e3 W' q9 U( O( X' e
                 
1 C, D! m0 j" H: h' o- n  3.香蕉 9 j5 L! K5 B7 T3 q0 n: h
                  ! G) ^; _9 E& M3 f; f9 K
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 % r; `: O: g* j
                 
$ `, C. Z$ a3 U' @. t6 ?' w1 R7 |1 I: F  4.桔子 : Q9 N- x; H) X) p; m
                  5 ]* f3 d% z* z5 D2 X
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
3 d' v1 Y0 J( s                  0 e% s1 b! O& U' q# Q
  5.黑枣 . Q8 J+ R' g: x7 ?. N
                 
1 Y) _9 Y- |9 D# ^2 ~- p  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 0 c* h6 y8 z- V/ T! G+ ~) J
                  / A+ G4 B8 F1 t- G
  6.鲜荔枝 & Z3 v; D$ x  P! R9 C9 F
                 
1 \4 P, F5 G0 ~; w0 D, a  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
& _* p9 I( m( e                 
1 Z! v, h( j/ Y$ x# W1 S/ |0 A: B/ ^  7.山楂 & c. |, n0 c9 V
                 
- a& |% {1 i+ M+ `8 a  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 + a( c6 a8 ?- Q% [: C/ x& t4 {4 u
                 
' w) M. c6 `5 ^4 M( F! m  8.菠萝 % H* P; Z, @: b% b) ~) P
                  4 v3 v" l+ i1 E
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.6 d0 n8 {" y9 ]) S
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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