杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 75477|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 9 V4 @9 H$ @( L: _1 m' X
                 
$ T* i) a. s3 K  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ' a2 g' w# ^3 b9 W9 m
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
5 l7 M1 W. T, B                 
$ l  w# u1 [: Q9 R; G' K( @$ m  2.柿子
' O+ ^7 ~2 v! v1 S4 A                  ; v. d- c5 D% o' l& t1 g$ ?( M& [/ ]
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
, W* k1 `. Y, D                 
# f% p- G4 T# P) R0 D  3.香蕉 7 r1 o6 L8 Y$ y$ x" J( n' _
                 
- J- n% j" B0 W( ], z+ O$ }  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。   D! d: h8 h/ e7 F8 `+ n
                 
; J+ W* z) H# ~3 }  4.桔子
- p0 l, g2 u# h( \  F$ Q                  ' ?, R+ E( K0 J" ^/ \5 D. Y3 ^
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
7 {, X' B& [; z! X" o. |8 Y                  ! H' p1 [6 T: Z; B/ j2 }
  5.黑枣 6 m1 L1 x3 R- L& v
                 
% ^- W. K, \* j. s% c& j5 _' H  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 / H) z' J9 z# z" [$ Z' J1 a# [" q
                  4 E8 I4 ]$ a  l# U  ?
  6.鲜荔枝
2 f1 {5 ?! ?4 W' f1 M                 
1 m' Z; k* B- s  i5 M6 L  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 1 W- Z! e5 b% v  |) m( Z
                  & b  ]+ f( l- w, j
  7.山楂 ) v  n( y" A3 W8 n2 p8 M9 b8 t
                 
  W* ?0 z' c+ e8 C  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
- v* ?2 r2 v: K                 
: Q' N3 f4 k9 r3 P  8.菠萝
5 q' @# [, G5 I, X                    U! `* \" M9 U% q1 ?3 `% |
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.) q& o6 U- Y- B4 E3 Z; k( r1 f- X
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-3-18 17:06 , Processed in 0.046502 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表