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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 * w6 G9 N  X. r# R
                 
2 b3 ?; d* M; w  E& f  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
$ ~4 i" n8 I& U9 P5 a: T  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ) o1 S; n5 ?0 I- a$ Y; E: r
                 
, t" ]% j, ~9 i" z& G" K  2.柿子   h, C6 D! n6 X. M; q
                  * _4 D2 o/ O: |0 S. E  p- J% m
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
( _4 N+ H$ s( c9 `5 s* s                  0 M2 f' W1 i, h/ \/ _# b  M$ Y3 x
  3.香蕉 " _$ t6 r" l! x6 p- c$ t
                  8 E! y# U8 i) {6 K$ ]
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
5 k) @: S% r0 s/ \  F                 
' l+ W( _0 R% f! S  4.桔子 7 R- e3 b8 i# _6 i: ?
                  + m0 g4 y' t+ T5 d/ d: H5 q+ `' S0 K
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 , w' _1 d+ q8 c1 X4 }/ M6 q4 K& k
                 
" Z# \0 r9 a% ~  s  5.黑枣
" A  N7 V2 n0 ?0 G' b; _                  9 n, u* h/ W4 k, c9 Q9 X2 H( F
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
. C3 \* H, m5 ]) l% P/ i5 f2 ]0 L; V# j                  ; I2 ?! J8 J0 f
  6.鲜荔枝
) @0 U. p: U, Q. V1 H9 D& `                  " U! l! x8 a2 Y
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 4 @. ]2 {, W% q$ }
                 
1 f) o. r9 o- o- F  7.山楂
! Y) Y- x0 C& O; E                 
" U2 R- r. y) p, A# S  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
: F  }$ t4 Q4 C4 n/ Q- v! f                  ' l: O/ \8 z' a5 Q
  8.菠萝
! n# v+ ~+ X- u, e7 `: n8 w                 
) B+ s" |& j3 L/ U+ C0 O  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了." x$ ~: L0 _; f' m5 U' x
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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