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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
0 j2 c' c: z9 l& M                  ! g/ Y9 j% N) N- u( j. R/ s$ X
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ( r" Q+ c1 H( N$ t+ `  g
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 3 y5 i% x' ]. r) g/ X: Q
                 
' R) R0 S  H& |) D' s  2.柿子
$ j% @5 K8 }3 W; s1 U                 
& N& ^) B5 D% j' L  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
5 v3 R1 o) C! f0 X                  % c4 P( ^  b9 ?* i; ]' r! Z/ l
  3.香蕉 % V9 f) ]: `! ?* ^. G
                    X  `/ x+ [& T7 f0 G
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
$ g: v/ X6 Z; b                  % K& k  Z& }& x2 Y) @) g( Z6 Y
  4.桔子
$ J* a' R8 @" Z- C                 
  A' ]" f+ v, t5 Z( ~+ `3 j  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 % g/ L6 @5 J" b. Q: A0 G
                  * c6 u% h6 ~3 b, w# w9 E
  5.黑枣 6 I! g% z* B2 K9 N  u* ?- q
                  ( S# B. h7 g, P: c. p
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 # o# `3 q, k" ^3 N9 ~7 _! @1 E4 m
                 
0 b4 j6 N6 r/ M3 T! q! [/ F  6.鲜荔枝 ( `2 Q$ o& P) |4 I, w* [% m1 B9 C( \
                  ; t0 P* M' W% V3 F. i
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
, M: S7 J8 O  s# i8 s( O                  & ^+ Q$ @: E* B% Y
  7.山楂 ! j5 ^" s0 G5 M9 V; x$ x6 K, r+ |0 P
                  . p& F4 k2 W7 M* d5 d3 {
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 + ?9 P- z! b& C6 h( C  Z
                 
  H, {+ e! R* R! g* W  8.菠萝 ' m& t& p: t/ |0 R; |& f$ S" K2 K
                  ' v/ G% j1 j1 c* R
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.* d+ S/ V, R* Z3 G' \- D/ M
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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