杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 75594|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ; W4 G! u$ t- e: f0 f
                  # I# o4 Q2 o4 \0 V) ]- K
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
) G) f  O- ^8 y8 y- w( W  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ) M: ~0 i6 B, R8 _  E5 W5 o
                 
- r+ Z! b9 I3 O3 d* ~  2.柿子 # I! P& R' H# @. I; a  K
                  # D2 F& r0 }  h, N# W9 ?9 r+ m
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ; w6 w: a( L8 c1 `" T
                  - ]- A# ?3 H: r) c
  3.香蕉
7 W" d; a6 x/ `+ S* L; `0 A                 
/ V  X( j. v* C0 K) j, P& S7 o2 {  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
2 Q7 f: B, @( Z1 }8 W' G) i                  # J& }( e$ `. u# S( A$ C* z8 i: w
  4.桔子 " w5 W& v) E3 a  U& p1 R* D) f/ Z
                 
' i7 ~0 o; [, }8 L  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
1 W' f: X9 p$ q  T1 j7 N                 
7 s6 P& ~. C9 W' T8 y4 @  5.黑枣
" A" t. b6 ]% h6 s$ |                  . R2 w7 j( j4 `! B( _
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
7 M4 f4 f& d: q) |- g. b4 S* o                  4 j% X& H& K' b- u' c( ^9 ~; ~4 e
  6.鲜荔枝 : e; Q, P2 A( E9 R. }* ~9 D
                 
/ W! X) N. K- B" M- U  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
2 K2 I' |: k' W# z                  ' B# B0 o( W5 J$ e7 n
  7.山楂 : [7 ?5 u. D9 ]0 ^- Y3 T1 W6 c& `
                 
* o( c. ^. e* J2 A  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
$ w3 N3 F# U" ~  |4 A% p                 
  O$ L$ \7 F( \$ X+ ]9 j  8.菠萝
5 E' `% Q0 J5 x, o8 d2 U; @                  ( t" q, {, Y9 W5 `7 R" H/ U. v  T; [
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.7 g+ k' l# l5 a, x
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-3-19 00:35 , Processed in 0.045658 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表