杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 75546|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ) l8 `0 f+ K% H/ T$ R; m; ?
                 
! Q7 m3 B8 g; E- V; C% w  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
# m( |- s( D0 O. {; b6 w) R  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ' Y% @5 ?/ k- d# p
                 
6 T: ?( }2 M6 N% P3 _& n! f  2.柿子
4 k4 `! t% U8 ~) b% p0 R& t! H                 
9 h7 L# o. x) D% ?8 u  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
0 K. G, y, s+ m, E5 b& I" `  R                 
0 n. y6 N' a3 B9 i. h: v" n  3.香蕉
! m3 u4 g5 S. g. c                  ! A' A1 g, i, V" f; [! s$ }  a
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
" f1 ^" i. G; k0 r. X- A1 u- p                  % Y" C, B0 p. U% a. z2 Z: y6 j4 ]
  4.桔子 : z7 b: a. i) [; H9 u. O
                 
# O3 J. S7 E& J! J7 o' [  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。   P$ {+ {$ I- l* }4 M# Q. y% T
                  ; I# G, Q. ?; O' y( `: ?
  5.黑枣
$ T$ n  u$ t- B                 
, ]* t' F2 V4 h- C  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 " J3 I+ M& d$ z2 i; K7 }1 V
                 
# X) V/ W2 K0 X" Z2 y$ ^# Q; K: [  6.鲜荔枝 0 n& P! ^2 C5 R
                 
3 ^8 o& L: `& }6 ]  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
$ M1 Z5 `1 u8 B7 c! P# y                 
) L! l5 \( V1 G  l5 c. B) q" _+ X" @  7.山楂 / U4 ~) h5 L& Z1 H# Z
                 
  r4 c' |* ?+ Q. n  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
0 s) X! h8 n' b  g                  1 B  V; e3 }6 J6 K* i0 F
  8.菠萝
5 j! v5 K4 p5 F5 r  w. ~                 
$ n$ u2 K3 L; i) ?/ M6 U; @$ a  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
! p" t% L1 O9 i. ^2 P! U" n0 b' }不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-3-18 23:22 , Processed in 0.047400 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表