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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 8 Z5 p7 d( v& J) V# t" v6 {  a
                 
# h' ~' B$ b/ O9 N; {( L9 l0 W" `; x8 x  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 & O5 y  _8 s9 q$ @  s
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
4 c( {6 z) q" y  x2 s                  % r4 F* [, ?- m# @
  2.柿子 9 L/ \9 S7 S" F! }3 b
                 
# f/ U5 X0 }" |% W  O' j" @, L  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
! P) e/ H6 d% [, n                  ) i: _! B0 I3 U, J8 h
  3.香蕉
- l+ m8 C7 F9 ]  k( }                 
1 ]; F% j9 ~$ R" h: k  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 & ?( |* D/ F+ M
                  . y1 N4 z! h$ d& O' w
  4.桔子 7 L' m9 `. C. X8 m" _2 [1 \8 w
                 
4 U/ a1 B6 E' q4 {  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
# g+ H, ^5 a9 |. C  c* g                 
- X6 [$ H* e: Q5 Y  5.黑枣
8 @% f  Q' f8 v8 U7 r                  . T  U( P/ x( e$ r
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
* s& M/ e3 q  [& {9 P) E% P                  0 p. m: t+ s+ p  ~7 m
  6.鲜荔枝 & y0 \' ~  x; N
                  ' d9 Z! e: K6 P+ j7 o& r' k, q" x
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
4 v/ T, L# }: j- \; c. \4 B                  6 U: _: i# d! i  L5 K
  7.山楂 6 Z* W/ l( t) i5 \  ]
                  * t: p" h" e" d$ w  y) m, I$ w
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
7 Z# n" c$ e" s                  " O; @6 d& I& \5 w8 w$ V
  8.菠萝 , ]7 j0 U4 K, U! t& m
                  & b, ~% _7 p$ J: l
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
4 n) }- _! V* ~; c0 K6 f8 H不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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