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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
% F3 c2 A6 _  {: u* X9 K                 
3 Q! n0 o6 c& f  T- ]0 w; A6 R  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
2 y8 S- ~( S( k  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
, G8 x  u9 ~# h5 x) ^: K* G                  % f) T) ^& Y% E9 c$ \/ U6 B
  2.柿子 , M( c  v3 V& J0 E1 Z3 C4 c# G
                  : O8 w. q$ E- f+ s3 j
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
5 X. J$ C2 u: d1 m# `2 j0 p% Q5 X                  6 @$ J& j/ p5 |# I
  3.香蕉
% z+ \3 A7 i% f2 `+ b  b2 y/ d                  & N0 L4 n' E% Y  O) o$ G- X
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 5 B4 X/ A1 r/ D' n) B
                 
% X6 K/ S6 \4 O; X+ X; O7 u  4.桔子 5 Z1 b# Y9 B/ a
                  5 |: ^, W* ~- J( D6 G: ~
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
+ \6 c2 l+ f: l5 Y& K                 
# c9 [9 X! o+ ^+ }8 X3 C7 b, }% b0 ]  5.黑枣 . e* T4 Z7 ?6 Q1 R. x# a/ E
                 
) R+ f# g2 \& a3 L' h$ L  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
* ~0 X7 w4 p' a4 R1 S6 H                 
4 s3 |. l( P5 y0 u$ R: B  6.鲜荔枝
% O* K9 h: Q3 l* P/ @! l                  : z. _' n! T/ F& J! n
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
2 J" d7 d$ w2 y1 q9 \" F- B                 
7 {5 c* r4 l/ b4 l  7.山楂
( `" O! q$ g2 `- z$ n                 
# j$ ?4 h, H0 R) _8 V  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 2 @, q# J# q9 V) o
                  9 D4 G: }7 Y! [; H& u' F8 x
  8.菠萝
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  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.; k! a: X: Q4 D4 l' W
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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