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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 * o* I( s9 J# V+ a6 H
                  3 |$ ^" T7 |/ @- ~) X$ A! k5 k
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 % s7 B4 a. a: ?3 p  I+ m
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
) e* F6 I/ H- s6 n4 b, v0 {                  % m4 x- Z9 @5 m) A# N5 H
  2.柿子
  U+ D. l8 g- C                 
% C( r( J* [. D  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
5 m% s6 c) {7 o8 N2 M% ~5 m                  0 k* G: ~$ E+ b1 _4 l) f
  3.香蕉 ! I1 a9 d) O  z4 j. J3 p. v- e
                 
) {0 l% l* i2 e7 K  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
% V4 e2 r! \2 U7 D, ~+ @6 e                 
. n3 U# L* P% |  4.桔子
% c: B* U- r" X2 P+ J, O+ t9 ~  Q! ^) S                  3 Q2 l$ Y' E. S
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
3 z% R3 H8 j- T8 l9 s- U$ t7 k/ N                 
) G) _; P# L# r' O* y  5.黑枣
' j- n5 w: E1 f/ r; S                  2 w, `2 [8 ~! ~% X. K
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ( t% u  g; T0 [" p$ f, D) Y" N
                 
) K- `) R9 l0 K1 b; W9 t  6.鲜荔枝
3 `  D5 J3 S9 {                  1 \5 m; n! P+ v
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 : h/ I6 ~5 I0 j! o# S. O
                 
$ K, R. O* _5 ~7 y& u, p  7.山楂
4 a* K% {0 y! S3 w                  * {5 ?1 b* I% k$ f7 q% q6 P
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 9 l) F- u/ i& d" S1 q7 D
                  5 d- r4 X" |+ B/ }1 {8 V0 ?
  8.菠萝
$ ]% S& k1 |8 c. f2 ?                  7 a8 m7 K/ P$ P  w2 X/ Y2 x- O2 M# S
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
- w+ r0 C9 K! F4 z: [$ A不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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