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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
6 ?/ i! `% Y' t: \8 J                 
& ^6 o9 g, _  s5 f5 D5 p  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
3 i" A% Y' S$ p' P4 t  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
$ D: V8 y7 \7 o/ b                  ! L. W; d* h# n
  2.柿子
) a5 H( T+ z, Q) b1 |+ ~                  : K/ a" ]8 J8 J7 e6 z4 @
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
! L- V8 \( }7 [) J% ]                 
' J9 D# `1 k! i: _( M  3.香蕉 / I$ ~0 \+ j( W0 M4 T
                 
, Q, x* u, u; e- T: k  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
' r% K: y! J2 V: E                  ( V9 q9 a% }) Y4 g7 Z5 v" O8 h
  4.桔子
8 q2 k0 T4 c9 S( Y9 _; M2 N0 s1 N5 [! k                 
4 C9 B3 X# f6 Q: E5 U+ q! V  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 3 q. Q6 H& [" i4 p; X- g$ H
                  ! v# c9 b3 |0 W' d) p
  5.黑枣
+ D2 F4 b( ]1 ^9 Y& S  ~& s9 N  R9 _                 
9 ^0 h& _  E8 o4 \7 H  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 + e' A/ W. N6 {
                  - P& a5 Y+ h0 o! c/ \7 U6 o& H( G
  6.鲜荔枝 & }% U6 Y# J- \& J  b
                 
8 G) O& X* k  {  r6 {  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 $ x) X) C& a7 [; }
                 
/ b. u9 K- G6 z  p9 _& m% G  7.山楂
% `; q+ C) o3 T+ f- L                 
3 B  z4 H# M& W2 B: y1 O' j8 M! h9 L  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
  I( |3 k' G& V9 T$ y' A                 
. d7 p3 N  E8 y" Y: ?  8.菠萝 " e4 \- v3 F) N2 G
                 
! Z) f: Z( [8 U  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.( i; Q. b# @2 R" P( j! I! j
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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