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额头痘VS肝脏
6 C9 n' W# f1 d+ v如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 5 s9 s/ j4 E! D$ c' ?/ a; N
长效建议:让肝脏按时工作
3 ?8 f7 f4 s" r0 T5 }3 `晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
- s7 ~3 l- F9 G4 P3 _7 N/ @( r6 J哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 7 U+ u. w4 Z" S! {1 y- M* X d$ ^7 h
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鼻翼痘VS胃 % y. c0 C2 @. D" w0 k0 s
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 % P9 F9 R$ p% s4 r; e3 ^. G! x
长效建议:少食刺激性食品
3 S0 y! E0 z& {8 Q3 Z3 `4 k减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
5 Y9 C3 V! ^1 Z( L9 x便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
, ^/ X; i; ?. y4 t' \+ N8 ~长效建议:舒肠助排毒
' v* E; @& r8 n* |. Q( d4 s& D! S0 u服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 1 x3 T" t W6 F" ~: P% ]" c
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7 v) S) Z1 e5 W, N' o印堂痘VS心脏
) x6 Z3 W/ i7 } {" @/ q2 \5 L出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 0 ]- j z" N+ _' g, b7 f: q
长效建议:注意保护心脏
- c' P9 G2 ?& n" X9 @1 [( l* p' p+ ~, D7 l远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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; @- C8 I/ D0 e2 `* a发际痘VS毛孔 " R; i. E8 C1 F9 D- {9 H" u
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 & x5 ~4 G4 y: I
长效建议:清洁照顾边缘细节 2 C5 K( H5 T" B3 j( g3 `
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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% k8 {7 W3 l0 n, U0 [/ H1 }' p左脸颊痘VS血液循环
& c" r b/ ~1 R" y! A1 c左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ; L3 a2 b( I& {! V
长效建议:加速血液循环 ' W1 {2 d, O. X% O+ _% q8 i
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 - }3 W/ b, `% m; n+ b
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7 }4 U# A2 \/ ^# o1 m右脸颊痘VS肺 0 X, M% b/ V, n( W b* @
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
1 A" V/ ]# G, \& `' v长效建议:禁食易敏食物 5 u" d. u- M: J
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ( U O8 x6 M4 e( s4 c/ S
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- P, r* t0 b2 y" c7 q4 O- u太阳穴痘VS胆囊
V8 H' \: A8 [: D6 w/ m* w是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
, R1 Q1 Q% a. A长效建议:给胆囊减负
2 L% I! @! r8 J. ?8 C7 O7 r每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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( V( ?+ x2 F3 W9 R3 r9 t腮边颊痘VS淋巴循环
& N& O( ^! G+ [0 Q长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
! U2 M S. Z7 C长效建议:促使肝胆排毒 6 o! A6 Q4 m) b5 B8 Y' h$ |* y
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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