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额头痘VS肝脏
6 d& b+ j6 V7 p6 l9 \/ A5 V5 u6 s如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
9 n1 C' G7 K. s2 L长效建议:让肝脏按时工作
+ o' C/ S; o6 K6 E晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 9 B$ `, S& V5 |' W$ E" T5 o
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 - n( r! _9 s1 T, s" j0 u
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2 `+ N9 h* M% ]( o鼻翼痘VS胃
2 ]% S1 i8 g* S) l5 {9 X% v当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 # E4 J# ~$ s% l- I- U3 \9 @
长效建议:少食刺激性食品 / B, m- B% v" n. M$ H) b! F: M! J
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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# ]0 {5 x( t* d( Q: T唇周痘VS肠 * T* k! {& y' P' b0 X: G; k7 v
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 - Q3 X# C u' A, y; g/ K
长效建议:舒肠助排毒
0 Y ~# a5 U, C' ?5 D5 o服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
, M, v# f5 l; ?+ I: G出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 % B/ m3 a% u9 H, w) G
长效建议:注意保护心脏 : S, G( T7 a" j, p' Z1 I
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 $ q2 w6 F& N# I) b. Z' E
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发际痘VS毛孔 - D9 Z2 J1 v1 u* S5 x6 ~* h5 E
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 1 G9 o4 j f" ~( J* Q
长效建议:清洁照顾边缘细节
9 |: G4 C! e5 u1 e, z每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 . W9 S5 X8 W( G! M
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左脸颊痘VS血液循环 8 Z; @- ~# D! t; |- }: \8 P# [
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
3 k6 i; A! b8 h6 ~0 s长效建议:加速血液循环 : g4 t) ~& o A
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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/ Z' ]0 @* _. Z) X右脸颊痘VS肺
" |, }, f. k6 B; y右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 1 Y3 U, o D6 q! Y4 V
长效建议:禁食易敏食物
' n6 p& _2 b6 x8 _; k* H停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 % ]& X G! t: H( v! i
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太阳穴痘VS胆囊
; c. [+ C7 B. w4 ]0 p$ C是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
' P2 v8 t3 S5 |6 o5 |长效建议:给胆囊减负 ) J$ J/ U- w9 `4 r9 U1 a
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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2 t1 @" m+ k& M6 Y$ t腮边颊痘VS淋巴循环 $ c, g9 T; N# ~+ v$ T
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
. B% H% H b2 O+ u, |1 e长效建议:促使肝胆排毒
* `; s. H4 t8 f# w1 P不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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