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额头痘VS肝脏
9 g7 j( h. N! N% A9 T如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 - i$ `. s6 o3 _' N" |6 k
长效建议:让肝脏按时工作
9 i7 R4 o. J8 O9 N5 Z6 m晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 # C9 }9 ^* B% f, ~/ x
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 % q; M) {9 i: B2 i
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
; Q/ R) H, z+ q: u( s* h" J长效建议:少食刺激性食品
' I4 }3 R3 I% U0 R2 z# b7 n; e' j减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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& b, t+ _( Y% R唇周痘VS肠
5 Z9 Z7 F# J: m9 M3 z' K6 l$ p便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
/ f5 y" _9 P% U+ f- }1 k2 ?# P长效建议:舒肠助排毒 8 Q' [4 a2 J5 n: X& Y
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 - W. b8 A3 j K6 j" `* C2 o3 K
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印堂痘VS心脏
# o& @5 D; q! x" A. b1 K出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
2 s/ r9 F; F9 k* e7 B4 g) C长效建议:注意保护心脏 , d5 Z- v0 N* D, s
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
8 c+ D, f$ S& l: c- r. T- R因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
2 q# w& z- g3 H1 |* y/ _' C长效建议:清洁照顾边缘细节
! a% x- M. V/ \4 W1 L$ m每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
U Q& J6 {6 b/ V" y6 _; t左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 5 Z3 I) Z" |/ _' ~4 J
长效建议:加速血液循环
2 r1 _" ?9 B& m( ~2 e不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 " O8 y9 a: V* o V; U, J
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右脸颊痘VS肺 1 u! U7 D% P/ [* J' a3 n
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
# x" L) S8 |! {5 Y长效建议:禁食易敏食物
0 C7 ?/ l5 Z+ g* ^! R* n+ q& E# _3 c停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 . {, O* Q8 c: C9 }0 O
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. X, t6 M* P; N5 p太阳穴痘VS胆囊 / E/ U; ]2 G( W" Q' r
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
# Z3 T& `0 J6 H长效建议:给胆囊减负
; s; M5 |/ Y0 \9 N" R1 B每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 9 Q! M# g' \4 X
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腮边颊痘VS淋巴循环
6 Y9 c$ R( `7 X9 R9 J. o5 A长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ) g7 F9 F* ~5 \4 X N o5 I' g
长效建议:促使肝胆排毒 $ e, G6 g5 ]% w* B0 |( ]; D
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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