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额头痘VS肝脏
' x6 F, W8 O5 E S# A* x如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 , b `% s( T9 k* u. C
长效建议:让肝脏按时工作 0 t* I5 h7 l* s, \: V
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
6 [ Z. \6 v* ?3 i哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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$ A( W8 e6 C s8 ]% b鼻翼痘VS胃 ; i6 r6 L" F( z2 m$ v; Y
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 % g9 F l3 \! k
长效建议:少食刺激性食品
5 r3 h" N+ B) p7 _+ f减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
9 M+ K; D) Y$ i: H6 P9 I% J3 b/ m4 i便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
E5 ~! Z7 V" s) j! k$ E长效建议:舒肠助排毒 $ ]7 b' q" R, F& i
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 - U3 e+ f. w! d
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1 J, ~+ M4 n* V9 J2 R) |2 s& E印堂痘VS心脏 ( u% b# b! Z; \) }+ s6 B8 z
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
; Y- c2 V+ i5 W8 _! d长效建议:注意保护心脏 6 G, D' k' i8 s% E5 L6 [) f
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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& k- ~5 E# T: C& ^1 Z发际痘VS毛孔
9 `9 q" j# C3 t$ i) W5 c/ B# y因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 $ P# S# `* p5 O
长效建议:清洁照顾边缘细节 6 [# t. O4 U5 d, t
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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, m3 o& ~ ]% _/ B* X/ X& V& R$ J/ D, u$ d左脸颊痘VS血液循环 ; q: F9 q# n. D
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
% B0 C0 r* K( o& M& s) o8 q4 o% a长效建议:加速血液循环
+ m& R' e4 Z$ W4 l不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 ' F9 E+ T/ ?2 A |: n
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 & i* a: h8 \! _( i$ q8 n; K
长效建议:禁食易敏食物 ! W' ^1 `1 R5 I: u; [+ h' N
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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: s" @ g7 P# `1 Y8 Y. G太阳穴痘VS胆囊
* j3 Z) H7 |+ j) u# ]是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 & j( a" V# W/ |/ p
长效建议:给胆囊减负
U4 r; L$ s$ _/ x$ n f) f每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 . _% E9 ~' C) m2 q9 P1 [9 F
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腮边颊痘VS淋巴循环 2 G4 n8 T- @6 a v s0 m
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
, r5 o3 w& }& o3 X; l& b长效建议:促使肝胆排毒
( l" Z g& A" r: j$ [不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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