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额头痘VS肝脏 1 w$ r6 N& C# G0 i
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
5 S% |( B, u/ s8 }长效建议:让肝脏按时工作
1 {% X. Z$ j$ t晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 8 y I2 k A1 _( M7 s4 ~
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 5 g$ h: o( D6 ~3 |* j
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( O0 L( u; r- R6 n7 L4 \鼻翼痘VS胃
: [8 x* V8 p* j* R当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 . q! Y! ^8 Q+ V' x* M
长效建议:少食刺激性食品
3 R# k N3 v% i1 w* l减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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: E: M3 Q3 C; @0 v5 K0 _唇周痘VS肠 7 ?# h! ^9 \) o* f
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
/ J7 S) y( C8 [0 @3 y c0 S, }4 B- u长效建议:舒肠助排毒
$ R* G2 ^( i" A' X9 v% \6 l |服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ) | ^3 J1 N0 W8 y9 W
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印堂痘VS心脏 D8 z4 C/ G7 K7 Y: O; K6 ~& k
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 $ k% t2 [ v5 s5 i
长效建议:注意保护心脏
, V) {1 f+ E }# U# j远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
2 m0 V! ~& n! i因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ( l: m6 i5 z8 P- Y' `' @: [, d
长效建议:清洁照顾边缘细节 . b$ i* D6 F1 ^
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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) i' a8 T/ x# G) h左脸颊痘VS血液循环 / x5 w! p( B( _4 \# x+ I* y5 E2 c8 R
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ( Q" F+ A h, V8 ]
长效建议:加速血液循环
4 E% f$ [4 r- d$ O& d不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 : S8 c% Y1 k+ L4 v( P; I* K9 j- m
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3 \, Y6 i* m* F( f3 E0 n, C8 q右脸颊痘VS肺
! b9 G4 ~4 j7 P" D0 K# S$ g4 E右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 # h: t8 L3 `3 P
长效建议:禁食易敏食物 " l4 e, A# Z) l6 v) A& T7 Q
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
; T2 l& C' H$ M q是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
5 B# f7 p( c' ~- m8 p7 z长效建议:给胆囊减负 4 o/ i0 m3 m& X! i- M
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 6 [8 e1 y" Y% O% q* \+ w
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! ?. ?* f/ _8 s腮边颊痘VS淋巴循环 9 O+ P- [, C2 A3 e
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 1 c4 k0 ^# p! B$ u4 v6 R8 [
长效建议:促使肝胆排毒
( H5 ^/ k- {. j. d不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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