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额头痘VS肝脏 % v) R! \% m0 H0 [
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
. y( ?4 @, M7 e长效建议:让肝脏按时工作 : o+ o- y- h& A- x: t
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ?) R" t5 a$ v$ T6 T4 I2 w
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 9 x% }; i; B7 X; A4 c
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$ L# f7 G& m6 D- J- \鼻翼痘VS胃
8 T& u5 P# @8 M* y( C% L/ h当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
+ H. A- u' X" b$ z/ Y长效建议:少食刺激性食品 / R4 Z( w( r4 g
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 2 U! G. x- K/ t
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+ ^+ X8 X$ W5 p0 m i1 d3 D唇周痘VS肠
5 F* H, ^- H/ |2 I5 i2 o便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
( C( x; p9 ~: N6 D$ m8 p" I长效建议:舒肠助排毒 1 J( R) y! P, @3 E, k$ D9 n5 D! ]
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 2 ?8 R6 F- ^% g4 X
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
, q3 O1 V. S9 s长效建议:注意保护心脏
! @# X# ^. C3 s4 r, O远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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' K7 j6 |; ]# {3 [( J发际痘VS毛孔 : d# q+ E, D5 v: V# E# m
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 , | b0 h+ z4 Z. {
长效建议:清洁照顾边缘细节 + l6 h5 c+ @, Z( u. c+ e
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
: |: Y7 s7 U! o" d左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 - G S* S. }2 z/ X% m) {! w
长效建议:加速血液循环
' `; ^* T( g9 ` k5 Y$ n& J/ X不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 - Z3 [1 r$ B+ V- D; n1 b( n% X
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 1 H3 @5 e! M7 { L* m9 Y N
长效建议:禁食易敏食物
) x7 X$ a B q h) L4 f停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
$ k3 P7 } L( S. }, |是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 1 n! l/ T8 Z+ B. s* X2 p0 ]
长效建议:给胆囊减负
9 \1 f, h! ?1 u- M0 b a每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 A/ M0 C, {8 c' H4 I* T
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腮边颊痘VS淋巴循环
$ q; A8 k5 f2 ~, O长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
/ c/ \* r0 N2 U$ q5 H! t长效建议:促使肝胆排毒
, I2 T# p Z+ @不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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