|
|
额头痘VS肝脏
) Y7 k% {# ?* z" h" K+ h如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 / R8 ]% k5 w- D, ^" ]1 ?0 G* u, D
长效建议:让肝脏按时工作
1 D* q& M' F& L& G晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 " `9 V* p# P' B* u" X
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
- K7 O' h3 F5 Q7 @& q0 j8 g
4 V a! i" c& [6 m, T" ]. c- \4 P: C6 H, \# e+ F% r
鼻翼痘VS胃 ) h2 I* I9 t- H* m
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 6 n/ K0 z5 ~" c
长效建议:少食刺激性食品 - B8 G, G! I; O- B
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 " V; b2 U* m ~; X" L6 s4 \
d7 t; X+ k8 O% i0 h
+ `% u% v& F9 S- C5 f2 p唇周痘VS肠
2 {+ c5 e1 I/ L' t4 g& K5 c$ M便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
2 g% z& C) g: v3 ~' w! C3 q( O长效建议:舒肠助排毒 % |2 D0 H; q/ \8 `5 \- t( u
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
0 e1 V% b0 C$ `. ^! ?0 { Y( C9 }3 F9 H/ J
* h9 ]: V. W3 R" J" s. `
印堂痘VS心脏
; A8 c1 A a* I* ^4 b0 d4 s( G' H出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 6 b5 m/ d: R1 F6 Q8 u7 ] Q- j
长效建议:注意保护心脏 9 J J+ p6 s) m5 v. X
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 - Z, s, A. Z% G* [, ?7 T6 m
# ^- v$ `# a0 U j/ l! f: |
! @) B' c* F3 \* e; A. f发际痘VS毛孔
/ w+ C2 ?% J7 x9 F! J V因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 5 @' p# V" J1 a3 y- [
长效建议:清洁照顾边缘细节 ; D# U- N4 J! Q+ V0 L
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
* i7 T7 }# m. @/ V
$ t! u+ q: o# u" N" x) k
% y! A9 C9 y1 u; J# O4 r @左脸颊痘VS血液循环 ! P6 A3 a' w* R1 t
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
8 B4 B% W7 z) G: p4 [长效建议:加速血液循环 : s$ _5 @5 C6 q: n, l
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
! ^+ T& P0 G& d- y5 G3 e' ^: l7 {9 u w$ T
. a8 x b/ w- ?6 p5 L0 g2 q8 h右脸颊痘VS肺 ) M* i6 i& T/ V; { ^6 k
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ; R6 S; V- I' \4 w. ?4 U3 A
长效建议:禁食易敏食物 " }2 z5 F1 X; A0 p8 w# h, j
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
0 c5 Y7 N/ b$ R8 v0 Z& u/ O6 m. P% J. R- R5 d- x
& \& U9 X7 x9 W: o! d+ d
太阳穴痘VS胆囊
8 x+ s% c: `; f0 }是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
) p6 F a0 ?% R; R. }! ] r长效建议:给胆囊减负
7 j0 `$ ^! s/ l# h; _每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 / n8 n7 L8 O! |" Q. ^
& x% g* @- ]! ?& `( Q6 d% l
" M9 t) K0 {5 V( ~* ^4 ]; X$ X8 [腮边颊痘VS淋巴循环 & E# O& `) q7 G4 L- J; L+ V2 R
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 P; o; k2 [! c+ d
长效建议:促使肝胆排毒 9 o- {" g3 b4 V- c
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|