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额头痘VS肝脏 + c% t! m, V/ J7 Z- @4 T0 ]
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 " W6 C; J A: y, U" V
长效建议:让肝脏按时工作
4 x' T* i) D5 V晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 2 l! I3 C. b0 q8 h/ b/ T
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 8 k2 T* N0 U5 r: f/ b7 V6 G
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$ {3 E$ S, F7 B; `鼻翼痘VS胃 " A- w! E& E$ U
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 - K4 S% n5 L! ~6 I# G
长效建议:少食刺激性食品 3 U8 U: l# G& W, N( l! { x
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ( D$ t! h4 B% x' |
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唇周痘VS肠
! h' h2 S0 D! t w1 Y便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 3 ~3 S: k3 {+ A$ q5 n
长效建议:舒肠助排毒
, v8 K/ ]+ [ r0 k服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ! o) D9 A8 V2 q) a' R
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印堂痘VS心脏 / {2 k4 Y. G$ P3 M r/ F
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
( M T M0 i( p+ q/ n* q* n长效建议:注意保护心脏 % |$ z" }) A- e2 ?" p$ X* v4 L
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
1 p5 r9 v9 x) A因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 9 ?9 J+ ^* f, S3 j. y$ |( d- }
长效建议:清洁照顾边缘细节 , Y5 ?9 A3 T7 u% c# T- R
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 0 w9 M1 p+ w. z$ e6 _6 Q
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左脸颊痘VS血液循环 / g- B+ h8 x+ [/ c d* s( y
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
& S, y- A: Y3 C长效建议:加速血液循环
( ^- x! p. c5 X! T不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
" g3 i1 ?! m# R, N$ E* H右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 & p. B! |3 j' ~7 e& D8 [7 w
长效建议:禁食易敏食物
' Z" j3 _' ^2 X* J停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 % {, k3 K, f" i2 C3 z3 C
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4 i7 y) }* G; y6 s' `# Y0 O; T; h太阳穴痘VS胆囊 + |, @' U; |8 y
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
6 ~( }+ u, @" l* a; X长效建议:给胆囊减负
' k4 o. d: m- ~+ P每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 1 \5 ?$ a- S/ q5 {
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8 t* g. |8 C# q7 n8 }腮边颊痘VS淋巴循环 7 n; b: t, n$ y8 g
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
4 @" ^* \) J) f长效建议:促使肝胆排毒
3 U, |+ l' a' T& I* }2 t6 n不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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