|
额头痘VS肝脏 ' o+ g% v2 i0 J( X K* [# P
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ]6 u3 F9 a9 S! b8 i
长效建议:让肝脏按时工作
+ C- K* ~# B. ]晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
2 o* V) V* c" _' v哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
0 }9 d# V- q+ x3 e2 f) [1 X+ t) r
6 M3 _- I# g) r鼻翼痘VS胃
% t+ ~/ R! C( k" G0 B# I; Z当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 + |* B1 s8 l6 m1 w
长效建议:少食刺激性食品 & Z- o% p2 S+ I) K
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
* S, o0 L4 d0 q) B* U( n2 t" o# |- w' k% `1 T
6 \ d2 T2 x0 A4 q, o
唇周痘VS肠 - v9 N* E2 _- b9 J: K
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
# {) F2 X$ w- Q% \/ F长效建议:舒肠助排毒 $ Q6 q) n2 x( H% l; j s
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 1 [0 J" _+ h2 O, |" x9 R+ r
- K |0 ~" ]. }5 G4 w4 p; X5 w
! A: G3 ^0 f4 i& h
印堂痘VS心脏 9 `3 H% a" s' K; c% R8 k" Y) u
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
: `3 t( p& l) j% g6 ]长效建议:注意保护心脏 ! ~3 ?0 _" d* t ]: E3 O
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 0 e- L7 e0 d" g- P* T& o) d N
' i& @7 m$ U0 Q6 [5 L4 W) s, a$ G6 Y- @0 E( l' Q" S6 m( c& n
发际痘VS毛孔 u2 u+ |3 T1 r
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
2 n8 x( k0 i4 l" l长效建议:清洁照顾边缘细节
5 {' l! o1 ^ m! ?+ n每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 " F# ^, P& D S
7 ^9 @4 U+ c0 c' J9 i6 X
2 ?8 C9 \3 X% A3 D2 M( M3 r% I# Y
左脸颊痘VS血液循环 / ?$ T: R, [/ Q8 S" R
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ; H: [9 s* K7 [, Q4 v; p2 Y
长效建议:加速血液循环
, r6 c- h/ A% ~! q. M0 J% y- A不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ! W/ H! j* F' i# e* c% Z
/ p# Y- A) [0 e
' }3 T4 ], R; S; ]! s I右脸颊痘VS肺
. f) ~9 Z/ a/ j: e$ s* h# X8 n右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 7 K U& k: F2 |4 V# D. d
长效建议:禁食易敏食物
- v1 @2 I7 C& }, ~. S停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
% U1 u3 S3 c( M) U, z+ Y$ r" c( [( H
# e; i7 _/ n% d太阳穴痘VS胆囊
, {: G j9 v# v N t是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
! G$ ?* t( w' h长效建议:给胆囊减负 5 `0 L$ h5 M& n% l5 O* I
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 0 G" t% m/ c& W* |6 c6 s; Z2 i
. a/ Z5 v) N& H2 m9 A; f
; w: Q0 @& d6 b0 ~5 T腮边颊痘VS淋巴循环 : X$ T8 ?2 [+ s* n" ?( v( t
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
; ^; V4 }# z/ y* J: E: d& f8 I长效建议:促使肝胆排毒 N5 r" U3 h$ h9 g
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|