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额头痘VS肝脏
" o, } l( I7 c; s% D如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 % R- v! h# A7 V. j
长效建议:让肝脏按时工作
& W7 Q+ r1 s1 b8 H& |% ]晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 7 N [5 }- H* ]8 K9 [ {
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
7 }$ M4 r4 S1 `: R x' H, D当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 - i+ K C# ^1 P* s4 Z) Q
长效建议:少食刺激性食品 ; o; y: _- F% o9 G/ G
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ; {4 o( f( H8 }! ~1 ]
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唇周痘VS肠 1 `$ C" ]% H s- [1 |6 X+ V3 T0 |, G
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 / ~+ E0 O+ l% _
长效建议:舒肠助排毒 : o- S9 E( ~+ B2 U+ I! n3 ~
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 % B3 R- C; c/ e4 [, G
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印堂痘VS心脏
; \2 j; w, i' m( w) P# [出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 2 G8 u+ C& |' ~1 ]: f7 \) q2 y
长效建议:注意保护心脏
3 |( v1 b. C) E# a远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ' [$ M( s |; m# t) [
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发际痘VS毛孔 9 v. W9 o7 ~% O+ V7 U2 E
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
: F) b* n2 e& ?. c( D长效建议:清洁照顾边缘细节
. G6 W1 v: e; m* y0 L: m* k每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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7 _ t2 l( x7 q9 \$ U左脸颊痘VS血液循环
! m; I5 \ |0 P% }- f \左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 Y: {; R) x4 v% f
长效建议:加速血液循环 , [9 ]) l/ J# h7 w' z
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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: X( c# s3 V9 @2 E8 h右脸颊痘VS肺 % Q" C2 J# P2 ]' Z, m: B6 q+ a
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
9 e! C3 @3 h5 u长效建议:禁食易敏食物 ( \0 i- G4 m( ]) k/ a$ k; I
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
, Z% f7 b2 p7 O: m是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 8 u9 v" @: p% `. I; D
长效建议:给胆囊减负 : E' F; z) i: I0 Z% d$ i
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ; T% f0 m. l; k) l+ ~: {
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腮边颊痘VS淋巴循环 4 y3 z$ v2 P- r. }! x7 b1 l7 V+ r. T! a
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
- q- B% l; a. E5 A4 Y" v, q长效建议:促使肝胆排毒
8 F4 J' I, U$ g. o/ {+ T& D' Q" C不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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