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额头痘VS肝脏
" C4 G v( R1 W0 g5 j如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
! y: ~! b1 _2 m* w4 `长效建议:让肝脏按时工作
) {1 p7 T8 [* N晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
- n2 P6 G( Q w哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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+ \+ ~. {# e" W( z$ Y4 t鼻翼痘VS胃 7 n0 g% z5 g4 e& j
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 _; l* E3 N2 h& M% w! J
长效建议:少食刺激性食品
: P& z4 P& Z& S6 P减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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' {8 g# G- |3 K5 M唇周痘VS肠 ' r- e7 \2 w8 G7 W$ J! d, H0 C! k. Z
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
# ^) Z8 O4 z5 f/ ^8 v' Y* c2 i \长效建议:舒肠助排毒 " g' s' ?- }7 K- b( a8 L$ w
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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1 M2 T" D$ \% w, |印堂痘VS心脏
4 Y8 W6 V x2 a; [" G4 N0 e出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
6 a t% ?8 v8 J长效建议:注意保护心脏
. X' i- v" }, a2 n' x8 ?4 X% q远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 & i4 E$ e+ M3 e9 f9 R8 ^
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发际痘VS毛孔
+ l3 b6 ?; u5 `( M6 p7 d; K因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
- e, j# I1 @/ s: _长效建议:清洁照顾边缘细节
3 s& J1 {% `! x" Z& Q3 t/ Z9 W每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 . C7 G4 N0 S3 Z- e5 `7 b2 y
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# m; [+ S4 [8 e; Q左脸颊痘VS血液循环
! H; Z% F, J# M* Y, \8 q* T% H左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 & {# t6 @0 V2 h
长效建议:加速血液循环
& y, K/ U1 O& d4 i2 K6 J不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 0 }) o4 i% Z( d8 r6 L
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右脸颊痘VS肺
4 v# V: I8 g: z+ j: ~右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
0 p3 `7 K% W) Q/ ?长效建议:禁食易敏食物
- B" B( @) Q% Y' N" t7 A停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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4 c$ ~. D$ ^, p8 [太阳穴痘VS胆囊
k1 F: n( n) G' W3 q是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
( W: D5 J7 c/ {* N* w8 y) r% D长效建议:给胆囊减负
j* q7 p1 E+ x7 {* k$ s每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 - X& V6 A& y8 h+ b/ h; C
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% {$ i, {' \& T3 d/ [9 |5 L腮边颊痘VS淋巴循环
( y% | r) G: c3 r+ Y' ]' @长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
& }, M, j5 l' O% a长效建议:促使肝胆排毒 7 F M' X5 v1 B/ u: g$ G% O9 w
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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