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额头痘VS肝脏 5 t2 h7 }7 F* Y. |$ g+ a$ t
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 * F) f. P e$ `" @. m/ ?4 K* F
长效建议:让肝脏按时工作
G7 U4 ]6 }3 S \ q* }晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
( N7 c' d$ B- ^; T: \哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 * `2 C' G, t' _# u$ P/ V4 X% {
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! t2 V+ b [9 _& Z8 v鼻翼痘VS胃 0 [7 Y, d4 l6 w5 k/ B
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
; |5 Y7 o9 B9 k0 ]8 J) p长效建议:少食刺激性食品
$ h6 m( ^! h! `' f. u* [减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 0 s& x5 p1 Q6 t% `
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. p4 [& f/ y' T" X唇周痘VS肠 ' r- X2 S4 A1 `: L( \5 b' L) b! J( {
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 9 h8 \" y' B7 {# D; P4 f
长效建议:舒肠助排毒
; a; m% G/ E3 L服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 6 _# W" `7 C- E: y5 P0 Q, Z5 N
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印堂痘VS心脏
1 Y9 ?5 I W7 G) Q6 _) |出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ) Q% [6 G* i5 e, s$ c1 q
长效建议:注意保护心脏 5 ]& y0 g2 g) n$ x3 i; O& p8 M
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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5 |2 R- A$ a) v- K! G% F发际痘VS毛孔 ) {9 |; R6 ]( Y$ s* ?2 d7 K. j0 j
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
! s6 R2 l- R6 Z8 q9 `长效建议:清洁照顾边缘细节 ]* v% y* R% O. ?
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 : _; N8 q# G5 V7 z* |
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
' H$ F- ?3 o9 V2 @) h( d+ `长效建议:加速血液循环
: z: L+ s0 K# u: p/ C! w不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 " l6 I5 n) S( X. H! K
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! G% y, ?8 ^7 n k右脸颊痘VS肺
q$ y4 r6 t! w+ u& I! o右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 % W) L) D+ N5 i5 E! [9 g# Z& L+ X. q
长效建议:禁食易敏食物
+ l8 u0 P) y" N8 @2 p+ F/ f停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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' |* _6 K2 M7 N, X( I" Y太阳穴痘VS胆囊
4 a# D1 S( N: i: W9 i是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
: b% h2 M4 ~) l; ?长效建议:给胆囊减负
. }3 {0 F& y, b2 x3 g4 K* P每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ) H1 t! U( P3 ]2 `
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, y4 ?0 O* M( e/ c! p6 D腮边颊痘VS淋巴循环 9 `' { o5 R" L
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
# M( g/ T* t/ J3 F+ v/ S长效建议:促使肝胆排毒 4 @. z% P, L' N' }) s& s- S
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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