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额头痘VS肝脏
- P- R5 l, j7 b& a如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
: R- C9 q e! q1 K$ \& F8 X2 q长效建议:让肝脏按时工作
8 Z! v" S; v- v+ U! w2 b晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 1 v6 K# u! }; C J) E
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ! s3 }& l. R7 @* v4 l- g0 A# j
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1 W5 X( [0 X* R; h+ J4 V3 {鼻翼痘VS胃 ! p" A& v2 a* q$ A7 D1 }( T) ?: l
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 * j D9 g, i7 ?* S0 s/ H
长效建议:少食刺激性食品 , A$ q ]5 O; g. j1 x1 a. y
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 3 m, c' M+ E. ?- D8 J0 [( M# i( a
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* r: m& B! a; x& l5 P5 a, W Q唇周痘VS肠 - F* }/ X+ r+ `; J9 ~8 `- Z
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
& `* ~. N) O$ v5 Z" t8 z$ \长效建议:舒肠助排毒 3 i7 w/ G: O0 u( e x0 Q8 l
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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, l* Y6 D7 M+ Z2 ?+ S印堂痘VS心脏 4 Q. K% G! C! e9 v. Y& w# Q# n6 Q
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
) k' f% u$ p4 H长效建议:注意保护心脏
3 x" S3 @3 H# T远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 7 n, e) b7 h' Q0 O8 l
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发际痘VS毛孔
) T3 A! }3 A0 @8 |2 b2 M x7 f2 j8 b因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 7 w9 `' y* {7 {( H' P+ ]
长效建议:清洁照顾边缘细节 $ ]! S! O: m% r$ j0 `! d, P3 @8 w
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 9 f. B% N0 z8 E
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 5 L3 C0 F# |/ X+ z
长效建议:加速血液循环 6 M( l. \+ k' [4 l. C
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 " l( \$ I0 i- `! d( a0 H' q1 b7 [
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右脸颊痘VS肺
4 L p6 a! y- r! r% K z右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 % E0 i; `, i6 [& `. _4 m9 @
长效建议:禁食易敏食物
3 M/ R" Y5 D) R5 Z0 O: ^停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ! V7 a" Y! j+ N( c/ W, U. q
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) l! h: ?7 D9 g6 f, O5 i太阳穴痘VS胆囊
7 ]* f+ P9 A3 V9 I0 c是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 . Z1 |/ ~, ~8 [& z) D
长效建议:给胆囊减负
! V/ u: h6 o* B/ D每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 * T. r) Y1 b* X) p; L0 t
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/ b7 ^ Z1 ^% K% S1 K腮边颊痘VS淋巴循环
& G% B% M7 W( g. M/ U! M长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 3 K @/ `& z/ ?6 y. V/ l8 H
长效建议:促使肝胆排毒
$ S& ?4 r4 @1 p$ y1 ]* K* a不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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