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额头痘VS肝脏
4 _' `6 ]2 }0 B( m3 j( F$ d8 J% `. d如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
3 u( J$ O' a: m长效建议:让肝脏按时工作
; x) N% t: N, R+ d' e+ j晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 + k% B5 l& s. j p( I5 V
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 ! w, q' O/ B/ T2 B' h
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 $ r+ [9 ?+ B* h
长效建议:少食刺激性食品
$ B$ o5 z+ F0 s6 E% f6 ]9 ]% R" P减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 3 ? S! F y. S% {
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3 I1 L% Y# g4 X) \5 L( T& u唇周痘VS肠 9 Q/ h. M6 j7 d3 ]/ g* l) K: C
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 6 C8 c2 |9 _" O9 h# {. f
长效建议:舒肠助排毒 , y; c S0 }2 r0 I5 P. p
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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9 B5 i, x3 S4 K) l+ w/ O4 V7 N印堂痘VS心脏
! k/ s9 d; y. a" j3 i" j出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 3 Q0 g) S3 w/ v9 x% b/ L( m( R
长效建议:注意保护心脏
1 ]: I1 ^# ]; M+ H% T) R远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 7 X9 D) ?5 d2 L V2 x$ K& A# c
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" v" s# k# e; m$ @9 [& n发际痘VS毛孔 # M. j/ Q1 E) }# ?
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
$ o6 b% J" x. O6 _长效建议:清洁照顾边缘细节
' Q8 n6 E% X* x# T7 U6 l每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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( e! U% g& E F+ F) @左脸颊痘VS血液循环
, c- C- W' ?, y: C) V, b) R& l& u6 D左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ( O/ _, A+ `! V1 U+ u
长效建议:加速血液循环 " x+ [2 Z" ~. X
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ' X6 {$ j2 Q2 x! V3 h4 F6 \/ l
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右脸颊痘VS肺 4 R, `, R# R5 s5 Y4 R
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
. ?' L. a- a3 h5 c3 A长效建议:禁食易敏食物
+ u! i8 l- U3 t+ e5 f2 z8 Z停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 0 y: {( `9 R" t8 }
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; S1 E4 Z% i3 b7 X. I太阳穴痘VS胆囊
' T) b* j8 @5 r# T是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 & S. K1 o9 P8 M4 n/ @% R
长效建议:给胆囊减负
; u2 ?$ p5 }% ?! U3 U! V* M每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 % d9 `- q6 |# g9 x
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6 u$ G9 q" F) Y+ \腮边颊痘VS淋巴循环 1 q: q; q, d7 F `8 F$ [7 [% [; H+ A
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ! _* c: }8 u! o4 u
长效建议:促使肝胆排毒 / Y9 N4 P: C' K8 b
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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