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额头痘VS肝脏
! w# {! D. U+ G0 X+ [# W$ G3 R) s如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 5 L# d0 q, _) p2 `: ^4 w6 k. S* e" e* @5 q
长效建议:让肝脏按时工作 % o1 Y2 p6 i7 x" c
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 " Q" T7 m4 c3 F m
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 7 n1 K4 J; c: T7 E8 W9 J
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& x( _, S9 d. j鼻翼痘VS胃
, D# l& F+ a/ b9 Q当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 : B" w! O1 o" H
长效建议:少食刺激性食品
1 J5 @4 \8 R+ k; Y9 J0 M1 }减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 * {9 f% L+ h8 W! [: y
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 5 H4 v% Y; Q8 N- f
长效建议:舒肠助排毒 ' B( E$ m4 {, V
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 6 K7 n- z; ?( `/ I% A
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$ A/ V% U8 O8 ~) [印堂痘VS心脏 ! U* c& S% h S: E) R$ T: y
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
# W. Q; ^ E. l: D7 B5 M, v长效建议:注意保护心脏 7 @1 j! H# w& O3 a# s7 d
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ) x5 G, n0 V) n Q' ^( L/ e
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发际痘VS毛孔 " e) K/ q- j' }9 n6 o6 g
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ( g. k' u1 E7 @ f5 U
长效建议:清洁照顾边缘细节
" I2 b d% y, D每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 * A) l5 m: A* m4 ^' W; l
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左脸颊痘VS血液循环 - T4 Z7 Q+ @' s* Y# d+ q4 ?6 ^/ V) M9 x
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 9 g" Z* S. M) N+ ^
长效建议:加速血液循环 - J3 a. K$ _! ]8 r4 S3 s" n$ n
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 2 S, S u8 |0 H X# w% {5 q5 y" @. d2 ^
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右脸颊痘VS肺
* n! w( K V( ^! k右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 / d: n$ L8 U- [9 F% O0 w% c
长效建议:禁食易敏食物
% S- I3 p$ ?% Y; z% ?0 _# c停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 7 {: B" L6 r! g) X! X( A
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太阳穴痘VS胆囊
5 Z) h7 V) H' E6 j( {- Q, U% X9 A是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ; n5 |5 t, {' v2 |. t# V$ _
长效建议:给胆囊减负 / M: |! G6 l0 i' y% w0 K) v
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 * L* C* \6 j# }8 T3 s
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8 V0 \& H0 U$ B m' X% `* y腮边颊痘VS淋巴循环 2 b7 O& E$ I% M& j
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
4 l5 i' e( b! E2 J5 ^3 L长效建议:促使肝胆排毒 * B5 D6 J5 I. U7 G" [
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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