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额头痘VS肝脏 9 B# V1 F, r# Q( x3 j( Y
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
3 a& ~3 I+ O. P1 w( o! U+ O长效建议:让肝脏按时工作 7 Y! O; s1 L7 L# Q4 `
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 * i7 ^8 X7 d7 i1 C! g2 l' S" o1 o
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 & k5 K; ^# h+ O
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& t; y. e- | U v$ o* t鼻翼痘VS胃
0 E& V; W& Z5 B当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
# \, _! G: Q" d长效建议:少食刺激性食品
+ ^* [4 p& ?1 P( n( h" C减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 + W4 Z/ I3 { ?/ R! ]8 r+ |
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唇周痘VS肠 8 q6 f1 v1 t- W7 n# p0 z
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 8 b2 l2 h2 ?, C# [8 \
长效建议:舒肠助排毒
- q! I# K2 U) W8 t; Y8 _% f. p服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 2 H( ^' r) t4 _& K! z5 q+ U$ @
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/ W; @0 p' s1 t# Z印堂痘VS心脏 6 i8 T: B1 J: _3 o
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
9 `& b Z% |8 `' ^2 C' R' q" Z长效建议:注意保护心脏
. N0 r7 f- x" y$ S$ ^远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 1 X, x0 W; Q4 F9 k: h
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发际痘VS毛孔
* Y* j* \: z8 ~4 m$ q+ n% ]' V" I3 M因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 : s! }$ C% e3 e0 N9 O" z) V8 Z( F% X
长效建议:清洁照顾边缘细节 : I0 w L5 `; O+ [% V6 q# w
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ; I; k; ]$ `/ C' a4 W
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左脸颊痘VS血液循环
* S' ^" O0 U0 S$ M1 K( j# T! m$ Y- |左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 2 N9 u5 f H+ b# z+ m( T2 m
长效建议:加速血液循环 ' N, s$ ^. ^9 |% w( g* D
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
$ ^& v1 B( q: C* N A6 Y; n8 V1 ]5 x右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 6 s: M' Z) R; ^0 G! G
长效建议:禁食易敏食物
% J6 K/ q$ k( ^$ ~7 `$ }" m6 D停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
- i" k4 m; m; C* Y- M; y是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
9 h6 h% u/ E, B; r1 K长效建议:给胆囊减负 7 y- }: E9 g; J. h& E
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
# K3 C* G, k/ W$ b长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 # a2 I* d+ D5 V: b. i
长效建议:促使肝胆排毒
/ n" L- V+ C- r! y J; D不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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