|
|
脱发( C* n; C# J, ?% P) n, I! A
4 J4 Y; f' L) N) H# K- X9 N# @ 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 * J5 H3 {- D5 M" t# C
% F- t% i4 H) t
骨质疏松
* b( P: W% P, R, J, ]4 K 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
) r8 `0 q! x( I% `$ I! l- n : J, c' m( L1 w3 o& j* ]+ a
胃下垂
: O. T) d9 Z0 ^6 P! C3 b6 E 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
# D- a1 Z0 R4 S6 m
; ^% f( R. Q. J4 L1 J% m; H子宫脱垂 7 @, b0 z! D+ `( ^4 a8 U6 F
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
X! ^, q/ q" F+ n+ J3 \& l;
" U* e& |7 _! n6 |$ a9 u: n贫血
; x4 W8 G- M) Z2 e" C 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
6 c. ^0 W: J# h" {7 `+ [
( w) r- u9 p3 v& s记忆衰退 + D$ Y f% t, Z4 s0 W* u3 T& i4 k
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
