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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 2 O5 `# x: |/ l
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" S N5 l$ X$ r& } Nhttp://blog.sina.com.cn/hady
2 l9 L3 [% f x前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么' l7 X6 p& T4 Z5 v
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
! w8 Y2 n. L8 s3 Z; j 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
. n0 b; h" n0 d8 l3 u6 o D享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
# A- W+ `( v$ Q2 c用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。) [9 a/ p$ k; E3 H. D& r
& o @9 k3 }7 e0 G. ^- ~ 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养* M) F6 _' n/ ]$ t7 B. s6 `
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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$ g1 h: q O4 |% ], r. ~, F3 @4 m 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的1 |6 u' V6 ]4 ]; N8 r
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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' f/ r+ E" i6 S9 Q7 i1 D 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
+ G# |: l# k; E6 o食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我- m0 @: N) `: ?
的“防皱嫩肤私房秘决”。+ w$ |; ^" j5 D5 y. d* J
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
' S& T( t/ }# B; d8 x一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中 Y1 K I( v, w
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据2 i# d b8 E' ~7 J) p
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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' j' r% t/ }; r% v/ |) G9 h7 ? 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
1 P s, C+ _/ r L别不大，可以根据自己的喜好选择。1 Y% {: s( r, m1 W1 p
1 p6 F2 t( C$ i+ D9 x ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、; j1 ^' Q. a7 h
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
" A; S5 I" O. M, ~ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
: [7 Y/ C# T7 y/ s( t* N/ ~绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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& k. p1 |. v5 l3 y3 T' V/ p 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
T9 R) K2 ~' J$ I! @洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以+ x, ~- i t9 ]. P
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
7 H8 k( L+ D) y3 f }1 Z: ?" l: U ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
0 A2 i1 q% b! G2 B 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
( a! D7 { [) Q+ K! P7 ]6 M蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
- h' v( }0 \* ?# _% w到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
7 g) S# Q( f7 C3 l 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。0 H5 R/ a' C5 R
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
: k2 O* a& H; E1 _些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
; ~+ a; } n( j+ l油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
( C& B) c8 e6 _* p" e吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。: H) s3 ?# M' c, l1 l1 R
- t4 p8 s5 h6 T# M. Z 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半7 D# r ?0 g4 H6 Y4 {1 y8 @, T
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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' H q* O8 s5 n! d0 m- q e 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。" Z0 d2 ?5 d0 C* R
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
/ R* j+ @# I: |游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
4 ?; x/ I+ [" M的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。2 [8 i8 v7 |: \- |% }2 T! _* \- R
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很. t4 d: W! w1 Z, ?/ p% i
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。4 _5 \" D! l, O* `6 ?
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季: Z9 a# |" r$ y/ ~; P% z
比较油，其他部位都是中性来的。' Y0 }; h% y$ `0 h# a& z( {2 q
& F& u4 S0 }3 l( [[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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