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生脉补气茶
+ x3 H: {9 }/ L4 W1 C 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
* O2 ~0 s) H) A }: s 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 % W+ h ^) A3 X A* r5 S( B
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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7 y, o' M# H. o$ B( ] 疏肝逍遥茶5 P9 Z- S+ i/ o
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
$ _5 d+ [. j5 u7 U% r 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 `+ \* M2 o" y) ] O 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶" X, D& A( j* ^, l
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, P' A; n: ?3 l' h( y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* Z/ F+ E+ }0 z* a 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 3 F* u9 j* h; t
1 s* } }5 ^% L5 I8 `. _ 补肾益阳茶) W* I# N v$ y# F8 L/ j% M3 K# |( \
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱% M, ^* {, T: c" a( j O
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
7 _( H. P' f1 M 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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