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生脉补气茶' z; K7 V* e/ g! P: p
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
2 e/ [2 r! s! U; l! Q5 ~3 D 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 D- }/ B. l( B: P
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 Y; ?: G2 _$ C; W
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疏肝逍遥茶
$ ~1 M, ]5 O& R* C0 f9 G) t) N4 S 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。; G5 X2 d$ a- M4 Q9 b7 ^ a
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * O: Y. u, @9 l3 U6 @, C1 A7 e! r% l
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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* C' t5 d, a: w3 a/ g 健脾茶* ~! f7 Q& w: f
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 2 X* l% B h& ]6 f
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& t ^$ g6 t5 K& z6 W+ I/ E% l 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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j& m0 q( c9 S% j! q6 a, P 补肾益阳茶) O/ C& `9 Q! j
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
( p2 ^5 C, d& B+ b% Q8 x 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 d8 |& ]6 [% P" Z) o& x
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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