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生脉补气茶
H1 W' I6 c0 U/ W 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
$ n! z- { f8 K3 A. w& q4 X4 Q7 K 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 . O" X( B- R: x0 x w. r
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 1 F- r: f. @0 J. s8 k1 U) t
/ c o$ |$ B; t2 c! Z6 ^% x 疏肝逍遥茶
- K, @3 `: k% m, c7 S( c 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
( Q$ r% L$ Q- {6 N. Z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / {' X" r. t& j; y9 o, N
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。$ n2 V- N) U0 ^. B, [5 c
7 `) U% M0 `1 \& O. Z4 C 健脾茶
4 A% j9 ^) X, r& I- e S) b 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
! W# f" K/ S! ^. n5 v4 Y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . E9 J w# ~, a
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶2 d. X9 z6 n" U0 i" g" O4 X
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
2 {4 ^( ?" q. U. A W+ G 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
8 V, E4 x% j& p+ _3 Y, s 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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