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(1 )客家雷茶
% c& h. z3 k8 B, u; \茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
# O; q+ @) P/ z8 K# G; K用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
- a3 p/ w; M+ }" |8 m功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
. r7 Q- I. m- [ (2)荷叶饮5 i6 \/ A# q! k, D
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
3 {9 D! D/ V+ j* Y) c1 k( W1 N7 g用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
. T9 b# d: |8 _: M/ L功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。0 ]; ~; c% J& b3 V7 a$ K0 w
(3)山楂窈窕绿茶
3 Q. @# d# Z% U9 a4 C2 P茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。; F- p) N" |( [' Z( h, d! m/ D
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
/ _3 B- Y. N+ Z& S; C( J: O功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
9 q6 E9 \9 ~; A/ ~; C (4)乌发活力绿茶, S; s. o2 A6 ^% ?8 h$ ]# U
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
0 Y# u: P0 P; P6 B7 d0 u用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。- Q- G: w! W9 ~7 ^8 r
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。: e% t+ N3 } F& |& E# D
(5)清新减重绿茶* ~. N* p& |. Z5 [! d" `& L4 D1 }, t
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。9 ^- n7 w/ c) S4 ^/ S% G& L
用法:有沸水冲泡即可饮用。
+ [8 Q3 l6 L, x6 H! n8 p功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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' H. k) A& a" j6 a[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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