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(1 )客家雷茶
# h8 L, \$ Z- F茶方:绿茶粉,薏仁各适量。1 r, f, v7 \; u$ F9 @
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。% t1 r; d2 C; w3 z8 P- X
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
- h7 f! F0 Z" e( g. U2 R (2)荷叶饮
+ R. _# V5 L! h, q: {/ {茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
2 l2 u* d' r" }4 {6 J6 H用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
) w- E- T# i, O功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
2 ^& v/ _2 k7 v/ M9 r (3)山楂窈窕绿茶- K% G0 d9 E2 a) H m
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。# w. e' r5 H9 ~( ?
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
, ?4 k/ \* O6 M) c$ }功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。. |- R2 h% S+ l/ g( @0 w
(4)乌发活力绿茶
* l7 s2 v, \- _% j1 ^) Y% p茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。7 O5 w3 P7 [& l
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
" \! E! r) t- [% ], k& D功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
5 ^8 `+ G4 R; ] o6 d6 d+ T" S (5)清新减重绿茶0 }7 o! n$ o7 ]0 n7 V
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。9 Z* A* M, u O, @2 S
用法:有沸水冲泡即可饮用。
0 U/ X9 v9 E o3 Q: Q功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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+ _+ M8 G5 O- i" {6 y* D" z# R, ][ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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