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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
( X+ Q5 _# {, l$ r* @9 J( m; a1 {- @$ z3 _
若要皮肤好，粥里放红枣。2 M8 Y! A/ t0 x% A( H
若要不失眠，粥里添白莲。
& o* c- M. u' S! ]腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
3 s2 L7 T' \6 E) l- I6 M心虚气不足，粥加桂圆肉。 : ?6 m& ^2 p C9 x
头昏多汗症，粥里加薏仁。 7 c- S( r; `! y% |$ j0 |) E+ d
润肺又止咳，粥里加百合。
3 ]" l1 H* i2 G( s; F消暑解热毒，常饮绿豆粥。 & k& w! r8 j) n6 G" a# K9 ?
乌发又补肾，粥加核桃仁。
" n5 r% E, d7 l U若要降血压，煮粥加荷叶。
0 l7 ?& [( G K滋阴润肺好，煮粥加银耳。
0 s$ ~3 o. L1 }9 U9 a: {春季防流脑，荠菜煮粥好。 % k! E" G0 a' L! }
健脾助消化，煮粥添山楂。
7 @; A: S9 W+ c0 x$ T: x( [梦多又健忘，粥里加蛋黄。
+ _) R2 R5 o3 y: {* `9 Z利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
, n7 j# i& N; P. m% {消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
% y8 d* z/ `3 K7 _5 }2 j' Y伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 8 P+ A# N# t7 B6 X1 G2 R) f& O0 z0 o
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。 , J9 A+ b$ A1 }0 w. g$ F3 f, ^
生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
' L/ p# ^: S+ w/ J' O黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
3 }3 L& a H9 y6 q9 t; j; Q5 Q番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 # T9 H3 L: I9 o) q6 A
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。 ! s" X& k$ L; s: K3 _) [
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
9 x6 W1 k$ y$ l: [9 t9 `* l) v; H白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 , n {7 k8 ]+ L1 E* n" @+ n
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 & i& X9 U3 Q. l8 U1 z
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。 1 F* t/ }6 f4 \0 Q: p+ s$ L
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 4 D) D3 G" | n1 Z$ k9 s
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。 1 Y' O$ d$ ?' v0 O; C% c# h
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
( a/ D5 Y, z8 T益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。
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发表于 2010-6-12 16:14
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