|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 ! y/ n1 D c) R% E
( i+ U2 {* B2 I: i+ \8 D, N' k
) i$ a! d7 d8 l4 q4 X& |食疗方$ v* K- [- J+ E: \: X- `
& O9 h) ^- k/ z4 O3 O
西红柿汁：% Q) v, t1 \2 t0 x- D% `
U/ w9 ], k I0 _- _
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
/ S* @7 k/ K* x, c |) ^% ~# q# y8 M' A+ B& B/ @. D
黄瓜粥：6 Z8 @& ^" x9 h) e% W5 q
$ p' f! ?2 H% b+ }3 g4 c
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。6 R: P# ^' y! {/ |9 R! V& U- `7 ~% Q
k' H D, I" A7 W2 f. ?8 n0 }2 C; M
柠檬冰糖汁：: a0 u7 A$ k) m0 O4 g+ G! r
% r# f6 r8 m) q! Q9 @3 S% V
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
# W4 T: f2 }' M
5 w: b& F! n, D黑木耳红枣汤：& Z1 C- c; z7 g. C+ k
& Y3 f2 R# S, ]- ^/ I, y. h$ o" p/ b取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
6 u/ d* w! u+ I. y8 F. {# X
* Q) A1 ^% L, U! k9 ~" n+ C胡萝卜汁：
8 N7 @/ {. d/ {/ s& z6 I! w I( \; F* k. @
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
* u( L: o8 I) N' C7 t- t: t2 f% U. U
0 A8 e% s' [6 l5 H% N; x* {因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。% H4 a% w' q" S: O+ i0 ?
+ `; N, J2 S* @1 o" V! ^1 d( X
2 m: r7 b7 \% N( j9 X脸部保养方
* E! C G, _& i3 H6 Y; F8 k
! q: z" ~( s8 c' n用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。4 e. z+ U( s# S9 }- W, G
& F0 X; p L- F- o$ T3 c2 |
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
( J* U+ V0 d, K/ p* N' L- z% o0 R' Z( ]9 E- P
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？; [ \( g2 ^; N" w2 T$ [/ w