|
|
1百合排毒汤7 | U/ `& [2 N- G2 {& \
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
: g1 n" R8 V& w' p/ ^% L材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
( q" x2 T+ y) L$ o7 K% [方法;用水煎服,一周一次
$ i E% S2 z2 t' P4 c6 I( D. p功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,- w6 L3 R) n) S S: c( s/ ` U, j& h
2玉米须菊花茶- q2 F' m+ f/ ]; e3 }0 Z
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,6 c9 m( M( j4 ~5 K: O
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
: e9 F) n9 ?! @; E4 J7 X做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可. c1 j% F5 Z, q& T! s
当做平时茶饮
. g4 L/ ?3 E1 N有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|