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1百合排毒汤
7 T8 i9 N3 k1 j( C8 | z主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
! E! t3 \% M9 {材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g- O3 ]% l* A) s' W
方法;用水煎服,一周一次
4 X8 @& e) p- W$ q/ A% H1 j2 @# D功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
5 ]5 x& C A. A6 Q0 H2玉米须菊花茶$ c* [1 h f# S- k
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 ~' l4 ~$ f/ P& Z' l0 a B c材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! L" t6 k5 ?) ]( d+ z
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
8 { g5 b" f3 r3 R% E+ A$ v' r& W0 _当做平时茶饮
+ d6 B% |. B2 R% Z; G! {/ w有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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