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1百合排毒汤7 ^. x2 r: ?2 I. x. }
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
, b8 u7 a5 W6 ^+ j: O材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
7 Y% Y+ k ?/ r3 s+ ]方法;用水煎服,一周一次
9 b( m, Z* y3 l% G$ X功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降," W L$ q( j( L
2玉米须菊花茶5 D$ \$ [% J5 @' S! u
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
E' H4 L& ]4 v3 l材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
( W1 T" U* v7 Z" f做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
$ d# _2 ^1 F$ P; ~当做平时茶饮
0 E8 i! o8 C4 w/ Q5 w g有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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