偶切身经历证实,皮肤能忠实地表现出你到底吃了什么东西 $ r! F' T4 G! k5 k1 n, P / G, k7 J2 E7 A a, {3 C读大学的时候多年轻啊,皮肤应该好吧,可是,由于偶吃不惯食堂,经常靠饼干之类的东西填肚子,结果脸色青黑,上班以后,每天蔬菜水果营养均衡,过了一二年,皮肤明显白里透红; E2 |7 o3 J7 g+ e, k
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有一阵子,偶比较勤快,每天喝银耳莲子红枣汤,自我感觉也不错8 k; m$ x# z& ^4 o) I+ ]4 a' F
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最近人又懒了,楼主的帖子提醒了偶,偶应该注意好的饮食习惯了