|
和所有的亲们一样,我经历过瘦身苦旅,其实现在也再继续。
n' w1 Q: r6 L0 ^* L 我试过好多种方法,健身操,减肥药,减肥茶,胶带,针灸,瘦身乳液,超声美体仪,瑜伽,肚皮舞,按摩仪(带电极的那种,很难受)等等。
6 @3 F0 I. x; ?$ [% X7 K& R9 r$ ] 健身操:没坚持下来,所以没效;
) S+ v9 J& @) T' X \7 |6 k, S 减肥药:吃了****说的那种,很有效,但是两个月后头晕;
1 p5 D) ^! ?2 Z5 O 减肥茶:试了两种,只是泻,完全没用;8 ` [: I! J. z# U/ A8 n; R
胶带:不用说,没效果;
8 P6 D# {8 c$ y" I 针灸:别人有说有用的,我可是一点效果也没看见,还要忌口,按那个说法,一天只吃一顿,这也不能吃那也不能吃,还用它减?
, P0 O0 m9 j5 A% N7 C6 a4 N4 M 瘦身乳液:没效;# B. d4 H, G# x
超声美体仪:在美容院做的,就是没效,尺寸一点也没减。
. |4 }+ G! {* W! s, R1 A: } 瑜伽:舒展身体效果还行,但减肥没什么效果,这个是普通瑜伽,有同事做高温瑜伽,瘦了不少;
/ U0 E( H% K) f* F& p' T3 W# `7 ?, m 按摩:拍打的那种,还要抹药膏的,没效;
- U# W; g& B9 G: a, K7 O9 q3 d: w 肚皮舞:瘦腰效果不错,整体效果还行。4 r1 b- Y" c8 S. b7 Y9 ^$ M9 j
p" k& ]5 o. o# H
综上所述:没有捷径,要么吸脂,要么乖乖运动8 W+ f2 }# {5 _; J
/ ?+ ~& V8 }3 M$ A f- }( O& w% _" t1 I; H" F; u7 o" y! y( e
补充:我还用过安*信脂肪运动机,不用说,没效果。6 c: K, }$ F$ e) W
8 Z, y6 L. j+ M( b5 ?4 d+ p. U
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|