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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
; i I, D; N7 O" z/ j3 M( j( a* \# \ 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
B1 f' ?. ~# e& ~8 p/ X; q8 b# U 健身操：没坚持下来，所以没效；
2 R: i/ g4 l- N5 C 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；2 {! \% S, x, }. R! R* @- _2 ]
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
! z- f# J' q- i8 V* M# C 胶带：不用说，没效果；
3 X* e( _% j' C: U4 c& R& x% d 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
2 P! `/ |/ |+ D9 h 瘦身乳液：没效；
O; n3 y8 H- L" X 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。, J2 T0 Q" Y( ?7 s
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；3 L0 v$ C8 Y7 q5 R; @5 i
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
% c2 {/ b5 s# N 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。6 T1 E8 S) M8 ?! i l, k2 l
2 K6 d, W5 n; N1 U 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动% O+ d3 h% J' m2 ` n
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. A) C2 K: M* ^$ C补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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9 D- d: Q4 K* M5 }! a5 i# m. n[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
